Imate li i vi začepljen nos tijekom trudnoće? Hajde da saznamo više o ovom (trudnom rinitisu)!

Vjerojatno ste čuli mnogo ljudi kako pričaju o žudnji za hranom i žgaravici tijekom trudnoće. Ali nešto o čemu nitko puno ne priča, a mnogi ljudi to doživljavaju, jest začepljen nos. Može se osjećati kao da ste prehlađeni mjesecima. To nazivamo "(trudnički rinitis)". Ali dobra je vijest da će se ovaj dosadni začepljen nos najvjerojatnije poboljšati unutar dva tjedna nakon što rodite.

Što je (Rinitis u trudnoći)? Razumijemo to jednostavno, hoćemo li?

Jednostavno rečeno, "(trudnički rinitis)" je stanje koje se javlja tijekom trudnoće, posebno u drugoj polovici trudnoće . Ovo stanje može trajati najmanje šest tjedana. Većinom ga ne uzrokuje prehlada, alergija ili infekcija sinusa. To ga čini posebnim.

Možda mislite: "Oh, uvijek se osjećam kao da sam prehlađen ovih dana." Ali ovo je malo drugačije. Vidjet ćemo kako će ići.

Koji su simptomi (trudničkog rinitisa)? Imate li i vi ovo?

Glavni simptom ovog stanja je začepljenost nosa . Osjećaj je kao da vam je nešto zaglavljeno u nosu. Osim toga, možete osjetiti sljedeće:

• Sluz: Iz nosa može izlaziti vodenasta ili gusta sluz.
• Oticanje nosa: Unutrašnjost nosa može biti otečena.
• Kihanje: Često kihanje je također simptom.
• Postnazalno curenje: To je osjećaj sluzi koja curi niz stražnji dio nosa u grlo. To može uzrokovati blagi svrbež i nelagodu u grlu.
• Gubitak mirisa (Anosmija): Neke osobe mogu imati smanjen ili potpuni gubitak osjeta mirisa.
• Teškoće sa spavanjem: Začepljen nos može otežati disanje, posebno noću, što može otežati spavanje. Ova nelagoda se često najviše osjeća noću.

Zamislite koliko je teško živjeti s takvom nelagodom, zar ne? Ali ne brinite, postoje razlozi i rješenja za to.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Zašto se javlja ovaj "(trudnički rinitis)"? Kakva je veza između hormona?

Kao i mnoge druge promjene u vašem tijelu tijekom trudnoće, hormoni su glavni krivac za ovaj začepljen nos. Unutar nosa nalaze se posebni proteini koji reagiraju na signale iz tijela, a nazivaju se receptori. Oni prepoznaju hormone poput estrogena.

Iako stručnjaci još uvijek nisu sigurni zašto, kada se kod nekih ljudi razina ovih hormona poveća, ovi receptori u nosu reagiraju širenjem krvnih žila u nosu i proizvodnjom više sluzi. To uzrokuje začepljen nos i otežava disanje. Jednostavno rečeno, tako vaš nos reagira na hormonalne promjene u vašem tijelu.

Kako liječnici dijagnosticiraju (trudnički rinitis)?

Liječnik će ovo dijagnosticirati kao "trudnički rinitis" na temelju nekoliko čimbenika:

• Ako imate začepljen nos ili curenje iz nosa nekoliko tjedana tijekom trudnoće.
• Osim ako nemate alergiju.
• Osim ako nemate neku drugu bolest, poput prehlade ili infekcije sinusa.

Ako se svi ovi faktori podudaraju, najvjerojatnije imate (trudnički rinitis).

Koji su tretmani za (trudnički rinitis)?

Vaš liječnik može predložiti sljedeće tretmane za ovo stanje:

• Kortikosteroidni nazalni sprejevi: Primjeri uključuju Flonase® i Nasacort®. Oni pomažu u smanjenju oticanja nosa.
• Ispiranje nosa (ispiranje nosa fiziološkom otopinom): Ispiranje nosa fiziološkom vodom pomoću neti lonca ili bočice za ispiranje. To pomaže u uklanjanju sluzi iz unutrašnjosti nosa i smanjenju začepljenosti.
• Dekongestivni sprejevi: Na primjer, sprejevi koji sadrže oksimetazolin, kao što su Afrin® i Sinex®, općenito se smatraju sigurnima tijekom trudnoće. Međutim, njihova upotreba dulje od nekoliko dana može uzrokovati povratni učinak, što znači da će vam se začepljenost nosa pogoršati. To znači da će vam nos, kada prestanete koristiti sprej, biti još začepljeniji nego prije. Tada ćete se morati osloniti na sprej kako biste ublažili začepljenost nosa. Ova povratna začepljenost može se nastaviti i nakon poroda. Stoga, ako koristite ove sprejeve , obavezno ih koristite samo tijekom preporučenog vremenskog razdoblja, prema uputama liječnika.

Vrlo važno: Uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom prije upotrebe oralnih dekongestivnih lijekova (npr. Sudafed®, Nexafed®) tijekom trudnoće. Neke studije su pokazale da oni mogu biti štetni za fetus, posebno tijekom prva tri mjeseca trudnoće. Nemojte koristiti ove lijekove ako imate visoki krvni tlak.

Koji su drugi načini za smanjenje začepljenosti nosa tijekom trudnoće?

Osim lijekova, možete isprobati i sljedeće stvari kako biste ublažili ovu nelagodu:

• Vježbanje: Vježbanje može pomoći u smanjenju oticanja krvnih žila u nosu poboljšanjem cirkulacije krvi. Međutim, važno je pitati svog liječnika o sigurnim vježbama tijekom trudnoće.
• Pijte puno vode: Pijenje dovoljno vode tijekom dana pomaže u razrjeđivanju sluzi i olakšava njezino izbacivanje iz nosa.
• Spavanje s blago podignutom glavom: Podizanje glave s jednim ili dva dodatna jastuka tijekom spavanja može pomoći u smanjenju začepljenosti nosa, posebno noću.

Koliko će dugo trajati ovaj (trudnički rinitis)?

Rinitis u trudnoći može trajati nekoliko tjedana ili čak do rođenja djeteta. Ali kod većine ljudi stanje se povlači unutar nekoliko dana ili dva tjedna nakon rođenja djeteta. Stoga morate biti strpljivi.

Kada bih trebao/trebala posjetiti svog liječnika?

Ako vam je začepljenost nosa ili curenje iz nosa toliko jaka da vam ometa svakodnevne aktivnosti , svakako razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom. Oni mogu isključiti druge uzroke začepljenosti nosa (poput alergija) i dati vam savjet kako je ublažiti.

Koja pitanja trebate postaviti liječniku?

Kada posjetite svog liječnika, moglo bi biti korisno postaviti pitanja poput ovih:

• "Doktore, je li ovo (trudnički rinitis) ili postoji neki drugi razlog zašto mi je nos začepljen?"
• "Koji tretmani postoje koji mogu pomoći u ovome?"
• "Koji su lijekovi sigurni za upotrebu tijekom trudnoće?"
• "Kada bih trebao/la ponovno posjetiti liječnika?"

Vrlo je važno postaviti ova pitanja i razjasniti svoje sumnje.

Mogu li koristiti sprej za nos tijekom trudnoće?

Većina nazalnih sprejeva sigurna je za upotrebu tijekom trudnoće. Kortikosteroidni sprejevi (npr. Flonase, Nasacort) i sprejevi s fiziološkom otopinom mogu pružiti olakšanje. Međutim, budite oprezni s dekongestivnim sprejevima koji sadrže oksimetazolin. Kao što je ranije spomenuto, mogu uzrokovati povratnu kongestiju, što otežava prestanak njihove upotrebe. Stoga uvijek potražite liječnički savjet.

Osjećaj pospanosti u bilo koje doba dana, zaglavljivanje u cipelama, stalna potreba za odlaskom u kupaonicu... Uz sve to, čini se kao da se i vaš nos odlučio pridružiti hrpi trudničkih iskustava, zar ne?

Stalno začepljen nos uzrokovan "trudničkim rinitisom" može biti jako iritantan. Čak i spoznaja da "ovo neće trajati zauvijek" može biti veliko olakšanje kada vam je potrebno bolje disanje upravo sada. Neki ljudi pronalaze olakšanje u stvarima koje mogu učiniti kod kuće, poput ispiranja nosa fiziološkom otopinom i spavanja s blago podignutom glavom. Možda ćete morati isprobati nekoliko tretmana zajedno kako biste pronašli što vam odgovara.

Najvažnija stvar koju trebate zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Nikada se ne ustručavajte zatražiti pomoć kako biste ublažili ovu nelagodu ili pitati o odgovarajućim lijekovima koje možete koristiti tijekom trudnoće. Vaš liječnik je tu da vam pomogne da vaša trudnoća bude što sigurnija i ugodnija. Ako je začepljen nos problem, svakako potražite liječnički savjet. Nema razloga za brigu, ovo je privremeno stanje koje većina ljudi doživljava.

rinitis u trudnoći, trudnoća, začepljenost nosa, curenje iz nosa, kihanje, simptomi trudnoće, sprej za nos