Pomaže li zdravlju crijeva i imunitetu? (Lactobacillus) Naučimo točno o probioticima!

Osjećate li se ponekad kao da imate problema sa želucem ili probavne smetnje? Ili tražite način da ojačate imunitet? Onda ste vjerojatno čuli za ovo ( Lactobacillus ). Ovo je zapravo vrsta bakterije koja je dobra za naše tijelo. Razgovarajmo o tome detaljnije, hoćemo li?

Što je (Lactobacillus)? Jednostavno rečeno...

Lactobacillus je vrsta dobrih bakterija koje prirodno žive u našim crijevima i dobre su za naše zdravlje. Točnije, pripadaju skupini koja se naziva probiotici . Uglavnom se očekuje da podržavaju zdravo funkcioniranje našeg probavnog sustava, a ponekad pomažu u jačanju imunološkog sustava . Razmislite o tome, u našem želucu postoje dobre i loše bakterije. Ponekad se ravnoteža između njih poremeti. Tada probiotici poput Lactobacillusa priskaču u pomoć kako bi obnovili tu ravnotežu.

Ali evo nešto što treba imati na umu. Lactobacillus se obično prodaje kao dodatak prehrani . Nije odobren od strane Uprave za hranu i lijekove (FDA) kao lijek za sve. Ponekad može sadržavati druge sastojke koji nisu navedeni na etiketi. Stoga je važno razgovarati sa svojim zdravstvenim timom prije uzimanja bilo kojeg dodatka prehrani. Tada ćete dobiti važne sigurnosne informacije.

Ovaj dodatak prehrani (Lactobacillus) može se koristiti i u druge svrhe. Ako imate bilo kakvih pitanja o tome, obratite se svom liječniku ili ljekarniku.

Možda ćete vidjeti dodatke prehrani s Lactobacillusom pod nazivima poput Acidophilus , Culturelle i Florajen. To su samo robne marke.

Što trebate reći svom liječniku prije uzimanja ovog dodatka prehrani (Lactobacillus)?

Ovo je vrlo važna točka. Prije nego što počnete koristiti Lactobacillus, svakako biste trebali obavijestiti svog liječnika ako imate bilo koje od sljedećih stanja:

• Kronična bolest: Dugo imate dijabetes melitus.Ako imate bolest poput visokog krvnog tlaka .
• Problemi s imunološkim sustavom: Ako je imunološki sustav vašeg tijela, koji se bori protiv bolesti, slab ili ima problema. Na primjer, ako ste zaraženi HIV-om, ako se liječite od raka ili ako uzimate lijekove koji potiskuju vaš imunološki sustav.
• Protetski srčani zalistak ili bolest srčanih zalistaka: Ako imate protetski srčani zalistak ili bolest srčanih zalistaka.
• Neobična ili alergijska reakcija: Ako ste prethodno imali alergiju na Lactobacillus, bilo koje druge dodatke prehrani, laktozu, mlijeko, drugu hranu, prehrambene boje ili konzervanse.
• Trudnoća ili pokušaj zatrudnjenja: Ako ste trenutno trudni ili se nadate trudnoći u bliskoj budućnosti.
• Dojenje: Ako ste dojilja.

Obavještavajući svog liječnika o ovim stvarima, možete dobiti točan savjet o tome je li ovaj dodatak prehrani pravi za vas ili ne, i ako jest, kako ga sigurno koristiti.

Kako trebam koristiti (Lactobacillus)?

U redu, sad da vidimo kako ovo prihvatiti.

• Ovaj dodatak prehrani treba uzimati oralno . Obično se uzima s malo mlijeka, voćnog soka ili vode.
• Točno slijedite upute na pakiranju ili koristite prema uputama liječnika ili medicinske sestre.
• Ponekad se ovo može jesti sa žitaricama za doručak ili s nekim drugim obrokom.
• Nikada ne uzimajte više nego što vam je propisao liječnik.

