Tajna ljepote i mladosti vaših ruku (Piling za ruke)

Koliko svi razmišljamo o ljepoti svog lica i kože ? Koliko se brinemo o njoj? Ali mislimo li isto o ove dvije talentirane, dragocjene ruke koje rade za nas cijeli dan i obavljaju sav naš posao? Zapravo, i našim rukama je potrebna ista njega. Zato danas razgovarajmo o jednom prekrasnom načinu da vaše ruke budu glatke i lijepe.

Što je ovo pilingiranje?

Jednostavno rečeno, piling je proces uklanjanja mrtvih stanica kože s površine naše kože. To možete učiniti prirodnim sastojcima, poput zobenih pahuljica ili kristalnog šećera. Ili možete koristiti pilinge ili spužve kupljene u trgovini.

Naša koža ima tri glavna sloja.

• Epidermis (E PID ermis): Ovo je gornji sloj koji možemo vidjeti izvana.
• Dermis: Ovo je srednji sloj.
• Hipoderma: Ovo je temeljni masni sloj.

Kada pilingiramo , uklanjamo mrtve stanice s gornjeg sloja epiderme. Iako je to odlično za vašu kožu, može biti i štetno ako se ne radi pravilno. Također, nisu sve metode ili proizvodi prikladni za svaki tip kože. Stoga je prije nego što to učinite važno razumjeti svoj tip kože.

Općenito postoji pet tipova kože. Saznajte kojem od ovih tipova pripada vaša koža.

Za najbolje rezultate, proizvodi koje odaberete za piling ruku trebaju biti prikladni za vaš tip kože.

Koje su vrste pilinga?

Možemo ga podijeliti u dvije glavne vrste ovisno o materijalima i metodama koje koristimo.

1. Mehaničko pilingiranje

Kod ove metode koristite fizičke alate poput četki, spužvi, malih krpa i pilinga za ručno uklanjanje mrtvih stanica kože . Ova metoda je najbolja ako imate malo deblju ili masniju kožu.

2. Kemijski piling

U ovoj metodi koristimo određene kemikalije. One otapaju i uklanjaju mrtve stanice kože. Postoji nekoliko glavnih vrsta:

• Alfa-hidroksi kiseline (AHA): Topive su u vodi i pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože s površine kože. Primjeri uključuju glikolnu kiselinu i mliječnu kiselinu.
• Beta-hidroksi kiseline (BHA): Topive su u ulju, pa prodiru duboko u pore kože i pomažu u uklanjanju mrtvih stanica kože i sebuma. Salicilna kiselina je vrlo popularna kiselina ove vrste.
• Polihidroksi kiseline (PHA): Nježno uklanjaju mrtve stanice bez uzrokovanja značajnijeg oštećenja ili iritacije kože.

Koje su prednosti pilinga ruku?

Ovo ima mnogo prednosti za vaše ruke. Pogledajte ove.

Kako točno pilingirate ruke?

U redu, sada da vidimo kako to točno učiniti. Slijedite ove korake prema savjetima dermatologa .

• Korak 1: Budite svjesni drugih stvari koje koristite.

Budite svjesni drugih lijekova ili kozmetike koju koristite na koži. Pogotovo ako koristite stvari poput 'retinoida' ili 'benzoil peroksida', oni mogu učiniti vašu kožu vrlo osjetljivom i suhom. Korištenje grube metode pilinga u takvom trenutku može oštetiti kožu i uzrokovati upalu.

• Korak 2: Odaberite metodu koja odgovara vašem tipu kože.

Ovo je vrlo važno. Ako vam je koža suha ili osjetljiva, koristite vrlo nježnu kemijsku metodu ili nešto poput meke krpe. Prejako trljanje samo će oštetiti kožu. Međutim, ako vam je koža masna i debela, možete koristiti malo grubu metodu. Međutim, ako vam je ten taman, nemojte prejako pilingirati. Jer to može uzrokovati mitesere na koži.

• Korak 3: Budite nježni i oprezni.

Koju god metodu koristili, nanesite proizvod vrlo nježno na ruke i trljajte ga malim kružnim pokretima oko 30 sekundi. Zatim isperite mlakom vodom. Nikada ne pilingirajte opekline od sunca, ubode insekata, rane ili posjekotine.

• Korak 4: Ne zaboravite nanijeti hidratantnu kremu!

Nakon pilinga, koža će vam biti malo suha. Stoga, posušite ruke tapkanjem mekim ručnikom i odmah nanesite dobru hidratantnu kremu. To će vam pomoći da vaša koža ostane hidratizirana i zdrava. Također, kada izlazite, ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje sa SPF-om 50 ili više na ruke.

• Korak 5: Nemojte pretjerivati.

Koliko često trebate pilingirati kožu ovisi o vašem tipu kože, načinu života i metodi koju koristite. Općenito, što agresivniju metodu koristite, to rjeđe trebate pilingirati kožu. Prekomjerno pilingiranje može oštetiti vašu kožu.

Što još možete učiniti da vaše ruke izgledaju mlađe?

Piling je odlična stvar, ali ako vaš način života nije zdrav, teško će biti vidjeti veliku razliku sam po sebi. Na primjer, ako ste stalno na suncu, mogu vam se pojaviti staračke pjege na rukama.

Kako starimo, naša koža gubi elastičnost. Iako se to događa po cijelom tijelu, promjene najčešće vidimo na licu. Stoga dodajte još jednu stvar svojim naporima da održite svoj izgled lijepim. To jest, brinite se o svojim rukama.

Evo nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti:

• Pijte puno vode: Pijte potrebnu količinu vode tijekom dana. To će pomoći u sprječavanju dehidracije i održavanju čistoće kože.
• Dobra prehrana: Jedite uravnoteženu prehranu bogatu svježim voćem, povrćem i hranjivim tvarima poput omega-3. Vitamini B i C vrlo su dobri za kožu i nokte.
• Koristite pravu hidratantnu kremu: Odaberite onu koja odgovara vašem tipu kože. Steknite naviku nanošenja hidratantne kreme svaki put kada perete ruke.
• Zaštitite ruke: Koristite rukavice prilikom vrtlarstva i pranja posuđa.