Radost dolaska bebe je neopisiva, zar ne? Taj novi miris, te male ruke i nožice... Osjećaj je kao da se cijeli svijet sastavio. Ali s tom bezgraničnom radošću dolazi teret odgovornosti, nedostatak sna, mali strah 'radim li ove stvari ispravno?' Uz sve to, osjećate li se iscrpljeno i istrošeno? Niste sami, mnoge se nove majke tako osjećaju. To je normalno.
"Baby Blues" ili nešto ozbiljnije?
Obično "baby bluesom" nazivamo osjećaj tuge, plača i lošeg raspoloženja koji se javlja tijekom prva dva tjedna nakon rođenja djeteta. To je privremeno stanje uzrokovano hormonalnim promjenama, umorom i nedostatkom sna. Poput malog oblaka na nebu, nestaje za nekoliko dana, najviše dva tjedna.
Međutim, ako se ta tuga, tjeskoba i nedostatak interesa za bilo što povećavaju s vremenom i traju dulje od dva tjedna, moglo bi se raditi o nečemu ozbiljnijem od "baby bluesa". To se naziva postporođajna depresija (PPD) . To je težak oblik depresije povezan s trudnoćom i porodom. Ovi simptomi mogu početi unutar prva 4 tjedna ili čak kasnije nakon poroda i mogu trajati i do godinu dana.
Važno je da postporođajna depresija nije znak slabosti ili da niste dobra majka. To je medicinsko stanje koje se može potpuno izliječiti liječenjem.
Koji su glavni simptomi postporođajne depresije (PPD)?
Ovi simptomi mogu varirati od osobe do osobe. Možda imate jedan ili više njih. Glavno je da se osjećate kao da niste ista osoba kakva ste bili. Sada provjerite zvuče li vam ovi simptomi poznato.
| Simptom | Što to znači? |
|---|---|
| Potpuna izolacija od obitelji i prijatelja | Osjećaj da ne želim ni s kim razgovarati ili upoznati nikoga. Samo želim biti sam/sama. |
| Nemogućnost brige za sebe ili bebu | Osjećaj kao da nemate interesa ili energije za pranje, jelo ili obavljanje kućnih poslova. |
| Teškoće u povezivanju s bebom | Ne osjećati ljubav prema bebi, osjećati se kao da beba nije tvoja, nemati nikakvih osjećaja prema bebi. |
| Strah od toga 'Nisam dobra majka' | Stalno se brinete i kritizirate sebe što ne ispunjavate svoje odgovornosti prema bebi. |
| Intenzivna ljutnja, tjeskoba ili iznenadni strah (napadi panike) | Situacije poput vrtoglavice, znojenja ili straha od smrti bez razloga. |
| Ozbiljne promjene u snu | Ne zaspi čak ni kada beba spava ili je pospana cijeli dan. |
| Misli o nanošenju štete sebi ili svojoj bebi | Ovo su vrlo ozbiljni simptomi. Ako imate suicidalne misli ili razmišljate o tome da naudite svojoj bebi, morate odmah s nekim razgovarati o tome . |
Ako mislite da imate ove simptome, nemojte patiti sami. Što prije razgovarajte sa svojim liječnikom. On ili ona vam mogu pružiti potrebno liječenje i pomoći vam da se ponovno osjećate kao prije.
Najopasnije stanje koje zahtijeva hitnu pozornost: Postporođajna psihoza
Sada ćemo govoriti o vrlo rijetkom (otprilike 1 na 1000 majki), ali vrlo opasnom stanju koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć . To se naziva postporođajna psihoza . To je mentalna bolest koja je još ozbiljnija od postporođajne psihoze. Ovo je hitno medicinsko stanje.
Obratite posebnu pozornost na ove znakove:
- Nema sna uopće.
- Nemogućnost jasnog razmišljanja, zbunjenost.
- Vidjeti ili čuti stvari koje zapravo ne postoje (halucinacije) ili vjerovati u stvari koje su pogrešne (deluzije). Na primjer, vjerovati da netko pokušava nauditi bebi.
- Pretjerani strah ili neobične misli o bebi.
- Teška sumnja prema drugima (paranoja).
- Potpuno odbijanje jela.
- Razmišljanje ili pokušaj nanošenja štete sebi ili bebi.
Ako vi ili novopečena majka koju poznajete imate bilo koji od ovih simptoma, nemojte ih ignorirati. Odmah idite na hitnu pomoć u bolnici ili se obratite liječniku. To je ključno za spašavanje života.
Moraš biti ljubazan prema sebi.
Ovo je posljednje što vam imam reći, čitatelju ovog članka. Postporođajna depresija nije mana u vašem karakteru ili u vašoj majčinskoj ljubavi. To je medicinsko stanje. Baš kao i dijabetes, to je bolest koja se može izliječiti liječenjem, poput visokog krvnog tlaka.
Trenutno prolaziš kroz teško razdoblje. Zato budi dobra prema sebi. Traženje pomoći nije znak slabosti, već znak snage i ljubavi prema sebi i svojoj bebi. Razgovaraj o tome sa svojim suprugom, obitelji i prijateljima kojima vjeruješ. Također, posjeti svog liječnika za najbolje smjernice i liječenje. Uskoro ćeš se oporaviti i moći ćeš uživati u životu sa svojim mališanom.
Poruka za ponijeti kući
- Ako postporođajna tuga traje dulje od dva tjedna i jaka je, može se raditi o postporođajnoj depresiji (PPD), koja je ozbiljnija od "baby bluesa".
- PPD nije vaša krivnja ili slabost, već izlječivo medicinsko stanje.
- Nemojte patiti sami. Ako mislite da imate simptome PPD-a, što prije razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Postporođajna psihoza je vrlo opasno, hitno medicinsko stanje. Ako primijetite bilo koji od njezinih simptoma, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
- Traženje pomoći znak je snage. Vaše mentalno zdravlje jednako je važno kao i vaše fizičko zdravlje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar