Jesu li vam crvene krvne stanice male? Razgovarajmo o mikrocitozi!

Ponekad se prilikom analize krvi osjećate pomalo uplašeno kada vidite neke riječi u nalazu, zar ne? Jedna takva riječ je 'mikrocitoza'. Ali ne bojte se, to nije naziv ozbiljne bolesti. To samo znači da su vam crvene krvne stanice malo manje nego što je normalno. Danas ćemo o tome detaljno razgovarati, vrlo jednostavno.

Što je mikrocitoza?

Jednostavno rečeno, mikrocitoza je kada su crvene krvne stanice u vašoj krvi manje od normalnih. To ne smatramo bolešću, već nalazom koji se može vidjeti nakon krvne pretrage. To je ono što obično možete saznati kompletnom krvnom slikom (KKS). Zamislite to kao izvješće koje daje detalje o krvnim stanicama u vašem tijelu.

U ovom izvješću o `KKS` postoji vrijednost koja se naziva `Prosječni volumen eritrocita` (MCV) . Ova vrijednost `MCV` koristi se za mjerenje prosječne veličine vaših crvenih krvnih stanica. Kod odrasle osobe, ako je ova vrijednost `MCV` manja od 80 femtolitara `(80 fL)`, tada kažemo da postoji mikrocitoza.

Često ovo stanje koje se naziva mikrocitoza može biti simptom vrste anemije koja se naziva mikrocitna anemija . Kod ove mikrocitne anemije postoji nedostatak dovoljno hemoglobina u crvenim krvnim stanicama. Jeste li znali da je hemoglobin vrlo važan protein koji pomaže našim crvenim krvnim stanicama da prenose kisik po cijelom tijelu?

Koliko je ovo stanje često?

Zapravo, ovo stanje koje se naziva mikrocitna anemija vrlo je česta vrsta anemije koja se javlja kod odraslih i male djece. Stoga je vrlo važno biti svjestan toga.

Koji su simptomi mikrocitoze?

Većinom nema specifičnih simptoma. Sve što se vidi u izvješću je da je vrijednost `MCV` niska.

Međutim, ako se simptomi pojave, slični su simptomima mikrocitne anemije koju sam ranije spomenuo. To su:

• Stalni osjećaj umora. Kao da u tijelu nema života.
• Blijeda koža. Ponekad usne i jezik također mogu postati blijedi.
• Otežano disanje. Možete osjetiti nesvjesticu čak i uz mali napor.
• Otkucaji srca se povećavaju.
• Stanje koje se naziva 'Pica'. Javlja se samo kada nedostatak željeza uzrokuje mikrocitozu. 'Pica' je želja za jedenjem nejestivih stvari poput zemlje, kockica leda i gline.

Uz ove simptome, možete osjetiti i simptome povezane s temeljnim uzrokom mikrocitoze.

Zašto se javlja ova mikrocitoza?

Najčešći uzrok mikrocitoze je taj što vaše tijelo ne dobiva dovoljno željeza. To se naziva anemija zbog nedostatka željeza . Sjetite se, rekao sam da je željezo neophodno za stvaranje hemoglobina.

Osim toga, čimbenici okoliša, određena medicinska stanja (i prirođena i stečena) i određene navike također mogu uzrokovati mikrocitozu.

Glavni uzroci mikrocitoze:

• Nedostatak željeza:
• Nedovoljno željeza iz hrane: Ponekad hrana koju jedemo možda ne osigurava dovoljno željeza našem tijelu. Vegetarijanci posebno moraju biti oprezni u vezi s tim.
• Problemi s apsorpcijom željeza: Zamislite, čak i ako jedete hranu koja sadrži željezo, ako imate stanje poput 'celijakije' ili infekcije želuca poput 'H. pylori infekcije' , tijelo ne može pravilno apsorbirati to željezo. Također, ovo stanje se može pojaviti nakon operacija poput 'operacije želučanog bypassa' za gubitak težine.
• Nedostatak željeza zbog krvarenja: Kod žena, obilno menstrualno krvarenje tijekom menopauze može uzrokovati nedostatak željeza. Također, gastrointestinalno (GI) krvarenje zbog čira na želucu ili crijevima je još jedan uzrok.

• Talasemija:
• Ovo je genetska bolest koja se nasljeđuje. U ovom stanju tijelo nije u stanju pravilno proizvoditi hemoglobin. Osoba s talasemijom može imati normalan ili povećan broj crvenih krvnih stanica, ali količina hemoglobina unutar tih stanica je niska. To se naziva hipokromna mikrocitoza . U nekim blažim oblicima talasemije može se vidjeti samo mikrocitoza bez anemije.

• Anemija kod kroničnih bolesti:
• Upala uzrokovana dugotrajnim bolestima poput autoimunih bolesti ( npr. reumatoidnog artritisa), kroničnih infekcija, bolesti bubrega i raka može oslabiti sposobnost tijela da koristi željezo za stvaranje zdravih crvenih krvnih stanica.

Rijetki uzroci mikrocitoze:

Ovo je malo manje, ali dobro je znati:

• Rijetka genetska stanja koja ometaju proizvodnju i funkciju crvenih krvnih stanica.
• Nedostatak minerala (na primjer, nedostatak bakra).
• Trovanje olovom.

Kako točno utvrditi imate li mikrocitozu?

Kao što sam već rekao, mikrocitoza nije službeni naziv za bolest. To samo znači da su vam crvene krvne stanice manje nego što je normalno.

Vaš liječnik će uzeti u obzir vaše simptome, vašu dob, spol i vašu medicinsku povijest kako bi utvrdio što bi to moglo uzrokovati. Na primjer, ako imate obilno krvarenje tijekom menstruacije, to bi mogla biti anemija zbog nedostatka željeza. Ili, ako netko u vašoj obitelji ima talasemiju, to također može biti uzrok.

Liječnik može napraviti dodatne pretrage kako bi točno utvrdio pravi uzrok.

Koji se testovi provode za to?

Postoji nekoliko testova koji mogu pomoći liječniku da otkrije uzrok ovog stanja:

• Razmaz periferne krvi: Ovo uključuje uzimanje uzorka krvi i pregled pod mikroskopom. To može potvrditi jesu li vaše crvene krvne stanice zapravo male i imaju li neke druge abnormalnosti. Ako su vaše crvene krvne stanice različitih veličina i oblika (poikilocitoza), to može biti znak nekih bolesti koje uzrokuju mikrocitozu.
• Širina distribucije eritrocita (RDW): Ovo također mjeri varijaciju u veličini vaših crvenih krvnih stanica. To je također vrijednost koja se nalazi u KKS izvješću. Normalno, crvene krvne stanice su iste veličine. Međutim, ako postoji velika varijacija u veličini stanica (anizocitoza), to također može dati ideju o nekim bolestima.
• Razina željeza: Niska razina željeza u krvi znak je anemije uzrokovane nedostatkom željeza.
• Razina feritina: Feritin je protein koji pohranjuje željezo unutar naših stanica. Promatrajući ovu razinu feritina, možete saznati koliko je željeza dostupno u tijelu.
• Ukupni kapacitet vezanja željeza (TIBC): Ovaj test, kada se provodi zajedno s razinama željeza i feritina, može biti od velike pomoći u dijagnosticiranju nedostatka željeza. Također može pomoći u otkrivanju anemije uzrokovane kroničnim bolestima ili upalom.

Nakon što se potvrdi da nema nedostatka željeza, kako bi se sa sigurnošću utvrdilo je li uzrok talasemija, potrebno je provesti testove poput elektroforeze hemoglobina i genetske testove .

Kako se liječi mikrocitoza?

Liječenje ovisi o uzroku niskog broja crvenih krvnih stanica. Ponekad, ako nemate simptome i rezultati testa nisu previše ozbiljni, liječenje možda neće biti potrebno.

Ovisno o uzroku, mogu se provesti sljedeći tretmani:

• Promjene u prehrani: Dodavanje hrane bogate željezom (npr. riba, proizvodi od soje (tofu), grašak, grah, zeleno povrće, voće) u prehranu.
• Dodaci željeza: Daju se osobama s anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza.
• Transfuzija krvi: Ovo se radi samo ako je anemija vrlo teška.

Najvažnije je slijediti plan liječenja koji vam je liječnik propisao točno u skladu s temeljnim problemom.

Može li se mikrocitoza preokrenuti?

To također ovisi o uzroku. U većini slučajeva, mikrocitoza će nestati nakon što se liječi osnovno stanje. Vaš liječnik vam može reći kako će liječenje utjecati na vaše krvne stanice i cjelokupno zdravlje.

Što se događa ako se ne liječi?

