Svrabite li i vi noću? Upoznajmo se s ovim neugodnim stanjem (noćni svrbež)!

Oh, ponekad se probudite usred noći i svrbi vas koža? Teško je spavati i svrbi vas koža. Ponekad je nepodnošljivo. Možda mislite: "Zašto se ovo meni događa?" Možda se pitate je li to samo blagi svrbež ili se događa nešto ozbiljnije. Danas ćemo razgovarati o ovom noćnom svrbežu, koji je medicinski poznat kao "noćni svrbež".

Što je noćni svrbež?

Jednostavno rečeno, noćni svrbež je kada imate snažnu potrebu za češanjem kože usred noći. To može poremetiti vaš san. Ponekad to može biti jednostavno zbog suhe kože ili može biti uzrokovano promjenama tjelesne temperature. Također, noćni svrbež može biti simptom nekog zdravstvenog stanja.

Koga najviše pogađa noćni svrbež?

Zapravo, ovaj noćni svrbež može se dogoditi bilo kome, u bilo kojoj dobi. Postoji niz razloga za to. Međutim, neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će iskusiti ovo stanje. Provjerite spadate li u jednu od ovih kategorija:

• Ako imate 65 ili više godina .
• Ako imate razne alergije .
• Ako se često kupate , posebno ako koristite agresivne sapune i gelove za tuširanje.
• Ako imate kožno oboljenje poput ekcema ili psorijaze .
• Ako ste trudni ili ako prolazite kroz hormonalne promjene u tijelu (npr. blizu menopauze ).
• Ako imate stanje poput dijabetesa melitusa , određenih vrsta raka (npr. leukemije ili limfoma) ili zatajenja bubrega .
• Ako je zrak u vašoj spavaćoj sobi vrlo suh , vjerojatno je to zato što previše koristite grijač ili klima uređaj.

Kako češanje noću utječe na vaše tijelo?

Kad se noću češete po koži, imate li osjećaj kao da ćete je upravo to učiniti? Takvo češanje kože ne samo da vam remeti san, već vas i sprječava da se dobro naspavate. Ako se to nastavi, može utjecati i na vaše performanse sljedeći dan. Osjećate se umorno i vaš um je neuravnotežen.

Najvažnije je da kada se češete, koža se ponekad ošteti i postoji veća vjerojatnost ulaska klica i uzrokovanja infekcija. Stoga je vrlo važno što više kontrolirati češanje.

Koji su simptomi svrbeža noću?

Glavni simptom je jaka želja za češanjem kože usred noći. Osim toga, možete imati i ove simptome:

• Osjećaj ekstremnog umora tijekom dana (zbog nedostatka sna).
• Na nekim dijelovima kože mogu se pojaviti mjehuri, plikovi ili osip .
• Neki dijelovi kože mogu postati suhi, ispucali ili ljuskavi, pa čak i osjećati se kao da se ljušte .
• Osip uzrokovan svrbežom kože.
• Promjene u boji vaše kože . Možda postaje svjetlija ili tamnija nego inače, ili se mijenja iz crvene u ljubičastu.
• Koža je ozlijeđena zbog grebanja i može doći do krvarenja .
• Ožiljci na mjestu ugriza.
• Ponekad osjećaj boli ili peckanja .
• Ako rana ne zacjeljuje, ima žutu krastu i iz nje curi tekućina (to može biti znak infekcije) .

Možda imate samo nekoliko ovih simptoma. Ili, ovisno o uzroku i koliko se češete, možete imati nekoliko simptoma odjednom. Na primjer, možete se češati noću, ali nemate osip ili druge vidljive simptome.

Gdje se na tijelu najčešće javlja taj svrbež?

Noćni svrbež često zahvaća trup, ruke i noge . Međutim, svrbež se zapravo može pojaviti bilo gdje na tijelu.

Zašto me koža toliko svrbi noću? Koji su uzroci?

Može postojati nekoliko razloga za svrbež noću. Pogledajmo koji su to:

• Autoimuni odgovor: Ponekad vlastite imunološke stanice našeg tijela počnu napadati naše zdrave stanice, misleći da su strani osvajači. To može uzrokovati upalu i svrbež kože.
• Tjelesna temperatura: Naša tjelesna temperatura obično se lagano povisi noću. Neki ljudi mogu osjetiti svrbež zbog te temperaturne razlike.
• Suha koža: Naše tijelo gubi više vlage tijekom noći. To može uzrokovati suhoću i svrbež kože. To može biti još gore ako je okolina suha.
• Hormonske promjene: Naša tijela proizvode manje hormona noću nego danju. Neki hormoni djeluju na smanjenje upale. Dakle, niže razine tih hormona noću također mogu uzrokovati svrbež kože.
• Vruće, suho okruženje:Ako je temperatura kod kuće visoka, ali je vlažnost zraka niska (na primjer, kada uključite grijanje u hladnim klimama ili kada klima uređaj ostavite uključen predugo, soba postaje suha), koža također može postati suha i svrbjeti.

Osnovna medicinska stanja koja mogu uzrokovati noćni svrbež

Ponekad vaš noćni svrbež može biti simptom nekog drugog zdravstvenog stanja. Neka od tih stanja uključuju:

• Stres, anksioznost ili depresija.
• Dijabetes (Diabetes melitus)`.
• Trudnoća.
• Bolest bubrega ili bolest jetre.
• Bolest štitnjače.
• Kožne bolesti, na primjer `(dermatitis)`, `(ekcem)` ili `(psorijaza)`.
• Anemija.
• Neke vrste raka (posebno `(leukemija)` ili `(limfom)`).
• Razne alergije.
• Infekcije u tijelu.
• Nuspojave nekih lijekova (reakcije na lijekove).
• Neurološki poremećaji.

Kako pronaći uzrok noćnog svrbeža? (Dijagnoza)

Kada posjetite liječnika, on ili ona će vas pitati o vašoj medicinskoj povijesti i obaviti fizički pregled kako bi utvrdio uzrok. Liječnik vam može postaviti pitanja poput:

• "Kada su se kod vas počeli javljati ovi simptomi?"
• "Ima li negdje na ruci osip ili nešto poput modrice?"
• "Postoje li neke nove kreme za kožu, sapuni, deterdženti itd. koje ste počeli koristiti?"
• "Je li u posljednje vrijeme došlo do veće promjene u vašem zdravlju?"
• "Imaš li problema sa spavanjem večeras zbog svog tog češanja?"
• "Kakvu odjeću nosiš kad spavaš?"
• "Imate li kakve alergije?"

Kakve se vrste testova rade?

Ponekad može biti potrebno proći testove kako bi se otkrio točan uzrok noćnog svrbeža. Neki od tih testova uključuju:

• Alergijski testovi.
• Ponekad su potrebni slikovni testovi poput rendgenskih snimaka.
• Biopsija kože je test koji uključuje uzimanje malog komadića kože.
• Krvne pretrage za provjeru funkcije jetre, bubrega ili štitnjače.

Kako liječite svrbež noću?

Liječenje noćnog svrbeža varira ovisno o uzroku. Evo nekih uobičajenih tretmana:

• Ako postoji neko osnovno zdravstveno stanje, najvažnije je njegovo liječenje ili kontrola .
• Promjena navika kupanja. Možda bi bilo dobro okupati se mlakom vodom s blagim sapunom prije spavanja. Međutim, ne zaboravite nanijeti dobru hidratantnu kremu nakon kupanja dok vam je koža još vlažna.
• Korištenje dobre hidratantne kreme ili losiona tijekom dana, a posebno prije spavanja, pomoći će vam da vaša koža ostane hidratizirana.
• Nanesite kremu protiv svrbeža koja se može kupiti bez recepta na područja koja svrbe.
• Održavajte ugodnu temperaturu u sobi u kojoj spavate (između 15,5 i 20,5 stupnjeva Celzija / 60 i 69 stupnjeva Fahrenheita).
• Nanošenje čiste krpe navlažene hladnom vodom na zahvaćeno područje (hladan, mokar oblog) pruža brzo olakšanje.
• Uzimanje dodataka melatonina, antihistaminika (lijekova koji smanjuju svrbež), antidepresiva (lijekova koji liječe depresiju, ponekad također uzrokuju svrbež) ili drugih lijekova koje je propisao liječnik, prema uputama liječnika.
• Traženje savjeta od stručnjaka za mentalno zdravlje za upravljanje stanjima poput stresa, anksioznosti ili depresije.

Mogu li lijekovi imati nuspojave?

Da, neki lijekovi koje vam liječnik propiše mogu imati nuspojave. Stoga, prije početka uzimanja novog lijeka, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim nuspojavama.

Što trebam učiniti kako bih kontrolirao/la simptome?

Znam da ne možeš prestati češati kožu. Ali, želim ti reći da izbjegavaš češanje koliko god je to moguće . Jer ako se češeš, koža puca, krvari i šanse da klice uđu kroz te rane i uzrokuju infekcije su puno veće. Ako ti je potrebno trenutno olakšanje, upotrijebi kremu za ublažavanje svrbeža, hidratantnu kremu ili hladni oblog. Međutim, ako svrbež ne prestaje, obrati se liječniku kako bi razgovarao o drugim mogućnostima liječenja.

Koliko brzo ću se oporaviti nakon tretmana?

Olakšanje možete osjetiti odmah nakon nanošenja kreme, losiona ili hidratantne kreme. Međutim, može proći od nekoliko dana do nekoliko tjedana da simptomi potpuno nestanu. Brzina oporavka ovisit će o uzroku svrbeža i planu liječenja koji vam je propisao liječnik. Ako imate neko osnovno zdravstveno stanje koje uzrokuje češanje noću, simptomi mogu nestati za nekoliko mjeseci ili dulje.

Možete li prestati češati kožu noću?

Iako ne možete uvijek spriječiti noćni svrbež, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik:

• Koristite ovlaživač zraka za održavanje vlažnosti zraka u vašem domu, posebno u spavaćoj sobi. Ovlaživač zraka je uređaj koji dodaje vlagu zraku.
• Nanesite dobru hidratantnu kremu tijekom dana, a posebno prije spavanja.
• Kada spavate, nosite odjeću od mekih, prozračnih tkanina poput pamuka. Sintetičke tkanine mogu dodatno iritirati vašu kožu.
• Opustite se prije spavanja.Smanjite vrijeme provedeno pred ekranima (npr. telefonom, tabletom, gledanjem televizije) i pokušajte smanjiti stres i anksioznost meditacijom i jogom.
• Uvijek slijedite liječničke savjete i podvrgnite se medicinskim testovima kako biste utvrdili postoji li neko osnovno zdravstveno stanje.

Kao noćna ptica, što mogu očekivati?

Češanje noću može biti veliki poremećaj vašeg sna. Zbog toga ne možete pravilno spavati, osjećate se umorno tijekom dana ili se ujutro možete osjećati bolno i bolno.

Zapamtite, kada se noću češete po koži, pokušajte se što više ne češati. Malo je neugodno. Međutim, ako se češete, riskirate oštećenje kože i izazivanje infekcije.

Budući da postoji mnogo uzroka ovog stanja, postoje tretmani koji djeluju za svaki uzrok. Za trenutno olakšanje možete nanijeti hidratantnu kremu ili kremu protiv svrbeža kako biste umirili kožu. Hladni oblozi također mogu pomoći u smanjenju upale. Najbolji način liječenja noćnog svrbeža je pronaći temeljni uzrok i liječiti ga ili surađivati ​​s liječnikom kako biste upravljali stanjem i pomogli vam da bolje spavate.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako imate ove stvari, svakako posjetite liječnika:

• Ako ne možete dobro spavati noću jer češete kožu.
• Ako se stanje pogorša čak i nakon liječenja.
• Ako imate ogrebanu ranu i postoje znakovi infekcije (vrućica, rane koje ne zacjeljuju, bol ili tekućina koja curi iz rane).

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Kada idete liječniku, možete postaviti pitanja poput ovih:

• "Što me svrbi noću?"
• "Koju vrstu `(losiona)` ili `(hidratantne kreme)` mi preporučujete?"
• "Što trebam učiniti kako bih poboljšao/la svoje navike spavanja?"
• "Može li se ovaj svrbež vratiti nakon što zacijeli?"

Što je "(Noćni svrbež ani)"?

Noćni svrbež anusa (NPA) je svrbež koji se javlja u analnom području noću. Simptomi ovog stanja također mogu poremetiti vaš san.

Može li Candida uzrokovati svrbež noću?

Da. Candida albicans je vrsta kvasca (vrsta gljivice) koja normalno živi u našem tijelu. Svatko ima malu količinu ove gljivice na svom tijelu. Ponekad, ako se ova Candida previše razmnoži, može uzrokovati simptome poput svrbeža. Možda imate infekciju Candidom koja uzrokuje svrbež u području genitalija ili oko usta.

Konačno, poruka za ponijeti kući:

Grebanje kože noću može biti jako dosadno. Može poremetiti san, utjecati na vaše dnevno funkcioniranje i utjecati na vaše mentalno zdravlje. Također može uzrokovati iritaciju kože i infekciju. Dakle, ako imate problem s češanjem kože noću, nemojte ga samo ignorirati.Posjetite liječnika, pronađite uzrok i započnite odgovarajući plan liječenja. Tada se možete riješiti ovog problema i mirno spavati. Brinite o zdravlju svoje kože, jer je zdrava koža ključna za zdrav život!