Koliko često dojite svoju bebu? Koliko dugo? (Dojenje) Razgovarajmo o ovome!

Postati majka može biti jedno od najljepših i najizazovnijih iskustava u vašem životu. Kada vaša beba dođe na ovaj svijet, jedan od najdragocjenijih darova koje joj možete dati je majčino mlijeko. Iako je to vrlo prirodna stvar, vrlo je uobičajeno da nove majke, posebno one koje prvi put postaju majke, imaju neka pitanja i oklijevanja oko dojenja. "Koliko puta dnevno trebam hraniti svoju bebu?", "Koliko dugo trebam hraniti bebu odjednom?", "Kako da znam dobiva li moja beba dovoljno mlijeka?" Vjerojatno imate tisuću i jedno pitanje u glavi. Ne brinite, niste sami. Danas ćemo o svemu tome razgovarati jasno i jednostavno.

Koliko često treba dojiti novorođenče?

Vaša djevojčica ili dječak će trebati dojiti barem 8 puta dnevno, ponekad i do 12 puta, tijekom prvog mjeseca nakon rođenja. "Oh, to je puno", možda mislite. Ali za to postoje dobri razlozi.

Zašto tako često?

Postoji nekoliko glavnih razloga za to. 1. Mali želudac, brzo se napuni, brzo ogladni: Želudac novorođenčeta, ili želudac, vrlo je malen. Zamislite ga kao trešnju ili orah. Dakle, količina mlijeka koja se može popiti odjednom je vrlo mala. Budući da se ta mala količina brzo probavlja, beba će brzo ponovno ogladnjeti. 2. Majčino mlijeko je vrlo lako probavljivo: Majčino mlijeko je hrana koja je posebno formulirana za bebe i može se vrlo brzo probaviti. Zato se želudac brzo prazni i beba ponovno traži mlijeko. 3. Poticanje proizvodnje mlijeka: Kada često dojite svoju bebu, vaše tijelo šalje signal da "proizvede više mlijeka". Baš kao kada ljudi dođu u trgovinu i donesu više robe. Stoga, često dojenje u prvih nekoliko tjedana pomaže da se vaša opskrba mlijekom dobro uspostavi. To znači da što više mlijeka vaša beba siše, to će se više mlijeka proizvoditi.

Što je "na zahtjev"? Znakovi da je beba gladna

U prvih nekoliko tjedana, bebu treba hraniti "na zahtjev". Jednostavno rečeno, hranite bebu kad god je gladna i zatraži hranjenje. To je obično svakih 1 1/2 sata ili svaka 3 sata . Nisu sve bebe iste. Neke bebe trebaju jesti samo svakih sat i pol, dok druge trebaju pričekati dva ili tri sata.

Važno: Ne preporučuje se ostavljati novorođenče bez hranjenja dulje od 4 sata, čak ni noću. Neke bebe mogu dugo spavati. Ako se to dogodi, morat ćete često buditi bebu kako biste je nahranili. To je posebno važno u prvih nekoliko tjedana.

Dakle, kako znate kada je vaša beba gladna? Bebe pokazuju znakove gladi čak i prije nego što zaplaču. To nazivamo "znakovima hranjenja".

• Pomiče ustima, oblizuje usne.
• Otvaranje i zatvaranje usta, isplaživanje jezika.
• Odmahuju glavom s jedne strane na drugu kao da nešto traže ustima (to se naziva i "refleks navijanja").
• Prinose ruke ustima, pokušavajući sisati ruke.
• Postaje nemirno, ispušta male zvukove.

Nemojte čekati da vaša beba počne glasno plakati. Plač je posljednji znak da je gladna. Ako prepoznate male znakove prije toga i ponudite mlijeko, vaša će se beba mirno hraniti bez uzrujavanja.

Treba li i dalje davati mlijeko noću?

Da, apsolutno. Novorođenčad ne mari za dan ili noć. Počet će plakati kad osjete glad. Također, hranjenje noću pomaže u održavanju zaliha mlijeka. U prvih nekoliko mjeseci može biti malo zamorno za nove majke buditi se dva ili tri puta noću kako bi nahranile svoje bebe. Ali zapamtite, ovo je privremeno . Kako vaša beba raste, broj sati koje spava noću će se povećavati.

Hoće li se ovaj obrazac promijeniti kako beba bude malo starija?

Da, apsolutno. Kada vaša beba bude stara oko mjesec ili dva, počet će sisati rjeđe. U toj dobi obično će sisati između 7 i 9 puta dnevno.

Zašto se frekvencija smanjuje?

Za to postoji nekoliko razloga: 1. Djetetov želudac se povećava: Kako beba raste, povećava se i prostor u njezinu želucu. Stoga može popiti više mlijeka odjednom. 2. Dojenje postaje učinkovitije: Kako beba raste, postaje vještija u sisanju mlijeka iz dojke. Za razliku od ranih dana, nakon nekog vremena beba brzo i učinkovito pije mlijeko i puni želudac. 3. Sastav mlijeka se mijenja: Čak se i vaše majčino mlijeko postupno mijenja kako bi odgovaralo rastu bebe. Stoga, budući da beba odjednom dobiva više mlijeka, može dugo ostati gladna. To znači da se razmak između hranjenja malo povećava.

Jesu li sve bebe iste?

Nikako. Svaka je beba jedinstvena. Neke bebe možda još uvijek sišu svaka dva sata s mjesec i pol do dva mjeseca. Druge mogu imati tri ili četiri sata pauze između hranjenja. Neke se bebe naviknu na donekle predvidljiv raspored hranjenja. To jest, gladne su u isto doba dana. Ali neke bebe ne gladuju.

Zamislite da beba vašeg prijatelja Shyame traži mlijeko točno svaka dva i pol sata. Ali vaša beba traži mlijeko nekim danima svaka dva sata, a nekim danima svaka tri sata. U tome nema ništa loše. Najvažnije je prepoznati bebine potrebe i nahraniti je kada pokaže znakove gladi.

Kako vaša beba raste, razvit će vlastiti obrazac dojenja. Samo trebate obratiti pažnju na njegove signale i reagirati u skladu s tim.

Kako računate vrijeme između dva obroka mlijeka?

Ovo je pomalo nezgodno područje za mnoge majke. Kada vas liječnik ili obiteljski zdravstveni djelatnik pita: "Koliko često biste trebali dojiti svoju bebu?", morate točno odgovoriti.

Koja je točna metoda?

Treba brojati vrijeme između dva hranjenja, od trenutka kada počne jedno hranjenje do trenutka kada počne sljedeće. Objasnit ćemo to jednostavnim primjerom:

• Zamislite da ste počeli dojiti svoju bebu u 6:00 ujutro.
• Zatim je beba ponovno tražila mlijeko, a vi ste ga počeli hraniti oko 8:00 ujutro.
• Zatim sam je ponovno nahranio oko 10:00 ujutro.

U ovom slučaju, mogli biste reći: "Moja beba se obično hrani otprilike svaka dva sata ." Trebali biste brojati vrijeme od trenutka kada počnete hraniti, a ne od trenutka kada završite s hranjenjem . Razumijete li?

Zašto računaš na ovaj način?

Brojeći na ovaj način, svi (vi, liječnik , obiteljski zdravstveni djelatnik) mogu dobiti jasnu i dosljednu sliku o djetetovom obrascu hranjenja. Ove su informacije vrlo važne kada se govori o djetetovom rastu i zdravlju. Ponekad beba može piti 10 minuta s jedne strane i 10 minuta s druge. Drugi put može piti oko 20 minuta s jedne strane. Trajanje hranjenja također može varirati od bebe do bebe i s vremena na vrijeme. Nemojte previše razmišljati o tome. Najvažnije je da ako je beba zadovoljna, dobro dobiva na težini i dovoljno mokri tijekom dana (obično 6-8 mokrih pelena dnevno), dobiva dovoljno mlijeka.

Najvažnije stvari koje trebate imati na umu (Poruka za ponijeti)

Dojenje je vrlo posebno iskustvo i za vas i za vašu bebu. Mnogo je ljudi koji vam mogu pomoći i ohrabriti vas na ovom putovanju. Zatražite podršku svog supruga, obitelji, prijatelja, liječnika i obiteljskih zdravstvenih djelatnika. Evo nekoliko stvari koje treba zapamtiti:

• Novorođenčad (u prvom mjesecu) treba mlijeko 8-12 puta dnevno . To znači u prosjeku svakih 1,5 - 3 sata.
• "Hranjenje na zahtjev" znači hranjenje bebe čim pokaže znakove gladi.
• Ne ostavljajte novorođenče bez mlijeka dulje od 4 sata , čak ni noću, i budite ga da ga nahranite.
• Kada beba ima 1-2 mjeseca , broj hranjenja može se smanjiti na 7-9 dnevno.
• Brojite vrijeme između hranjenja, od trenutka kada počne jedno hranjenje do trenutka kada počne sljedeće.
• Svaka je beba drugačija. Nemojte se uspoređivati ​​s drugim bebama. Prepoznajte potrebe svoje bebe.
• Ako imate bilo kakvih problema ili nedoumica, odmah potražite liječnički savjet ili savjet obiteljskog zdravstvenog djelatnika. Nemojte se sramiti ili bojati.

Zapamti, ti si dobra majka! Dojenje je proces učenja. S vremenom ćete se i ti i tvoja beba naviknuti. Želimo ti sve najbolje na ovom putovanju!

---

Dojenje, novorođenčad, učestalost dojenja, trajanje dojenja, hranjenje na zahtjev, učestalost dojenja, raspored hranjenja novorođenčeta