Čujete li normalne zvukove puno češće? Razgovarajmo o ovome (Hiperakuzija)!

Primjećujete li ponekad da su vam obični zvukovi koje čujete svaki dan, zvukovi do kojih drugi ne mare, preglasni i iritantni? Kao da je netko pojačao glasnoću do maksimuma. Ako je tako, ova će vam priča biti jako važna. Danas ćemo razgovarati o ovakvom stanju. U medicinskoj znanosti to se naziva (hiperakuzija) ili preosjetljivost na zvukove.

Što je hiperakuzija?

Jednostavno rečeno, hiperakuzija je vrlo rijedak poremećaj sluha. To je stanje u kojem su zvukovi koje drugi inače čuju preglasni, ponekad i bolni, za osobu s tim stanjem. Neki ljudi to nazivaju i "smanjena tolerancija zvuka" ili DST. Razmislite o tome, obično čujemo različite zvukove na različitim razinama. Ali za nekoga s hiperakuzijom, sve zvuči kao da je glasnoća pojačana na maksimum.

Evo nekih zvukova koje čujemo u svakodnevnom životu, ali koje osoba s hiperakuzijom može teško podnijeti:

• Zvuk ljudi koji razgovaraju.
• Zvuk rada automobilskog motora.
• Zvuk otvaranja slavine za vodu u kuhinji.
• Zvuk koji se proizvodi kada se uključe električni uređaji u kući (npr. blender, usisavač).
• Zvuk nekoga tko okreće stranice knjige ili novina.
• Čak i drugi vrlo slabi zvukovi poput ovog.

Ovo iskustvo također može imati veliki utjecaj na vaše mentalno zdravlje. Možete iskusiti stvari poput stalne razdražljivosti i nemira. (Hiperakuza) također može utjecati na vaše društvene odnose. Neki ljudi čak izbjegavaju društvena događanja kako bi izbjegli ovu pretjeranu buku.

Hiperakuzija se često javlja zajedno s tinitusom . Tinitus je percepcija različitih zvukova u ušima (npr. zvonjave, zviždanja, klikanja, tutnjave), što je povezano s gubitkom sluha. Međutim, ne uključuju svi slučajevi hiperakuzije nužno tinitus ili gubitak sluha.

Koliko je često ovo stanje (hiperakuzija)?

Zapravo, liječnici još uvijek ne znaju mnogo o hiperakuzi. Jedna od stvari koje ne znaju je koliko je česta. Istraživači procjenjuju da između 3,2% i 17,1% djece i mladih odraslih osoba može imati hiperakuzu. Među odraslima, stopa je između 8% i 15,2% .

No teško je točno reći koliko je česta. Budući da ljudi s hiperakuzijom opisuju svoje simptome na temelju svojih iskustava, može se razlikovati od osobe do osobe. Također, ne postoji jedinstvena, univerzalno prihvaćena metoda za dijagnosticiranje ili mjerenje hiperakuze. Istraživači još uvijek uče o hiperakuziji i koliko je ljudi ima.

Koji su simptomi hiperakuzije?

Ako imate hiperakuzu, zvukovi koji su drugima normalni mogu vam biti teški, nepodnošljivi, bolni, pa čak i zastrašujući .Ovaj zvuk može se osjećati kao blaga smetnja ili kao da gubite ravnotežu, ili može biti toliko jak da može uzrokovati stanje koje se naziva „napadaji“.

Ostali simptomi koji se mogu vidjeti uključuju:

• Zujanje u ušima.
• Bol u uhu.
• Osjećaj pritiska ili punoće unutar ušiju (poput osjećaja koji imate prije nego što vam uši "puknu" u avionu).

Ovi simptomi mogu negativno utjecati na vaše mentalno zdravlje i društveni život. Stalno življenje s ovom nepodnošljivom, neugodnom bukom može dovesti do stanja poput:

• Anksioznost.
• Depresija.
• Problemi u vezama.
• Socijalna izolacija i izbjegavanje društvenih događanja.

Ovi simptomi mogu biti gori kada ste pod stresom , umorni ili ako morate ići na mjesta gdje očekujete nepodnošljivu buku.

Zašto se to (hiperakuzija) događa? Koji su uzroci?

Istraživači još uvijek pokušavaju shvatiti što točno uzrokuje hiperakuziju. Vjerojatno je da dijelovi našeg mozga koji kontroliraju kako percipiramo stimulaciju pojačavaju zvukove. Kod hiperakuzije, vaš mozak jasnije čuje zvukove bez obzira na njihovu frekvenciju, bilo da su niski (poput grmljavine), srednji (poput ljudskog glasa) ili visoki (poput sirene ili zvižduka).

Postoje različite teorije o tome. Jedna teorija je da hiperakuza može biti uzrokovana oštećenjem dijelova našeg slušnog živca . Slušni živac prenosi zvučne signale iz našeg unutarnjeg uha u mozak, gdje čujemo. Druga teorija je da hiperakuza može biti uzrokovana oštećenjem facijalnog živca . Facijalni živac kontrolira stapedius mišić u našem uhu, koji kontrolira visinu tona. Mnoga stanja povezana s hiperakuzom (npr. Bellova paraliza, Ramsay Huntov sindrom, Lymeova bolest) također mogu uzrokovati oštećenje facijalnog živca.

Međutim, ne postoji jedan uzrok koji utječe na sve slučajeve hiperakuzije. Umjesto toga, povezana je s raznim čimbenicima i medicinskim stanjima koja joj mogu doprinijeti.

Među utjecajnim faktorima su:

• Izloženost glasnim zvukovima dulje vrijeme: Hiperakuzija je češća kod ljudi koji su izloženi glasnoj glazbi dulje vrijeme, poput rock glazbenika ili onih koji rade u glasnim okruženjima, poput građevinskih radnika.
• Iznenadna izloženost glasnoj buci: Neki ljudi razviju hiperakuziju nakon što čuju iznenadnu, glasnu buku, poput pucnja ili vatrometa.

Hiperakuzija se često javlja zajedno sa stanjima poput tinitusa (do 86%) i Williamsovog sindroma (do 90%). Gotovo polovica onih kojima je dijagnosticirana hiperakuzija također ima poremećaj mentalnog zdravlja poput anksioznosti.

Stanja koja mogu biti povezana s hiperakuzijom:

• Anksioznost
• Autizam `(Autizam)`
• Bellova paraliza
• Depresija
• Downov sindrom
• Infekcije uha (npr. otitis media)
• Ozljede glave
• Lajmska bolest
• Meniereova bolest
• Migrene
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)
• Ramsay Huntov sindrom
• Sindrom dehiscencije gornjeg kanala (SCDS)
• Sindrom temporomandibularnog zgloba (TMJ)
• Zujanje u ušima
• Williamsov sindrom

Neki ljudi mogu osjetiti simptome hiperakuzije nakon operacije ili kao reakciju na određene lijekove.

Kako znate imate li hiperakuziju?

Dijagnosticiranje može biti teško jer nisu svi zdravstveni djelatnici upoznati s hiperakuzom. Možda ćete trebati posjetiti specijalista za uho, nos i grlo (ORL specijalista) i/ili audiologa kako biste dijagnosticirali problem.

Dijagnoza može uključivati:

• Medicinska anamneza: Vaš liječnik će uzeti u obzir vaše čimbenike rizika, kao što su problemi s ponašanjem (poput anksioznosti ili depresije), izloženost glasnim zvukovima ili oštećenje sluha.
• Pregled: Provjerit će ima li strukturnih problema u vašim ušima koji mogu biti povezani s vašom hiperakuzijom. Mogu napraviti testove poput timpanometrije kako bi vidjeli kako se vaš bubnjić pomiče. Također mogu provjeriti vaše kranijalne živce kako bi vidjeli postoje li problemi s funkcijom vašeg facijalnog živca.
• Testovi sluha: Testovi sluha koriste se za određivanje razine vašeg sluha. Također mogu procijeniti vašu razinu nelagode zbog glasnoće (LDL) . LDL označava razinu na kojoj počinjete čuti zvukove koji su preglasni da biste ih čuli. Vaš liječnik može vas također zamoliti da ispunite upitnik o vašem sluhu kako bi procijenio koliko vas hiperakuzija utječe. Ova pitanja će pokazati koliko vam hiperakuzija ometa svakodnevni život.

Ako vaš liječnik posumnja da je vaša hiperakuzija uzrokovana strukturnim problemom, poput paralize facijalnog živca, može vam propisati slikovne pretrage.Također vam se mogu propisati laboratorijske pretrage ako sumnjate da je vaša hiperakuzija uzrokovana stanjem poput Lajmske bolesti.

Koji su tretmani za hiperakuziju?

Ne postoji standardni tretman za hiperakuzu. Umjesto toga, tretmani se obično usredotočuju na smanjenje fizičkih simptoma i podučavanje načina suočavanja s psihološkim stresom uzrokovanim hiperakuzom. Tretmani uključuju:

• Terapija zvukom: Cilj je postupno (i sigurno) izlagati vas sve većoj buci, na kraju dovodeći vas do razine koju možete podnijeti. Prvo ste izloženi ugodnim zvukovima niskog intenziteta. Tijekom nekoliko tjedana glasnoća se postupno povećava, što vam omogućuje da se naviknete na više razine.
• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): KBT uči ljude kako se nositi sa stresom i negativnim emocijama povezanim s glasnom bukom. To može pomoći u smanjenju straha i tjeskobe povezane s hiperakuzom. Studije su pokazale da KBT može povećati razinu LDL-a (lipoproteina niske gustoće) uzrokovane bukom kod osoba s hiperakuzom.
• Terapija prekvalifikacije tinitusa (TRT): Iako se TRT obično koristi za liječenje tinitusa, može se koristiti i za liječenje hiperakuzije. TRT uključuje edukaciju pacijenata o njihovom stanju, savjetovanje i zvučnu terapiju. U TRT-u slušate umirujuću frekvenciju nazvanu "ružičasti šum" putem posebnih slušalica. Ružičasti šum sličan je zvuku kiše ili vjetra. Ružičasti šum stvara mirno, predvidljivo zvučno okruženje, tako da zvukovi koji bi vam inače smetali nisu toliko neugodni.
• Operacija: Za liječenje hiperakuzije povezane s paralizom facijalnog živca, vaš liječnik može izvesti operaciju pojačanja okruglog i ovalnog prozora . Ova operacija koristi tkivo iza vašeg uha kako bi pružila potporu kostima ( kosnicama ) u vašem unutarnjem uhu koje pomažu u kontroli intenziteta zvuka. Ova operacija može poboljšati razinu LDL-a.

Može li se hiperakuzija potpuno izliječiti?

Ne postoji specifičan lijek za hiperakuzu, ali ovisno o uzroku, vaši se simptomi mogu s vremenom poboljšati. Na primjer, hiperakuza nakon operacije može nestati nakon što se oporavite od operacije. Osobe s Ménièreovom bolešću mogu primijetiti smanjenje simptoma hiperakuze kako bolest napreduje.

Što možete očekivati ​​kada živite s ovim stanjem?

Zdravstveni djelatnici i medicinski istraživači još uvijek proučavaju dugoročne učinke hiperakuzije. Za mnoge ljude hiperakuzija je dugotrajno stanje koje nauče kontrolirati liječenjem. Kod drugih se simptomi povlače nakon operacije ili kada se liječi osnovno stanje.

U koje vrijeme trebam posjetiti liječnika?

Mnogi ljudi sa simptomima hiperakuzije prvo pokušavaju blokirati buku oko sebe nošenjem čepića za uši ili slušalica. Također mogu izbjegavati društvena okupljanja. Ali te stvari mogu pogoršati situaciju. Ljudi koji koriste slušalice ili čepiće za uši mogu otkriti da je buka još intenzivnija nakon što se uklone. Društvena izolacija također može uzrokovati ili pogoršati probleme s mentalnim zdravljem.

Nemojte pokušavati sami upravljati simptomima. Umjesto toga, posjetite liječnika ako imate simptome hiperakuzije. Možda će trebati neko vrijeme da se točno utvrdi što uzrokuje problem, ali postoje tretmani koji vam mogu pomoći.

Je li hiperakuzija mentalna bolest?

Ne, hiperakuzija nije mentalna bolest. Hiperakuzija je poremećaj sluha. Međutim, često je povezana s mentalnim zdravstvenim stanjima poput anksioznosti i depresije. Život s prekomjernom bukom, što je karakteristika hiperakuze, može utjecati na vaše mentalno zdravlje. Strah od buke, kao i izolacija radi zaštite sluha, mogu pogoršati simptome hiperakuze.

Ako čujete zvukove koji su preglasni za vas, obratite se liječniku. Pokušaj blokiranja buke slušalicama s poništavanjem buke ili čepićima za uši može dugoročno pogoršati vaše simptome. Možda će trebati neko vrijeme da se shvati što uzrokuje vaše stanje, ali postoje tretmani koji mogu pomoći. Pokazalo se da terapija zvukom i kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) pomažu osobama s hiperakuzijom da se nose sa svojim simptomima. Ako je hiperakuziju uzrokovalo neko osnovno zdravstveno stanje, liječenje toga također može pomoći.

Dakle, koje su najvažnije stvari koje moramo zapamtiti?

U redu, pogledajmo neke od najvažnijih stvari koje treba zapamtiti o ovoj hiperakuzi:

• Hiperakuzija je stanje u kojem su čak i normalni zvukovi preglasni za podnijeti. To nije vaša krivnja.
• Ovo nije mentalna bolest, ali može biti povezano s problemima mentalnog zdravlja (poput anksioznosti i depresije).
• Može biti mnogo razloga, a ponekad je teško pronaći konkretan razlog.
• Pokušaj smanjenja buke samo stvarima poput čepića za uši može pogoršati situaciju.
• Ako imate ove simptome, svakako potražite liječnički savjet. Obratite se specijalistu za uho, nos i grlo ili audiologu.
• Postoje dostupni tretmani. Stvari poput zvučne terapije i kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) mogu vam pomoći da živite s ovim stanjem.
• Nisi sam/a. Ne boj se razgovarati o ovome i tražiti pomoć.

Stoga, ako vi ili netko koga poznajete osjećate ovu nelagodu, potražite liječnički savjet. Želimo vam brz oporavak!

Hiperakuzija , osjetljivost na buku, bolesti uha, glasna buka, tinitus, gubitak sluha, mentalno zdravlje