Svi volimo izaći van i biti sretni tijekom proljeća ili kada cvijeće cvjeta i sunce sja, zar ne? Ali ako vi ili netko u vašoj obitelji ima alergije, ili kako kažemo na singalskom, alergije, ovo doba godine može biti malo problematično. Curenje iz nosa, svrbež očiju, bolovi u tijelu... Samo oni koji pate od toga znaju koliko je teško živjeti s tim stvarima. Stoga ćemo danas razgovarati o tome kako se riješiti ovih alergija i ostati sretan.
Alergija na pelud
Ponekad, posebno tijekom sušne sezone, kada je cvijeće u punom cvatu, je li vam nos stalno začepljen i curi li vam iz nosa? Jesu li vam oči crvene i svrbe vas? Imate li i grebanje u grlu? To bi moglo biti zbog peludi koja lebdi u zraku. To nazivamo "sezonskim alergijama".
Najbolje za takve ljude je što više ograničiti izlaske ujutro i poslijepodne . To je zato što je tada peludi najviše u zraku. O tome biste trebali dobro razmisliti, posebno ako imate astmu . Jer ako ste izloženi peludi nekoliko dana zaredom, to se može razviti u težak napad astme. Može čak biti i opasno po život.
Ako vam je liječnik propisao lijekove za alergije , uzimajte ih točno onako kako vam je propisano. Neki ljudi prestaju uzimati lijekove u vrijeme kada su alergije manje teške, primjerice tijekom zime. Nemojte odgađati početak uzimanja lijekova kada su alergije teže. Ranim početkom uzimanja lijekova možete u većoj mjeri kontrolirati simptome.
Budite oprezni s hranom i pićem na zabavi ili događaju.
Mnogi ljudi u našoj zemlji imaju alergije na razne namirnice. Neki ljudi mogu biti alergični na stvari poput mlijeka, jaja, morskih plodova i kikirikija. Prvo što biste trebali učiniti jest razgovarati sa svojim liječnikom kako biste točno saznali na koju ste hranu alergični. Nakon toga biste trebali izbjegavati tu hranu.
Ali kada idete na zabavu ili večeru kod prijatelja, to može biti malo teško. Jer dijelite nekoliko jela istom žlicom, a prah iz jednog jela može pasti u drugo. Zbog takvih stvari možete nesvjesno unijeti alergijsku hranu.
Ne jedite hranu oko koje imate i najmanju sumnju. Ako ne znate točno što se u njoj nalazi, najsigurnije je da je ne jedete.
Najbolje je pripremiti obrok koji možete jesti kod kuće, ako je moguće. Ili zamolite osobu koja je pripremila obrok da se uvjeri da sadrži točne sastojke.
Budite oprezni s insektima.
Alergije na ubode životinja poput osa i stršljena mogu biti vrlo ozbiljne za neke ljude. Stoga slijedite ove jednostavne savjete kako biste se zaštitili od ovih stvorenja kada izlazite na otvoreno.
- Obavezno nosite dva para cipela kada izlazite.
- Izbjegavajte nošenje jarkih boja i smanjite upotrebu parfema . Te stvari privlače insekte.
- Budite oprezni kada pijete iz otvorenih boca ili šalica. Ponekad se u tim pićima mogu skrivati insekti. Najbolje je piti iz prozirne čaše. Na taj način lako možete vidjeti ima li što unutra.
Pogledajmo sada sažetak ovih vrsta alergija.
| Uzrok alergije | Kako biti oprezan? |
|---|---|
| Pelud | Smanjite jutarnje putovanje na posao. Uzimajte lijekove točno onako kako vam je propisao liječnik. |
| Hrana | Ako niste sigurni u sastojke, nemojte ih jesti. Ako je moguće, ponesite prikladnu grickalicu od kuće. |
| Ubodi insekata | Nosite cipele. Izbjegavajte jarku odjeću i parfeme. Budite oprezni s otvorenim pićima. |
Najgori slučaj: Anafilaksa i savjeti za spašavanje života
Ovo je najvažniji dio kojeg svi moramo biti svjesni. Određena hrana, lijekovi ili ubodi insekata mogu uzrokovati tešku, po život opasnu alergijsku reakciju koja se naziva anafilaksa .
Koji su simptomi anafilaksije?
- Oticanje lica, očiju, usana i jezika
- Crvene, velike prištiće po cijelom tijelu (koprivnjača)
- Otežano disanje , kratkoća daha
- Nagli pad krvnog tlaka (zbunjenost, gubitak svijesti)
Ako se ova situacija dogodi, radi se o situaciji koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Ako imate tešku alergiju, liječnik vam je možda savjetovao da uvijek sa sobom nosite autoinjektor koji sadrži lijek koji se zove adrenalin . To je kao aparat za gašenje požara. Nema vremena trčati okolo i tražiti ga u slučaju požara. Dakle, čak i ako ga ne morate koristiti, bitno je da ga imate u blizini.
Čim se pojave prvi znakovi anafilaksije, ovu injekciju treba bez odgađanja primijeniti u vanjski dio bedra . Zatim odmah otiđite na hitnu pomoć (ETU) bolnice ili nazovite hitnu pomoć . Budući da je učinak injekcije samo ograničenog vremena, svakako je potreban daljnji medicinski tretman.
Napravite mali komplet za preživljavanje
Također je dobra ideja imati tabletu ili tekućinu protiv alergije poput difenhidramina (npr. Piriton) u blizini zajedno s injektorom adrenalina. Ali zapamtite, ove tablete nikada nisu zamjena za injekciju adrenalina . One su samo dodatno olakšanje.
Kada putujete, posebno u udaljena područja, ponesite dovoljno lijekova koji su vam potrebni. Liječnik vam može savjetovati da sa sobom imate barem dvije šprice.
Najvažnije je obavijestiti obitelj i bliske prijatelje o svojoj alergiji. Objasnite im kako pomoći u hitnom slučaju, gdje se nalazi injektor i kako ga koristiti. Ovim jednostavnim koracima možete izbjeći opasnu situaciju i živjeti sretan život.
Poruka za ponijeti kući
- Točno znajte koje su vaše alergije (okidači). Razgovarajte sa svojim liječnikom o njima.
- Uvijek držite propisane lijekove, posebno injektor adrenalina, pri ruci ako imate tešku alergiju.
- Ako pokažete znakove teške alergijske reakcije (anafilaksije), odmah upotrijebite injektor i otiđite na hitnu pomoć bolnice.
- Obavijestite obitelj i prijatelje o svojoj alergijskoj situaciji i što učiniti u hitnom slučaju.
- Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s hranom ili pićem, izbjegavajte to jesti. Sigurnost je na prvom mjestu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar