Osjećate li se ponekad tužno, usamljeno i prazno bez razloga? Je li vam sve dosadno i više vas ne zanimaju stvari u kojima ste prije uživali? Ovo nije samo normalna tuga koja dolazi s tim. Ovo bi moglo biti medicinsko stanje zvano depresija . Ali ne bojte se. Ovo je stanje koje se može liječiti. Najvažnije je shvatiti da je ovo bolest i zatražiti pomoć. Ta dva koraka su najteži dio ovog putovanja. Ako to učinite, postoje mnogi tretmani i vješti stručnjaci koji vam mogu pomoći da se vratite na pravi put.
Dakle, gdje biste se prvo trebali obratiti za pomoć?
Ako mislite da imate depresiju i odlučili ste potražiti pomoć, prvo što biste trebali učiniti jest posjetiti svog liječnika obiteljske medicine. On ili ona vas može pregledati i utvrditi jesu li vaši simptomi uzrokovani nekom drugom fizičkom bolešću ili nuspojavom lijeka koji uzimate.
Zapamtite, ponekad stvari poput fluktuacija hormona štitnjače mogu uzrokovati simptome slične onima depresije. Stoga je vrlo važno prvo utvrditi postoje li drugi fizički uzroci.
Vaš liječnik će provesti ove testove i, ako je potrebno, sam započeti liječenje. Ili vas može uputiti savjetniku za mentalno zdravlje koji ima specijaliziranije znanje u ovom području.
Zapamtite, traženje pomoći nikada nije znak slabosti. To je snažan korak koji pokazuje da vam je stalo do sebe i da volite sebe.
Tko je zdravstveni tim koji liječi depresiju?
Postoji nekoliko zdravstvenih stručnjaka koji su obučeni za dijagnosticiranje i liječenje depresije. Razumijemo s kim se uglavnom susrećemo na Šri Lanki i od koga možemo potražiti pomoć. Bit će vam vrlo važno da znate razliku između tih ljudi.
| Struka | Jednostavno rečeno... (Jednostavno objašnjenje) | Možete li propisati lijekove? |
|---|---|---|
| Obiteljski liječnik (liječnik primarne zdravstvene zaštite / liječnik opće prakse) | Liječnik kojeg posjećujete zbog općih tegoba prvo će dijagnosticirati depresiju, provjeriti ima li drugih fizičkih bolesti i po potrebi vas uputiti specijalistu. Također može započeti liječenje blage depresije. | Da |
| Psihijatar | Ovo je liječnik (MD) specijaliziran za mentalne bolesti. Osposobljen je za dijagnosticiranje, propisivanje lijekova i pružanje psihoterapije za mentalne bolesti poput depresije. | Da, jer je liječnik. |
| Psiholog | Specijalist s diplomom psihologije (doktorat ili doktor psihologije). Uglavnom pružaju psihoterapiju, savjetovanje i psihološko testiranje. Nisu liječnici i stoga ne propisuju lijekove u Šri Lanki. | Ne |
| Savjetnik / Terapeut | Stručnjak obučen za savjetovanje. Razgovara s pojedincima, obiteljima ili grupama kako bi im pomogao u rješavanju problema mentalnog zdravlja. Također nema ovlasti propisivati lijekove. | Ne |
Koja je točno razlika između psihijatra i psihologa?
Ovo je nešto oko čega su mnogi ljudi zbunjeni. Zato hajde da to shvatimo malo jednostavnije.
- Psihijatar: Pretpostavimo da ste depresivni zbog neravnoteže kemikalija (neurotransmitera) u vašem mozgu. Psihijatar je liječnik koji vam može propisati lijekove koji pomažu uravnotežiti te kemikalije. On ili ona također može razgovarati s vama, razumjeti vaše probleme i dati vam savjet.
- Psiholog: Ova osoba s vama detaljno razgovara o vašim problemima, mislima i obrascima ponašanja., pomažući vam pronaći rješenja za te probleme. To se zove psihoterapija ili "terapija razgovorom". Uče vas različitim načinima kontrole uma i promjene načina na koji se nosite s problemima.
Ponekad vam je za najbolje rezultate potrebna pomoć oboje. To znači razgovor s psihologom i dovođenje uma u red dok uzimate lijekove koje vam je propisao psihijatar.
Prednost rada u timu
Istraživanja su pokazala da osoba koja pati od depresije dobiva najbolji tretman kada njezin obiteljski liječnik i drugi specijalisti (psihijatri, psiholozi) rade zajedno kao tim .
To je kao kriket tim. Svi razgovaraju jedni s drugima i smišljaju najbolji plan liječenja za vas. Zatim stalno provjeravaju provodite li liječenje ispravno i osjećate li se bolje. Kada ovako surađujete, usluga koju primate je puno učinkovitija. Također ćete osjetiti veliko olakšanje znajući: "Nisam sam, imam sjajan tim koji mi može pomoći."
Dakle, ako vas liječnik uputi specijalistu, pitajte o razmjeni informacija između vas dvoje. To će vam biti velika prednost u vašem oporavku.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija nije samo osjećaj tuge, to je ozbiljna bolest koja zahtijeva liječenje.
- Traženje pomoći nije znak slabosti, već jedan od najjačih koraka koje možete poduzeti prema svom oporavku.
- Najbolje mjesto za početak vašeg putovanja je posjet obiteljskom liječniku (liječniku primarne zdravstvene zaštite) .
- Psihijatar je liječnik koji može propisati lijekove. Psiholog je stručnjak koji vam može pomoći s terapijama razgovorom.
- Kada se svi ti ljudi udruže i rade kao tim , mogu se postići najbolji rezultati.
- Niste sami. Postoje vješti stručnjaci posvećeni tome da vam pomognu. Zatražite pomoć na pravom mjestu.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න