Posebna pažnja prilikom davanja djeci:

Razgovarajte sa svojim zdravstvenim timom o davanju ovog dodatka prehrani maloj djeci. U nekim slučajevima može biti potreban poseban oprez. Općenito se ne preporučuje djeci mlađoj od 3 godine, osim ako to ne propiše zdravstveni tim.

Što učiniti ako uzmete previše? (Predoziranje)

Ako mislite da ste uzeli previše ovoga, odmah nazovite centar za kontrolu trovanja ili hitnu pomoć. Vrlo je važno.

Važna napomena: Ovaj dodatak prehrani namijenjen je samo vama. Vaši lijekovi, dodaci prehraniNe dijelite ovaj lijek s drugima.

Što učiniti ako propustite dozu?

Ako zaboravite uzeti ovaj lijek jedan dan, uzmite tu dozu čim se sjetite. Međutim, ako je gotovo vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u uobičajeno vrijeme. Nemojte uzimati dvostruke ili dodatne doze ni u kojem trenutku.

Da li ovo djeluje u interakciji s drugim lijekovima?

Općenito, ne očekuju se veće nuspojave (interakcije) od dodataka prehrani s Lactobacillusom.

Međutim, ovaj popis ne uključuje sve moguće reakcije. Stoga svom liječniku dajte potpuni popis svih lijekova, bilja, lijekova bez recepta ili dodataka prehrani koje uzimate. Također, obavijestite svog liječnika ako pušite, pijete alkohol ili koristite ilegalne droge. Neke stvari mogu stupiti u interakciju s vašim lijekom.

Na što treba paziti prilikom korištenja (Lactobacillus)?

Imajte ovo na umu:

• Ako se vaši simptomi ne poboljšaju ili ako se pogoršaju, svakako se obratite svom liječničkom timu.
• Ne uzimajte ovaj dodatak prehrani dulje od dva dana. Također, nemojte ga uzimati ako imate temperaturu bez savjetovanja s liječnikom.
• Ako ste alergični na mlijeko ili ste osjetljivi na laktozu, nemojte koristiti ovaj dodatak prehrani.

Koje se nuspojave mogu pojaviti?

Kao i svaki lijek, Lactobacillus može izazvati nuspojave kod nekih ljudi.

Ako se dogodi nešto slično, odmah obavijestite svog liječnika :

• Alergijske reakcije:
• Osip na koži
• Svrbež
• Osip
• Oticanje lica, usana, jezika ili grla

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć jer bi to moglo biti ozbiljno.

Nuspojave koje obično nisu ozbiljne, ali ih treba prijaviti liječniku ako potraju:

• Nadutost
• Nadutost/Plinovi
• Uznemiren želudac

Ovaj popis ne uključuje sve moguće nuspojave. Ako primijetite nešto neobično, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.

Kako trebam čuvati ovaj dodatak prehrani? (Skladištenje)

• Čuvati izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca. Ovo je vrlo važno.
• Neki sojevi (Lactobacillus)Čuvajte u hladnjaku. Neki se mogu čuvati na sobnoj temperaturi. Stoga čuvajte točno prema uputama na pakiranju. Nikada ne zamrzavajte.
• Bacite sve neiskorištene dodatke prehrani nakon isteka roka valjanosti.

Konačno, što treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Lactobacillus je vrsta probiotika. Može pomoći zdravlju crijeva i moguće vašem imunološkom sustavu. Međutim, nije univerzalno rješenje za svako stanje.

Najvažnije je razgovarati sa svojim liječnikom prije upotrebe Lactobacillusa ili bilo kojeg drugog dodatka prehrani. Na taj način možete biti sigurni da je pravi za vas, kako ga sigurno koristiti, koje su nuspojave i hoće li utjecati na druge lijekove koje uzimate.

Nadam se da vam je ovaj članak pružio uvid u Lactobacillus. Uvijek zapamtite, prilikom donošenja zdravstvenih odluka uvijek potražite liječnički savjet. Želim vam puno zdravlja!

Lactobacillus , probiotik, probava, imunološki sustav, nuspojave, dodatak prehrani, zdravlje crijeva