Je li blagdansko vrijeme teško za vaše autistično dijete? Razgovarajmo o tome.

Svi volimo blagdanska vremena poput Nove godine i Božića, zar ne? To je prekrasno vrijeme kada su domovi lijepo ukrašeni, rodbina i prijatelji se okupljaju i svi su sretni . Ali za majku ili oca djeteta s autizmom, ovo vrijeme može biti pomalo izazovno. Ovoj djeci može biti teško podnijeti iznenadne zvukove, jaka svjetla i gužve. Stoga danas razgovarajmo o tome kako održati naše dijete mirnim i sigurnim tijekom ovog blagdanskog razdoblja.

Zašto su praznici teški za ovu djecu?

Jednostavno rečeno, mozgovi djece s autizmom obrađuju informacije drugačije od našeg. Mogu imati posebnu senzornu osjetljivost . To jest, stvari koje normalno percipiramo - zvuk, svjetlost, miris, dodir - mogu biti vrlo jake, nepodnošljive za njih. Zamislite, tijekom blagdana, kada glazba koja svira u trgovinama, jaka svjetla, zvuk ljudi koji razgovaraju, sve te stvari odjednom ulaze u njihov mozak, osjećaju veliki pritisak, težinu. To nazivamo senzornim preopterećenjem . U takvim trenucima dijete može postati uznemireno, plakati, vrištati ili postati potpuno tiho.

Što bismo trebali učiniti? Nekoliko praktičnih savjeta

U redu, kako se onda suočiti s ovim izazovom? Ne brinite, planiranjem malih stvari možemo olakšati ovo vrijeme i djetetu i sebi.

1. Dobro razumite djetetova ograničenja

Nisu sva djeca ista. Koliko buke vaše dijete može podnijeti? Koliko dugo može ostati u gužvi? Morate dobro razumjeti te stvari. Na primjer, odvođenje djeteta u veliki trgovački centar u gradu poput Colomba ili Kandyja u podne tijekom ljetnih mjeseci možda mu neće biti ugodno. Umjesto toga, planirajte odlazak rano radnim danom ujutro, kada je manje ljudi.

2. Pripremite mirno mjesto na bučnim mjestima

Ako idete na zabavu kod rođaka, unaprijed razgovarajte s obitelji i provjerite možete li rezervirati mirnu sobu ili kutak dvorišta kako bi vaše dijete bilo tiho. Čim primijetite da se vaše dijete osjeća pod stresom, dajte mu priliku da ode tamo i igra se s omiljenom igračkom, čita knjigu ili jednostavno bude tamo. To će uvelike smanjiti stres na njegovom umu.

3. Kada uređujete svoj dom, radite to malo po malo.

Umjesto da odjednom postavljate lampice i ukrase po cijeloj kući i pretvarate je u "zimsku čaroliju", radite ove stvari malo po malo. Jedan dan unesite božićno drvce, a sljedeći dan ga ukrasite. Uključite svoje dijete u ove aktivnosti. Dajte mu priliku da dodirne ukrase i navikne se na njih. To će mu pomoći da se manje boji novih stvari.

4. Poduzmite sigurnosne mjere kako biste spriječili da se vaše dijete izgubi.

Djeca s autizmom ponekad češće bježe i lutaju u nepoznatim okruženjima. To može biti vrlo opasno.

• Obavijestite susjede: Vrlo je važno obavijestiti svoje najbliže susjede o stanju vašeg djeteta i ovakvom ponašanju.
• Nosite identifikacijsku narukvicu: Stavite identifikacijsku narukvicu na ruku svog djeteta. Na njoj jasno napišite ime djeteta i svoj broj telefona.
• Uvijek budite oprezni: Uvijek pazite na svoje dijete na mjestima s puno ljudi.

5. Održavajte dnevnu rutinu svog djeteta što je moguće dosljednijom.

Rutina je za ovu djecu poput sidra. Pruža im osjećaj sigurnosti. Nemojte previše mijenjati njihovu uobičajenu rutinu samo zato što je praznik.

• Hrana i san: Pokušajte što više dosljedno hraniti dijete, poput hranjenja u isto vrijeme svaki dan i stavljanja djeteta u krevet u isto vrijeme svake večeri.
• Nemojte raditi nagle promjene: Nemojte samo reći: "Idemo na zabavu, spremi se." Umjesto toga, koristite vizualni raspored . To jest, pokažite mu slike stvari koje mora napraviti taj dan (npr. sliku jela, sliku kuće rođaka) na zidu. Na taj način može dobiti ideju kakav će dan biti.

6. Ponesite stvari koje će djetetu donijeti utjehu.

Ako negdje idete, spakirajte nekoliko poznatih i omiljenih stvari u torbu svog djeteta. To može biti omiljena igračka, knjiga, telefon s pjesmama koje voli slušati ili grickalice koje voli jesti. Imati ove stvari pri ruci kada se osjeća pod stresom može biti velika utjeha.

7. Budite oprezni pri odabiru i darivanju darova.

Prilikom odabira poklona za svoje dijete, razmislite hoće li mu to biti ne samo zabavno, već i pomoći u razvoju vještina. Na primjer, igračke koje potiču naizmjenično igranje i razvoj jezika vrlo su vrijedne.

Postavite i neka pravila za otvaranje poklona. Unaprijed recite svom djetetu da će se pokloni otvarati samo kada su svi zajedno. Vaše dijete možda neće moći podnijeti uzbuđenje zbog istovremenog otvaranja poklona od strane svih. Stoga upotrijebite nešto poput male loptice koja se može dodavati od osobe do osobe i pustite osobu koja je drži da otvori svoj poklon.

Konačno, u redu je ako sve ne ide po planu. Ne brinite se zbog toga. Najvažnije je cijeniti svaki trenutak koji provedete sa svojim djetetom tijekom ovog blagdanskog razdoblja. Ako imate problema s kontroliranjem djetetovog ponašanja ili vam je potreban dodatni savjet, razgovarajte sa svojim pedijatrom ili psihijatrom .