Postoje li stalne svađe kod kuće? Postoje li stalni problemi između muža i žene, između roditelja i djece ili između braće i sestara? Zapravo, te su stvari manje-više prisutne u svakoj obitelji. Ali ponekad ti problemi postanu toliko veliki da ih ne možemo sami riješiti, uništavajući sreću i mir obitelji. Tada nam je potrebna stručna pomoć. Najbolje rješenje za to je obiteljsko savjetovanje .
Što je obiteljska terapija?
Jednostavno rečeno, obiteljsko savjetovanje je specijalizirana savjetodavna usluga koja pomaže obiteljima da se nose s problemima, sukobima i stresom s kojima se suočavaju kao obitelj, da bolje komuniciraju jedni s drugima i rješavaju probleme.
Ove savjetodavne sesije vodi netko tko je prošao posebnu obuku u ovom području. On ili ona može biti psiholog, socijalni radnik ili savjetnik s dodatnom obukom iz obiteljskog savjetovanja. Nazovimo ga ili nju "obiteljski savjetnik". Ono što on ili ona radi jest da okuplja cijelu obitelj, razgovara o njihovim problemima i pomaže im pronaći rješenja.
U čemu može pomoći obiteljsko savjetovanje?
Obiteljski problemi utječu na živote svakog člana obitelji. Vi i vaša obitelj možete osjećati da ti problemi uzrokuju probleme na poslu, s kućnim zadaćama vaše djece, pa čak i u vašim svakodnevnim interakcijama s drugima.
Ako osjećate da su vaši obiteljski problemi preveliki da biste ih sami rješavali i da se samo pogoršavaju, sada je najbolje vrijeme da posjetite obiteljskog savjetnika. Oni vam mogu pomoći pronaći nove načine suočavanja s izazovima, sukobima i problemima.
U donjoj tablici navedeno je nekoliko situacija u kojima možete potražiti pomoć obiteljskog savjetovanja.
| Problem ili prilika | Opis |
|---|---|
| Sukobi između članova obitelji | Česte svađe i nesuglasice između roditelja, djece ili braće i sestara. |
| Ovisnost o drogama ili alkoholu | Obiteljski problemi uzrokovani ovisnošću člana obitelji o drogama ili alkoholu. |
| Duševna bolest | Suočavanje s mentalnom bolešću člana obitelji (npr. depresija, anksioznost). |
| Pitanja vezana uz novac | Financijske poteškoće ili nesuglasice unutar obitelji oko novca. |
| Problemi u ponašanju i školi kod djece | Problemi s dječjim školskim radom ili promjene u njihovom ponašanju. |
| Član s posebnim potrebama | Izazovi u brizi za dijete ili odraslu osobu s posebnim potrebama. |
| Problemi u bračnom životu | Situacije poput nedosljednosti, razdvajanja ili razvoda između bračnog para. |
| Smrt ili bolest člana obitelji | Upravljanje tugom i stresom uzrokovanim iznenadnom smrću ili teškom bolešću člana obitelji. |
Što se zapravo događa tijekom savjetodavne sesije?
Zamislite da vi i vaša obitelj idete kod savjetnika. Što se tamo događa?
Prvo će savjetnik razgovarati s cijelom obitelji, pojedinačno ili zajedno, kako bi pokušao razumjeti kako svatko vidi problem . Postavit će pitanja o tome kada je problem počeo i kako ga je obitelj do sada pokušala riješiti.
Zatim će savjetnik surađivati sa svima vama kako bi izradio plan liječenja .
Najvažnije je ovdje ne upire prstom ni u koga, već se okupiti kao obitelj i pronaći način za rješavanje problema.
Tijekom ovih sesija, savjetnik vam pomaže da bolje komunicirate jedni s drugima, rješavate probleme i pronalazite nove načine suradnje. Obiteljsko savjetovanje možda neće moći u potpunosti ukloniti sve probleme. Međutim, može svima u obitelji pružiti nove vještine potrebne za suočavanje s bilo kojom teškom situacijom na zdrav način .
Obično ova savjetodavna usluga traje oko 12 sesija. Međutim, priroda problema vaše obitelji odredit će koliko će trajati i koliko je sesija potrebno.
Kako pronaći odgovarajućeg obiteljskog savjetnika?
Možete isprobati ove metode kako biste pronašli dobrog, kvalificiranog savjetnika u Šri Lanki:
- Pitajte svog obiteljskog liječnika: oni često poznaju dobre stručnjake koji pružaju te usluge. Možete ih zamoliti za uputnicu.
- Pitajte prijatelje od povjerenja: možda imaju dobra iskustva u tom pogledu.
- Pitajte na odjelima za mentalno zdravlje većih bolnica: Ove usluge dostupne su na psihijatrijskim odjelima bolnica za obuku kao što su Nacionalna bolnica Colombo, Peradeniya i Karapitiya.
- Pretražite internet: Pouzdane institucije ili pojedince možete pronaći koristeći pojmove poput " Obiteljska terapija u Šri Lanki" ili "Psihološko savjetovanje u Šri Lanki".
Prije nego što odaberete konzultanta, postavite si ova pitanja:
U redu, recimo da ste pronašli savjetnika. Vrlo je važno postaviti ova pitanja kako biste vidjeli jesu li prikladni za vašu obitelj.
- Jeste li prošli posebnu obuku iz obiteljske terapije?
- Imate li kakvih iskustava s ovakvim problemima u našoj obitelji?
- Gdje se nalazi vaš ured? Koje je vaše radno vrijeme?
- Koliko traje jedna sesija?
- Koliko sesija mislite da će nam trebati?
- Koliko naplaćujete po sesiji?
- Kako bi se trebalo izvršiti plaćanje?
Odgovori na ova pitanja mogu vam pomoći da utvrdite možete li vi i vaša obitelj lako surađivati s ovim savjetnikom.
Poruka za ponijeti kući
- Nema sramote tražiti pomoć bez čekanja da obiteljski problemi postanu ozbiljni. To je mudar čin koji pokazuje obzir prema vašoj obitelji.
- Obiteljsko savjetovanje nije o okrivljavanju bilo koga, već o zajedničkom radu na pronalaženju rješenja .
- Dobra komunikacija je temelj zdrave obitelji, a savjetovanje pruža dobre smjernice za to.
- Odvojite vrijeme za odabir savjetnika koji je pravi za vas i vašu obitelj. Razgovarajte o tome sa svojim obiteljskim liječnikom i potražite savjet.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar