Danas sam u svojoj klinici upoznala vrlo uznemirujuću pacijenticu. Riječ je o 25-godišnjoj ženi po imenu Nadeesha. Čak i dok je Nadeesha sjedila u stolici, oči su joj bile pune suza.
„Što nije u redu, Nadeesha?“ upitala sam je s ljubavlju.
Nadeesha je kontrolirala svoje emocije i rekla: „Doktore, nisam imala menstruaciju četiri mjeseca. Također, počele su mi rasti guste dlake poput muških na licu i bradi. Cijelo mi je lice prekriveno prištićima. Jako se bojim.“
Držala sam Nadeeshu za ruke i tješila je. „Nadeesha, ne brini. Simptomi koje opisuješ ukazuju na to da patiš od hormonske neravnoteže koja se naziva PCOS (sindrom policističnih jajnika) . Ovo stanje sprječava jajnike da pravilno sazrijevaju i oslobađaju jajne stanice. Zato menstrualni ciklus postaje neredovit. Napravimo ultrazvuk abdomena kako bismo sigurno potvrdili ovo stanje.“
🚨 Crvene zastavice koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć
Iako je PCOS obično kronična bolest, ako se pojave sljedeći simptomi, odmah se trebate obratiti specijalistu opstetričaru i ginekologu (ginekologu) i potražiti liječenje:
- Menstrualno krvarenje koje traje dulje od 21 dan ili je izrazito obilno (ovo može dovesti do anemije).
- Iznenadna, jaka i nepodnošljiva bol u donjem dijelu trbuha (može se raditi o rupturi ciste na jajniku ili rupturi jajnika - ruptura ciste/torzije jajnika).
- Buđenje s nedostatkom daha ili glasnim hrkanjem tijekom spavanja noću (apneja u snu).
- Osjećaj ekstremne depresije, anksioznosti i suicidalnih misli.
Čimbenici koji doprinose PCOS-u
Iako medicinska znanost još nije otkrila točan uzrok PCOS-a, utvrđeno je da sljedeći čimbenici imaju izravan utjecaj na njega:
1. Inzulinska rezistencija: Kada stanice tijela postanu manje osjetljive na hormon inzulin, razina šećera u krvi raste. Gušterača tada proizvodi više inzulina, a taj višak inzulina stimulira jajnike da povećaju proizvodnju muških hormona.
2. Prekomjerna proizvodnja androgenih hormona: Iako ženska tijela također proizvode male količine muških hormona, kod PCOS-a jajnici proizvode prekomjerne količine androgena. To može dovesti do rasta dlaka na licu, akni i nemogućnosti pravilnog oslobađanja jajnih stanica.
3. Upala niskog stupnja: Kod pacijentica s PCOS-om, bijele krvne stanice uzrokuju dugotrajnu upalu niskog stupnja, što dodatno stimulira proizvodnju androgena u jajnicima.
4. Genetika: Ako vaša majka, sestra ili teta ima PCOS, veća je vjerojatnost da ćete razviti bolest.
Moguće dugoročne komplikacije PCOS-a
Ako se PCOS ne kontrolira pravilno, cijeli metabolizam tijela može biti poremećen i mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:
- Neplodnost: Teško je zatrudnjeti jer jajnici ne oslobađaju jajne stanice (anovulacija).
- Komplikacije tijekom trudnoće: Povećani rizik gestacijskog dijabetesa, visokog krvnog tlaka i pobačaja.
- Metabolički sindrom: Kombinacija visokog krvnog tlaka, visokog šećera u krvi i kolesterola povećava rizik od srčanih bolesti.
- Nealkoholni steatohepatitis (NASH): Prekomjerno nakupljanje masti u jetri, što dovodi do upale jetre, čak i bez konzumiranja alkohola.
- Rak endometrija: Dugotrajni izostanak menstruacije uzrokuje zadebljanje sluznice maternice (endometrija), što povećava rizik od raka.
Uspješna medicinska rješenja za PCOS
Iako se PCOS ne može potpuno izliječiti, simptomi se mogu uspješno kontrolirati:
1. Promjene načina života (glavni tretman):
- Gubitak težine: Gubitak od 5% do 10% tjelesne težine može pomoći u obnavljanju menstrualnog ciklusa.
- Prehrana: Ograničite hranu bogatu ugljikohidratima i šećerom, a jedite hranu bogatu vlaknima, povrćem, voćem i proteinima.
- Svakodnevna tjelovježba: Vježbanje od najmanje 30 minuta dnevno, 5 dana u tjednu, smanjuje inzulinsku rezistenciju.
2. Liječenje lijekovima:
- Za regulaciju menstrualnog ciklusa: Liječnici preporučuju kontracepcijske pilule (oralne kontracepcijske pilule) koje sadrže hormone.
- Kontrola inzulina: Metformin, lijek za dijabetes, smanjuje inzulinsku rezistenciju i potiče ovulaciju.
- Za trudnoću: Liječnici propisuju posebne tablete za poticanje oslobađanja jaja.
Što treba, a što ne treba raditi
| ✔️ Stvari koje treba napraviti (Učiniti) | ❌ Što ne raditi |
|---|---|
| Čim vam menstrualni ciklus postane neredovit, obratite se liječniku na hormonske pretrage i preglede. | Gubitak težine ključan je za upravljanje PCOS-om, stoga nemojte postati lijeni i preskakati vježbanje. |
| Svakodnevno jedite zdravu prehranu s niskim glikemijskim indeksom (GI). | Nemojte koristiti smrtonosne dijete koje nude brzi gubitak težine ili uzimati tablete za mršavljenje koje nije preporučio liječnik. |
| Razgovarajte sa svojim voljenima kako biste im pomogli u upravljanju stresom uzrokovanim rastom dlaka na licu. | Nemojte samovoljno prestati uzimati hormonske tablete koje vam je propisao liječnik prije isteka propisanog razdoblja. |
❓ Neka druga pitanja koja biste mogli imati (ČPP)
Je li potpuno nemoguće začeti ako imate PCOS? ▼
Ne, iako žene s PCOS-om mogu imati poteškoća sa začećem, većina može uspješno začeti uz pravilan gubitak težine i medicinski tretman za indukciju ovulacije.
Mogu li se ciste na jajnicima uzrokovane PCOS-om pretvoriti u rak? ▼
Ne, kod PCOS-a, jajnici su okruženi nakupinama malih vrećica ispunjenih tekućinom (folikula) koje sadrže nezrele jajne stanice. One nisu kancerogene poput normalnih cista.
Je li žudnja za šećerom povezana s PCOS-om? ▼
Da, kada je tijelo otporno na inzulin, stanice ne mogu apsorbirati glukozu koja im je potrebna. Zbog toga tijelo stalno žudi za šećerom ili škrobnom hranom (želja za šećerom).
Je li u redu dugotrajno uzimati kontracepcijske pilule za kontrolu PCOS-a? ▼
Da, kontracepcijske pilule reguliraju razinu hormona i sprječavaju nepotrebno zadebljanje sluznice maternice. To uvelike smanjuje rizik od raka maternice. Međutim, treba ih uzimati samo nakon liječničkog pregleda.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar