Kad vam u život uđe novi gost, srce vam je ispunjeno toliko stvari, zar ne? Možda postoji radost, nada, pa čak i malo straha u kutku srca. Najveće pitanje koje mnoge majke imaju je: "Kako se nositi s boli rađanja?" Razgovarajmo o tome danas detaljnije.
Prvo što treba shvatiti jest da je porod vrijeme boli. No, teško je točno predvidjeti kakva će ta bol biti i koliko će biti jaka. Varira od osobe do osobe . Čak i ako ste već imali dijete, ovo iskustvo može biti potpuno drugačije. Na njega utječe niz čimbenika, od kontrakcija mišića vašeg tijela dok vaša beba pokušava doći na svijet do pritiska rođenja.
Najbolje je što imate nekoliko mogućnosti za rješavanje ovoga. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome i budite jasni u vezi svojih preferencija i mogućnosti. Ali zapamtite, ponekad se plan poroda koji napravimo može promijeniti. To jest, ako dođe do komplikacija tijekom poroda ili se dogodi nešto neočekivano, možda ćemo morati promijeniti plan.
Izvrsno je imati plan, ali još je važnije imati na umu da je normalno da ga morate promijeniti ako je potrebno.
Pristupi liječenju boli bez lijekova
Najbolje što možete učiniti tijekom trudnoće je ostati aktivna uz liječničko odobrenje . To znači vježbanje . To će ojačati vaše tijelo i povećati vašu izdržljivost. Ponekad, ako porod traje satima, ta će energija biti neprocjenjiva.
Osim toga, možete istražiti i posebne metode koje podučavaju upravljanje boli.
- Vježbe disanja: Tehnike poput dubokog disanja i sporog izdisaja mogu pomoći u smanjenju osjećaja boli.
- Tehnike opuštanja: Načini za smirivanje uma, na primjer, slušanje pjesme koja vam se sviđa ili meditacija o nečemu što umiruje dušu.
- Promjena položaja: Hodanje i promjena položaja mogu pomoći u ublažavanju boli.
- Masaža: Vaš partner ili netko drugi može vam redovito masirati leđa i ramena. To može biti vrlo opuštajuće.
- Kupke s toplom vodom: Neke bolnice imaju opremu za to. Kupanje u vrućoj vodi ili namakanje u hidromasažnoj kadi može pomoći u opuštanju mišića.Opušta i smanjuje bol.
Možete razgovarati sa svojim liječnikom o ovim metodama i odlučiti koja je najbolja za vas.
Lijekovi protiv bolova
Ponekad same prirodne metode nisu dovoljne. U takvim slučajevima postoje lijekovi koji se mogu dati za kontrolu boli. Oni se uglavnom mogu podijeliti u dvije kategorije.
| Vrsta lijeka | Funkcionalnost |
|---|---|
| Analgetici | Ovo je osmišljeno kako bi smanjilo bol. Ali osjećate stvari poput dodira i pritiska. Ne osjećate potpuni osjećaj utrnulosti. |
| Anestetici | Oni blokiraju sve osjete, uključujući bol. To znači da zahvaćeno područje postaje potpuno utrnulo. |
Neke od najčešćih metoda anestezije za porođajne bolove su epiduralna, spinalna i kombinacija obje. Koriste se za ublažavanje boli od donjeg dijela leđa prema dolje.
Naučimo o epiduralnoj blokadi.
Ovo je najčešće korištena metoda ublažavanja porođajne boli u Šri Lanki i diljem svijeta. Mnogi ljudi je poznaju kao "spinalnu injekciju". Koristi se tijekom vaginalnog poroda i carskog reza.
- Kako se daje? Anesteziolog ubrizgava ovaj lijek u epiduralni prostor oko leđne moždine, u donjem dijelu leđa.
- Vrijeme stupanja na snagu: Djelovanje će stupiti na snagu za 10 do 20 minuta.
- Prednosti: Možete ostati svjesni tijekom cijelog porođaja, bez boli. To je velika prednost.
- Nuspojave :
- Krvni tlak može privremeno pasti, što može uzrokovati lagano usporavanje otkucaja srca bebe (ali to se rijetko događa).
- Možda nećete osjećati potrebu za mokrenjem, što može zahtijevati umetanje katetera.
- Neki ljudi mogu osjetiti vrućicu i bolove u tijelu.
- Vrlo rijetko, jaka glavobolja može se pojaviti nekoliko dana nakon poroda.
Spinalni blok i CSE
- Spinalna blokada: Ovo je također injekcija koja se daje u donji dio leđa. Međutim, djeluje brže (unutar nekoliko minuta) od epiduralne. Međutim, učinak je kratkotrajan, traje oko 1-2 sata. Stoga se često koristi za carske rezove.
- CSE (Kombinirana spinalno-epiduralna): Ovo je kombinacija dvije gore spomenute metode. Dok spinalna anestezija pruža trenutno ublažavanje boli, epiduralna sonda može pružiti dugoročnu kontrolu boli ako je potrebno. Ovo također ima prednost što zahtijeva nižu dozu lijekova.
Drugi manje korišteni lijekovi
Uz gore navedene metode, po potrebi se koristi i nekoliko drugih vrsta lijekova.
- Trankilizatori: Ovi se više ne koriste često. Ali ponekad se mogu dati u mišić ili u venu (IV) kako bi se smanjila anksioznost. Mogu vas učiniti pospanima. A vaša beba može biti malo pospana nakon rođenja.
- Narkotici/Opioidi: Lijekovi poput petidina spadaju u ovu kategoriju. Daju se intravenozno (IV) kako bi se smanjila bol. Ali ne uklanjaju bol u potpunosti. Mogu uzrokovati pospanost i mučninu. Ponekad se daju ljudima koji ne žele epiduralnu, ali žele neko ublažavanje boli.
- Pudendalni blok: Ovo je injekcija koja umrtvljuje područje između vagine i anusa (međica). To pomaže u smanjenju boli pri izlasku djetetove glavice i ublažavanju boli od šavova.
Važno je biti svjestan svega ovoga, ali konačnu odluku treba donijeti nakon razgovora s liječnikom, na temelju vašeg zdravstvenog stanja i prirode vašeg poroda.
Poruka za ponijeti kući
- Bol pri porodu uvelike varira od osobe do osobe. Ne brinite, postoji mnogo načina da se s njom nosite.
- Ostanak aktivnim tijekom trudnoće i slijeđenje liječničkih savjeta pomoći će vam da rodite.
- Budite svjesni metoda koje mogu smanjiti bol bez lijekova, kao što su vježbe disanja, masaža i promjena položaja.
- Pitajte svog liječnika o lijekovima protiv bolova, posebno o najčešće korištenoj epiduralnoj. Dobijte jasnu sliku o njihovim prednostima i nuspojavama.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o svom "Planu poroda". Također, budite mentalno spremni na činjenicu da se plan može mijenjati po potrebi.
- Niste sami na ovom putovanju. Mnogo je ljudi koji vam mogu pomoći, uključujući liječnike i medicinske sestre. Stoga, ako se osjećate uplašeno, razgovarajte o tome.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar