Imate li i vi krvarenja iz nosa tijekom trudnoće? Ne brinite, razgovarajmo o tome!

Trudnoća je vrlo posebno i promjenjivo razdoblje u životu majke. Ponekad možete osjetiti manje neugodnosti poput vrtoglavice kada se ujutro probudite, gubitka apetita itd. U međuvremenu, još jedna stvar s kojom se neke majke suočavaju je krvarenje iz nosa bez ikakvog vidljivog razloga. To se može dogoditi kada ujutro perete lice, tuširate se ili čak samo kada sjedite. Možda ćete se jako uplašiti kada to vidite, misleći: "Oh, hoće li se nešto dogoditi meni i bebi?" Ali u stvarnosti, većinu vremena ovo nije nešto čega se trebate bojati. Ovo je vrlo često stanje tijekom trudnoće. Razgovarajmo o tome danas jasno.

Zašto se javlja krvarenje iz nosa tijekom trudnoće?

Postoji nekoliko glavnih razloga za to. Sve je to zbog nevjerojatnih promjena kroz koje vaše tijelo prolazi kako bi nahranilo bebu. U medicinskom smislu, krvarenje iz nosa nazivamo epistaksa .

Jednostavno rečeno, to je uzrokovano fizičkim promjenama koje se događaju tijekom trudnoće.

• Povećani volumen krvi: Kada zatrudnite, volumen krvi se povećava za oko 50% u usporedbi s normalnim. Zamislite, sva ta dodatna krv mora putovati kroz vaše tijelo. Taj povećani tlak može opteretiti sitne krvne žile (kapilare) unutar vašeg nosa. Baš kao kada napunite balon vodom, on pukne nakon nekog vremena, te sitne krvne žile pucaju i počinju krvariti.

• Hormonske promjene: Trudnoća je vrijeme hormonalnih poremećaja. Isti hormoni koji zadebljaju stijenke maternice tijekom tog razdoblja utječu i na sluznicu nosa. To može uzrokovati oticanje i začepljenost sluznice nosa, a krvne žile u njima mogu se lako oštetiti i prokrvariti.

• Dehidracija: Tijekom trudnoće trebate više vode nego inače. Ako ne pijete dovoljno vode, možete dehidrirati. Kada se to dogodi, sluznica unutar nosa može se osušiti i ispucati. Te pukotine također mogu uzrokovati krvarenje.

• Alergije i prehlade: Ako imate alergije, poput onih na grinje ili ako ste prehlađeni, krvne žile u nosu mogu oticati i postati osjetljivije. Čak i prejako ispuhivanje nosa može uzrokovati krvarenje iz nosa. Neke osobe razviju stanje koje se naziva trudnički rinitis, a koje je specifično za trudnoću. To uzrokuje oticanje sluznice nosa i stalni osjećaj začepljenosti nosa. To također može povećati rizik od krvarenja iz nosa.

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa?

Ako vam iznenada počne krvariti iz nosa, nemojte paničariti i slijedite ove korake.

• Sjednite uspravno: Prvo sjednite na stolicu i držite glavu uspravno . Greška koju mnogi ljudi rade jest zabacivanje glave unatrag. To može uzrokovati protok krvi u grlo, što uzrokuje kašalj i gušenje. Stoga se malo nagnite naprijed.
• Stisnite nos: Kažiprstom i palcem nježno stisnite meki dio nosa (obje nosnice) oko 10 minuta . Dišite na usta. Otpustite nakon 10 minuta. Ako krvarenje i dalje traje, stišćite još 10 minuta.
• Nanesite led: Stavite nekoliko kockica leda omotanih krpom ili vrećicom hladnog povrća iz hladnjaka na korijen nosa. Hladnoća će suziti krvne žile i pomoći u zaustavljanju krvarenja.

Postoji li veza između krvarenja iz nosa i anemije?

Ovo je također problem koji mnogi ljudi imaju. Tijekom trudnoće, kako se količina krvi u tijelu povećava, koncentracija crvenih krvnih stanica u krvi može se malo smanjiti. To nazivamo blagom anemijom i u većini slučajeva to je normalno.

Iako osobe s anemijom mogu imati krvarenja iz nosa, anemija nije glavni uzrok krvarenja iz nosa . S druge strane, ako imate česta, obilna krvarenja iz nosa, možete biti anemični. Ako imate simptome poput ekstremnog umora, čestih nesvjestica ili blijede kože, obavijestite svog liječnika. On ili ona mogu po potrebi naručiti krvne pretrage.

Što se može učiniti kako bi se spriječila ova situacija?

Iako je ponekad nemoguće to u potpunosti spriječiti, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik.

• Pijte puno vode: Pijte potrebnu količinu vode svakodnevno bez iznimke. To će spriječiti dehidraciju i smanjiti suhoću u nosu.
• Polako ispuhujte nos: Kada ispuhujete nos , činite to vrlo polako i nježno . Izbjegavajte snažno ispuhivanje nosa.
• Ne stavljajte prste u nos: Ova navika može oštetiti osjetljive krvne žile.
• Hrkanje otvorenih usta: Ako držite usta otvorena dok hrčete, pritisak na nos će se smanjiti.
• Koristite ovlaživač zraka: Ako je zrak u vašoj sobi suh, posebno ako spavate u klima uređajima, razmislite o korištenju ovlaživača zraka.Korištenjem jednog dodaje se vlažnost zraku i smanjuje se suhoća nosa.
• Pitajte svog liječnika o nazalnim sprejevima: Ako vam je nos jako suh, postoje slani nazalni sprejevi (slana voda) koje možete koristiti za njegovo vlaženje. Međutim, svakako se posavjetujte s liječnikom prije upotrebe bilo čega tijekom trudnoće .

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Iako ovo obično nije ozbiljno, u nekim slučajevima je neophodno potražiti liječnički savjet. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah obavijestite svog liječnika .

Obično jedno krvarenje iz nosa tijekom trudnoće nije razlog za brigu. Međutim, ako imate bilo kakvih nedoumica, svakako to spomenite svom liječniku prilikom sljedećeg posjeta klinici.