Kako sigurno voziti s dijabetesom?

Za mnoge ljude u našoj zemlji vožnja je dio svakodnevnog života. Dakle, ako imate dijabetes, možda ste imali pitanja poput: "Mogu li voziti?" "Je li sigurno?" Zapravo, mnogi ljudi s dijabetesom mogu sigurno voziti bez ikakvih problema. Međutim, postoji nekoliko stvari o kojima moramo razmisliti i na koje moramo biti oprezni prije nego što sjednemo za volan. O tome danas govorimo. Te su stvari vrlo važne za vašu sigurnost i sigurnost drugih na cesti.

Dva glavna načina na koja dijabetes utječe na vožnju

Prilikom vožnje, osoba s dijabetesom mora biti svjesna dva glavna rizika.

1. Nagli pad razine šećera u krvi (hipoglikemija)

Ovo je najvažnija stvar na koju treba obratiti pozornost. Ako uzimate inzulin za kontrolu dijabetesa ili ako uzimate lijekove poput sulfonilureje ili meglitinida , razina šećera u krvi može iznenada pasti ispod preporučene razine. To nazivamo hipoglikemijom. Zamislite što bi se dogodilo da se to dogodi dok vozite?

• Teško ti je koncentrirati se na cestu.
• Nećete moći donositi brze odluke niti brzo reagirati na ono što se događa na cesti.
• Vid počinje da se muti.
• Ako se stanje pogorša, možete čak i izgubiti svijest tijekom vožnje.

Vjerojatno već razumijete koliko je ovo opasno. Ako niste sigurni mogu li vaši lijekovi za dijabetes uzrokovati prenizak pad šećera u krvi, pitajte svog liječnika . (Ponekad može biti opasno voziti kada vam je šećer u krvi previsok, ali to je rijetko. Dobra je ideja i o tome pitati svog liječnika.)

2. Dugoročne komplikacije uzrokovane dijabetesom

Kada dijabetes traje dulje vrijeme, može utjecati na druge dijelove našeg tijela. To također može utjecati na vožnju.

• Oštećenje živaca: Može doći do oštećenja živaca, posebno u nogama i stopalima. To može dovesti do gubitka osjeta u papučicama vozila (gas, kočnica). To je vrlo opasno, zar ne?
• Problemi s vidom: Dijabetes može oštetiti osjetljive krvne žile u vašim očima. Također može povećati rizik od razvoja katarakte , koja vam može postupno pogoršati vid.

Ova priprema je neophodna prije polaska na putovanje!

Uz malo pripreme možemo spriječiti veću nesreću na cesti. Učinite ove stvari navikom prije nego što uzmete ključeve od auta.

• Provjerite razinu šećera u krvi: Prije nego što počnete voziti, provjerite razinu šećera u krvi mjeračem šećera u krvi . Trebala bi biti najmanje 80 mg/dL . Ako je niža od toga, pojedite međuobrok s oko 15 grama ugljikohidrata (npr. dva ili tri keksa, komad voća), pričekajte 15 minuta i ponovno provjerite.
• Držite grickalice u automobilu: Držite nešto što možete brzo pojesti u slučaju da vam šećer u krvi počne padati. Vrlo je važno uvijek imati nešto u automobilu, poput tableta glukoze, gela, zaslađenog napitka (ne dijetalnih napitaka!), kutije soka, karamele ili paketića keksa.
• Ponesite mjerač sa sobom: Možda ćete trebati provjeriti šećer u krvi dok ste u pokretu. Ali zapamtite, nemojte ostavljati mjerač u automobilu kada ste parkirani. Ekstremna vrućina ili hladnoća mogu ga oštetiti.
• Nosite medicinsku iskaznicu: Vrlo je važno nositi osobnu iskaznicu ili narukvicu na kojoj piše da imate dijabetes . U slučaju nužde, to će pomoći hitnim službama i medicinskom osoblju da brzo saznaju vaše stanje.
• Provjerite oči: Ne propustite redovite preglede očiju. Za vašu sigurnost bitno je da rano saznate je li vam dijabetes oštetio vid.

Budite oprezni tijekom vožnje.

Ako tijekom vožnje počnete osjećati bilo koji od dolje navedenih simptoma, to bi mogao biti znak upozorenja da vam je razina šećera u krvi niska. Čim osjetite ovaj simptom, zaustavite vozilo na sigurnom mjestu i isključite motor . Zatim pojedite slatku grickalicu (glukoznu tabletu, karamelu, sok) koju imate sa sobom. Pričekajte 15 minuta i ponovno provjerite razinu šećera u krvi. Ako je razina i dalje niska, pojedite još jednu grickalicu i pričekajte još 15 minuta. Nemojte ponovno voziti dok se razina šećera u krvi ne vrati u normalu. Zatim što prije pojedite dobar obrok s proteinima. Ako idete na dugo putovanje, dobra je navika zaustaviti vozilo i provjeravati razinu šećera u krvi svakih nekoliko sati.

Niska razina šećera u krvi bez simptoma (nesvjesnost hipoglikemije)

Iako većina osoba s dijabetesom može sigurno voziti, postoje neke osobe koje moraju biti posebno oprezne. Oni sa stanjem koje se naziva „nesvjesnost hipoglikemije“. Jednostavno rečeno, to znači da vam razina šećera u krvi iznenada padne opasno nisko bez ikakvog upozorenja ili simptoma. Zamislite da iznenada izgubite svijest bez ikakvog upozorenja? Ovo je vrlo opasna situacija za vozača. Ako ste imali ovo iskustvo, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. Možda postoje načini na koje se možete prekvalifikovati da prepoznate simptome niskog šećera u krvi. Ali vaš liječnik treba donijeti odluku. Dijabetes, vožnja, vožnja, šećer u krvi, hipoglikemija, sigurnost, dijabetes sinhala