Što pomislite kada čujete riječ 'borkinja protiv raka dojke'? (Rak dojke) - Razgovarajmo o tim osjećajima

Ako se borite s rakom dojke , vjerojatno ste čuli stvari poput: "Ti si borac" i "Ostani jak i bori se u ovoj bitci". Vjerojatno ste vidjeli ove slogane na majicama i objavama na društvenim mrežama s ružičastim vrpcama. Namijenjeni su vam da vam daju snagu i hrabrost. Ali što zapravo mislite kada čujete i vidite ove riječi? Sviđa li se svima oznaka "borac"? Razgovarajmo o tome malo otvorenije.

Dobra ideja iza riječi "borac"

Prije svega, moramo shvatiti da kada vas netko nazove "ratnikom", često iza toga stoji dobra namjera. Znaju koliko je teško živjeti s rakom. Stoga koriste te riječi kako bi vam dali hrabrost, ohrabrili vas, podsjetili vas da niste sami.

Razmislite o tome, kada pogledate programe za podizanje svijesti o raku, riječ "borba" se često koristi. "Borba protiv raka" i "Borimo se" pokušavaju ukloniti strah i bespomoćnost povezane s ovom bolešću i umjesto toga stvoriti snažan, pozitivan osjećaj. Za neke ljude ovo je zaista snažan motivator. Kada sebe vidite kao "borca", to vam daje puno snage da se suočite s liječenjem i prođete kroz teške dane. U tome nema ništa loše.

Ali… zašto se svima ne sviđa ova oznaka 'militantni'?

Evo i druge strane priče. Ne sviđa se svima koji žive s rakom dojke ideja da budu "borci". Za to postoji nekoliko razloga.

• Pritisak da uvijek budete jaki: Ako ste "borac", društvo očekuje da budete hrabri i pozitivni cijelo vrijeme. Ali je li to istina u stvarnom životu? Postoje dani kada se osjećate tužno, uplašeno i želite plakati. Liječenje (`Ima dana kada je tijelo jako umorno zbog kemoterapije . Ako se osjećate slabo jednog od tih dana, znači li to da „gubite bitku“? Taj pritisak sam po sebi ponekad može biti veliki teret.

• Ovo nije bitka koju smo odabrali: Bitka je obično nešto u što netko ulazi po izboru. Ali rak nije takav. To nije nešto što itko želi dobiti; to je bolest koja se javlja u tijelu. Stoga se neki, kada kažu da je ovo „bitka“, osjećaju kao da su gurnuti na bojno polje protiv svoje volje.

• Koncept „pobjede“ i „gubitka“: Uz riječ „bitka“ dolaze riječi „pobjeda“ i „gubitak“. Ako se rak izliječi, kaže se da je ta osoba „dobila bitku“. Dakle, ako osoba umre od raka, znači li to da je osoba „izgubila bitku“? Je li se „nije dobro borila“? Ovo je vrlo nepravedna i bolna ideja. Život osobe ovisi o medicinskim čimbenicima poput uspješnosti liječenja i prirode raka, a ne o „borbenom duhu“ te osobe.

• Pojednostavljivanje iskustva: Putovanje kroz rak je složeno. Mnogo je stvari koje treba uzeti u obzir, uključujući bol, operaciju (poput mastektomije), nuspojave liječenja, financijske probleme, utjecaj na obitelj i emocionalne slomove. Kada se sve svede na jednu riječ, "bitka", neki ljudi osjećaju da se gubi dubina iskustva.

Ako ovo nije "bitka", što je onda ovo?

Ako vam se ne sviđa oznaka "militantni", možete upotrijebiti druge riječi kako biste opisali svoje iskustvo. To je u potpunosti vaša odluka. Neki ljudi svoje iskustvo vide na ovaj način.

Pustite svoje osjećaje - to je najvažnije.

Glavna stvar koju moramo shvatiti iz cijele ove priče jest da ne postoji ispravan ili pogrešan način izražavanja osjećaja.

• Ako se osjećaš kao "borac", ako ti taj osjećaj daje snagu, to je sjajno. Kreni na svoje putovanje s tom snagom.
• Ako i dalje osjećate ljutnju kad čujete tu riječ, ako osjećate tugu, taj osjećaj je 100% opravdan. Imate puno pravo osjećati se tako.

Razgovarajte s bliskim prijateljem, članom obitelji ili liječnikom o svojim osjećajima. Ponekad može biti korisno potražiti stručnu pomoć od savjetnika. Važno je ne uklopiti se u etiketu, već pronaći način da vam pomogne da prebrodite ovo teško vrijeme.

Kako bismo točno mi, kao ljudi oko nas, trebali pomoći?

Ako član obitelji ili prijatelj ima rak dojke, možete ih podržati. Ali to morate učiniti na način koji njima odgovara.

• Prije nego što kažeš: „Ti si borac“, pitaj ih kako se osjećaju. Osluškuj njihove osjećaje.
• Umjesto ohrabrivanja riječima , pomažite u praksi . Pitajte stvari poput: „Mogu li ti napraviti nešto za jelo?“, „Mogu li poći s tobom u bolnicu?“, „Trebate li pomoć s kućanskim poslovima?“ To je puno vrijednije od praznih riječi.
• Prestani govoriti: „Budi jak/a“ i reci: „U redu je osjećati se tužno, uz tebe sam.“ Dopusti im da osjete sve svoje osjećaje.

U konačnici, ovo je vaše putovanje. Vi odlučujete koje ime želite dati. To može biti „bitka“, može biti „putovanje“ ili bilo što drugo. Sve je u redu.