Udišemo... izdišemo... to se događa, a da toga nismo ni svjesni, zar ne? Ali jeste li se ikada zapitali koliko je složen i divan mehanizam iza ove jednostavne radnje? U našem tijelu postoji poseban živac koji kontrolira cijeli taj proces, djelujući poput tajnog gospodara. Danas ćemo govoriti o tom tihom junaku, freničnom živcu. Možda niste čuli za ovo ime, ali ovaj živac vam čini veliku uslugu svake sekunde vašeg života.
Što je frenični živac? Čemu služi?
Jednostavno rečeno, frenični živac je živac koji kontrolira vašu dijafragmu. Sada se možda pitate: "Što je ova dijafragma?" To je veliki, kupolasti mišić koji odvaja prsa od trbuha. To je glavni mišić koji kontrolira udisanje i izdisanje.
Zamislite da je vaša dijafragma glumac, a vaš frenični živac redatelj. Glumac ne glumi dok redatelj ne da signal. Tako je to, dijafragma počinje raditi tek kada signal dođe iz freničnog živca.
Evo kako se to događa:
1. Udisanje: Frenični živac šalje signal dijafragmi govoreći: "U redu, sada se stegni." Čim taj signal stigne, dijafragma se steže i spljošti. To stvara više prostora u prsnoj šupljini. Vaša se pluća napuhuju i udišu zrak.
2. Izdisaj: Frenični živac zatim govori dijafragmi: "U redu, sada se opusti." Dijafragma se zatim vraća gore. Istovremeno, pluća kolabiraju i zrak u njima se izbacuje.
Taj se proces nastavlja čak i kada spavamo, a da toga nismo ni svjesni. Freneični živac je u potpunosti odgovoran za to. To jest, ovaj živac je jedan od glavnih regulatora vašeg dišnog sustava.
Također, ovaj živac ne doprinosi samo disanju. Ovaj živac nam također pomaže da osjetimo dodir i bol u nekim dijelovima prsa i trbuha. To jest, pruža osjetljivost.
- Dijafragma i tkiva oko nje
- Tkivo koje oblaže prsnu šupljinu između dva plućna krila
- Zaštitni omotač oko srca (perikard)
- Peritoneum (zaštitna obloga unutar trbušne šupljine)
Ako osjetite bol ili pritisak u tim područjima, frenični živac pomaže u prenošenju tog signala u mozak.
Gdje se nalazi ovaj prekrasni živac?
Možda se pitate gdje se u našem tijelu nalazi tako važan živac. Frenečni živac počinje u vašem vratu. Točnije, počinje u kralješcima u vašem vratu, naime C3, C4 i C5.
Počevši odatle, ovaj živac putuje prema dolje. Na svom putu prolazi kroz naša prsa, prolazi kroz srce i pluća te se na kraju spaja s septumom.
Važno je da nemamo jedan frenički živac, već dva! Jedan na lijevoj strani i jedan na desnoj. Lijevi frenički živac kontrolira lijevu stranu dijafragme. Onaj na desnoj kontrolira desnu stranu. Zajedno, ova dva omogućuju pravilno funkcioniranje dijafragme.
Što se događa ako je ovaj živac oštećen?
Sada razumijete koliko je ovaj živac važan. Zamislite što bi se dogodilo ako bi nešto oštetilo ovaj živac. Ako je frenični živac oštećen, može oslabiti ili prestati slati signale dijafragmi. Tada dijafragma neće ispravno raditi. To jest, može se paralizirati. U medicini to nazivamo paralizom dijafragme .
Kada se dijafragma ne steže ili ne opušta pravilno, pluća ne mogu pravilno udahnuti i izdahnuti zrak. To je glavni uzrok poteškoća s disanjem.
Ova disfunkcija može zahvatiti samo jednu stranu (jednostrano). To jest, samo desna ili lijeva strana velike dijafragme je disfunkcionalna. Ponekad može zahvatiti obje strane (obostrano). Ako su obje strane disfunkcionalne, to je vrlo ozbiljno stanje . Ako se to dogodi, pacijent možda neće moći samostalno disati. U takvim slučajevima, možda će morati biti spojen na umjetni respirator, odnosno ventilator, kako bi mu se pomoglo disati.
Koji su uzroci disfunkcije velike dijafragme?
Ne postoji jedan jedini uzrok za to, već mnogi čimbenici mogu doprinijeti tome. Može biti uzrokovano nečim što izravno oštećuje frenični živac ili bolešću koja utječe na živčani sustav.
| Razlog | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Operacija ili nesreće | Ovaj živac može biti oštećen tijekom operacije na vratu ili prsima ili uslijed nesreće na tim područjima. |
| Poremećaji leđne moždine | Do kompresije živaca može doći zbog ozljede leđne moždine, cervikalne spondiloze ili tumora u kralježnici. |
| Bolesti živčanog sustava | Bolesti koje utječu na živčani sustav, poput ALS-a (amiotrofične lateralne skleroze) i MS-a (multiple skleroze), mogu uzrokovati neurološka oštećenja. |
| Autoimune bolesti | Kod bolesti poput Guillain-Barréovog sindroma, vlastiti imunološki sustav tijela napada živce. To također može oštetiti frenični živac. |
| Rak | Rak pluća ili metastatski rak mogu komprimirati ili oštetiti živac. |
| Problemi pri rođenju | Ponekad komplikacije tijekom poroda mogu oštetiti djetetov frenični živac. |
Koji su simptomi disfunkcije jednjaka?
Najveći problem s ovim je što simptomi ponekad nisu očiti. Pogotovo ako je samo jedna strana dijafragme disfunkcionalna, osoba možda neće osjećati veliku nelagodu tijekom normalnih aktivnosti. Međutim, neki se simptomi mogu pojaviti.
| Simptom | Razmislite o ovome na trenutak. |
|---|---|
| Kratkoća daha | Može biti teško disati, posebno kada ležite ili ležite. To se događa jer trbušni organi pritiskaju dijafragmu. |
| Česta upala pluća | Rizik od infekcije je veći jer pluća ne funkcioniraju ispravno. Stoga se često mogu javiti infekcije pluća i upala pluća. |
| Problemi sa spavanjem | Mogu se pojaviti novi problemi povezani sa spavanjem, poput apneje u snu i nove pojave hrkanja. |
| Nenormalan plač kod malih beba | Kada beba s ovim stanjem plače, zvuk plača može biti vrlo slab. To je zato što ne može pravilno kontrolirati disanje. |
Ako osjetite nedostatak daha ili bol u prsima, nemojte to ignorirati. Svakako se obratite liječniku za savjet.
Kakva je veza između upornog štucanja i ovog živca?
Svi imamo štucanje, zar ne? Obično nestane za nekoliko minuta. Ali jeste li znali da neki ljudi imaju štucanje danima, tjednima ili čak mjesecima? To nazivamo upornim štucanjem .
Jedan od razloga za to je problem s freničnim živcem. Ako se ovaj živac iz nekog razloga nadražen , odnosno ako se na neki način stimulira, počinje slati netočne signale dijafragmi. Tada se dijafragma iznenada počinje nekontrolirano kontrahirati. To osjećamo kao štucanje.
Operacija, tumori u prsima itd. mogu iritirati frenični živac i uzrokovati ovu vrstu upornog štucanja. Ovo je vrlo neugodno stanje. Može ometati stvari poput govora, jedenja i spavanja.
Liječnici preporučuju različite tretmane za ovo stanje:
- Lijekovi: Lijekovi poput klorpromazina, baklofena, gabapentina.
- Živčani blokovi: Injekcija se daje u živac kako bi se spriječilo da pogrešni signali odlaze u dijafragmu.
- Operacija: Ovo je vrlo rijedak postupak. Uključuje rezanje freničnog živca i trajno onesposobljavanje jedne strane septuma. To se naziva frenikotomija.
Kako održavamo zdravlje svog živčanog sustava?
Frenični živac je također dio cijelog našeg živčanog sustava. Stoga je održavanje zdravlja cijelog živčanog sustava vrlo važno za zdravlje ovog živca. Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možemo učiniti za to.
- Održavajte dobru prehranu: Vrlo je važno jesti hranjivu hranu i održavati zdravu težinu koja vam odgovara.
- Dovoljno se naspavajte: Spavajte barem 7-8 sati dnevno.
- Vježba: Ostanite aktivni svaki dan. Čak je i nešto jednostavno poput hodanja ili trčanja dobro.
- Kontrolirajte druge bolesti: Ako imate bolesti poput dijabetesa ili visokog krvnog tlaka, dobro ih kontrolirajte jer te bolesti mogu oštetiti živce.
- Upravljanje stresom: Stres nije dobar za živčani sustav. Stvari poput meditacije i joge mogu pomoći u smanjenju stresa.
- Izbjegavajte pušenje: Pušenje i drugi duhanski proizvodi oštećuju živce, kao i cijelo tijelo.
Ako imate ove simptome, svakako biste trebali posjetiti liječnika.
Otežano disanje nikada nije nešto što treba ignorirati. Može se raditi o problemu s freničnim živcem ili o nekom drugom ozbiljnom uzroku. Stoga, ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, ne gubite vrijeme i posjetite svog liječnika.
| Značajka na koju treba obratiti pozornost | Opis |
|---|---|
| Uporno štucanje | Ako štucanje ne prestane nakon dan ili dva. |
| Otežano disanje | Pogotovo ako imate poteškoća s disanjem dok ležite i trebate spavati s podignutom glavom i puno jastuka. |
| Problemi sa spavanjem | Ako ste tek počeli hrkati, ako se iznenada probudite iz sna s osjećajem nedostatka daha ili ako se osjećate izrazito umorno tijekom dana (simptomi apneje u snu). |
| Drugi neobjašnjivi simptomi | Ako osjetite neobjašnjivu bol u ramenu ili slabost u ruci uz otežano disanje. |
Frenečni živac je vitalni dio vašeg života. On omogućuje vašim plućima da pravilno funkcioniraju. Možda nikada nećete ni pomisliti na ovaj živac. Međutim, ako primijetite bilo kakve promjene ili nelagodu u disanju, nikada to nemojte ignorirati. Čak i ako se ne radi o problemu s freničnim živcem, otežano disanje je stanje koje zahtijeva liječničku pomoć.
Poruka za ponijeti kući
- Frenični živac je glavni živac koji ide od našeg vrata do dijafragme i kontrolira disanje.
- Ovaj živac šalje signale dijafragmi da se stegne kada udišemo i da se opusti kada izdišemo.
- Ako je ovaj živac oštećen, dijafragma može postati paralizirana i uzrokovati ozbiljne probleme s disanjem.
- Uporno štucanje koje traje danima može biti uzrokovano i problemom s freničnim živcem.
- Važno je odmah posjetiti liječnika ako osjetite bilo kakve poteškoće s disanjem, posebno u ležećem položaju, ili probleme sa spavanjem.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar