10. tjedan trudnoće: Upoznajmo razvoj vaše bebe i vašu dobrobit!

Sada si trudna 10 tjedana, zar ne? Ovo vrijeme je zaista posebno i nevjerojatno. Maleni život se oblikuje u tvom tijelu, malo po malo, dan po dan. Nevjerojatan je osjećaj razmišljati o tome, zar ne? Pogledajmo što se događa s tvojom bebom u ovom 10. tjednu, koje se promjene događaju u tvom tijelu? Razgovarajmo o svemu tome vrlo jednostavno, na način koji možeš razumjeti.

Nevjerojatan razvoj vaše bebe ovog tjedna (Razvoj bebe)

Nećete vjerovati koliko se vaš mališan razvio u samo 10 tjedana! To je zaista nevjerojatno putovanje.

Vitalni organi bebe su formirani!

Zamislite samo, do sada su svi vitalni organi vaše bebe (vitalni organi) poput srca, mozga, pluća, jetre i bubrega gotovo u potpunosti formirani! To znači da su najvažniji dijelovi za život bebe stvoreni. Ne samo to, već su svi ti organi međusobno povezani i počeli su raditi kao tim. Na primjer, malo srce sada kuca otprilike dva puta u sekundi, što je 120-160 puta u minuti! To otkucavanje opskrbljuje krvlju cijelo malo tijelo. Mozak se također vrlo brzo razvija, s milijunima živčanih stanica koje se formiraju i međusobno povezuju. Tu se postavljaju temelji za buduću inteligenciju i sposobnosti bebe.

Male promjene izvana

Izgled bebe također prolazi kroz velike promjene ovog tjedna. Prsti na rukama i nogama, koji su prije bili slijepljeni i izgledali poput vesala, sada su razdvojeni, tvoreći prekrasne male vrhove prstiju . Počinju se formirati i nokti. Sjećate li se onog malog dijela nalik repu koji je bio tu u embriju? To je sada gotovo potpuno nestalo. Ako sada pogledate bebu, jasno je da poprima oblik malog ljudskog bića . Lice također poprima oblik, formiraju se trepavice i iako su oči još uvijek zatvorene, nos i usne su jasno vidljivi.

Nevjerojatne stvari koje se događaju unutar tijela

Unutar tijela se također događaju divne i složene stvari.

• Zubni pupoljci: U ustima vaše bebe, ispod desni , počinje se formirati dvadesetak sitnih zubnih pupoljaka . To su prvi temelji za mliječne zube. Nije li nevjerojatno koliko rano mogu početi nicati zubi?
• Proizvodnja testosterona: Ako nosite dječaka, njegovi testisi su već formirani i počinju proizvoditi testosteron, muški hormon. Ovaj hormon pomaže u razvoju muških genitalija i drugih muških karakteristika. Ako nosite djevojčicu, njezini jajnici su također formirani, ali trenutno nema tako velike proizvodnje hormona.

Smanjite strah od kongenitalnih abnormalnosti!

Mnoge majke brinu se tijekom cijele trudnoće hoće li njihova beba imati neke urođene abnormalnosti. Dobra je vijest da se rizik od ovih većih urođenih mana značajno smanjuje nakon 10 tjedana trudnoće.To je zato što su glavni dijelovi tijela i organi bebe sada potpuno razvijeni. Međutim, to ne znači da nema rizika. Neki vanjski čimbenici (npr. određeni lijekovi, infekcije) i dalje mogu uzrokovati probleme, stoga je važno slijediti upute svog liječnika.

Embrionalno razdoblje je završeno, sada je to fetus!

Ovaj tjedan je vrlo poseban, jer s njim završava embrionalno razdoblje . To znači da vaša beba, koja je toliko dugo bila nazivana "embrij", sada ulazi u sljedeću fazu razvoja. Od sljedećeg tjedna liječnici će je zvati "fetus". Jednostavno rečeno, osnovni nacrt (nacrt) bebe je dovršen. Sada je sve što preostaje da ovi formirani organi dalje rastu, sazriju i dobiju na težini. Ovo je vrlo važna prekretnica u vašoj trudnoći!

Što se događa s tvojim tijelom ovog tjedna? (Tvoje tijelo)

Ne samo beba, već i vaše tijelo će proći kroz mnoge promjene tijekom ovih 10 tjedana. Neke od njih možete osjetiti, neke možda nećete ni primijetiti.

Prvi prenatalni pregled - vrlo važno!

Najčešće, između 8. i 12. tjedna, imat ćete svoj prvi prenatalni pregled kod svog liječnika. Možda ste već bili na ovom pregledu. Ovo je vrlo važno vrijeme. To je kao početak novog putovanja. Ovo je najbolje vrijeme da svom liječniku postavite sva svoja pitanja i nedoumice. Nemojte se bojati ili sramiti pitati sve.

Zapamtite: Vaš liječnik je vaš najbolji prijatelj na ovom putovanju. Razgovarajte s njim čak i o najmanjim stvarima koje osjećate.

Što se događa na pregledu kod liječnika?

Tijekom ovog prvog posjeta, liječnik će vas pitati o vašoj zdravstvenoj povijesti i obiteljskoj povijesti bolesti. Osim toga, obavit će nekoliko testova, kao što su:

• Mjerenje težine: Ovo je važno za praćenje vaše početne težine i dobivate li na težini zdravo tijekom trudnoće.
• Mjerenje krvnog tlaka: Neke majke imaju rizik od visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće. To može biti znak opasnog stanja poput preeklampsije . Stoga se krvni tlak mjeri pri gotovo svakom posjetu klinici. Ako se otkrije rano, može se kontrolirati.
• Krvne pretrage: Radi se nekoliko krvnih pretraga kako bi se provjerila krvna grupa, razina hemoglobina (kako bi se vidjelo imate li nizak šećer u krvi) i kako bi se provjerile infekcije poput HIV-a, hepatitisa B i sifilisa. Ponekad se mogu provjeriti i stvari poput razine hormona štitnjače i vitamina D.
• Test urina: Uzima se uzorak urina i provjerava se na šećer (jer neke osobe razvijaju gestacijski dijabetes), proteine ​​(što može biti znak problema s bubrezima ili preeklampsije) i znakove infekcije.
• Vanjski pregled trbuha:Liječnik će vam opipati trbuh kako bi dobio predodžbu o veličini maternice i položaju vaše bebe. Možda ćete čak moći čuti otkucaje srca svoje bebe malim uređajem koji se zove Doppler ! To može biti vrlo ugodno iskustvo.
• Možda ultrazvučni pregled: Često se prvi ultrazvučni pregled, poznat i kao 'datacijski pregled', može obaviti u ovom trenutku. Njime se mogu potvrditi mnoge važne stvari, poput toga koliko je tjedana beba (očekivani datum poroda - EDD), jesu li blizanci, je li prisutan otkucaj bebinog srca i postoji li izvanmaternična trudnoća.

Što osjećaš ovaj tjedan

10 tjedana znači da je prvo tromjesečje trudnoće gotovo završeno.

• Jutarnja mučnina: Neke su majke možda do sada osjetile blago smanjenje mučnine i povraćanja, ali neke još uvijek mogu osjećati te simptome. To varira od osobe do osobe.
• Umor: Možda ćete se osjećati vrlo umorno jer se u vašem tijelu odvija puno posla. Odmarajte se što je više moguće.
• Promjene na dojkama: Grudi mogu i dalje biti povećane, bolne i osjetljive.
• Često mokrenje: Rastuća maternica vrši pritisak na mjehur, što može uzrokovati češću potrebu za odlaskom na WC.
• Promjene raspoloženja: Hormonske promjene mogu uzrokovati da se osjećate sretno, tužno ili ljutito odjednom. To je normalno i događa se mnogim majkama, ne samo vama.

Važno: Ako tijekom tog razdoblja osjetite prekomjerno povraćanje, grčeve u želucu, vaginalno krvarenje ili se osjećate neobičnije, odmah se obratite liječniku.

Ovaj tjedan morate misliti i na sebe!

Dok razmišljate o razvoju svoje bebe, važno je brinuti i o svom zdravlju.

• Jedite zdravu prehranu: Jedite uravnoteženu prehranu tri puta dnevno. U prehranu uključite voće, povrće, mahunarke, orašaste plodove, mliječne proizvode, meso, ribu i jaja. Nastavite uzimati tablete folne kiseline koje vam je propisao liječnik. Također, po potrebi uzimajte dodatke prehrani poput željeza i kalcija.
• Pijte puno vode: Pijte barem 8-10 čaša vode dnevno. To će spriječiti dehidraciju tijela i smanjiti probleme poput zatvora.
• Odmorite se što više: Ako se osjećate umorno, odrijemajte i odmorite se. Pokušajte spavati barem 8 sati noću.
• Lagana tjelovježba: Posavjetujte se s liječnikom i bavite se laganom tjelovježbom koja vam odgovara. Stvari poput hodanja i plivanja su dobre. To vam može pomoći u održavanju dobrog fizičkog i mentalnog zdravlja.
• Mentalno blagostanje:Važno je biti sretan/sretna u ovom razdoblju. Radite stvari u kojima uživate. Pročitajte knjigu, poslušajte pjesmu, razgovarajte s prijateljem/prijateljicom. Ako se osjećate pod stresom, razgovarajte sa svojim suprugom, obitelji ili nekim kome vjerujete.
• Klonite se loših navika: Ako pušite ili pijete alkohol, potpuno ih prestanite. Ne uzimajte nikakve lijekove bez liječničkog savjeta.

Sve ovo radiš jer ti i tvoja beba želite biti zdravi i sretni.

Stvari koje trebate zapamtiti iz ovog tjedna (Poruka za ponijeti kući)

U redu, dakle, pričali smo o mnogo stvari u ovih 10 tjedana, zar ne? Ukratko:

• Svi vitalni organi vaše bebe su formirani i počinju funkcionirati.
• Beba je sada prošla embrionalno razdoblje i ušla u fetalnu fazu . Polako poprima oblik ljudskog bića.
• Rizik od kongenitalnih abnormalnosti je mnogo manji nakon ovog tjedna , što je ohrabrujuće.
• Vaš prvi prenatalni pregled mogao bi se obaviti otprilike u to vrijeme. Pretrage koje se tamo provode vrlo su važne za zdravlje vas i vaše bebe.
• I dalje možete osjetiti promjene u tijelu (umor, jutarnja ukočenost). Jedite dobro, pijte dobro, odmarajte se dobro i budite sretni .
• Ako primijetite nešto neobično (prekomjerno povraćanje, krvarenje, bol u želucu), odmah potražite liječničku pomoć .

Uz sve ovo, želimo vam puno sreće s trudnoćom! Uskoro ćete na ovaj svijet donijeti još jedan prekrasan život. To je tako dragocjeno.

10. tjedan trudnoće, 10. tjedan trudnoće, Razvoj bebe, Zdravlje majke, Embrionalni stadij, Fetalni stadij, Prenatalna klinika