Jeste li ikada imali prehladu ili gripu i osjetili male kvržice na vratu ili pazusima? Često ih nazivamo "tekućinama". Jeste li se ikada pitali što su ti simptomi slični gripi? Oni su važan dio vrlo nevjerojatnog sustava u našem tijelu, koji funkcionira poput obrambenih snaga naše zemlje. Danas ćemo govoriti o limfnom sustavu, koji obavlja sjajnu službu unutar našeg tijela, a da ga nitko ne vidi.
Jednostavno rečeno, što je ovaj limfni sustav?
Limfni sustav je složena mreža organa, kanala i tkiva u našem tijelu. Baš kao što naša tijela imaju mrežu krvnih žila, glavna funkcija ovog sustava je prikupljanje bezbojne, vodenaste tekućine zvane "limfa" iz tkiva našeg tijela i vraćanje iste u naš krvožilni sustav (krv).
Također, ovo je vrlo važan dio našeg imunološkog sustava . Poput obavještajnog odjela naše zemlje, ovaj sustav nas štiti od infekcija koje ulaze u naše tijelo, a također uništava stare ili abnormalne stanice koje našem tijelu nisu potrebne.
Tri glavne funkcije limfnog sustava
Pogledajmo koje su glavne usluge koje naše tijelo prima od ovog prekrasnog sustava.
| Glavna funkcija | Ono što se događa je jednostavno. |
|---|---|
| Uklanjanje viška tekućine | Skuplja višak tekućine (sebum) koji se nakuplja između tkiva našeg tijela, filtrira ga, pročišćava i zatim vraća u krv. Baš kao i gradski kanalizacijski sustav, uklanja neželjeni otpad i održava ga čistim. Zato naša tijela ostaju zdrava bez oticanja. |
| Pomaže u apsorpciji masti | Neke čestice masti u hrani koju jedemo su prilično velike. Ne mogu se izravno apsorbirati u naš krvotok. Limfni sustav skuplja te velike čestice masti iz crijeva i prenosi ih u krv. |
| Zaštita tijela od osvajača | Ovo je najvažnije. Ovaj sustav proizvodi limfocite, vrstu bijelih krvnih stanica koje djeluju poput vojnika zaštite našeg tijela. Ove stanice traže i uništavaju klice poput bakterija, virusa i gljivica koje ulaze u naša tijela. |
U redu, sada da vidimo kako ovaj sustav zapravo funkcionira.
Ovo je vrlo nevjerojatan proces. Razmislite o tome na ovaj način.
Svakodnevno se oko 20 litara tekućeg dijela naše krvi, nazvanog plazma , filtrira kroz stijenke vrlo finih krvnih žila (kapilara) u našem tijelu. To je poput vode koja curi iz spužve. Ta plazma koja izlazi je ono što dostavlja kisik i hranjive tvari koje su potrebne našim stanicama. Stanice uzimaju te hranjive tvari i rješavaju se otpadnih proizvoda koji im nisu potrebni.
Sada, uzimajući sve te otpadne produkte, oko 17 litara plazme vraća se u tu krvnu žilu. Zamislite, 20 litara je izašlo, a 17 litara se vratilo. Gdje su preostale 3 litre?
Upravo te preostale 3 litre limfni sustav započinje svoj rad. Ovu preostalu količinu tekućine između naših tkiva skupljaju vrlo fini limfni kanali.
Nakon ovog sakupljanja, tu tekućinu nazivamo "limfa". Sada ta limfna tekućina, kroz male kanale, ulazi u veće limfne žile. Limfna tekućina putuje kroz te kanale i konačno se spaja s dvije glavne žile u gornjem dijelu naših prsa. To su poput ulaza na autocestu. Odatle se ova limfna tekućina spaja s našim velikim krvnim žilama i ponovno počinje putovati po cijelom tijelu. Na taj način ovaj sustav pomaže u održavanju ravnoteže tekućina u našem tijelu.
Koji su glavni organi i dijelovi limfnog sustava?
Limfni sustav nije jedan organ, već skupina. Pogledajmo glavne članove ove skupine.
| Organ / dio | Posao koji obavlja |
|---|---|
| Koštana srž | Meko tkivo unutar naših velikih kostiju, poput kukova i kralježnice. Ovo je glavna tvornica koja proizvodi bijela krvna zrnca, crvena krvna zrnca i trombocite. |
| Timus | Žlijezda smještena u prsima, iznad srca. Ovdje se u potpunosti razvija posebna vrsta bijelih krvnih stanica koje se nazivaju T-stanice. One su poput posebne sile koja se bori protiv klica. |
| Limfni čvorovi | Ove čvoriće nazivamo "nodulima". Oni su u obliku graha, poput kontrolnih točaka. Dok limfna tekućina prolazi kroz njih, filtrira i čisti klice, oštećene stanice, pa čak i stanice raka. U našem tijelu postoji oko 600 ovih čvorića. |
| Slezena | Najveći organ u limfnom sustavu. Nalazi se na lijevoj strani trbuha, ispod rebara. Filtrira našu krv. Uklanja stare, disfunkcionalne krvne stanice. |
| Krajnici | Oni, smješteni s obje strane grla, djeluju kao prva linija obrane protiv klica koje ulaze u tijelo putem hrane koju jedemo i zraka koji udišemo. |
| MALT tkivo | Ovo je vrsta limfoidnog tkiva koje je pričvršćeno za sluznice. Nalazi se na mjestima poput dišnih putova i crijeva. Njihov je zadatak pronaći i uništiti klice koje tamo uđu. |
Koje su bolesti koje utječu na limfni sustav?
Kao i svaki drugi sustav, limfni sustav ponekad može razviti bolesti. Vrlo je važno biti svjestan toga. Ali ne bojte se vidjeti ih, najvažnije je biti svjestan.
- Limfadenopatija: Ovo je "oticanje" o kojem smo ranije govorili. Limfni čvorovi mogu oticati zbog infekcije (upala grla, rana na koži) ili raka. To znači da su imunološke stanice unutra u ratu.
- Limfedem: To je stanje kada se limfna tekućina nakuplja na jednom području zbog začepljenja limfnih žila. Ovo stanje se može pojaviti i nakon uklanjanja tumora tijekom operacije raka. Najčešće otiču ruke ili noge.
- Limfom: Rak koji nastaje kada stanice zvane limfociti u limfnim čvorovima nekontrolirano rastu. Postoje dvije glavne vrste: Hodgkinov limfom i ne-Hodgkinov limfom .
- Limfangitis: Infekcija i oticanje limfnih žila.
- Limfatična filarijaza: Infekcija uzrokovana parazitom koji može oštetiti funkcioniranje limfnog sustava.
Postoje mnoga druga stanja poput ovog. Najvažnije je da ako imate neobično oticanje u tijelu, osip koji traje tjednima ili se osjećate umorno bez razloga, svakako biste trebali posjetiti svog liječnika za savjet.
Dakle, kako možemo održati ovaj vrijedan sustav zdravim?
Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo ovaj prekrasan sigurnosni sustav održali u dobrom stanju.
- Klonite se otrovnih kemikalija: Kemikalije koje se nalaze u stvarima poput pesticida i agresivnih sredstava za čišćenje mogu se nakupljati u našem tijelu i smanjiti sposobnost limfnog sustava da filtrira otpad.
- Pijte puno vode: Vrlo je važno piti potrebnu količinu vode dnevno. To će pomoći limfnoj tekućini da se lakše kreće po tijelu, bez zastoja.
- Zdrav način života: Hranjiva prehrana i redovita tjelovježba mogu pomoći vašem limfnom sustavu da dobro funkcionira. Kada vježbate, kontrakcija i opuštanje mišića potiče kretanje limfne tekućine.
Ako imate ove simptome, obratite se liječniku.
Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma, obratite pozornost na njih i posjetite svog liječnika.
- Prekomjerni umor bez ikakvog razloga.
- Otečeni limfni čvorovi (oticanje): Pogotovo ako su prisutni već nekoliko tjedana, bolni su ili se povećavaju.
- Oticanje bez očiglednog uzroka: Ako imate oticanje ruke, noge ili drugog područja koje traje nekoliko tjedana.
Kad razmišljamo o svojim tijelima, skloni smo razmišljati o organima koje vidimo očima, onima o kojima često govorimo, poput srca, mozga i bubrega. Ali važno je znati i o limfnom sustavu, koji je raširen po cijelom našem tijelu i tiho nas štiti. To je poput glavnih gradskih cesta, sporednih cesta koje te ceste održavaju čistima, kanalizacije koja sprječava ulazak smeća i odvodnog sustava. Kao što grad ne može pravilno funkcionirati bez njega, tako ni naša tijela ne mogu pravilno funkcionirati bez limfnog sustava.
Poruka za ponijeti kući
- Limfni sustav je vrlo važna mreža koja čisti naše tijelo od otpada i štiti nas od klica.
- Otečeni limfni čvorovi često su znak da se vaš limfni sustav bori protiv infekcije. Obično nestanu u roku od nekoliko dana.
- Ovaj sustav može se održavati zdravim jednostavnim stvarima poput pijenja puno vode, uravnotežene prehrane i vježbanja.
- Ako imate dugotrajno oticanje, modrice ili umor bez ikakvog vidljivog razloga, nemojte to ignorirati i svakako potražite liječnički savjet.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න