Neće svatko s mikrocitozom ili mikrocitnom anemijom trebati liječenje. Međutim, ako imate ozbiljno osnovno stanje koje uzrokuje smanjenje broja crvenih krvnih stanica, važno je brzo ga dijagnosticirati i liječiti. Slijedite upute svog liječnika o tome trebate li liječenje i što možete očekivati ​​od liječenja.

Je li mikrocitoza ozbiljna?

Mikrocitoza je samo jedna od karakteristika vaših crvenih krvnih stanica. Može biti znak bolesti koja zahtijeva liječenje (uz druge simptome). Ali većinu vremena nije toliko ozbiljno i može biti samo nešto što vidite u izvješću.

Vaš liječnik će vam reći ukazuje li vaša mikrocitoza na stanje koje zahtijeva liječenje.

Što mogu učiniti kako bih smanjio/la ovaj rizik?

Nije moguće spriječiti sve bolesti koje mogu uzrokovati uništavanje crvenih krvnih stanica. Međutim, možete smanjiti rizik pridržavanjem određenih zdravstvenih navika.

Ključno je osigurati da unosite dovoljno željeza iz prehrane. Namirnice bogate željezom uključuju:

• Plodovi mora poput tune i skuše
• Proizvodi na bazi soje (tofu)
• Mahunarke poput graška, zelenog graha, slanutka i leće
• Tamnozeleno lisnato povrće poput špinata, kelja i raštika
• Voće poput datulja i grožđica
• Meso, posebno crveno meso (govedina, kozetina) i perad

Također, ako ste imali operaciju gastričnog bypassa ili imate neko drugo stanje koje smanjuje vašu sposobnost apsorpcije željeza iz hrane, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje dodatke željeza trebate.

Ako imate stanje koje vas dovodi u rizik od anemije, poput talasemije ili autoimune bolesti, slijedite savjete svog liječnika o tome kako smanjiti rizik.

Što bih trebao pitati liječnika?

Ako otkrijete da imate mikrocitozu, slijedite upute svog liječnika o tome što dalje učiniti. Možda biste trebali postaviti pitanja poput:

• 'Trebam li biti zabrinut zbog svog niskog MCV-a?'
• 'Koje još pretrage trebam napraviti kako bih otkrio uzrok mikrocitoze?'
• 'Hoću li trebati liječenje?'
• 'Kakve rezultate mogu očekivati ​​od tretmana?'
• 'Koje promjene načina života mogu napraviti kako bih preokrenuo ovu mikrocitozu?'

Postoji li veza između mikrocitoze i raka?

Mikrocitoza ponekad može biti znak raka, ali često je znak drugih stanja. Mikrocitoza je najčešće znak nedostatka željeza. Važno je ne paničariti i ne pretpostavljati da se radi o raku (ili nečem drugom) dok vam liječnik ne objasni što se događa s vašim krvnim pretragama.

Normalno je osjećati tjeskobu kada vidite neobičan rezultat na medicinskom testu. Međutim, abnormalni rasponi ne znače da ste bolesni ili da vam je potrebno liječenje. Vrijednosti poput „MCV“ su samo informacije koje pomažu vašem liječniku da razumije vaše cjelokupno zdravstveno stanje. Pitajte svog liječnika za smjernice o tome kako bi rezultati testa mogli utjecati na vaše buduće liječenje.

Dakle, što trebamo zapamtiti iz svega ovoga?

U redu, idemo jednostavno proći kroz neke od najvažnijih stvari koje morate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:

• Mikrocitoza nije bolest, već samo znači da su vam crvene krvne stanice manje od normalnih.
• To se često otkriva kompletnom krvnom slikom (KKS).
• Najčešći uzrok je nedostatak željeza, ali mogu postojati i drugi uzroci, poput talasemije i kroničnih bolesti.
• Mnogi ljudi ne pokazuju simptome. Ako ih pokazuju, mogu osjetiti umor, bljedoću i otežano disanje.
• Liječnik će provesti dodatne pretrage kako bi otkrio uzrok.
• Liječenje ovisi o uzroku. Ponekad liječenje uopće nije potrebno.
• Ne paničarite! Ako primijetite da vam je MCV nizak, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali točan razlog i što učiniti.
• Važno je održavati zdravu prehranu, posebno konzumirati hranu bogatu željezom.

Imajte na umu da su ove informacije samo u informativne svrhe, a ne da vas uplaše i navedu na pomisao da imate bolest. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, najbolje je potražiti savjet liječnika.

`Mikrocitoza, Crvene krvne stanice, Anemija, Nedostatak željeza, Hemoglobin, MCV