Ako ste trudni, možda ste osjetili iznenadnu, oštru bol u trbuhu, nakon čega je uslijedila tupa bol koja je nestala. Možda ste pomalo uplašeni, misleći: "Oh, je li ovo bol porođaja?" Većinom se ne radi o stvarnom početku porođaja. O tome danas govorimo, a to se naziva ' lažni trudovi ' ili Braxton Hicksovi trudovi. Razgovarajmo o tome jasno i jednostavno.
Jednostavno rečeno, što su Braxton Hicks?
Braxton Hicksove kontrakcije su "lažne kontrakcije" ili "vježbanje trudova". Točnije, to je mala vježba koju vaše tijelo, posebno vaša maternica, izvodi kako bi se pripremilo za veliki dan, a to je porod. Ove kontrakcije ne znače da je porod počeo ili da će uskoro početi.
Obično su najčešći u trećem tromjesečju trudnoće. Međutim, neke osobe mogu to iskusiti već u drugom tromjesečju. To je vrlo često, stoga nema potrebe previše brinuti o tome.
Kako se osjeća ta lažna bol?
Mnogi ljudi to opisuju kao osjećaj stezanja u jednom dijelu želuca, posebno u gornjem dijelu, a zatim osjećaj olakšanja. To je kao da se mišić u želucu steže, a zatim popušta. Kod nekih se može osjećati kao blaga bol u želucu poput one koju dobijete na početku menstruacije .
Važno je da, iako Braxton Hicksove kontrakcije mogu biti neugodne, one zapravo ne uzrokuju otvaranje vrata maternice, što je trenutak kada počinje porod.
Evo kako se ovo razlikuje od pravog:
- Bol se ne pojačava, već ostaje ista.
- Bol se ne pojačava.
- Obično se osjeća samo u prednjem dijelu trbuha.
Zašto se javljaju ove Braxton Hicksove kontrakcije?
Za to postoji nekoliko razloga. Zamislite svoju maternicu kao sportašicu koja se priprema za veliko natjecanje. Vježba malo po malo. To je isti način.
Evo nekih od glavnih razloga:
- Dehidracija: Glavni i najčešći uzrok tome je nedovoljan unos vode u tijelo. Vrlo je važno piti puno vode tijekom dana tijekom trudnoće.
- Vaše aktivnosti: Ova vrsta boli može se pojaviti ako dugo stojite, dižete teške predmete ili imate spolne odnose.
- Bebini pokreti:Ova bol se može pojaviti i kada se beba unutar maternice pomiče naprijed-natrag, stimulirajući maternicu.
- Punost mjehura: Ova bol se može pojaviti čak i kada morate mokriti i zadržavate mokrenje.
- Povraćanje ili mučnina: Ako povraćate zbog bolesti, u to vrijeme možete osjetiti i ovakve grčeve u želucu.
Najveće pitanje: Kako znate je li ovo stvarna bol ili lažna bol?
Ovo je najveće pitanje koje si postavlja svaka trudnica . "Moram li sada ići u bolnicu? Ili će ovo samo proći?" Možda se pitate. Postavite si ova pitanja kako biste stvarno razumjeli razliku između ta dva. Ova tablica će vam puno pomoći.
| Točka usporedbe | Lažne kontrakcije (Braxton Hicks) | Pravi rad |
|---|---|---|
| Učestalost boli | Ne dolazi u nekom obrascu. Nepravilno je. Bol dolazi i odlazi, ali vremenski interval se ne smanjuje. | Stalno dolazi, u određenom obrascu. Isprva svakih 20 minuta, zatim svakih 10, pa svakih 5 i tako dalje. |
| Intenzitet boli | Ne postaje intenzivnije s vremenom. Može biti intenzivno u početku, a zatim se smanjiti. | Bol se postupno pojačava i može postati nepodnošljiva. |
| Razlika s pokretom | Ako promijenite položaj, malo prošetate ili se odmorite, bol će nestati. | Bez obzira što radite (hodate, spavate, mijenjate položaje), bol ne prestaje. Ona se stalno ponavlja. |
| Mjesto gdje se osjeća bol | Obično se osjeća samo u prednjem dijelu trbuha. Osjeća se kao lagano stezanje. | Bol može početi u donjem dijelu leđa i proširiti se na trbuh ili se može proširiti po cijelom trbuhu. |
| Ostale značajke | Nema drugih karakteristika. | Iz vagine može izaći sluz. Može doći do oticanja vodenjaka ili blagog krvarenja. |
Drugi bolovi u trbuhu tijekom trudnoće
Osim Braxton Hicksove bolesti, postoje i drugi uzroci bolova u trbuhu tijekom trudnoće, a važno je biti svjestan i njih.
Infekcija mokraćnog sustava (IMS)
Rizik od infekcija mokraćnog sustava povećava se tijekom trudnoće. Kako maternica raste, ona pritišće mokraćni mjehur, što može ometati protok urina. Ako imate simptome poput čestog mokrenja uz bol u donjem dijelu trbuha i peckanje pri mokrenju, moglo bi se raditi o infekciji mokraćnog sustava. Ako se ne liječi, može napredovati do infekcije bubrega i dovesti do prijevremenog poroda, stoga odmah posjetite liječnika ako imate ove simptome.
Plinovi ili zatvor
Tijekom trudnoće, hormonalne promjene usporavaju probavni proces. To može dovesti do plinova , nadutosti i zatvora. Iako to ne šteti bebi, vama može biti vrlo neugodno. To možete kontrolirati pijenjem puno vode i jedenjem hrane bogate vlaknima (voće, povrće).
Abrupcija posteljice
Ovo je hitno stanje . Posteljica, koja opskrbljuje dijete kisikom i hranom, odvaja se od stijenke maternice prije rođenja djeteta. To se obično događa pred kraj trudnoće. Ako osjetite iznenadnu, jaku bol u trbuhu ili leđima ili vaginalno krvarenje, bez odgađanja idite u bolnicu ili na hitnu pomoć.
Bol u okruglim ligamentima
Kako maternica raste, ligamenti koji je podupiru se rastežu. To može uzrokovati oštru, probadajuću bol u bočnoj strani trbuha. Ova bol može se pojaviti i nestati na nekoliko sekundi kada naglo ustanete, prevrnete se ili zakašljete. To nije opasno.
Kada bismo trebali biti zabrinuti zbog Braxtona Hicksa?
Ako ste zabrinuti zbog onoga što osjećate, nemojte samo pretpostavljati: "Ovo će samo od sebe proći" i ne bojte se razgovarati sa svojim liječnikom. On je tu da odgovori na vaša pitanja.
Odmah potražite liječničku pomoć, posebno ako imate ove simptome:
- Ako postoji bilo kakva vrsta vaginalnog krvarenja .
- Ako vam pukne vodenjak (kontinuirani tok tekućine slične vodi)
- Ako pokazujete znakove pravog porođaja (postupno povećanje boli, koje se javlja u redovitim intervalima) prije 37. tjedna .
- Ako imate jaku bol svakih 5 minuta tijekom jednog sata .
- Bol je toliko jaka da ne možete ni hodati s njom.
- Ako su se bebini pokreti (miješanje) značajno smanjili (obično manje od 10 pokreta unutar 2 sata ).
Kako ublažiti bol kod Braxton Hicksove bolesti?
Ovo nije bolest, pa nije potrebno posebno liječenje. Međutim, možete isprobati ove jednostavne stvari kako biste smanjili nelagodu:
- Popijte čašu ili dvije vode. Ova bol se često javlja kada je tijelo dehidrirano.
- Promijenite položaj. Ako stojite, sjednite. Ako sjedite, malo prošećite.
- Uzmite toplu kupku. Topla voda opušta mišiće i pruža olakšanje.
- Opusti se. Odrijemi, poslušaj svoju omiljenu pjesmu, pročitaj knjigu. Opusti se.
- Priuštite si laganu masažu.
Poruka za ponijeti kući
- Braxton Hicksove kontrakcije su "trening" kontrakcije koje pripremaju maternicu za porod. Normalna su pojava tijekom trudnoće.
- Pravi trudovi su sve teži i teži, dolaze u redovitim intervalima i ne prestaju čak ni kada promijenite položaj.
- Lažne kontrakcije (Braxton Hicks) su nepravilne, ne jačaju i nestaju aktivnostima poput hodanja ili odmora.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica zbog boli koju osjećate ili ako imate bilo koji od gore navedenih znakova upozorenja, ne odgađajte i obratite se svom liječniku.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar