Svakodnevno smo izloženi toliko mnogo kemikalija od trenutka kada se ujutro probudimo pa sve dok ne odemo na spavanje, zar ne? Hrana koju jedemo, voda koju pijemo, sapuni, kreme, sredstva za čišćenje kućanstva... sve te stvari sadrže neku vrstu kemikalije. Stoga se neki ljudi pitaju: 'Utječu li te stvari na naše zdravlje, posebno rak dojke ?' To je veliko pitanje za mnoge ljude. Razgovarajmo o tome malo detaljnije i jednostavno danas.
Jesu li ove kemikalije doista opasne?
Jednostavno rečeno, nijedna kemikalija u proizvodima za osobnu njegu koji su trenutno na tržištu nije izravno dokazana kao uzrok raka dojke. Međutim, neki ljudi, uključujući istraživače, pitaju se postoji li možda rizik koji još nismo identificirali.
Na primjer, postoji uobičajen mit da antiperspiranti ili dezodoransi koji smanjuju znojenje uzrokuju rak dojke. Međutim, nijedno snažno medicinsko istraživanje nije pronašlo vezu. Velika studija iz 2002. godine gotovo je u potpunosti opovrgnula ovaj mit. Stoga nema potrebe za brigom zbog toga.
Međutim, povijesno gledano, postojale su kemikalije za koje je dokazano da povećavaju rizik od raka dojke . Primjeri uključuju pesticid DDT i estrogenski hormon DES (dietilstilbestrol) , koji se davao trudnicama između 1938. i 1971. godine. Sada su potpuno zabranjeni u zemljama poput Sjedinjenih Država zbog dokazanih opasnosti.
Kemikalije i hormon estrogen
Jedna od stvari koja je ovih dana privukla najviše pažnje istraživača je sposobnost određenih kemikalija da povećaju razinu estrogena u našem tijelu. Zašto je to važno?
Naša tijela, posebno ženska, imaju hormon zvan estrogen. To je vrlo važno za funkcioniranje tijela. Međutim, ako se razina estrogena previše poveća, povećava se rizik od razvoja nekih vrsta raka dojke (hormonski osjetljivi rak dojke) .
Istraživači su sada otkrili da neke kemikalije koje koristimo mogu djelovati poput hormona estrogena u našem tijelu. Nazivamo ih endokrinim disruptorima . Poput lažnog ključa koji otvara vrata, ove kemikalije narušavaju osjetljivu ravnotežu hormonskog sustava našeg tijela.
"Stalno smo izloženi kemikalijama oko sebe. Neke mogu oštetiti naš DNK ili promijeniti razinu hormona. Rizik se malo po malo povećava sa svakim izlaganjem."
Međutim, nije dokazano da niti jedna od ovih kemikalija izravno uzrokuje rak dojke kod ljudi, ali istraživanja ove veze se nastavljaju.
Čimbenici koji određuju rizik
Nekoliko čimbenika određuje koliko će kemikalija utjecati na naša tijela. Istraživači su posebno zabrinuti zbog tih čimbenika.
| Utjecajni faktor | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Vrsta kemikalije | Kojoj ste kemikaliji bili izloženi? Kakvi su njezini kratkoročni i dugoročni učinci? |
| Razina izloženosti | Je li u tijelo ušao odjednom ili je unošen postupno tijekom vremena? Čak se i male količine mogu nakupljati tijekom vremena. |
| Trajanje izlaganja | U kojem trenutku života su oni ušli u tijelo? Posebno su osjetljivi periodi u maternici, djetinjstvo i pubertet . |
| Kemijske smjese | Jeste li bili izloženi samo jednoj kemikaliji ili mješavini nekoliko njih? Ponekad, čak i ako same po sebi nisu opasne, učinci se mogu pojačati kada se kombiniraju dvije ili tri. |
| Preostalo vrijeme u tijelu | Koliko dugo ta kemikalija ostaje u tijelu? Što dulje ostaje u tijelu, to je učinak veći. |
Zašto je tako teško reći točno o ovome?
Postoji nekoliko razloga zašto je teško reći točno, 100 posto točno, o ovom odnosu.
Glavni razlog je taj što nije moguće testirati ove kemikalije na ljudima . To je etički potpuno pogrešno.
Druga stvar je da može proći 20, 30 ili čak 50 godina da se učinci pokažu. Dakle, vrlo je skupo i vrlo teško pratiti tisuće ljudi tijekom tako dugog vremenskog razdoblja kako bi se točno utvrdilo čemu su bili izloženi.
Drugi problem je što smo svi u određenoj mjeri izloženi tim kemikalijama . Stoga je teško razdvojiti one koji jesu izloženi od onih koji nisu.
Nismo izloženi jednoj kemikaliji odjednom. To je kao mali napadi koji dolaze sa svih strana, iz zraka, vode, hrane, stvari koje koristimo...
Kemikalije od posebne važnosti
BPA i slične stvari
Mnogi su čuli za BPA ili bisfenol A. Koristi se za izradu nekih vrsta plastike (npr. boce za vodu, posude za hranu). Istraživanja su pokazala da BPA može utjecati i na hormonalni sustav. Iako mnogi proizvodi sada imaju oznaku 'Bez BPA' , ponekad se umjesto toga koristi neka druga kemikalija (npr. BPS ili BPF) sa sličnim učincima kao BPA. Dakle, problem je isti.
Ostale kemikalije
Parabeni - konzervansi, posebno u kozmetici - i ftalati također su privukli pozornost istraživača. Oni se također smatraju endokrinim disruptorima.
Pa što možemo učiniti?
Sve ovo može zvučati zastrašujuće. Ali nemojte paničariti ili odustati. Iako ne možemo u potpunosti izbjeći ove kemikalije, postoje jednostavne, praktične stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili izloženost.
- Smanjite upotrebu plastičnih posuda za čuvanje hrane. Staklo, keramika ili nehrđajući čelik su bolji.
- Ne zagrijavajte hranu u plastičnim posudama u mikrovalnoj pećnici . Toplina može ispustiti kemikalije iz plastike u hranu.
- Što je više moguće smanjite upotrebu pesticida u vrtu i dvorištu.
- Smanjite upotrebu proizvoda (losiona, sapuna, osvježivača zraka) kojima je dodan ' miris/parfem '. Ponekad na etiketi nije navedeno koje se kemikalije koriste za izradu tih mirisa.
- Pokušajte koristiti jednostavne, prirodne stvari poput octa, limete i sode bikarbone za čišćenje doma.
"Ne brini se oko svake sitnice. Radi stvari koje možeš lako napraviti. To je velika stvar."
Poruka za ponijeti kući
- Iako postoje istraživanja o tome povećavaju li određene kemikalije u proizvodima koje svakodnevno koristimo rizik od raka dojke, još nije dokazano da proizvodi koji su trenutno na tržištu izravno uzrokuju rak.
- Ne postoji znanstvena osnova za glasine da postoji veza između proizvoda poput antiperspiranta i raka dojke.
- Za mnoge kemikalije se sumnja da su endokrini disruptori jer djeluju poput hormona estrogena u tijelu.
- U određenim razdobljima života (u maternici, tijekom dojenačke dobi i tijekom puberteta) možete biti osjetljiviji na kemikalije.
- Ne paničarite, rizik možete smanjiti poduzimanjem praktičnih koraka poput smanjenja upotrebe plastike, izbjegavanja pesticida i korištenja jednostavnih sredstava za čišćenje.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar