Što biste pomislili kada bi vam liječnik tijekom godišnjeg liječničkog pregleda vašeg djeteta iznenada rekao: "Čini se da vam je krvni tlak bebe malo povišen, provjerimo li ga ponovno?" Poput mnogih roditelja, možda ćete se osjećati pomalo uplašeno i zabrinuto. " O, Bože , visoki krvni tlak u tako mladoj dobi? Kako je to moguće?" Možda mislite. Ali ovo se zapravo nije nešto čega biste se trebali bojati. Međutim, nije nešto što treba ni ignorirati. Danas ćemo govoriti o visokom krvnom tlaku, odnosno povišenom krvnom tlaku, koji može utjecati ne samo na odrasle već i na malu djecu.
Jednostavno rečeno, što je taj pritisak?
Svima nam krv teče kroz tijelo. Zamislite to kao vodu koja teče kroz vodovodnu cijev. Dok krv teče kroz vene, ona vrši blagi pritisak na stijenke vena. Taj tlak nazivamo "krvnim tlakom". Ako je taj tlak stalno viši od normalnog, nazivamo ga hipertenzijom . Kada se ovo stanje pojavi kod male djece i adolescenata, nazivamo ga dječjom hipertenzijom .
Prema trenutnim podacima, otprilike jedno od 25 djece u dobi od 12 do 19 godina ima visoki krvni tlak. A otprilike jedno od 10 djece ima povišeni krvni tlak.
Najvažnije je da visoki krvni tlak tijekom duljeg vremenskog razdoblja može oštetiti vitalne organe poput djetetovog srca, bubrega i očiju. Stoga je vrlo važno rano prepoznati ovo stanje i potražiti potrebno liječenje.
Koji su simptomi koji ukazuju na to da dijete ima visoki krvni tlak?
To je ono što iznenađuje mnoge roditelje. Većinu vremena, djeca s visokim krvnim tlakom ne pokazuju nikakve simptome. Igraju se, trče i normalno obavljaju školske zadatke. Zato se visoki krvni tlak obično otkrije kada odu liječniku i izmjere im krvni tlak tijekom rutinskog pregleda.
U težim slučajevima mogu se pojaviti simptomi poput glavobolje, bolova u prsima i otežanog disanja, ali to je vrlo rijetko.
Zbog ove tihe prirode, bitno je redovito voditi dijete na preglede , čak i ako nema bolesti. To je posebno važno ako vaše dijete ima faktore rizika za visoki krvni tlak.
Zašto mala djeca imaju visoki krvni tlak? Koji su glavni razlozi?
Postoje dvije glavne vrste uzroka koji utječu na visoki krvni tlak kod djece. Pokušajmo ih razumjeti na jednostavan način.
| Vrsta hipertenzije | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Primarna hipertenzija | Ovo je najčešći tip koji se javlja kod djece. Ne postoji jedan uzrok porasta krvnog tlaka koji se može definitivno pripisati ovoj bolesti. Mogla bi biti kombinacija nekoliko uzroka. |
| Sekundarna hipertenzija | Ovdje se tlak povećava zbog drugog temeljnog zdravstvenog stanja. To jest, tlak se povećava kao nuspojava druge bolesti. |
Malo više o primarnoj hipertenziji...
Ovo je najčešći tip koji se javlja kod djece. Djeca s ovim stanjem imaju nekoliko zajedničkih karakteristika:
- Stariji od 6 godina.
- Visoki krvni tlak u obitelji (majka, otac, baka, teta). To je genetski utjecaj.
- Prekomjerna težina ili pretilost. Ako dijete ima prekomjernu težinu za svoju visinu, to može povisiti njegov krvni tlak. Liječnici to mjere pomoću vrijednosti koja se naziva BMI (indeks tjelesne mase) .
Malo više o sekundarnoj hipertenziji...
Ovdje kažemo da se tlak povećava zbog neke druge bolesti. Glavni uzrok sekundarne hipertenzije kod djece su bolesti bubrega. Stvari poput sužavanja vena koje opskrbljuju bubrege krvlju, infekcije bubrega (glomerulonefritis, pijelonefritis) mogu utjecati na to.
Osim bolesti bubrega, postoji nekoliko drugih uzroka:
- Kongenitalna srčana bolest: Na primjer, stanje koje se naziva "(koarktacija aorte)".
- Hormonski disbalans: Stanja poput hipertireoze.
- Teškoće s disanjem povezane s hrkanjem tijekom spavanja: To nazivamo "(opstruktivna apneja u snu)".
- Određeni lijekovi: Neke kontracepcijske pilule, steroidi (kortikosteroidi).
- Genetske bolesti: Rijetke genetske bolesti poput '(neurofibromatoze tipa 1)'.
- Čimbenici okoliša:Izloženost teškim metalima poput olova.
Koji su faktori rizika za visoki krvni tlak?
Ako vaše dijete ima ove probleme, rizik od razvoja visokog krvnog tlaka je nešto veći.
- Prekomjerna težina ili pretilost: Kada se tjelesna masnoća poveća, može opteretiti bubrege i povisiti krvni tlak.
- Obiteljska anamneza: Ako su vaša majka, otac, baka ili djed razvili visoki krvni tlak prije 60. godine života, šanse da ga razvije vaše dijete udvostručuju se.
- Hrana s visokim udjelom soli: Sol (natrij) je tvar koja uzrokuje zadržavanje vode u tijelu. Ako je hrana koju jedemo previše slana, količina vode u krvi se povećava i povećava se pritisak na krvne žile. Stvari poput keksa, kobasica, sira, konzervirane hrane i kiselih krastavaca imaju visok udio soli.
- Nedostatak tjelovježbe: Ako dijete cijeli dan sjedi na jednom mjestu (ispred telefona, tableta, televizora), srce slabi. Kada srce vježba, postaje jače i navikava se pumpati krv s manje napora.
- Dijabetes: Visoke razine šećera u krvi tijekom vremena mogu oštetiti krvne žile i bubrege te povisiti krvni tlak.
- Prijevremeni porod i niska porođajna težina: Novo istraživanje otkrilo je da ako se beba rodi prijevremeno ili ima nisku porođajnu težinu, postoji rizik od povišenog krvnog tlaka u budućnosti.
Kako liječnik utvrđuje je li djetetov krvni tlak visok?
Za razliku od mjerenja krvnog tlaka kod odraslih, mjerenje krvnog tlaka kod djece je malo kompliciranije jer normalne vrijednosti krvnog tlaka variraju ovisno o dobi, spolu i visini djeteta.
Liječnik ne dijagnosticira bolest jednokratnim mjerenjem tlaka. On mjeri tlak nekoliko dana, u više navrata. Za to postoji razlog. Neka djeca (i odrasli) postanu malo uplašeni i nervozni kada posjete liječnika ili dođu u bolnicu. U to vrijeme tlak se može privremeno povećati. To nazivamo sindromom bijelog mantila . Zato ga mjere nekoliko puta.
Ako se potvrdi da je tlak visok, liječnik će zatim pokušati pronaći uzrok. Da bi to učinio:
- Pitajte dijete i roditelje o njihovoj prehrani, vježbanju i obiteljskim bolestima .
- Krvne pretrage se rade kako bi se provjerile stvari poput funkcije bubrega i razine hormona.
- EKG (elektrokardiogram) se provodi kako bi se provjerila funkcija srca.
- Ako je potrebno, bit ćete upućeni na slikovne pretrage srca ili bubrega.
Koje su normalne, a koje abnormalne vrijednosti krvnog tlaka kod djece?
Za djecu u dobi od 13 i više godina, vrijednosti se određuju na isti način kao i za odrasle.
| Razina tlaka | Vrijednosti (za uzrast 13+) |
|---|---|
| Normalan | Sistolički tlak je manji od 120 , a dijastolički tlak je manji od 80 (manje od 120/80 mm Hg) |
| Nešto više (Povišeno) | Gornja granica je 120-129 , a donja granica je manja od 80. |
| Visoki krvni tlak - Hipertenzija 1. stupnja | Gornja vrijednost 130-139 ili donja vrijednost 80-89. |
| Hipertenzija 2. stupnja | Visoka vrijednost od 140 ili više ili niska vrijednost od 90 ili više. |
Za djecu u dobi od 12 godina i mlađu, normalni raspon određuje se percentilnim tablicama koje uspoređuju njihovu dob i visinu. Vaš liječnik će vam to objasniti.
Što se može učiniti za kontrolu krvnog tlaka kod djeteta?
Dobra je vijest da se visoki krvni tlak kod djece može dobro kontrolirati. Mogućnosti liječenja mogu se razlikovati od djeteta do djeteta.
1. Promjene načina života
To su često prve stvari koje liječnici preporučuju. Ako se cijela obitelj pridruži tome, rezultati su vrlo uspješni.
- Zdrava prehrana: Postoji posebna dijeta koja se naziva DASH dijeta . Jednostavno rečeno, uključuje konzumiranje više povrća, voća, mahunarki, orašastih plodova i cjelovitih žitarica. Te smanjenje hrane bogate soli, šećerom i mastima (posebno zasićenim mastima).
- Povećanje tjelesne aktivnosti:Vrlo je važno da djeca trče i igraju se dok se ne oznoje i zaspu. Ako se bave ovom vrstom vježbe barem 40-60 minuta dnevno, 3-5 dana u tjednu, to će biti od velike pomoći u smanjenju pritiska.
- Upravljanje stresom: Da, čak i mala djeca doživljavaju stres zbog stvari poput ispita i školskih obaveza. Taj stres također može povisiti krvni tlak. Ovo stanje se može kontrolirati stvarima poput vježbi disanja i meditacije.
2. Lijekovi
Ako same promjene načina života ne mogu kontrolirati krvni tlak ili ako vam je krvni tlak vrlo visok, liječnik će vam propisati lijekove.
Liječenje obično započinje najnižom dozom.
- ACE inhibitori
- Blokatori receptora angiotenzina II (ARB)
- Blokatori kalcijevih kanala
- Beta-blokatori
- Diuretici (tablete za izbacivanje vode)
Lijekovi kao što su: Svi ovi lijekovi mogu imati nuspojave. Stoga se prije početka uzimanja bilo kojeg lijeka posavjetujte s liječnikom.
Možemo li spriječiti da naše dijete razvije visoki krvni tlak?
Da, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik.
- Održavajte zdravu težinu s obzirom na visinu vašeg djeteta.
- Kao obitelj, smanjite unos hrane s visokim udjelom soli, šećera i masti. Ograničite stvari poput kupovne hrane, slatkih pića i grickalica.
- Potaknite svoje dijete da bude aktivno barem sat vremena dnevno.
- Dobro se naspavajte. Steknite naviku ići u krevet u određeno vrijeme i buditi se u određeno vrijeme.
- Potpuno držite dijete podalje od pušenja. Ako netko u kući puši, to će utjecati i na dijete (pasivno pušenje).
Zapamtite, ne možemo promijeniti genetske čimbenike poput obiteljske anamneze, ali možemo kontrolirati čak i taj rizik pridržavanjem zdravog načina života.
Normalno je osjećati tugu i strah kada saznate da vaše dijete ima visoki krvni tlak. Ali važno je da je ovo stanje koje se može kontrolirati. Vaš liječnik i zdravstveni tim su tu da vam pomognu i vode vas, vaše dijete i vašu obitelj kroz ovo putovanje.
Poruka za ponijeti kući
- Visoki krvni tlak kod djece je često stanje koje često ne uzrokuje simptome.
- Stoga je vrlo važno uputiti dijete na odgovarajuće medicinske pretrage, čak i ako nema simptoma.
- Prekomjerna težina, obiteljska anamneza, prehrana bogata soli i nedostatak tjelovježbe glavni su čimbenici rizika.
- U početku se preporučuje liječenje zdravim načinom života i promjenama u prehrani. Najučinkovitije je kada se u to uključi cijela obitelj.
- Ako se ne kontrolira pravilno, visoki krvni tlak može u budućnosti oštetiti organe poput srca i bubrega.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica u vezi s tim, odmah se obratite svom liječniku.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar