Za one od vas kojima je važna lijepa koža: Hajde da saznamo više o ovim sastojcima za njegu kože!

Jeste li ikada ušli u ljekarnu ili veliku trgovinu i kupili proizvod za njegu kože, samo da biste ostali zbunjeni popisom sastojaka napisanim sitnim slovima na poleđini? Alfa-hidroksi ovo, Beta-hidroksi ono, Retinol, peptidi ... Kad vidite ta imena, ponekad se pitate jesu li to nešto što stavljate na kožu ili kemijski laboratorijski eksperiment. Ne brinite, niste sami. Mnogi ljudi imaju ovaj problem. Stoga ćemo danas razgovarati o tome što te riječi jednostavno znače, što rade za vašu kožu i kako odabrati pravi za vas.

Vrste kiselina koje koža može obnoviti: AHA i BHA

Ne bojte se kada čujete ova imena. Iako kažu "kiselina", to nisu agresivne stvari poput onih koje jedu baterije. Vrlo su korisne za kožu, posebno za uklanjanje mrtvih stanica kože, održavajući kožu svježom i blistavom.

Alfa-hidroksi kiseline (AHA)

Jednostavno rečeno, to su ono što se često naziva "voćnim kiselinama". Jer se često proizvode od stvari poput šećerne trske, voća i mlijeka. Možda ste čuli za nazive poput glikolne kiseline, mliječne kiseline i limunske kiseline . Sve su to vrste AHA kiselina.

• Za što je dobar? Odličan je za stvari poput finih linija, nepravilne pigmentacije i staračkih pjega. Nježno otapa i uklanja gornji sloj mrtvih stanica kože, otkrivajući zdravu, blistavu kožu ispod.

• Budite oprezni! Neki ljudi mogu osjetiti blago peckanje ili crvenilo prilikom korištenja AHA kiselina. A najvažnije je da koža postaje vrlo osjetljiva na sunčevu svjetlost prilikom korištenja ovih proizvoda . Stoga, ako koristite proizvod koji sadrži AHA kiseline navečer, sljedeće jutro svakako nanesite dobru kremu za sunčanje. Inače, jako sunce u našoj zemlji povećava rizik od oštećenja kože.

Beta-hidroksi kiselina (BHA)

Glavna i najpopularnija u ovoj kategoriji je salicilna kiselina . Ovo ime je vjerojatno poznato mnogim ljudima koji se bore s aknama.

• Za što je dobra? Salicilna kiselina može prodrijeti duboko u pore kože i očistiti ih. Akne su često uzrokovane nakupljanjem masnoće, prljavštine i mrtvih stanica kože. Salicilna kiselina ih otapa i otčepljuje pore. Stoga je vrlo učinkovita u kontroli akni. Također pomaže u poboljšanju teksture i boje kože.

• Posebno upozorenje! Osobe koje su alergične na aspirin ne smiju koristiti proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu ni iz kojeg razloga. Jer oba pripadaju istoj kemijskoj obitelji. Također, trudnice ili dojilje trebaju izbjegavati upotrebu salicilne kiseline. Ako imate bilo kakvih nedoumica, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom.

Rješenja za mrlje i promjene boje kože

Neujednačen ten i nepravilnosti na koži problemi su s kojima se suočavaju mnogi ljudi. Pogledajmo neke sastojke koji vam mogu pomoći u tome.

Hidrokinon

Ovo je često glavni sastojak u "kremama za izbjeljivanje" ili "sredstvima za posvjetljivanje".

• Za što je dobar? Koriste se za liječenje tamnih mrlja na koži, sunčanih pjega, staračkih pjega i stanja zvanog melazma koje nastaje zbog hormonalnih promjena (npr. tijekom trudnoće). Jednostavno rečeno, djeluje tako što smanjuje proizvodnju melanina, koji uzrokuje tamnjenje kože.
• Budite oprezni: Hidrokinon nije prikladan za svakoga. Neki ljudi mogu biti alergični na njega. Također, trudnice bi ga trebale u potpunosti izbjegavati. Ako vam ovi proizvodi nisu prikladni, možete razmotriti proizvode koji sadrže kojičnu kiselinu ili niacinamid (vitamin B3) . No, najsigurnije je prije upotrebe posavjetovati se s dermatologom.

Kojična kiselina

Ovo je također sastojak za posvjetljivanje kože poput hidrokinona. Napravljen je od vrste gljive. Postao je popularan kao blaža alternativa hidrokinonu.

Superzvijezde koje kontroliraju znakove starenja

Sada razgovarajmo o nekim moćnim sastojcima koji pomažu u sprječavanju bora i opuštanja kože.

Retinol

Ovo je nešto napravljeno od vitamina A. Nema ništa loše u tome da ga nazovemo kraljem anti-age njege kože.

• Za što je dobar? Retinol može povećati brzinu obnavljanja novih stanica kože. Također može potaknuti proizvodnju kolagena, koji koži daje čvrstoću i elastičnost. Kao rezultat toga, retinol pomaže u smanjenju finih linija, bora i neujednačenog tena, dajući koži mlađi izgled.
• Retinol vs. Tretinoin: Možda ste čuli za Retin-A. Taj lijek sadrži Tretinoin . Mnogo je jači od Retinola, pa se može dobiti samo na recept . Retinol je blaža verzija koja se može kupiti bez recepta.
• Upozorenje:Retinol također može uzrokovati suhoću kože, crvenilo i ljuštenje. Stoga počnite s vrlo malom količinom i postupno povećavajte toleranciju svoje kože. Retinol se ne preporučuje trudnicama ili dojiljama.

Vitamin C

Ovo je snažan antioksidans, što znači da smanjuje oštećenja kože uzrokovana slobodnim radikalima poput zagađenja i sunčeve svjetlosti.

• Za što je dobar? Najveća korist vitamina C je ta što može povećati proizvodnju kolagena. To pomaže u smanjenju bora i mrlja te daje koži blistav i zdrav izgled. Korištenje seruma s vitaminom C ispod kreme za sunčanje ujutro može dodatno smanjiti oštećenja od sunca.

Stvari koje hidratiziraju i jačaju kožu

Vlažnost je neophodna za zdravu kožu.

Hijaluronska kiselina

Kad čujete ovo ime, shvatite da ovo nije kiselina koja isušuje kožu, već je poput magneta koji privlači i zadržava vlagu.

• Što ovo radi? Molekula hijaluronske kiseline može apsorbirati i zadržati 1000 puta veću količinu vode od svoje težine. Dakle, kada se nanese na kožu, pomaže koži da dobije potrebnu vlagu, čineći je punom i glatkom. To je zapravo nešto što je prirodno prisutno u našem tijelu, u našoj koži i u našim zglobovima. Ta se količina smanjuje s godinama.

Bakreni peptid

Peptidi su mali dijelovi proteina koji čine kožu.

• Za što je dobro? Bakreni peptidi mogu pomoći u proizvodnji kolagena i elastina (proteina koji koži daje elastičnost). Istraživanja su pokazala da to može pomoći da koža postane čvršća i glatkija. No, važno je zapamtiti da laboratorijski rezultati ponekad mogu biti bolji od onoga što dobijete u stvarnom životu.