Kao majka, dojenje je vrlo prirodno i lijepo iskustvo. Ali, posebno kada ste novopečena majka, potrebno je neko vrijeme da se naviknete. Ponekad možete osjetiti bol i nelagodu tijekom dojenja. "Je li ovo normalno? Je li to samo meni?" Možda ste se pitali. Zato ne brinite, danas ćemo razgovarati o svemu tome. Niste sami, mnoge majke su imale slična iskustva.
Je li normalno da vas boli trbuh tijekom dojenja?
Da, mama. Nakon poroda, prvih nekoliko dana do nekoliko tjedana, možete osjetiti blage grčeve ili osjećaj stezanja u donjem dijelu trbuha, slično kao tijekom menstruacije. To se posebno osjeća kada beba siše i vaše grudi počnu ispuštati mlijeko ("ispuštanje mlijeka").
Ne brinite! To je zato što se vaša maternica smanjuje natrag na svoju izvornu veličinu. To je dobra stvar. To je dio procesa oporavka tijela nakon poroda.
Je li normalno da mi grudi budu nabubrene mlijekom?
Normalno je da vam se grudi osjećaju malo veće, napetije i pune mlijeka („nabubrenost“) tijekom prva dva do pet dana nakon rođenja bebe. To je zato što vaše tijelo povećava proizvodnju mlijeka kako bi zadovoljilo potrebe bebe. Međutim, ako vaša beba dobro doji svaka 2-3 sata ili ako u to vrijeme izdojite mlijeko, vaše grudi ne bi trebale biti toliko pune i napete.
Nabubrenost nije dobra stvar. Može uzrokovati bol, a ponekad čak i infekciju dojke („infekcija dojke“). Stoga biste trebali pokušati izbjeći ovo stanje koliko god je to moguće. Što dulje čekate s dojenjem ili izdojivanjem, to vam grudi mogu postati neugodnije i napetije. Na primjer, ako ne možete odmah dojiti bebu, stavite
tople obloge (stavite toplu krpu na dojku). Zatim pokušajte izdojiti malo mlijeka ili ga izdojiti rukama. Jedan od načina za izdajanje mlijeka je staviti palac na areolu, a drugi prst ispod nje
i nježno, ali čvrsto pritisnuti prste uz dojku, a zatim spojiti prste kako biste istisnuli mlijeko. Je li normalno osjećati bol tijekom ili nakon dojenja? Kada
je vaša beba pravilno prihvaćena, što znači da dobro prihvaća dojku , neke majke mogu osjetiti malu nelagodu nekoliko sekundi kada prvi put počnu dojiti. To je normalno. Ali trebalo bi proći nakon nekog vremena. Iako se može činiti kao da se vaša beba polako odvaja od dojke, ne bi trebalo biti bolno. Najvažnije je osigurati da vaša beba pravilno prihvaća dojku.
Ako osjetite bilo kakvu nelagodu ili bol tijekom dojenja,
odmah prestanite dojiti i pokušajte ponovno pravilno prisloniti bebu na dojku. Vaša bradavica i smeđe područje oko nje (areola) trebali bi biti najvidljiviji dio djetetovih usta. Ako se beba nepravilno prislanja, možete osjetiti bol ili peckanje svaki put kada siše. Ako se to nastavi dulje vrijeme, bradavice mogu postati bolne, bolne ili ispucale. Ako osjećate bol tijekom dojenja,
svakako se obratite svom liječniku ili savjetniku za laktaciju. To će vam pomoći da utvrdite prislanja li se vaša beba pravilno ili postoji nešto drugo u redu.
Koji su drugi uzroci bolova u dojkama?
Postoji nekoliko glavnih uzroka bolova u dojkama:
Začepljen mliječni kanal
Ponekad se mala cijevčica koja prenosi mlijeko iz dojke ("mliječni kanal") može začepiti. Možete osjetiti bol na jednom mjestu u dojci ili možete osjetiti kvržicu ispod kože. Kako biste odčepili začepljeni kanal
i smanjili bol, pokušajte sljedeće:
- Okupajte se toplom vodom ili stavite tople obloge na to područje. Nježno masirajte područje nekoliko puta dnevno. Zatim što prije dojite bebu.
- Prilikom dojenja, postavite bebu tako da joj je brada okrenuta prema strani bradavice koja je zaglavljena . To će pomoći da mlijeko u tom području brže otječe.
- Dok beba doji, nježno masirajte područje gdje se nalazi kvržica. Kvržica može nestati nakon dva ili tri hranjenja.
- Također možete koristiti ručnu ili električnu pumpicu za grudi i nježno masirati područje nekoliko minuta kako biste uklonili dio zaostalog mlijeka.
- Tijekom dojenja stavljajte hladne obloge (led omotan tankom krpom).
- Ako kvržica ne padne u roku od dva ili tri dana ili ako imate vrućicu, zimicu, bolove u tijelu ili nešto što izgleda kao crvene pruge na desnoj dojci, odmah se obratite liječniku.
Mastitis
Ovo je upala dojke. Ako vas grudi bole, vidite crvene pruge ili imate kvržicu ili izraslinu na jednom dijelu dojke, moguće je da imate mastitis. Neke osobe također imaju vrućicu i zimicu. Ako mislite da imate mastitis,
odmah se obratite liječniku. U međuvremenu možete nastaviti dojiti bebu ili izdojiti mlijeko. To će pomoći vašim grudima da oslobađaju mlijeko. Stavite tople obloge prije dojenja.
Nježno masirajte i stavljajte hladne obloge nakon mužnje. U slučaju mastitisa uzrokovanog infekcijom, mogu biti potrebni antibiotici. Oralna kandidijaza (gljivična infekcija u ustima bebe)
Ponekad se u ustima vaše bebe može razviti gljivična infekcija nazvana „oralna kandidijaza“. Kada se to dogodi, koža s obje strane djetetovih usta puca i možete vidjeti bijele ili svijetložute mrlje na usnama, jeziku ili unutarnjoj strani obraza. Ova infekcija se također može proširiti na vaše grudi. Ako se to dogodi, možete osjetiti simptome poput:- Bol u dojkama , bilo tijekom dojenja ili nakon dojenja, može biti probadajuća ili pekuća.
- Duboka bol koja dolazi iznutra dojke.
- Jaka bol u dojkama ili bradavicama koja ne prolazi čak ni ako se beba pravilno uhvati za dojku ili promijeni položaj.
- Bradavice su ispucale, svrbe, upaljene, ružičaste, crvene, sjajne, ljušte se i imaju izgled osipa s vrlo malim mjehurićima .
Ako vi ili vaša beba imate bilo koji od ovih simptoma, obratite se liječniku. Uvučene ili ravne bradavice
Neke žene mogu imati uvučene bradavice, koje nisu izbočene, već su uvučene. Ili mogu imati ravne bradavice, koje ne izbočuju pravilno kada beba siše. Tim ženama može biti teško dojiti i mogu osjećati bol u bradavicama. Ako je to slučaj kod vas, razgovarajte sa svojim liječnikom ili savjetnikom za laktaciju o načinima kako olakšati dojenje i smanjiti bol. Kako smanjiti bol u dojkama ili bradavicama?
U redu, sada da vidimo što možemo učiniti da smanjimo ovu bol. Stvari koje možete učiniti tijekom dojenja:
- Počnite dojiti na strani koja vas najmanje boli . Često mijenjajte položaje dojenja.
- Provjerite prihvaća li se beba pravilno na dojku .
- Ako je dojenje previše bolno, možda će vam biti lakše izdajati mlijeko pumpicom za grudi.
- Ako vas bole bradavice, pitajte svog savjetnika za laktaciju ili liječnika je li dobra ideja koristiti štitnik za bradavice . Štitnik za bradavice je navlaka koju stavljate preko bradavice i areole (područja oko bradavice) tijekom dojenja. Pomaže u zaštiti bolnih, ispucalih bradavica. Ali trebali biste ih koristiti samo ako vam ih preporuči vaš liječnik , jer ponekad mogu utjecati na opskrbu mlijekom.
- Kada odvajate bebu od dojke, polako otpustite sisanje („Usisavanje“). To možete učiniti tako da stavite prst na stranu bebinih usta, između desni, i neko vrijeme okrećete prst.
- Nakon hranjenja, istisnite malo majčinog mlijeka u bradavice i pustite da se osuše na zraku.
Što učiniti nakon i tijekom hranjenja:
- Nježno masirajte bolno područje prije hranjenja.
- Prije hranjenja nanesite vlažnu ili suhu toplinu (vruću kupku, bocu s toplom vodom, „grijač“ ili toplu krpu) na dojke. Međutim, ako imate gljivičnu infekciju u dojkama, morate održavati bradavice suhima jer kvasac voli vlagu.
- Odmarajte se i pijte dovoljno tekućine.
- Nakon hranjenja stavljajte ledene obloge ili hladne komprese na nabrekle grudi.
- Udobno smjestite područje za dojenje . Sjednite na stolicu s naslonima za ruke, klizač ili udobnu stolicu. Korištenje podnožja ili jastuka može pružiti dodatnu potporu. Neke majke vole koristiti jastuke za dojenje koji se omotavaju ili jastuke za muževa leđa koji imaju naslone za ruke sa svake strane kako bi dojenje bilo lakše.
Na kraju, dopustite mi da vam kažem...
Mama, dojenje ne mora biti bolno i uznemirujuće iskustvo. Ako tijekom dojenja osjećate stalnu bol ili nelagodu, nemojte patiti sami i potražite pomoć od svog liječnika ili savjetnika za laktaciju. Oni će vam dati savjet i podršku potrebnu da to prebrodite. Zapamtite, vaša dobrobit je jednako važna kao i dobrobit vaše bebe. Dojenje, Bol u dojkama, Bol u bradavicama, Dojenje, Puštanje, Mastitis, Poteškoće s dojenjem
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar