Novopečena mama, trebamo li početi dojiti vašu bebu? (Osnove dojenja za novopečene mame)

Kad postanete novopečena majka, imate mnogo pitanja na umu, zar ne? Pogotovo o dojenju svoje bebe. Iako je dojenje vrlo prirodna stvar, potrebna je određena praksa da bi se pravilno izvodilo. Ne brinite, razgovarajmo o ovome jednostavno. Nadam se da će vam ovi savjeti olakšati ovo putovanje.

Kada će mi početi dolaziti mlijeko?

Ovo je veliko pitanje za mnoge nove majke. Normalno je pitati se stvari poput: "Kada će mi doći mlijeko? Hoće li beba moći sisati?" Vidjet ćemo kako će to ići.

Što je "kolostrum" koji dolazi u prvih nekoliko dana?

U prvih nekoliko dana nakon rođenja vaše bebe, vaše tijelo proizvodi vrlo posebnu vrstu mlijeka. To je ono što nazivamo „kolostrumom“ ili kako ga liječnici zovu „prvo mlijeko“. Neke majke mogu imati gustu, žućkastu tekućinu. Druge mogu biti malo rjeđe, više poput vode. Međutim, to je nešto što vašoj bebi vrijedi kao pravo zlato .

Ovaj „kolostrum“ sadrži mnoge hranjive tvari koje jačaju bebin imunološki sustav . Ovo prvo mlijeko također pomaže u zaštiti bebe od raznih bolesti i infekcija. Zamislite ga kao prvo cjepivo koje beba prima čim dođe na ovaj svijet. Stoga, nemojte baciti ni kap ovog prvog mlijeka.

Druga stvar je da ovaj „kolostrum“ (mlez) dolazi malo sporije. To jest, dolazi u malim količinama. Za to postoji razlog. Beba još uvijek uči koordinirati sisanje, disanje i gutanje istovremeno. Dakle, budući da dolaze ove male količine, bebi je lakše pravilno se naviknuti na te stvari. To je kao da učite voziti automobil, što se radi u početku. Dakle, ne brinite, dajte bebi ovaj dragocjeni „mlez“.

Kakav je osjećaj kada počne dolaziti pravo mlijeko?

Nakon tri do četiri dana kolostruma, osjetit ćete kako vam se grudi malo pune i zatežu. Neke majke mogu osjećati i malo težinu i toplinu. Ne brinite, to je znak da se vaša količina mlijeka povećava i mijenja se iz kolostruma u zrelo mlijeko . Ovo mlijeko je obično bijele boje i ima malo gustu konzistenciju. Međutim, to se također može malo razlikovati od majke do majke. Neke mogu imati malo vodenasto mlijeko. To nije problem.

Trebam li se brinuti ako mi mlijeko kasni?

Sada možda mislite: 'Oh, još nisam dobila mlijeko, ne znam kasni li mi mlijeko.' Ne brinite. Ponekad, posebno ako ste imali carski rez ili ako imate stanje poput dijabetesa melitusa, normalno je da vam mlijeko malo kasni. Nije to velika stvar.

Međutim, ako se tako osjećate, najbolje je da to obavijestite svog liječnika, obiteljskog zdravstvenog djelatnika ili medicinsku sestru.Čak i ako beba ima kolostrum samo prvih nekoliko dana, liječnik će htjeti provjeriti dobiva li beba dovoljno hrane. Provjerit će bebinu težinu i broj mokrih pelena dnevno. To će im pomoći da znaju je li beba dobro.

Vrlo je važno dojiti bebu što je češće moguće tijekom ovog razdoblja. Stavljajte bebu na dojku barem svaka 2-3 sata, danju i noću. Tada vaše tijelo šalje signal da 'proizvodi više mlijeka'. To znači da se stimulira proizvodnja mlijeka. To je kao da zadovoljavate potražnju.

Kada bih trebala početi dojiti svoju bebu?

Ovo je također vrlo važna točka. Najbolje je početi što je ranije moguće.

Prednost zlatnog sata

Ako je moguće, najbolje je početi dojiti bebu unutar sat vremena od rođenja. Ponekad to nazivamo 'Zlatni sat'. To znači zlatni sat.

Razlog je taj što su bebe često vrlo budne i oprezne u prvih nekoliko sati nakon rođenja. Stoga, kada odmah počnete dojiti, lakše je iskoristiti bebinu prirodnu budnost i naviknuti je na dobro sisanje. Također, držanje bebe blizu sebe čim se rodi i pružanje kontakta koža na kožu od velike je pomoći u početku dojenja. To također jača vezu između vas i vaše bebe, održava bebu toplom i ima mnoge prednosti, poput stabilizacije disanja.

Što se događa nakon prvog sata?

Nakon tih prvih nekoliko sati, novorođenčad obično spavaju veći dio sljedećih 24 sata. To je njihova priroda. Stoga može biti malo teško pravilno se uhvatiti za dojku. Možda neće moći pravilno sisati jer spavaju.

Ali ne brinite. Čak i ako vaša beba spava, pokušajte je buditi svaka dva do tri sata i dati joj malo mlijeka. Ponekad je možete probuditi tako da joj malo olabavite odjeću, promijenite pelenu, malo je pomilujete po nogama ili je lagano potapšete po obrazu. Vaš liječnik će vam reći više o tome.

Kako znate pije li beba dovoljno mlijeka?

U redu, sada dojite svoju bebu. Ali kako možete sa sigurnošću znati dobiva li vaša beba dovoljno mlijeka i dobiva li ga uopće dovoljno? To je pitanje koje si postavljaju mnoge majke. Normalno je pitati se: "Ne znam dobivam li dovoljno mlijeka." Ne brinite, postoji nekoliko jednostavnih načina za to.

