Što je ta bol koja dolazi iz cijelog tijela? Razgovarajmo o somatskoj boli

Svi barem jednom u životu osjetimo bol, zar ne? Zamislite, ruka vas iznenada peče dok nešto radite u kuhinji, noga vam se ugane i iščaši dok hodate ulicom ili onu probadajuću bol koju osjećate kada lakat udari u kut stola. To je vrsta boli koju osjećamo cijelo vrijeme i vrsta na koju možemo pokazati kao "ovdje boli" i to je ono što medicinska znanost naziva somatskom boli . Danas ćemo o tome razgovarati jednostavno i na prijateljski način.

Jednostavno rečeno, što je somatska bol?

Somatska bol je bol uzrokovana oštećenjem ili upalom specifičnih tkiva u vašem tijelu. Pogledajmo što su ta tkiva:

• Vaša koža: Stvari poput posjekotine, ogrebotine ili opekline.
• Kosti: Bol se osjeća kada se kost slomi (fraktura).
• Mišići: Istezanje mišića, bol koja se javlja nakon napornog vježbanja.
• Zglobovi: Stvari poput uganuća, artritisa.
• Ligamenti i tetive: To su strukture koje povezuju kosti jednu s drugom i mišiće s kostima. Mogu se oštetiti.
• Sluznice: Rane koje se formiraju unutar usta ili nosa.
• Prsa i trbušni zidovi: Oštećenje mišića ovih dijelova.

Jednostavno rečeno, to je bol koja se javlja na površini našeg tijela te u kostima i mišićima. Većinom je ta bol privremena (akutna), što znači da traje manje od šest mjeseci. Ali ponekad može postati kronična , što znači da može trajati dugo vremena.

Koja je razlika između somatske boli i visceralne boli?

Postoji nekoliko vrsta boli. Poznavanje razlika među njima pomoći će vam da bolje razumijete svoju bol. Pogledajmo tablicu u nastavku.

Kako se osjeća ova bol?

Somatska bol može se iskusiti na mnogo načina. Mnogi ljudi je opisuju na sljedeći način:

• Ubod: Iznenadna, oštra bol.
• Oštra: Jasna, oštra bol.
• Bol: Duboka bol koja se osjeća u mišićima ili kostima.
• Grčevi: Bol uzrokovana kontrakcijom mišića.

Ovisno o težini ozljede, ova bol može varirati od blage do jake boli. Također može biti površinska (npr. ogrebotina kože) ili duboka (npr. slomljena kost).

Zašto imamo ovu bol?

Postoji mnogo uzroka somatske boli. Evo nekoliko primjera koje često viđamo:

• Snažan udar: Modrice uzrokovane udarcem u nešto poput stola ili stolice.
• Posjekotine i ogrebotine: Rane na koži ili u ustima.
• Opekline: Opekline od sunca, topline ili kemijske opekline.
• Infekcije:Infekcije kože ili uha.
• Puknuće mišića, ligamenta ili tetive.
• Grčevi u mišićima.
• Dislokacija zgloba.
• Uganuća: Poput uganuća gležnja.
• Prijelomi kostiju.
• Bolesti kostiju poput osteoartritisa .

Znanstveni proces kojim osjećamo bol

Činjenica da naše tijelo osjeća tu bol je nevjerojatan proces. Zamislite to kao obrambeni sustav u vašem tijelu.

1. Ozljeda: Toplina, pritisak ili oštar predmet mogu oštetiti stanice vašeg tijela.

2. Otpuštanje kemijskih signala: Oštećene stanice otpuštaju posebne kemikalije u okolna tkiva.

3. Senzorna aktivacija: Naš živčani sustav ima posebne senzore zvane nociceptori . Oni su poput alarmnog sustava. Kada ovi senzori uhvate te kemikalije, šalju signal za nuždu u mozak.

4. Mozak interpretira signal: Mozak interpretira ovaj dolazni signal kao "bol". Također locira točnu lokaciju signala i govori vam: "Boli vas ruka."

5. Reakcija: Mozak reagira na bol zaštitnom reakcijom. Na primjer, ako dodirnete vruću peć, instinktivno povlačite ruku čim osjetite bol, zar ne? To je taj proces.

Kako liječnik otkriva uzrok ove boli?

Ako imate neobjašnjivu bol, liječnik će vam postaviti nekoliko pitanja.

• Postoje li još neki simptomi uz bol? (npr. oteklina, crvenilo, vrućica)?
• Koliko dugo traje bol?
• Koje stvari pogoršavaju ili pogoršavaju bol?
• Kako se osjeća bol? (Je li oštra ili bolna?)

Zatim će liječnik obaviti fizički pregled kako bi utvrdio uzrok boli. Ponekad, ako uzrok nije jasan, može preporučiti i pretrage poput krvnih pretraga, rendgenskih snimaka, ultrazvuka, CT-a ili magnetske rezonancije .

Koji su tretmani za ovo?

Liječenje ovisi o uzroku i jačini boli.

Stvari koje možete učiniti kod kuće

• Terapija toplom i hladnom vodom: Nanošenje grijaćeg jastučića ili ledenog obloga.
• RICE metoda: mirovanje , led , kompresija i elevacija vrlo je korisna u slučajevima uganuća.
• Uobičajeni lijekovi protiv bolova: NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi) iliUzimanje lijekova poput paracetamola.
• Vježbe za jačanje mišića: Za bolove povezane s mišićima.

Situacije koje zahtijevaju medicinsku pomoć

• Fizikalna terapija
• Gips ili udlage
• Hidroterapija
• Lijekovi protiv bolova koje je propisao liječnik.
• Relaksanti mišića.
• Steroidni lijekovi (kortikosteroidi): kao tablete ili masti.
• Injekcije steroida
• Terapeutska masaža

Kada svakako trebate posjetiti liječnika?

Iako će normalna somatska bol nestati za nekoliko dana, u nekim slučajevima važno je potražiti liječnički savjet. Obavezno posjetite svog liječnika u sljedećim slučajevima:

• Ako bol ne popusti u roku od nekoliko dana, pogorša se ili se ponovi nakon tretmana.
• Ako osjećate stres ili tjeskobu zbog boli.
• Ako imate poteškoća sa spavanjem zbog boli.
• Ako zbog boli ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti .
• Ako imate ozbiljnu ozljedu, slomljenu kost, duboku posjekotinu ili tešku opeklinu, odmah se obratite hitnoj pomoći .