Imate li ovakav srčani problem? Upoznajmo se s dijastoličkom disfunkcijom!

Osjećate li ponekad nedostatak daha čak i nakon malo rada? Ili vam noge otiču i osjećate li se umorno? Možda se iza toga krije stanje o kojem danas govorimo, a koje se zove "Dijastolička disfunkcija". Ne brinite, o tome ćemo govoriti jednostavno, na način koji možete razumjeti.

Što je dijastolička disfunkcija? Razumijemo to jednostavno.

U redu, prvo pogledajmo kako naše srce radi. Jeste li znali da je naše srce poput pumpe? Ova pumpa ima dva glavna dijela. Jedan su dvije komore na vrhu srca, koje nazivamo "atrija" . Drugi su dvije komore na dnu srca, koje nazivamo "komore" .

Sada, kada srce kuca, odnosno kada postoji 'otkucaj srca' , događaju se dvije glavne stvari:

1. Dijastola: Ovo je prvi dio otkucaja srca. Ovdje se događa da se donje komore srca (ventrikule) malo opuste, poput balona koji se sprema napuhati. Zatim krv iz gornjih komora (atrija) ispunjava te komore. Jednostavno rečeno, ovo je vrijeme kada se srce puni krvlju.

2. Sistola: Nakon što se ventrikuli napune krvlju, snažno se stežu ili kontrahiraju. Krv se zatim ispumpava iz srca, u pluća i u aortu, glavnu krvnu žilu koja prenosi krv u cijelo tijelo.

Razumijete li sada što je „dijastola“? Dijastolička disfunkcija je kada se „dijastola“, vrijeme kada bi se donje komore (stanice) srca trebale opustiti da bi se napunile krvlju, ne dogodi pravilno. Točnije, donje komore vašeg srca postaju malo ukočene i ne opuštaju se pravilno. Što se tada događa? Te se komore ne mogu pravilno napuniti krvlju. Kada se to dogodi, unutar srca počinje se stvarati tlak.

Razmislite o tome, da bi spužva upila vodu, ne može se stisnuti, mora biti malo labava. Na isti način, da bi se srčane komore napunile krvlju, moraju biti dobro opuštene.

Ako se ovo stanje pogorša, može dovesti do stanja koje se naziva „dijastoličko zatajenje srca“ , što znači da srce prestaje raditi. Tada se tekućine poput vode mogu nakupljati na mjestima poput pluća, trbuha i nogu.

Koja je razlika između dijastoličke disfunkcije i dijastoličkog zatajenja srca?

Ova dva nisu ista, ali su međusobno povezana. „Dijastolička disfunkcija“ je kada se problem donjih srčanih komora počne opuštati. Kada ovo postane malo ozbiljnije, što znači da donje komore lijeve strane srca postaju ukočene, a dolazi s drugim simptomima zatajenja srca, to nazivamo „dijastoličko zatajenje srca“.Ovo je vrsta zatajenja srca koja utječe na lijevu stranu.

Osoba s „dijastoličkom srčanom insuficijencijom“ može osjetiti simptome kao što su:

• Umor: Osjećaj umora čak i samog prisustva.
• Oticanje nogu: Posebno gležnjeva.
• Mučnina i gubitak apetita: Ne osjećate želju za jelom i možete osjećati mučninu.
• Otežano disanje (dispneja): Otežano disanje čak i pri obavljanju jednostavnih zadataka, ponekad čak i tijekom spavanja.
• Debljanje: Zadržavanje vode može uzrokovati naglo debljanje.

Tko ima veću vjerojatnost da će razviti ovo stanje? Koji su faktori rizika?

Zapravo, svatko može razviti „dijastoličku disfunkciju“. Međutim, neki ljudi imaju nešto veći rizik. Pogledajmo tko su oni?

• Osobe starije od 70 godina: Rizik od ovog stanja povećava se s godinama.
• Ljudi koji nisu fizički aktivni: Nedostatak tjelesne aktivnosti i neaktivan način života mogu utjecati na to.
• Ljudi koji puše ili koriste duhanske proizvode.

Također, rizik je još veći ako imate zdravstvenih problema kao što su:

• Ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) 30 ili više (što znači da ste pretili).
• Ako imate bolest srčanog mišića (kardiomiopatiju) .
• Ako imate dijabetes .
• Ako imate visoki krvni tlak (visoki krvni tlak / hipertenzija) .
• Ako imate koronarnu bolest srca .
• Ako imate apneju u snu .

Kako dijastolička disfunkcija utječe na tijelo?

Zamislite, budući da se donje komore srca ne pune pravilno krvlju, gornje komore moraju jače raditi kako bi pumpale krv. To povećava tlak unutar srca. Što se događa zbog tog tlaka?

• Tlak u krvnim žilama u plućima se povećava i može se nakupljati tekućina. Tada se javljaju poteškoće s disanjem.
• Tlak u krvnim žilama u želucu i nogama se povećava, a i tamo se može nakupljati tekućina. To može uzrokovati stvari poput gubitka apetita i oticanja nogu.

S vremenom se ovo stanje, nazvano „dijastolička disfunkcija“, može razviti u „dijastoličko zatajenje srca“. Također je glavni uzrok plućne hipertenzije . Ponekad može biti povezano s nepravilnim otkucajima srca koji se naziva „atrijska fibrilacija“ .

Stanje koje većina ljudi s „dijastoličkim zatajenjem srca“ ima je HFpEF („zatajenje srca s očuvanom istisnom frakcijom“).Jednostavno rečeno, to je količina krvi koju srce pumpa (nazivamo je "ejekcijska frakcija") koja je normalna, ali i dalje pokazuje znakove zatajenja srca.

Koliko je ovo stanje često?

Dijastolička disfunkcija vrlo je često stanje među starijim osobama. Prema nekim medicinskim stručnjacima, otprilike polovica ljudi starijih od 70 godina može imati određeni stupanj dijastoličke disfunkcije. Međutim, nije toliko česta među djecom i osobama mlađima od 70 godina.

Koji su simptomi dijastoličke disfunkcije?

Mnogi ljudi imaju blage stupnjeve „dijastoličke disfunkcije“ . Možete osjećati blagi nedostatak daha pri laganom naporu, poput penjanja stepenicama. Međutim, kako stanje napreduje, disanje postaje otežano i mogu se razviti simptomi „dijastoličkog zatajenja srca“.

Koji su uzroci dijastoličke disfunkcije?

Za to postoji nekoliko glavnih razloga. Čimbenici rizika o kojima smo ranije raspravljali također su povezani s tim.

• Koronarna bolest srca: Začepljenje arterija koje opskrbljuju srce krvlju.
• Dijabetes.
• Visoki krvni tlak ("Visoki krvni tlak / Hipertenzija").
• Ako ste prethodno imali srčani udar.
• Apneja u snu.

Kako dijagnosticirati ovo stanje? (Dijagnoza)

Ako vaš liječnik posumnja da imate ovo stanje, vjerojatno će vas uputiti na ehokardiogram ( također poznat kao "eho test") .

Eho test je poput ultrazvučnog pregleda. Provjerava koliko dobro vaše srce pumpa krv, koliko dobro rade vaši srčani zalisci, koliko su debele stijenke vaših srčanih komora i koliko se dobro opuštaju. To je vrlo važno kako biste saznali imate li dijastoličku disfunkciju.

Je li dijastolička disfunkcija stupnjevana prema težini? (Stupnjevi)

Da, liječnici klasificiraju ovo stanje prema njegovoj težini. To se zove "Stupnjevi".

• Stupanj I: Ovo je blaga slabost u sposobnosti srca da se opusti. Obično se javlja kod osoba starijih od 60 godina.
• II stupanj: Tlak na lijevoj strani srca je blago povećan.
• Treći stupanj: Tlak u lijevoj strani srca je značajno povećan.
• Stupanj IV: Ovo je teško zatajenje srca. Tlak na lijevoj strani srca je vrlo visok.

Koji su tretmani za dijastoličku disfunkciju?

Najbolje od svega je što postoje tretmani za ovo stanje. Postoji nekoliko mogućih tretmana:

1. Promjene načina života: Ovo je vrlo važno.

• Ako pušite, prestanite.
• Smanjenje unosa soli (natrija) u hrani.
• Redovita tjelovježba (posebno aerobne vježbe poput hodanja i vožnje biciklom).
• Vaš liječnik vas također može uputiti na program kardiološke rehabilitacije , koji može pomoći u poboljšanju zdravlja vašeg srca.

2. Vrste lijekova:

• Diuretici (ili "tablete za vodu"): Oni pomažu u smanjenju količine nepotrebne tekućine koja se nakupila u tijelu.
• Ako imate druge bolesti, poput visokog krvnog tlaka ili dijabetesa, mogu vam se propisati odvojeni lijekovi za njihovu kontrolu .

3. Uređaji za pomoć lijevoj klijetki (LVAD): To su mali uređaji koji se kirurški ugrađuju u srce kako bi pomogli srcu da pumpa krv. Obično se koriste u teškim slučajevima dijastoličkog zatajenja srca, posebno kada je sposobnost srca da pumpa krv (sistolička funkcija) također znatno smanjena.

4. Transplantacija srca: Ovo se razmatra samo u vrlo teškim slučajevima, kada nijedan drugi tretman nije djelovao. Većina ljudi može upravljati ovim stanjem promjenama načina života i lijekovima.

Može li se dijastolička disfunkcija spriječiti?

Da, to je u velikoj mjeri moguće! Slijeđenje zdravih navika za srce može smanjiti ovaj rizik. Koje su to navike?

• Održavajte zdravu težinu za svoju visinu, dob i spol.
• Izbjegavajte duhan i alkohol. Ograničite konzumaciju kofeina (čaj, kava).
• Jedite uravnoteženu prehranu bogatu voćem, povrćem, mahunarkama, cjelovitim žitaricama, zdravim mastima (npr. maslinovo ulje, avokado) i nemasnim proteinima (riba, piletina).
• Bavite se aerobnim vježbama (poput brzog hodanja, trčanja, plivanja) barem 150 minuta tjedno.
• Ako imate drugih zdravstvenih stanja (poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka), slijedite upute svog liječnika i uzimajte propisane lijekove točno onako kako vam je propisano.
• Ograničite konzumaciju zasićenih masti, soli i rafiniranog šećera.
• Upravljajte stresom (meditacijom, jogom, razgovorom s osobom od povjerenja itd.).
• Spavajte barem 7-8 sati dobro noću.

Što se događa ako imate dijastoličku disfunkciju? Što možete očekivati?

Ako se ne liječi, stanje „dijastoličke disfunkcije“ može se postupno pogoršati i dovesti do zatajenja srca. Međutim,Mnogi ljudi mogu dobro upravljati ovim stanjem i živjeti normalnim životom uz promjene načina života i lijekove.

Najvažnije je da ako imate ovo stanje, redovito odlazite na liječničke preglede i točno slijedite upute svog liječnika. Tada vaš liječnik može pratiti vaše stanje i po potrebi dodati još tretmana.

Koja pitanja trebate postaviti svom liječniku?

Ako imate ili sumnjate da imate dijastoličku disfunkciju, možete postaviti svom liječniku sljedeća pitanja:

• Koji je najvjerojatniji uzrok ovih simptoma koje imam?
• Koji su rani simptomi „dijastoličke disfunkcije“?
• Koje testove trebam napraviti kako bih točno dijagnosticirao ovo stanje?
• Koje su mogućnosti liječenja „dijastoličke disfunkcije“?
• Koje promjene trebam napraviti u svom načinu života kako bih smanjio/la rizik od pogoršanja ovog stanja?

Koji je glavni uzrok dijastoličke disfunkcije?

Nekontrolirani visoki krvni tlak najčešći je i vodeći uzrok dijastoličke disfunkcije i dijastoličkog zatajenja srca.

Koliko dugo možete živjeti s dijastoličkom disfunkcijom?

Dobre vijesti! Osobe s „dijastoličkom disfunkcijom“ koje nemaju koronarnu bolest srca mogu živjeti jednako dugo kao i zdrava osoba iste dobi. Međutim, ako imate „dijastoličku disfunkciju“ uz druge srčane bolesti (poput koronarne bolesti srca, sistoličkog zatajenja srca), situacija može biti malo drugačija. Zato je toliko važno dobiti odgovarajuće liječenje i slijediti savjete svog liječnika.

Poruka za ponijeti kući

Dijastolička disfunkcija je stanje kada se donje komore srca ne opuštaju pravilno i ne pune krvlju. To povećava tlak unutar srca, što na kraju može dovesti do zatajenja srca.

Ali ne brinite! Ovo je stanje koje se može dobro kontrolirati dobrim promjenama načina života, lijekovima ako je potrebno i redovitim liječničkim nadzorom. Pazite na svoje srce i živite zdravim životom. Ako imate bilo kakvih nedoumica, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim liječnikom.

Dijastolička disfunkcija, bolest srca, zatajenje srca, kratkoća daha, visoki krvni tlak, dijabetes, zatajenje srca