Možda već dugo patite od depresije. Osjećate li se ikada kao da ne osjećate olakšanje od depresije, iako uzimate antidepresive koje vam je propisao liječnik? Osjećate li se ikada kao da ste sami na svijetu? Ako je tako, ne brinite. Niste sami. Mnogi ljudi s depresijom su to iskusili. Danas ćemo detaljno govoriti o ovom stanju, depresiji otpornoj na liječenje.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Što je depresija otporna na liječenje?
Jednostavno rečeno, to znači da ste uzimali barem dvije različite vrste antidepresiva za depresiju, u pravim dozama, dovoljno dugo, ali vaši se simptomi nisu značajno poboljšali. Istraživanja pokazuju da se to može dogoditi između 30% i 70% ljudi koji uzimaju lijekove za depresiju.
Ali evo nešto vrlo važno za razumjeti. Ovo nije vaša krivnja, niti je to nešto od čega se nikada ne možete oporaviti. Istraživači još nisu pronašli jedan, definitivan uzrok. Međutim, identificirali su neke čimbenike rizika koji mogu doprinijeti ovom stanju.
Najveći razlog je brzo 'prestanak' uzimanja lijekova!
To je glavni problem koji vidimo. Zamislite, liječnik vam prepiše lijek. Koristite ga tjedan ili dva. Ali ne osjećate nikakvu razliku. Mislite: "Ovaj lijek je beskoristan, ne djeluje kod mene." Tada prestanete uzimati lijek.
Evo što moramo razumjeti. Antidepresivi nisu nešto što djeluje odmah poput analgetika. Oni utječu na kemiju mozga i potrebno je neko vrijeme da se simptomi stave pod kontrolu.
Zapravo, "pravo ispitivanje lijeka" znači da uzimate propisanu dozu lijeka svaki dan, kontinuirano, najmanje 4 do 6 tjedana . Nekim ljudima može trebati 8 tjedana ili dulje da vide pune rezultate.
Što radi liječnik?
Ako uzimate lijekove već dugo i u pravoj dozi, ali se i dalje ne osjećate bolje, liječnik će vas prebaciti na drugi lijek. To će često biti drugačija klasa lijekova od one koju ste izvorno uzimali.
Na primjer:
- Prvo, možda vam je propisan lijek SSRI (selektivni inhibitor ponovne pohrane serotonina) , kao što je fluoksetin (Prozac).
- Ako to ne uspije, pokušajte s SNRI-jem (inhibitorom ponovne pohrane serotonina i norepinefrina).Moguće je preći na lijek iz iste klase, kao što su Venlafaksin (Effexor) ili Duloksetin (Cymbalta).
Neki stručnjaci radije koriste izraz "teško liječiva depresija" nego "depresija otporna na liječenje". To je zato što riječ "otporna" sugerira da se nikada ne može izliječiti. Istina je da čak i ako jedan lijek ne djeluje, postoji velika vjerojatnost da će vam pomoći drugi tretmani. Možda ćete morati isprobati nekoliko opcija dok ne pronađete tretman koji vam najbolje odgovara.
Postoje li drugi faktori koji povećavaju rizik?
Da, postoji nekoliko drugih čimbenika koji mogu utjecati na to. Pogledajmo to.
| Faktor rizika | Jednostavno objašnjeno |
|---|---|
| Priroda vaše depresije | Ako su se vaši simptomi depresije prvi put pojavili prije 18. godine života, odnosno u mladosti, možda će vam trebati dulje da reagirate na tipične lijekove. To ne znači da se ne možete izliječiti, ali može značiti da će vam možda trebati specijaliziraniji tretman. |
| Prisutnost drugih tjelesnih bolesti | Druga medicinska stanja koja možda imate također mogu odgoditi oporavak od depresije. Na primjer: problemi sa štitnjačom (hipotireoza), kronična bol, bolesti srca, dijabetes, nedostatak vitamina B12 ili vitamina D. |
| Drugi mentalni problemi | Ako uz depresiju postoje i druga istodobna stanja, to također može biti prepreka liječenju. Primjeri: anksiozni poremećaji, posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), uporaba droga ili alkohola. |
| Pogrešna dijagnoza | Ponekad možda uopće nemate depresiju. Na primjer, bipolarni poremećaj se također može prvo pojaviti s depresivnim simptomima. Liječenje za njih je potpuno drugačije. Zato je izuzetno važno dobiti točnu dijagnozu . |
Pa što bih trebao učiniti?
Znam da ti je ovo pitanje na umu. Ne gubi nadu. Postoji nekoliko stvari koje možeš učiniti.
1. Otvoreno razgovarajte s liječnikom.
Ovo je najvažnije. Nemojte ništa skrivati od svog liječnika.
- Reci mi točno koje simptome osjećaš.
- Reci mi o nuspojavama lijekova.
- Recite nam o svim drugim lijekovima, vitaminima ili biljnim proizvodima koje uzimate.
- Ako koristite alkohol ili druge droge , budite iskreni i o tome.
Ove informacije će uvelike pomoći vašem liječniku da odabere liječenje koje vam najprikladnije.
2. Budite strpljivi.
Kao što sam već rekao, dajte lijeku vremena da djeluje. Ako nema promjene nakon otprilike dva tjedna, nemojte prekidati uzimanje lijeka i razgovarajte sa svojim liječnikom. On može odlučiti povećati dozu ili učiniti nešto drugo. Nikada nemojte prekidati uzimanje lijeka ili mijenjati dozu bez da se prethodno posavjetujete s liječnikom.
3. Razmotrite druge tretmane
Lijekovi nisu jedini tretman za depresiju.
- Psihoterapija: Ovo također jednostavno nazivamo 'savjetovanjem'. Psihoterapija uz lijekove može dati vrlo dobre rezultate. Posebno je uspješna metoda liječenja pod nazivom 'kognitivno-bihevioralna terapija (KBT)'.
- Promjene načina života: Male promjene u vašem svakodnevnom životu mogu napraviti veliku razliku. Stvari poput redovitog vježbanja, konzumiranja hranjive prehrane, 7-8 sati dobrog sna dnevno i provođenja vremena s prijateljima i obitelji koji vas podržavaju su sve važne.
Zapamtite, pravi tretman za vas nije samo jedan lijek. To može biti kombinacija lijekova, psihoterapije i promjena načina života.
Poruka za ponijeti kući
- Depresija otporna na liječenje je česta. Niste sami, stoga se nemojte sramiti ili bojati.
- Prije donošenja odluke o antidepresivima, treba ih koristiti u propisanoj dozi najmanje 4-6 tjedana.
- Nikada nemojte prestati uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom. Otvoreno razgovarajte s njim o svemu što osjećate.
- Druga fizička ili mentalna zdravstvena stanja koja imate mogu utjecati na vaš oporavak od depresije, stoga je važno obaviti potpuni liječnički pregled.
- Ako sami lijekovi ne djeluju, postoje mnoge druge učinkovite mogućnosti liječenja, poput psihoterapije. Ne gubite nadu. Uz pravu podršku, definitivno se možete oporaviti.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.