Naučimo o priboru za dijabetes koji vam pomaže živjeti s dijabetesom.

Dijabetes melitus je cjeloživotno stanje. Stoga, ako se razina šećera u krvi, odnosno glukoze, ne kontrolira pravilno, mogu se pojaviti ozbiljni zdravstveni problemi. Stoga je vrlo važno da u potpunosti razumijete kako kupiti komplete za testiranje dijabetesa i lijekove te kako ih pravilno koristiti.

Zašto je važno provjeravati razinu šećera u krvi kod kuće?

Provjera razine šećera u krvi kod kuće ključna je za upravljanje dijabetesom i normalan život. Vaš liječnik ili edukator za dijabetes reći će vam koliko puta dnevno trebate provjeravati šećer u krvi i kako to učiniti. Dobra je ideja nekoliko puta pred njima pokazati kako koristiti mjerač glukoze prema uputama. Na taj način mogu se uvjeriti da to radite ispravno.

Obično ćete morati provjeriti razinu šećera u krvi barem jednom ujutro prije jela. Osim toga, dobra je ideja provjeriti razinu šećera u krvi prije ručka, večere i prije spavanja. Ponekad vas liječnik može zamoliti da provjerite razinu šećera u krvi otprilike sat vremena nakon jela.

Razina šećera u krvi obično se provjerava na sljedeći način:

• Prvo ubodite vrh prsta uređajem koji ima malu iglu (lancetu) koja se umetne u vrh prsta.
• Zatim, dobivenu kap krvi stavite na testnu traku.
• Umetnite testnu traku u mjerač glukoze.
• Očitajte vrijednost prikazanu na zaslonu mjerača.

Ako uzimate inzulin, možda ćete morati prilagoditi dozu inzulina na temelju ove vrijednosti.

Koja mi je još oprema za dijabetes potrebna?

Stvari koje trebate kupiti mogu varirati ovisno o tome imate li dijabetes tipa 1 ili tipa 2. Ali postoje neke stvari koje će vam općenito trebati. Pogledajmo što su to.

Stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru mjerača glukoze

Glukometri su mali, ručni uređaji na baterije. Na tržištu postoji mnogo različitih vrsta mjerača. Svaka vrsta ima svoje prednosti i nedostatke. Cijene se uvelike razlikuju ovisno o značajkama koje su vam potrebne.

Prilikom odabira mjerača, uzmite u obzir sljedeće stvari:

• Jednostavnost korištenja: Je li jednostavan za korištenje?
• Brzina: Koliko je vremena potrebno da se dobiju rezultati? (Većina danas dostupnih mjerača daje rezultate za manje od 15 sekundi.)
• Točnost: Koliko su točne navedene vrijednosti?
• Potrebna količina krvi: Nekim mjeračima je potrebno više krvi od drugih. To je važno i za malu djecu i za starije osobe.
• Veličina zaslona: Zaslon s velikim, jasnim brojkama vrlo je praktičan za osobe sa slabim vidom.
• Memorija i podaci:Neki mjerači mogu pamtiti vaše rezultate testa. Također vam mogu prikazati prosjeke tijekom nekoliko dana. Neki se mogu povezati s računalom ili telefonom kako bi pregledali grafove vaše razine šećera. To je vrlo korisno i za vas i za vašeg liječnika.

Na temelju rezultata ovog mjerača možete donositi odluke o svojim dnevnim lijekovima (na primjer, doza inzulina), unosu hrane (brojanje ugljikohidrata) i vježbanju.

Kako pravilno skladištiti lijekove i opremu?

Ovo je vrlo važno. Ako vaša oprema i lijekovi nisu pravilno pohranjeni, mogu izgubiti svoju učinkovitost.

Skladištenje inzulina

Ako koristite inzulin, liječnik će vam dati specifične upute o tome kako ga čuvati. Neki proizvođači preporučuju čuvanje inzulina u hladnjaku. Međutim, ubrizgavanje hladnog inzulina može biti malo bolno. Mnogi ljudi drže bočicu koju koriste na sobnoj temperaturi. Inzulin se može čuvati na sobnoj temperaturi oko mjesec dana. Dodatne bočice možete držati u hladnjaku, izvaditi jednu kada vam zatreba i pustiti da se zagrije na sobnu temperaturu prije upotrebe.

Nikada ne čuvajte inzulin u zamrzivaču. Također, nemojte ga čuvati na vrućim mjestima, poput sunca.

Skladištenje ostale opreme

Test trake treba držati potpuno dalje od vlage. I nemojte ih izlagati ekstremnoj toplini ili hladnoći. To će uzrokovati da ne daju točne rezultate. Najbolje je sve držati na jednom mjestu, poput ladice, poput mjerača glukoze, inzulina, šprica, lanceta i alkoholnih štapića. Na taj način ih možete lako pronaći kada vam zatrebaju.

Što radite kada zaboravite raditi ove stvari svaki dan?

Ponekad može biti teško sjetiti se uzeti lijek ili provjeriti šećer u krvi u isto vrijeme svaki dan. Isprobajte ove male trikove koji će vam u tome pomoći.

• Uključite to u još jednu dnevnu rutinu: Na primjer, stvorite naviku provjeravati šećer i uzimati lijekove odmah kada ujutro perete zube.
• Držite sve na jednom mjestu: Opremu i lijekove držite na mjestu gdje ih uvijek možete vidjeti i lako dohvatiti.
• Postavite alarm: Postavite alarm na telefonu ili malom satu za sljedeći put kada trebate uzeti lijek ili provjeriti šećer u krvi.
• Napravite tablicu: Napravite tablicu tako da zapišete stvari koje trebate učiniti tijekom dana (provjeriti šećer u krvi, uzeti lijek) i stavite kvačicu ispred nje kada to učinite.

Postoje li novi uređaji koji pomažu u kontroli dijabetesa?

Da, s napretkom tehnologije, postoji nekoliko novih uređaja koji pomažu u kontroli dijabetesa.

• Sustav za kontinuirano praćenje glukoze (CGMS): Ovo je uređaj koji kontinuirano prati razinu šećera u krvi tijekom dana (uključujući i noć). Podaci koje dobijete mogu vam pomoći u donošenju boljih odluka o prehrani, vježbanju i lijekovima.
• Inzulinska pumpa: Ovo je mali uređaj koji u tijelo unosi inzulin u pravo vrijeme, u pravoj dozi. To uvelike pomaže u održavanju iste razine šećera u krvi. Međutim, prilično su skupi . Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom o tome je li takav uređaj pravi za vas i koje su njegove prednosti i nedostaci.

Kako biti pametan pri kupnji opreme?

Uzmite u obzir ove čimbenike kako biste dobili najbolju vrijednost za svoj novac i zaštitili svoje zdravlje.

• Usporedite cijene: Provjerite cijene na nekoliko mjesta prije kupnje opreme.
• Kupujte od pouzdanog izvora: Uvijek kupujte ove lijekove samo u državnoj bolničkoj ljekarni, uglednoj ljekarni ili pouzdanoj organizaciji.
• Provjerite rok trajanja: Obavezno provjerite rok trajanja na predmetima poput lijekova i test traka. Nemojte kupovati predmete kojima uskoro istječe rok trajanja.
• Neispravna oprema: Ako nakon kupnje sumnjate da je mjerač glukoze neispravan, vratite ga i zatražite novi. Korištenje mjerača koji daje netočne rezultate može vam ugroziti život.
• Provjerite pakiranje: Za stvari poput testnih traka provjerite je li pakiranje prethodno otvarano. Nabavite zatvoreno, neotvoreno pakiranje.