Kada vam liječnik kaže da vam je potrebna kolostomija , možete osjećati veliki strah i tjeskobu oko toga kakav će vam biti život u budućnosti. Možda ćete imati mnogo pitanja u glavi, poput „Kako ću jesti?“, „Hoću li moći izlaziti van?“, „Hoću li moći raditi kao prije?“ To je sasvim normalno. Ali ne brinite, nije tako strašno kao što mislite. Razumijemo ovo kako treba i razgovarajmo o tome kako se uspješno nositi s ovom novom situacijom.
Jednostavno rečeno, što je kolostomija?
Debelo crijevo, ili ono što nazivamo "kolon", vrlo je važan dio našeg probavnog sustava . Njegova glavna funkcija je apsorpcija vode i preostalih hranjivih tvari iz stolice koju izlučujemo natrag u tijelo. Nakon toga, stolica se izlučuje kao kruti otpad kroz anus.
Međutim, ako debelo crijevo i rektum ne funkcioniraju ispravno zbog zdravstvenog stanja (poput raka) ili nesreće, našem tijelu je potreban drugi način za uklanjanje otpada.
Kolostomija je rješenje za ovo. Ova operacija uključuje stvaranje malog otvora na koži trbuha, spajajući debelo crijevo s njim. Taj otvor medicinski nazivamo " stoma " . Ovaj novi otvor je mjesto gdje stolica i zrak izlaze iz tijela. Ova se operacija ponekad izvodi privremeno , a ponekad se mora izvesti trajno .
Kako će kolostomija utjecati na moj život?
Dok ste u bolnici nakon operacije, vaš liječnik i medicinsko osoblje dat će vam mnogo savjeta o tome kako se brinuti o ovome. Također će vam dati mnogo savjeta koji će vam pomoći da se naviknete na svakodnevni život. Istina, morat ćete napraviti neke male promjene u svom načinu života. Ali uz pravo znanje i vodstvo, ovo definitivno možete učiniti normalnom stvari.
Evo nekoliko stvari koje će vam pomoći:
- Budite oprezni s lijekovima koje uzimate: Neki lijekovi mogu uzrokovati zatvor ili proljev, stoga razgovarajte sa svojim liječnikom o svim lijekovima koje uzimate.
- Jedite uravnoteženu prehranu : Dobra je ideja smanjiti unos hrane koja uzrokuje puno plinova, poput kupusa, graha, leće i slanutka. Također se možete posavjetovati s dijetetičarom koji će vam pomoći u stvaranju zdrave prehrane koja će spriječiti zatvor i proljev te neće ometati vašu kolostomu.
- Živite normalnim životom: Zapamtite, kolostoma nije kraj života. Današnje vrećice za kolostomu dizajnirane su tako da ravno leže na tijelu, što ih čini nevidljivima ispod odjeće. To znači da se većina ljudi može vratiti svojim poslovima, hobijima, pa čak i seksualnoj aktivnosti u braku bez ikakvih poremećaja.
Otvoreno razgovarajte sa svojim liječničkim timom o tome kada možete nastaviti sa svojim svakodnevnim aktivnostima i o svim pitanjima koja imate.
Što je ispiranje kolostome?
Ovo je posebna metoda koju neki ljudi mogu koristiti. Točnije, to je metoda navikavanja na pražnjenje crijeva u određeno vrijeme. Ovdje se voda šalje u debelo crijevo kroz `(stomu)` i potpuno ga prazni.
Ova metoda, koja se obično radi jednom ili dva puta dnevno, pomoći će vam da se naviknete na redovito pražnjenje crijeva, bez potrebe za stolicom između. To će također pomoći u sprječavanju zatvora.
Ali ovo nije za svakoga, stoga biste svakako trebali razgovarati sa svojim liječnikom kako biste odlučili je li ova metoda prava za vas.
Kako jesti i piti s kolostomom?
Vaš liječnik će vam savjetovati kako prilagoditi prehranu nakon operacije, ali općenito postoje neki opći savjeti koji mogu pomoći u smanjenju boli i nelagode dok se crijeva ne zacijele.
| Što treba učiniti | Što ne treba raditi |
|---|---|
| Jedite oko 6 malih obroka dnevno umjesto 3 velika obroka. | Izbjegavajte začinjenu, masnu i hranu bogatu vlaknima u prvim tjednima. |
| Dobro žvačite hranu i jedite polako . | Gazirana pića , alkoholna i kofeinska pića. |
| Pijte barem 8-10 čaša vode dnevno. | Hrana koja uzrokuje prekomjerno stvaranje plinova poput graha, graška, kupusa i bataka. |
| Prvih nekoliko tjedana birajte lako probavljivu hranu poput kruha, riže i rezanaca. | Cjelovite žitarice i masno meso. |
Nakon prvih nekoliko tjedana, pokušajte dodavati nove namirnice u prehranu jednu po jednu i vidite kako utječu na vaše tijelo.
Možete li vježbati?
Morate biti vrlo oprezni s vježbanjem nakon operacije. Važno je razgovarati s liječnikom prije početka bilo kakve rutine vježbanja.
- Hodanje : Najbolji i najsigurniji način za početak je hodanje. Snagu možete početi graditi jednostavnim hodanjem gore-dolje stepenicama kod kuće.
- Trčanje: Liječnik će vam reći da hodate prije nego što počnete trčati. Trčanje može uzrokovati trljanje stome, što može uzrokovati male crvene mrlje ili ranice . One će zacijeliti uz malo odmora. Ako se ne poboljšaju, obavijestite svog liječnika.
- Trbušnjaci i trbušnjaci: Kada radite vježbe koje vrše pritisak na trbušne mišiće, postoji rizik od razvoja kile oko stome. To znači da se dio crijeva gura prema naprijed ispod kože. Ovaj rizik mogu uzrokovati i stvari poput dizanja teških tereta i napornog vježbanja. To se može spriječiti održavanjem zdrave težine. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka ovih vrsta vježbi.
- Plivanje: Možete plivati s vrećicom za kolostomiju. Ali prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Također, provjerite je li vrećica dobro zatvorena i pokušajte se neko vrijeme namakati u kadi.
- Pijte puno vode: Pijte puno vode kada vježbate. Ako vam je urin svijetložute boje, to znači da imate dovoljno vode u tijelu. Ako vam je urin tamne boje, to bi mogao biti znak dehidracije.
Moguće komplikacije i na što treba paziti
Ponekad se mogu pojaviti mali problemi. Ako ste ih svjesni, možete ih brzo riješiti.
| Problem (komplikacija) | Kako prepoznati? | Što učiniti? |
|---|---|---|
| Propuštanje | Izmet curi ispod vrećice na kožu. Crvenilo kože, svrbež. | Pitajte svog liječnika o drugoj vrsti vrećice ili zatvarača. Održavajte kožu čistom i suhom. |
| Blokiranje | Nemogućnost pražnjenja stolice, grčevi u želucu, povraćanje, oticanje oko stome. | Odmah nazovite svog liječnika ili idite na hitnu pomoć (ETU) bolnice. |
| Povlačenje | Do curenja dolazi zbog spuštanja stome ispod razine kože. | Pitajte svog liječnika o posebnoj opremi. Možda ćete morati na još jednu operaciju. |
| Kila | Oteklina ili kvržica ispod kože oko stome. | Izbjegavajte dizanje teških predmeta. Pitajte svog liječnika o potpornom pojasu. |
Poruka za ponijeti kući
- Kolostomija nije kraj vašeg života. Uz pravilno liječenje i pozitivan stav, možete živjeti normalnim, sretnim životom.
- Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom o svim pitanjima, strahovima ili nedoumicama koje imate. Nemojte ništa skrivati.
- Točno slijedite savjete svog liječnika o prehrani i vježbanju. Slušajte svoje tijelo.
- Ako osjetite ozbiljne simptome poput bolova u trbuhu, povraćanja ili zatvora, odmah potražite liječničku pomoć.
- Niste sami. Razgovor s drugima koji su imali slična iskustva i pridruživanje grupama podrške može biti izvrstan izvor mentalne snage.
Kolostomija, Stoma, Operacija debelog crijeva, Vrećica za kolostomiju, Debelo crijevo, Probava, Zdravlje
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar