Očekujete li i vi bebu? Naučimo o letenju! (Letenje tijekom trudnoće)

Imati dijete je vrlo posebno, lijepo i odgovornošću ispunjeno vrijeme u životu, zar ne? Dakle, ako morate putovati iz jednog ili drugog razloga tijekom ovog dragocjenog vremena, posebno ako morate putovati na velike udaljenosti avionom, možda imate malo pitanje, strah: "Oh, je li ovo dobro za mene i moju bebu? Hoće li biti ikakvih problema?". Zapravo je razumno tako razmišljati. Zato danas razgovarajmo o tome malo detaljnije .

Je li zaista sigurno putovati avionom tijekom trudnoće?

Stvar je u sljedećem. U većini slučajeva, ako vam trudnoća ide dobro i bez ikakvih komplikacija , nema velikih problema s letenjem. Ali postoji nekoliko stvari na koje treba obratiti pozornost.

Jednostavno rečeno, ako vam termin nije baš blizu, što znači manje od četiri tjedna (prije 36. tjedna), a vaš liječnik kaže da ni vi ni vaša beba nemate nikakvih posebnih zdravstvenih stanja koja zahtijevaju da ostanete kod kuće, onda nema problema s letenjem. Većina zdravih trudnica može letjeti do otprilike četiri tjedna prije termina (to jest do otprilike 36. tjedna trudnoće). Nakon toga, budući da su šanse za rađanje djeteta veće, bolje je izbjegavati putovanja na velike udaljenosti. Zamislite koliko bi bilo teško iznenada roditi, čak i u avionu.

Koje su posebne situacije u kojima putovanje zrakoplovom može biti rizično?

Nisu svi isti. Ponekad letenje može biti malo rizično. Liječnici preporučuju trudnicama s određenim zdravstvenim problemima da izbjegavaju letenje.

Budite oprezni ako imate bilo koji od ovih zdravstvenih problema.

Neke majke imaju posebne zdravstvene probleme i letenje nije dobra ideja u to vrijeme.

• Visoki krvni tlak: Ako imate visoki krvni tlak, odnosno hipertenziju, ovo stanje može biti dodatno komplicirano promjenama tlaka koje se događaju tijekom leta.
• Krvni ugrušci: Ako imate problem s krvnim ugrušcima ili ako netko u vašoj obitelji ima povijest takvih problema, taj rizik može biti još veći na letovima. To je zato što predugo zadržavanje u jednom položaju može oštetiti cirkulaciju krvi i povećati rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
• Povijest spontanih pobačaja: Ako ste imali prethodne spontane pobačaje, trebali biste o tome razgovarati sa svojim liječnikom prije donošenja odluke.
• Povijest prijevremenog porođaja: Ako ste prethodno imali djecu u niskoj gestacijskoj dobi, odnosno ako ste imali prijevremeni porođaj, to je također faktor rizika.
• Ako ste imali izvanmaternično trudnoću: Treba uzeti u obzir i prethodnu izvanmaternično trudnoću, što znači da je fetus implantiran izvan maternice.
• Drugi prenatalni problemi:Osim toga, ako imate bilo kakve druge komplikacije povezane s trudnoćom, svakako biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije leta.

Važno: Trudnice bi trebale izbjegavati letove na velike nadmorske visine, u područja gdje su bolesti raširene, poput zemalja s virusom Zika ili malarijom, ili u područja gdje su potrebna posebna cijepljenja prije putovanja. Najbolje je pitati svog liječnika o tome.

Hoće li to predstavljati rizik za bebu u maternici?

Ovo je velika briga za mnoge majke. Za majku koja je dobrog zdravlja i ima nekompliciranu trudnoću, letenje ne predstavlja značajan rizik za bebu. Obično, budući da je tlak zraka u zrakoplovima kontroliran, ima vrlo mali utjecaj na bebu.

Međutim, ako imate bilo kakvih komplikacija tijekom trudnoće, posebno ako imate problema sa srcem i kardiovaskularnim sustavom, svakako biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije leta. On ili ona će vam pomoći da odlučite što je najbolje za vas i vašu bebu.

Što još trebate znati o ovome?

Prilikom planiranja leta, postoji još nekoliko sitnica na koje trebate obratiti pozornost.

Ako je putovanje dugo, ne zaboravite razgovarati s liječnikom!

Ako planirate dugo putovanje ili putovanje koje će trajati nekoliko dana, vrlo je važno da o tome razgovarate sa svojim liječnikom. On ili ona tada mogu procijeniti vaše zdravlje i dati vam konkretan savjet ako je potrebno. Budući da je svaka trudnoća jedinstvena , mudro je dobiti savjet koji je prilagođen vama.

Za točne detalje pitajte zrakoplovnu kompaniju.

Zatim razgovarajte sa zrakoplovnom tvrtkom s kojom planirate letjeti i saznajte točno koja su njihova pravila u vezi putovanja za trudnice.

• Većina aviokompanija općenito dopušta trudnicama putovanje do otprilike 37. tjedna .
• Neke zrakoplovne tvrtke, posebno u kasnijim fazama trudnoće, mogu tražiti dokument od vašeg liječnika kojim se potvrđuje da ste dovoljno zdravi za putovanje na dan porođaja.

Stoga se isplati istražiti ove stvari prije rezervacije karte. Tada se kasnije nećete morati ni o čemu brinuti.

Također, istražite malo o svom osiguranju.

Ovo je vrlo važno ako putujete u inozemstvo. Provjerite pokriva li vaša trenutna polica zdravstvenog osiguranja komplikacije povezane s trudnoćom i zdravstvene probleme novorođenčeta koji se mogu pojaviti u inozemstvu.

Ako nije pokriveno, razmislite o dodatnom putnom zdravstvenom osiguranju, jer čak i ako se dogodi nešto neočekivano, pokrivanje tih troškova može biti veliki problem.

Kako učiniti let što udobnijim? Nekoliko savjeta!

Letenje može biti malo gnjavaža, posebno tijekom trudnoće. Ali ako se pobrinete za nekoliko sitnica, putovanje možete učiniti puno ugodnijim.

• Često mičite noge, prošećite malo ako je moguće: Pogotovo na dugim letovima, mirno sjedenje satima može smanjiti cirkulaciju krvi u nogama. To može povećati rizik od krvnih ugrušaka, posebno duboke venske tromboze (DVT). Kako biste to spriječili, često mičite noge, posebno potkoljenice, dok sjedite na svom sjedalu. Dobra je ideja ustati i prošetati oko prolaza jednom na sat.
• Nosite potporne čarape: One su posebno dizajnirane za poboljšanje cirkulacije krvi u nogama i sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odabrali pravu vrstu potpornih čarapa za vas.
• Uvijek vežite sigurnosni pojas: Kako biste izbjegli bilo kakvu opasnost tijekom turbulencije, vežite sigurnosni pojas kad god sjedite. Ali pazite da ga vežete nisko kako vam ne bi bio tijesan na trbuhu.
• Pijte puno vode: Zrak u avionima je obično suh, stoga pijte puno vode kako biste spriječili dehidraciju.
• Nosite udobnu odjeću: Nošenje široke, udobne odjeće koja nije uska učinit će da se osjećate puno ugodnije.
• Koristite jastuk ako je potrebno: Dobra je ideja nositi mali jastuk (putni jastuk) za udobnost leđa i vrata.

Konačno, zapamtite (Poruka za ponijeti kući)

U redu, dakle, iz onoga o čemu smo razgovarali, trebalo bi ti biti jasno u vezi letenja tijekom trudnoće.

Ukratko, većina majki sa zdravom trudnoćom nema većih problema s letenjem, posebno tijekom prvih 36 tjedana trudnoće. Međutim, važno je razgovarati sa svojim liječnikom i dobiti njegovo odobrenje. Također je važno biti svjestan pravila zrakoplovne tvrtke, paziti na svoje osiguranje i slijediti nekoliko savjeta kako biste putovanje učinili ugodnijim.

Želimo vam sretan put i lijep život sa zdravom bebom! Pazite na sve!

Trudnoća , putovanje zrakoplovom, buduća majka, porod, zdravstveni savjeti, sigurnost putovanja zrakoplovom, komplikacije u trudnoći