Je li vam koža suha i perutava? (Suha koža) Evo sastojaka koji će vam pomoći

Je li vam koža uvijek suha, a ponekad i perutava? To je stvarno iritantno. Ta suhoća može biti malo neugodna, a ponekad čak može uzrokovati i boljenje kože. Ali ne brinite, postoje dobra rješenja za to. Uz prave proizvode za njegu kože i prave metode njege, možemo u velikoj mjeri kontrolirati ovaj problem suhe i osjetljive kože. Pogledajmo kako pravilno njegovati ovu suhu kožu.

1. Ulja i maslaci koji hidratiziraju kožu

Naša koža prirodno proizvodi vrstu ulja. To nazivamo sebumom. Pomaže u održavanju vlažnosti kože i sprječavanju isušivanja. No, koža nekih ljudi proizvodi vrlo malo ovog sebuma. Ako često perete lice sapunom, ako imate suho vrijeme ili ako koristite određene lijekove, veća je vjerojatnost da će vam koža postati suha.

Tu dobro dođu gusti sastojci poput ulja i maslaca. Oni pomažu u sprječavanju gubitka vlage iz kože, smanjuju oštećenja uzrokovana suhim okruženjem te smanjuju iritaciju i svrbež kože. Drugim riječima, djeluju kao zaštitna barijera za kožu. Nazivamo ih emolijensi.

• Shea maslac: Vjerojatno ste u posljednje vrijeme čuli naziv shea maslac u reklamama , zar ne? To je ulje koje se ekstrahira iz orašastih plodova shea stabla koje raste u Africi. Izvrsno je i za kožu i za kosu. Dodaje lijep sloj ulja koži i štiti je od gubitka vlage.
• Ulje jojobe: Ulja i voskovi iz biljke jojobe također su izvrsni za vlaženje kože. I prirodne i sintetičke verzije su podjednako korisne. Možete ih pronaći u hidratantnim kremama za kožu i regeneratorima za kosu.
• Lanolin: Ovaj je malo drugačiji. Lanolin je ulje koje se ekstrahira iz ovčje vune. To je malo gusti, teški sastojak. Može vratiti izgubljenu vlagu koži. Također ima svojstva zacjeljivanja rana, pa lanolin može biti od velike pomoći za ispucalu, bolnu kožu.

2. Korisne kiseline

Ne bojte se kiselina. Postoje neke vrste kiselina koje su odlične za suhu i osjetljivu kožu. One mogu ukloniti nečistoće i mrtve stanice kože bez oštećenja ili iritacije. Također pomažu u obnavljanju površinskog sloja kože.

• Hijaluronska kiselina:To je nešto što je prirodno prisutno u našoj koži i kosi. Točnije, pripada skupini polisaharida. Često se koristi u hidratantnim kremama jer ima nevjerojatnu sposobnost bubrenja s vodom i zadržavanja vlage u koži. Naći ćete ga u mnogim kremama, losionima i serumima.
• Mliječna kiselina: Ovo je vrsta „alfa hidroksi kiseline“. Jednostavno rečeno, to je „humektant“, što znači da privlači vlagu. Dobiva se iz mlijeka. Vrlo je blagi „piling“. To jest, može ukloniti mrtvu kožu i smanjiti pojavu tamnih mrlja bez oštećenja kože ili uzrokovanja isušivanja.
• Salicilna kiselina : Provjerite sredstva za čišćenje koja koristite za čišćenje kože sadrže li alkohol. Svakako izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol. Alkohol uklanja prirodna ulja s kože. To može učiniti vašu kožu još sušom, perutavijom, svrbežnom i bolnom. Umjesto toga, odaberite sredstvo za čišćenje koje sadrži sastojak poput salicilne kiseline. To može pomoći u otapanju prljavštine i viška ulja bez uklanjanja prirodnih ulja s kože.

Prilikom čišćenja kože, zapamtite sljedeće: Suhu kožu tretirajte vrlo nježno. Koristite mlaku vodu umjesto vruće prilikom pranja lica i kupanja. Nemojte prejako trljati kožu. Koristite samo onoliko sredstva za čišćenje koliko je potrebno da uklonite nečistoće i masnoću. Nakon pranja, osušite kožu tapkanjem , umjesto da je trljate ručnikom. Zatim nanesite hidratantnu kremu dok vam je koža još lagano vlažna. To će vam pomoći da zadržite što više vlage.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

3. Sastojci za podmazivanje koji se lako nanose na kožu

Proizvodi koje odaberete trebali bi se lako nanositi i imati sklisku teksturu, tako da ih možete lako nanijeti na cijelu kožu bez previše utrljavanja.

• Glicerin: Glicerin je hidratantna krema biljnog podrijetla. Također je i „humektant“, što znači da privlači vodenu paru iz zraka i dostavlja je koži. To pomaže koži da zadrži vlagu. Također je vrlo gladak i jednostavan za nanošenje.
• Dimetikon: Ovo je vrsta silikona. Nalazi se u mnogim proizvodima koji se koriste za kožu i kosu. To je zato što može pružiti vrlo glatku teksturu. Stvara tanki sloj na koži, sprječavajući isparavanje vode i gubitak vlage. Nalazi se u mnogim kremama i losionima.

Neke druge važne činjenice o suhoj koži

Odabirom pravih sastojaka i brigom o još nekoliko sitnica, možete održati svoju kožu zdravom i glatkom.

Izbjegavajte mirise

Možda ćete primijetiti da korištenje proizvoda s mirisima čini vašu kožu suhom i svrbežnom. Stoga, kada nešto kupujete, odaberite nešto na čemu na etiketi piše "bez mirisa" umjesto "bez mirisa". "Bez mirisa" znači da nema mirisa. Ali "bez mirisa" znači da drugi sastojci mogu sadržavati kemikalije koje prikrivaju miris. Te kemikalije također mogu biti štetne za vašu kožu.

Povećajte vlažnost u okolini

Ako možete održavati zrak u svojoj sobi ili domu vlažnim, to također može pomoći u sprječavanju suhe kože. Za to možete koristiti ovlaživač zraka. To je posebno korisno ako živite u hladnoj klimi ili ako ste stalno u prostoriji s klima uređajem. Ali umjesto ovlaživača zraka koji ispušta toplu paru,Odaberite onu koja ima hladnu maglicu, jer toplina također može isušiti kožu.

Razgovarajte sa svojim liječnikom.

Ako vam se suha koža ne poboljša uz ove kućne lijekove, svakako biste trebali posjetiti liječnika, posebno dermatologa. Ponekad suhu kožu može uzrokovati neko osnovno zdravstveno stanje. Vaš liječnik vam također može pomoći odabrati najbolju kombinaciju sastojaka za vašu kožu. Ako vam je koža vrlo suha i upaljena, možda ćete trebati uzeti kuru steroida.