Pregledajte bebine pelene.

• Mokre pelene: Nakon prvih nekoliko dana (nakon trećeg ili četvrtog dana), ako beba obično mokri šest ili više puta dnevno (to jest, ako mokri barem šest pelena), to je dobar znak da beba dobiva dovoljno tekućine. Urin bi trebao biti svijetložute boje i bez mirisa. U prvim danima taj broj može biti malo manji, oko jedan ili dva dnevno. Ali taj broj bi se trebao povećati kako mlijeko počinje dolaziti.
• Zaprljane pelene/kaka:U prvih nekoliko dana, stolica vaše bebe bit će tamnozelene do crne boje i ljepljiva. To nazivamo i 'mekonij'. Za nekoliko dana, kako mlijeko bude dolazilo, postat će žuto, malo tekuće i ljepljivo. Ako vaša beba kaki tri ili četiri puta dnevno, to je dobar znak.

Promatrajte ponašanje šteneta.

• Kad beba završi s pićem, je li mirna i zadovoljna ? Pomiče li udove polako, čini li se sretno? Ili čvrsto spava? To je dobar znak.
• Je li beba aktivna i budna kad je budna? Pomiče li udove? Gleda li vas? Ali sve je u redu.
• Čujete li bebu kako ispušta zvukove gutanja kada siše mlijeko? Siše li prvo brzo, a zatim polako i duboko? To su također dobri znakovi.
• Ali ako vaša beba stalno plače, nije mirna čak ni nakon hranjenja, ne želi pustiti dojku, jako je pospana ili nema interesa za sisanje, trebali biste o tome obavijestiti svog liječnika.

Dobivanje na težini kod bebe

Ovo je najvažniji pokazatelj . Normalno je da štenci izgube malo (oko 5% - 10%) svoje porođajne težine u prvih nekoliko dana nakon rođenja. Međutim, ako dobivaju dovoljno mlijeka, trebali bi vratiti tu težinu unutar tjedan ili dva i postupno dobivati ​​na težini. Vaš liječnik ili obiteljski zdravstveni djelatnik redovito će provjeravati težinu šteneta i obavještavati vas.

Prvi mali problemi koji se javljaju tijekom dojenja

Bez obzira koliko je dojenje prirodno, u ranim fazama mogu se pojaviti neke manje neugodnosti i problemi. Nemojte ih se bojati. Većinom su to stvari koje se mogu riješiti.

Bolne bradavice

Kada prvi put počnete dojiti, normalno je da su vam bradavice malo osjetljive i bolne. Ali ako su bolne, ispucale ili krvare , to nije normalno. Glavni razlog za to je da vaša beba ne siše pravilno. To se može dogoditi ako vaša beba siše samo bradavicu. Većina areole (tamnog područja oko bradavice) trebala bi biti u bebinim ustima.

Ako imate ovakvu jaku bol, odmah potražite pomoć liječnika, savjetnika za laktaciju ili iskusne medicinske sestre. Pokazat će vam kako pravilno prihvatiti dojku. Ponekad vam mogu dati i malo masti.

Natečenost grudi

Ponekad, posebno kada imate dobru opskrbu mlijekom, obje dojke mogu se napuniti mlijekom, osjećati tvrdo i bolno, poput kamena. To se naziva natečenje grudi.

Najbolje što možete učiniti u tom slučaju je često dojiti bebu . To će isprazniti grudi. Prije hranjenja stavite topli oblog.Olakšanje možete osjetiti i na ovaj način ili ako se okupate vrućom vodom. Također možete staviti hladan oblog nakon što završite s dojenjem. Ako je bol prejaka, možete ručno izdojiti mlijeko.

Ne bojte se tražiti pomoć!

Zapamtite, niste sami. Ako imate bilo kakvih pitanja o dojenju, ne bojte se pitati svog liječnika, obiteljskog zdravstvenog radnika, iskusnu medicinsku sestru ili savjetnika za laktaciju . Spremni su vam pomoći. Ponekad možete dobiti dobar savjet i od nekoga tko ima iskustva, poput vaše majke ili svekrve.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, nadam se da sada imate neke ideje o dojenju kao novopečena majka. Imajte na umu sljedeće:

• Strpljenje i vježba: Dojenje zahtijeva vrijeme i vježbu da se naviknete. Stoga budite strpljivi. Nemojte paničariti.
• Vrijednost kolostruma: Kolostrum koji se proizvodi u ranim danima je poput zlata za bebu. Povećava bebinu sposobnost otpornosti na bolesti.
• Počnite rano: Počnite dojiti što je prije moguće, unutar sat vremena od rođenja. Kontakt koža na kožu je vrlo važan.
• Često hranjenje: Posebno u prvim tjednima hranite bebu na zahtjev i barem svaka 2-3 sata, danju i noću.
• Provjerite ima li vaša beba nešto od sljedećeg: Obratite pozornost na broj mokrih pelena, učestalost stolice, bebino ponašanje i dobivanje na težini.
• Razmislite i o sebi: pijte puno vode, jedite hranjivu hranu i što više se odmarajte. Samo ako ste dobro možete svojoj bebi osigurati dobro mlijeko.
• Potražite pomoć: Ako imate bilo kakvih problema, nemojte patiti sami, već potražite pomoć liječnika ili nekoga tko se razumije u to.

Ti si sjajna mama! Želim ti svu snagu na ovom putovanju. Možeš svojoj bebi pružiti najbolje! Ovo je i izazov i prekrasno iskustvo.

Dojenje , novopečena majka, dojenje, kolostrum, kako mlijeko dolazi, problemi s dojenjem, dojenje na sinhalskom