Kad čujemo riječ "rak", svi se malo stresemo, zar ne? Normalno je da se osjećamo malo uplašeno kada čujemo o raku dojke, što je česta tema među ženama. Međutim, prije nego što se uplašimo, važno je da ovo ispravno shvatimo. Dobra vijest je da se zahvaljujući naprednim medicinskim testovima danas, posebno mamografiji, rak dojke može otkriti u vrlo ranoj fazi. Kada se otkrije rano, šanse za potpuno izlječenje su puno veće. Zato razgovarajmo o tome detaljno, vrlo jednostavno.
Koji su faktori rizika za rak dojke?
Ne postoji jedan uzrok raka dojke. Međutim, liječnici su identificirali nekoliko čimbenika koji povećavaju rizik od razvoja bolesti. Nazivamo ih "čimbenicima rizika". Prisutnost jednog ili više njih ne znači da ćete sigurno oboljeti od raka. No, važno je biti svjestan tih stvari.
Zapamtite, čak i netko bez faktora rizika može razviti rak dojke. Slično tome, netko s nekoliko ovih faktora rizika može ostati bez bolesti do kraja života. Najvažnije je biti svjestan.
Evo popisa faktora rizika. Pogledajmo to u tablici radi lakšeg razumijevanja.
| Faktor rizika | Da objasnim jednostavno... |
|---|---|
| Biti žena | Rak dojke se najčešće javlja kod žena, ali vrlo rijetko se može pojaviti kod muškaraca. |
| Starenje | Rizik se povećava s godinama, posebno nakon 50. godine života. |
| Obiteljska povijest | Ako je bliska krvna rođakinja, poput majke, sestre ili kćeri, imala rak dojke, vaš rizik je nešto veći. |
| Osobna povijest | Ako ste prethodno imali rak u jednoj dojci, postoji rizik da se razvije i u drugoj dojci. |
| Porođaj i dojenje | Rađanje prvog djeteta nakon 30. godine, nemanje djece uopće ili nedojenje djece može povećati rizik. |
| Menstrualni ciklus | Menstruacija počinje prije 12. godine života, a menopauza (prestanak menstruacije) nastupa nakon 55. godine života. |
| Promijenjeni geni | Rizik je znatno veći za one koji nose mutacije u genima BRCA1 ili BRCA2. To su genetske promjene koje se prenose generacijama. |
| Tjelesna težina | Prekomjerna težina je faktor rizika, posebno nakon menopauze. |
| Hormonska terapija | Dugotrajna primjena hormonske nadomjesne terapije (HRT) koja sadrži estrogen i progestin za menopauzu, kao i neke metode kontracepcije koje sadrže hormone. |
| Konzumacija alkohola | Ljudi koji svakodnevno piju alkohol imaju veći rizik od onih koji ga ne piju. Rizik se povećava s povećanjem količina. |
| Ostali čimbenici | Primanje terapije zračenjem u području prsnog koša u prošlosti, nedostatak tjelesne aktivnosti, prehrana bogata mastima i siromašna voćem i povrćem te prisutnost drugih nekancerogenih tumora dojke poput fibroadenoma. |
Utječu li rasa ili socijalna pozadina na rizik?
Ovo je pomalo komplicirano pitanje. Najjednostavniji odgovor je da rak dojke nije bolest ograničena na bilo koju rasu, religiju ili kastu. Može pogoditi bilo koju ženu, bilo gdje u svijetu.
Međutim, istraživanja provedena u raznim zemljama svijeta pokazala su da neke skupine ljudi imaju razlike u riziku od razvoja i umiranja od ove bolesti. Glavni razlog za to nisu samo njihovi geni. Važnija je društvena, ekonomska i kulturna pozadina u kojoj žive.
Uzmite u obzir da se u nekim etničkim skupinama ženama rak može dijagnosticirati kada je bolest već uznapredovala ili u kritičnom stanju. Za to postoji nekoliko razloga:
- Nedostatak svijesti: Nedostatak znanja o ranim znakovima raka dojke, kako samopregledati dojke i zašto biste trebali potražiti liječničku pomoć.
- Teškoće u pristupu medicinskim uslugama: Ekonomski problemi, nedostatak prijevoza i nedostatak obiteljskog liječnika (pružatelja primarne zdravstvene zaštite) mogu uzrokovati da ljudi čekaju dok im bolest ne postane teška.
- Kulturna uvjerenja: Neki se ljudi okreću tradicionalnoj ili drugoj "seoskoj medicini" kada su bolesni prije nego što posjete liječnika. To ponekad može odgoditi dijagnozu i liječenje. (Važno: Ovo nije omalovažavanje tradicionalne medicine. Međutim, u slučaju bolesti poput raka, rana dijagnoza i liječenje su ključni prema zapadnoj medicini.)
- Nepovjerenje u zdravstveni sustav: Ponekad ljudi skrivaju svoje simptome čak i ako ih imaju zbog straha ili pogrešnih predodžbi o bolnicama i liječnicima.
Ova su pitanja relevantna i za nas u Šri Lanki. Sadržaji dostupni nekome u gradu možda neće biti dostupni nekome u teško dostupnom selu. Stoga je najvažnije da, bez obzira na vaš društveni i ekonomski status, ako primijetite promjenu na svom tijelu, ne bojte se ili sramite toga, već što prije posjetite liječnika i potražite savjet.
Što biste trebali učiniti? Važnost ranog otkrivanja
Ako nakon čitanja ovog članka imate bilo kakve strahove, molimo vas da ih ostavite po strani. Svrha ovih informacija nije da vas uplaše, već da vas obrazuju. Svjesnost je najveća snaga.
Stvari koje biste trebali sami učiniti
- Obavite mjesečni samopregled dojki:Jednom mjesečno, 5-7 dana nakon menstruacije, pregledajte obje dojke ispred ogledala dok ležite. Potražite kvržice, promjene na koži, promjene na bradavicama ili bilo kakav iscjedak. Ako ne znate kako to učiniti, pitajte svog obiteljskog liječnika.
- Budite svjesni promjena u svom tijelu: Ako primijetite bilo kakve promjene u dojci ili pazuhu, poput nove kvržice, zadebljanja, otekline, promjene boje kože (poput narančine kore), udubljenja u bradavici, krvarenja ili druge tekućine iz bradavice ili svrbeža ili crvenila kože, nemojte to ignorirati.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako primijetite bilo koju od gore navedenih promjena , čak i ako je mala, što prije posjetite liječnika. Nije svaka kvržica kancerogena. Ali liječnik bi trebao odlučiti je li kancerogena ili ne.
Ovisno o vašoj dobi i faktorima rizika, vaš liječnik može propisati pretrage poput mamografije ili ultrazvuka.
Poruka za ponijeti kući
- Rak dojke nije nešto čega se treba bojati, već nešto čega treba biti svjestan.
- Obratite pozornost na sve neobične promjene u dojkama (kvržice, otekline, promjene na koži). Ako primijetite bilo što od ovoga, odmah se obratite liječniku.
- Učinite mjesečni samopregled dojki navikom. To bi vam moglo spasiti život.
- Zdrav način života (dobra prehrana, tjelovježba, ograničenje alkohola) može smanjiti rizik.
- Ovisno o vašoj dobi i obiteljskoj anamnezi, na vrijeme napravite pretrage (npr. mamografiju) koje vam liječnik preporuči. Rano otkrivanje je najbolja zaštita.











💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar