Novopečena mama, trebate li znati ove stvari kada počinjete dojiti svoju bebu?

Kad postanete novopečena majka, uz radost koju osjećate, javljaju se i mala pitanja, a ponekad i brige, zar ne? Pogotovo kada je u pitanju dojenje vašeg mališana. Iako je dojenje vrlo prirodna i puna ljubavi stvar, potrebno je malo vježbe i za majku i za bebu da bi ga pravilno shvatili. To je kao da učite nešto novo. Stoga nema potrebe za panikom. Razgovarajmo o ovome polako, na način koji možete razumjeti, u redu?

Kada će mi početi dolaziti mlijeko?

Ovo je veliko pitanje za mnoge nove majke. "Hoću li imati mlijeko? Hoće li ga beba imati?" Normalno je razmišljati tako.

Prvo dolazi dragocjeno mlijeko zvano kolostrum.

U prvih nekoliko dana nakon rođenja bebe, vaše tijelo proizvodi posebnu vrstu mlijeka koja se naziva kolostrum . Neki ga nazivaju i "prvo mlijeko" ili "predmlijeko". Zapravo, to je prva "superhrana" i prvi "zaštitni štit" vaše bebe.

Kolostrum je tekuće zlato koje je neophodno za prvih nekoliko dana bebinog života, puno hranjivih tvari i zaštitno od bolesti!

Kolostrum sadrži veliku količinu hranjivih tvari i antitijela koja trenutno jačaju bebin imunološki sustav i štite bebu od bolesti i klica. Djeluje poput prirodnog prvog cjepiva koje se daje bebi. Ne samo to, već pomaže bebinom crijevnom sustavu da pravilno funkcionira i prvoj stolici (mekoniju) da lakše prođe.

Kolostrum nekih majki može biti gust i žut. Druge mogu imati nešto rjeđu, svjetliju boju. Međutim, nema gubitka u kvaliteti. Također, brzina kojom kolostrum dolazi, odnosno protok, je malo sporija. Za to postoji vrlo dobar razlog. Ako novorođenče iznenada dobije puno mlijeka, može mu biti teško sisati, gutati i disati između, zar ne? Dakle, ova sporo tekuća količina kolostruma daje bebi priliku da nauči obrazac sisanja-gutanja-disanja .

Zrelo mlijeko počinje dolaziti

Nakon otprilike tri do četiri dana kolostruma, počet ćete osjećati kako vam grudi postaju veće, punije i možda malo čvršće. To znači da se vaša količina mlijeka povećava i da se kolostrum postupno pretvara u zrelo mlijeko . Ovo zrelo mlijeko obično je bijelo, ponekad plavkasto-bijelo i malo rjeđe od kolostruma. Međutim, izgled i konzistencija ovog mlijeka mogu se malo razlikovati od majke do majke, s vremena na vrijeme, pa čak i između prednjeg i stražnjeg mlijeka tijekom istog hranjenja. Ne brinite zbog toga.

Što ako mlijeko dođe kasno?

Ako iznenada osjetite "Oh, još ne dobivam dovoljno mlijeka", ne brinite, u redu? Normalno je da nekim majkama treba 4-5 dana ili čak malo duže da im mlijeko dođe. Pogotovo ako ste imali carski rez ili ako imate stanje poput dijabetesa melitusa , ponekad vam mlijeko može doći malo kasnije. To većinom nije veliki problem.

Međutim, najvažnije je da o tome obavijestite svog liječnika ili primalju obiteljske medicine . Jer čak i ako beba ima kolostrum samo u prvih nekoliko dana, liječnik želi biti siguran da beba dobiva dovoljno hranjivih tvari, da beba ne gubi na težini i da postoji mogućnost dehidracije .

Najbolje što možete učiniti u ovakvim trenucima jest pustiti bebu da siše što je češće moguće. Što više beba siše, to više vaš mozak prima signal koji govori: "Evo ti malo mlijeka, napravi još." To je kao ponuda i potražnja. Dakle, što više beba siše, to će se više stimulirati proizvodnja mlijeka.

Kada bih trebala početi dojiti svoju bebu?

Ovo je također vrlo važno. Ako je moguće i ako su i majka i beba zdravi, najbolje je započeti dojenje unutar sat vremena od rođenja. U nekim bolnicama to se naziva 'zlatni sat' .

Zašto tako brzo?

Bebe su vrlo budne i znatiželjne prvih sat i pol do dva sata nakon rođenja. To je najbolje vrijeme da beba nauči sisati. Dakle, hranjenjem odmah možemo u potpunosti iskoristiti bebinu prirodnu budnost i znatiželju. To pomaže bebi da se lako uhvati za dojku .

Također, vrlo je važno odmah po rođenju staviti bebu na majčine grudi radi kontakta koža na kožu . To bebu održava toplom, stabilizira disanje, daje joj osjećaj sigurnosti i od velike je pomoći pri početku dojenja.

Nakon toga, novorođenčad provode većinu sljedećih 24 sata pokušavajući zaspati. Stoga može biti malo teško natjerati bebu da pravilno pripije dojku. Nije lako natjerati bebu koja spava na dojenje, zar ne?

Što još trebate znati za pravilno dojenje?

Rekli smo da je dojenje nešto što morate naučiti. Dakle, postoji još nekoliko sitnica koje će vam olakšati ovo putovanje.

Ispravno zaključavanje

Ovo je jedan od najvažnijih ključeva uspješnog dojenja. Ako se beba ne uhvati pravilno, neće dobiti dovoljno mlijeka, a majčine bradavice mogu postati bolne i osjetljive.

Dobra zasunkaPiše:

• Bebina usta trebaju biti širom otvorena (kao što otvara staklenku).
• Beba bi trebala upiti ne samo bradavicu, već i veći dio tamnog područja oko bradavice (areole) .
• Donja usna bebe treba biti okrenuta prema van.
• Bebina brada treba biti naslonjena na dojku.
• Loše je za majku da osjeća bol kada beba siše (iako se u prvih nekoliko sekundi može javiti određena nelagoda, bol ne bi trebala dugo trajati).
• Ako čujete kako beba guta mlijeko (možda tiho), to je dobar znak.

U početku će to biti malo teško, ali pokušajte. Ako je potrebno, nemojte se ustručavati potražiti pomoć primalje, medicinske sestre ili savjetnice za laktaciju .

Znakovi za hranjenje

Kad je beba gladna, ona nam to kaže. Ali ne morate čekati da zaplače. Zapravo, plač je kasni znak gladi. Postoje mali signali koje beba daje prije toga. To nazivamo 'znakovima hranjenja' .

Oni su:

• Mljackanje ili oblizivanje usana.
• Prinose ruke ustima, pokušavajući sisati ruke.
• Pomiču glavu amo-tamo kao da traže dojku (refleks rootiranja).
• Postaje nemirno, ispušta male zvukove.

Ako počnete dojiti svoju bebu čim primijetite ove rane znakove, vaša će se beba smiriti i dobro sisati prije nego što se uznemiri. To će olakšati dojenje i vama i vašoj bebi.

Koliko često treba dojiti?

Novorođenče obično treba hraniti barem svaka 2-3 sata . To je otprilike 8-12 puta dnevno (24 sata). Neke bebe možda žele jesti i češće. To nazivamo 'hranjenjem na zahtjev' . Budući da se djetetov želudac brzo prazni, posebno zato što se majčino mlijeko brzo probavlja, važno je često hraniti.

Trebali biste nastaviti dojiti noću, čak i ako morate probuditi bebu da biste je dojili. To će pomoći vašoj bebi da dobije na težini i održat će vam zalihu mlijeka.

Kako da znam da li moja beba dobiva dovoljno mlijeka?

Ovo je najveća briga mnogih majki. Možete vidjeti količinu mlijeka kada hranite bebu na bočicu, ali ne možete je vidjeti kada dojite. Ali ne brinite, postoje načini da saznate dobiva li vaša beba dovoljno mlijeka:

• Mokre pelene kod bebe: Ako beba mijenja barem 6-8 dobro mokrih pelena dnevno (24 sata) (urin treba biti svijetložut ili bezbojan).
• Dječja stolica: Nakon crne (mekonijske) stolice u prvim danima, nakon otprilike 3-4 dana, 3-4 puta dnevno ili više izlazi žuta, blago vodenasta, vlaknasta stolica. (Normalno je da neke isključivo dojene bebe imaju stolicu jednom svakih nekoliko dana, ali to se događa nakon nekoliko tjedana).
• Dobitak na težini:Ako vaša beba malo izgubi na težini u prvih nekoliko dana (to je normalno), ali se vrati na porođajnu težinu nakon otprilike dva tjedna, a zatim nastavi dobivati ​​na težini, to je nešto što će vaš pedijatar ili obiteljski zdravstveni djelatnik redovito provjeravati.
• Bebino ponašanje: Ako je beba mirna i sretna nakon hranjenja, dobro spava i aktivna je kada je budna.

Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s ovim znakovima, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom.

Manje poteškoće s kojima se majke mogu suočiti tijekom dojenja

Koliko god dojenje bilo divno, majka ponekad može osjetiti neke manje neugodnosti. Kada ste ih svjesni, lakše se s njima nositi.

Bolne ili ispucale bradavice

Normalno je da su vam bradavice malo osjetljive i neugodne u prvim danima kada beba počne sisati. Međutim, ako postoji jaka bol, pucanje ili krvarenje , to nije normalno. Većinom je razlog taj što beba nije pravilno pričvršćena za dojku . Ako se to dogodi, odmah potražite liječnički savjet ili pomoć savjetnika za laktaciju .

• Nakon svakog hranjenja nanesite malo vlastitog mlijeka na bradavicu i pustite da se osuši. To ima prirodna ljekovita svojstva.
• Ako vam liječnik preporuči, možete koristiti kremu od čistog lanolina .
• Pokušajte promijeniti položaj bebe tijekom dojenja.

Natečenost grudi

U prvim danima kada počinje lučenje mlijeka, ponekad će obje dojke biti ispunjene mlijekom, tvrde i bolne, poput kamenja. To se naziva 'nabreklost' . Može biti malo neugodno.

• Najbolje za ovo je često dojiti bebu.
• Prije dojenja, stavljanje toplog obloga na dojku na nekoliko minuta (poput krpe natopljene vrućom vodom) može pomoći da mlijeko lakše teče.
• Nakon dojenja, nanošenje hladnog obloga (poput ledenog obloga ili listova kupusa u hladnjaku) može pomoći u smanjenju oteklina i boli.
• Ako je dojka pretvrda da bi je beba mogla sisati, izdusite malo mlijeka ručno ili pumpicom za grudi , a zatim ga dajte bebi nakon što dojka malo omekša.

Zapamti ovo: Možeš ti to!

Kao novopečena majka, dojenje je dragocjeno i puno ljubavi iskustvo i za vas i za vašu bebu. Hrana i sigurnost koju pruža vašoj bebi, kao i veza koju stvara među vama, neprocjenjivi su.

Zapamtite, iskustvo dojenja svake majke je drugačije. Nemojte se uspoređivati ​​ni s kim drugim. Vaše putovanje je jedinstveno.

• U početku mogu postojati manji problemi i izazovi. To je sasvim normalno. Strpljenje iVježba je ovdje najvažnija.
• Nikada se s ovim stvarima ne morate nositi sami. Nikada se ne ustručavajte tražiti pomoć i postavljati pitanja svom liječniku, primalji, bolničkoj medicinskoj sestri, savjetnici za laktaciju ili bilo kojoj drugoj iskusnoj majci kojoj vjerujete.
• Vjeruj si da to možeš. Tvoje tijelo je stvoreno da proizvodi upravo ono što tvojoj bebi treba, a to je majčino mlijeko.
• Tijekom dojenja ne zaboravite jesti hranjivu hranu , piti puno vode i dovoljno se odmarati . Jer samo ako je majka zdrava i sretna može dobro dojiti svoju bebu.

Sretno! Najtoplije čestitke na novom putovanju!

Dojenje, novopečena majka, dojenje, kolostrum, izdajanje mlijeka, pravilno dojenje, dojenje na sinhalskom