Sredina trudnoće: Stvari koje trebate znati o drugom tromjesečju!

Sada ste u divnom razdoblju trudnoće! Jutarnje mučnine, umor i gubitak apetita koje ste osjećali u prva tri mjeseca vjerojatno su se uvelike smanjili. Zapravo, za mnoge majke, drugo tromjesečje je najbolje i najugodnije vrijeme trudnoće. To je vrijeme kada osjećate veliki mir, vaši strahovi za bebu su se smirili i možete još više uživati ​​u ovom putovanju. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome što trebate znati o ovom drugom tromjesečju.

Što je drugo tromjesečje?

Jednostavno rečeno, drugo tromjesečje je razdoblje od 13. tjedna do kraja 27. tjedna trudnoće. To znači da ste sada na polovici trudnoće.

Za mnoge ljude, teškoće prvog tromjesečja nestaju tijekom ovog razdoblja. Možda ćete osjećati kao da vaše tijelo dobiva novi zakup života. Također, kako se vaš trbuh počinje pomicati naprijed, počinjete osjećati osjećaj "Sada ću biti majka". Počet ćete osjećati kako se beba miče u vašoj maternici oko 18. do 20. tjedna. Zbog toga mnogi ljudi jako vole ovo vrijeme.

Međutim, važno je zapamtiti da nije iskustvo kod svakoga isto. Neke osobe mogu nastaviti imati jutarnje mučnine ili nove nelagode tijekom drugog tromjesečja. To je normalno, stoga se ne brinite zbog toga.

Najvažnije je osigurati redovitu prenatalnu skrb tijekom drugog tromjesečja (i tijekom cijele trudnoće). Važno je da vaš liječnik ili primalja prate vas i vašu bebu kako biste bili sigurni da ste oboje zdravi. Obično se prenatalna skrb provodi svaka četiri tjedna tijekom tog razdoblja, ali to može varirati ako je vaša trudnoća visokog rizika ili vam liječnik drugačije savjetuje.

Što se događa s vama i vašom bebom tijekom ovog razdoblja?

Drugo tromjesečje je vrlo brzo, čarobno vrijeme razvoja bebe, a velike promjene se događaju i u vašem tijelu.

Kako se vaša beba razvija?

U ovom trenutku, mališan u vašoj utrobi raste nevjerojatnom brzinom. Samo zamislite,

• Beba sada polako poprima oblik malog čovjeka . Crte lica postaju jasnije, a prsti na rukama i nogama se lijepo formiraju.
• Do četvrtog mjeseca, beba počinje razvijati obrve, trepavice, nokte, pa čak i kosu .
• Beba se sada može ispružiti, praviti grimase, a ponekad čak i sisati palac !
• Vaš liječnik često može odrediti spol vaše bebe ultrazvukom u ovom trenutku, obično oko 20 tjedana (možda ste to već učinili testom DNK krvi bez stanica).

To je također trenutak kada počinjete osjećati kako se vaša beba miče. Mnogi ljudi to opisuju kaoOsjeća se kao leptirići koji lepršaju u trbuhu ili kao mali mjehurići. To se zove „ubrzanje“. U početku možda nećete osjećati ove pokrete kontinuirano. Ali do otprilike 28. tjedna vaša će beba razviti obrazac pokreta i moći ćete ih dobro prepoznati.

Do posljednjih nekoliko tjedana drugog tromjesečja, vaša će beba početi čuti što govorite! Ako razgovarate sa svojim trbuhom, možda ćete čak osjetiti kako se vaša beba miče kao odgovor. Zamislite radost!

Nažalost, ako se beba rodi kasno u drugom tromjesečju (prijevremeni porod), postoji mogućnost da se beba spasi smještajem na NICU (jedinicu intenzivne njege novorođenčadi ) radi posebnog liječenja.

Koje promjene možete očekivati ​​u svom tijelu?

Ne samo beba, već i vaše tijelo prolazi kroz velike promjene tijekom ovog razdoblja.

• Vaša maternica – mjesto gdje će vaša beba rasti – nastavlja rasti. Povećava se tijekom trudnoće, postajući otprilike veličine lubenice. Nakon što rodite, smanjuje se na svoju izvornu veličinu (poput naopako okrenute kruške).
• Vaša će težina početi rasti , a trbuh će vam postupno izlaziti na vidjelo. Ali ne brinite ako vam se trbuh ne poveća odmah. Potrebno je vrijeme. Svačije tijelo je drugačije, pa će i vaš izgled tijekom trudnoće biti drugačiji.

Koje su uobičajene neugodnosti tijekom ovog razdoblja?

Iako se možda osjećate bolje nego u prvom tromjesečju, neke nove tegobe se i dalje mogu pojaviti tijekom tog razdoblja.

• Povećan apetit: Ljudi koji su prije imali gubitak apetita sada se mogu osjećati bolje u vezi s jelom.
• Krvarenje desni: Može biti posljedica hormonalnih utjecaja.
• Krvarenje iz nosa ili začepljen nos: To je također posljedica hormona.
• Hemoroidi: Neki ljudi mogu razviti ovo stanje.
• Promjene na koži:
• Pojava smeđe linije (Linea nigra) koja se proteže niz sredinu trbuha.
• Koža oko bradavica (areola) postaje tamnija nego prije.
• Bol okruglog ligamenta: Ova bol može nastati zbog istezanja ligamenata oko maternice kako raste.
• Oticanje ruku, stopala i gležnjeva: Malo oticanje je normalno.
• Proširene vene na nogama .
• Strije: Posebno na trbuhu, grudima, stražnjici i bedrima.

Tijekom tog razdoblja imate veći rizik od infekcija poput infekcija mokraćnog sustava (IMS) i gljivičnih infekcija. Budite svjesni simptoma poput vaginalnog svrbeža, promjena u vaginalnom iscjetku i peckanja pri mokrenju.

Koji su glavni testovi koji se provode u drugom tromjesečju?

Liječnici će tijekom tog razdoblja naručiti razne pretrage kako bi provjerili vaše i zdravlje vaše bebe.

• Ultrazvučni pregled:Ovo je test koji mnogi ljudi s nestrpljenjem iščekuju. Iako može odrediti spol djeteta, glavna svrha je provjeriti jesu li se svi dijelovi tijela djeteta (udovi, mozak, srce i drugi organi) pravilno razvili.
• Probir za gestacijski dijabetes: Neke majke mogu razviti privremeni dijabetes tijekom ovog razdoblja. Ovaj test je važan za rano otkrivanje.
• Rh faktor test: Ovo je važno za kompatibilnost krvi između majke i djeteta.
• Kompletna krvna slika (KKS): Provjerava se anemija.
• Ponovno testiranje na sifilis.

Za što se trebate pripremiti u ovom razdoblju?

Ovo je dobro vrijeme za pripreme za doček novog člana obitelji.

• Razgovarajte o tome kako će se beba roditi: Kakav biste porod željeli?
• Normalan vaginalni porod (sa ili bez lijekova protiv bolova).
• Potpomognuti vaginalni porod (koji može zahtijevati instrumente poput forcepsa ili vakuuma).
• Carski rez (porod carskim rezom).

O tome možete pitati svog liječnika ili obiteljskog zdravstvenog radnika. Također možete pohađati nastavu na ovu temu.

• Tečajevi osvješćivanja: Ovo je najbolje vrijeme za pohađanje tečajeva o porodu, dojenju i brizi za novorođenče. To će vam biti od velike pomoći kao majci.
• Odabir pedijatra: Nakon što rodite, počnite tražiti dobrog pedijatra kojem ćete odvesti bebu.
• Obilazak bolnice: Posjetite bolnicu u kojoj ćete roditi. To će vam dati ideju kamo ići i što očekivati ​​tijekom poroda.

Što biste trebali učiniti u ovom razdoblju kako biste ostali zdravi?

Vrlo je važno održavati zdrav način života tijekom cijelog drugog tromjesečja.

Dobre stvari za raditi

• Vježbanje: Dobro je vježbati oko 20 minuta dnevno. Stvari poput hodanja i plivanja vrlo su prikladne tijekom trudnoće. No, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kojoj vježbi koju želite raditi i zatražite dopuštenje. Trebali biste izbjegavati sportove koji mogu uzrokovati padove i udarce.
• Hranjiva prehrana: Jedite uravnoteženu, hranjivu prehranu.
• Prenatalni vitamini: Uzimajte vitamine točno onako kako vam je propisao liječnik.
• Posjetite sve klinike: Ne propustite niti jednu kliniku.

Stvari koje svakako treba izbjegavati u ovom razdoblju

Mnoge stvari koje biste trebali izbjegavati u prvom tromjesečju i dalje su relevantne tijekom tog razdoblja.

• Sirovo ili nedovoljno kuhano meso, riba i jaja.
• Nepasterizirano mlijeko i mliječni proizvodi.
• Suhomesnati proizvodi.
• Ribe s visokim udjelom žive (npr. velike ribe poput morskog psa).
• Vruće kade i saune.
• Pušenje, konzumacija alkohola i droga.

Osim ovoga, postoje još neke stvari koje će vas iznenaditi.

• Izbjegavajte uklanjanje mačjeg izmeta. Postoji rizik od razvoja infekcije koja se naziva "toksoplazmoza".
• Nemojte dugo spavati na boku. Okrenite se na bok kada spavate noću. To je dobro za cirkulaciju krvi. Ali ako se ujutro probudite i nađete se na boku, ne brinite previše o tome. Većinom ćete se automatski okrenuti na bok kada se osjećate neugodno.

Kada hitno trebate posjetiti liječnika?

Nitko ne poznaje vaše tijelo bolje od vas samih. Ako ikada osjetite nešto čudno ili nepravilno, ne ustručavajte se odmah razgovarati sa svojim liječnikom.

Odmah potražite liječničku pomoć, posebno ako imate bilo koji od ovih simptoma:

• Neobična ili jaka bol u donjem dijelu trbuha ili leđa.
• Vaginalno krvarenje.
• Otežano disanje ili postupno pojačan kašalj.

Također, ako se pojave znakovi prijevremenog porođaja , oni uključuju:

• Redovito stezanje ili bol u donjem dijelu trbuha ili leđa više od četiri puta na sat (to se naziva „kontrakcije“).
• Iz vagine može curiti vodenasta tekućina (amnionska tekućina). (Normalno je da se vaginalni iscjedak pojača zbog hormonalnih promjena tijekom trudnoće, ali ako je vodenast, to može biti znak poroda.)

Ako se nešto slično dogodi, odmah idite u bolnicu ili obavijestite svog liječnika.

Dakle, zapamtimo ovo!

Čestitamo! Uspješno ste ušli u drugo tromjesečje trudnoće. Prvo tromjesečje bilo je vrlo naporno. Ali sada su ti neugodni simptomi uglavnom zaboravljeni (zbogom mučnine!). Trbuh vam se povećava, ali bol i nelagoda nisu tako jaki kao u trećem tromjesečju. Možda ste čak počeli osjećati prve pokrete svoje bebe. Čak i ako još niste osjetili sve ove pozitivne stvari, to je normalno. Nije svačije iskustvo trudnoće isto. Bez obzira na to kako se osjećate, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom o simptomima trudnoće. Posjetite sve klinike kako bi liječnik mogao biti siguran da je vaša trudnoća zdrava i da se pravilno razvija. Iskoristite ovo vrijeme maksimalno!

Trudnoća , drugo tromjesečje, razvoj djeteta, zdravlje majke, prenatalna skrb, testovi na trudnoću, zdrava trudnoća