Jeste li ikada osjetili peckanje, trnce koji počinju u donjem dijelu leđa i šire se niz stražnjicu i niz noge? Čini li se da se ta bol pogoršava kada sjedite? Postaje li ta bol toliko jaka da jedva stojite? Tada biste mogli imati uobičajeno, ali vrlo neugodno stanje. U medicinskom smislu to nazivamo išijasom. Ne brinite, danas ćemo o svemu tome razgovarati jednostavnim riječima.
Što je točno išijas?
Jednostavno rečeno, išijas je bol povezana s vašim išijadičnim živcem . Išijatični živac je najduži i najveći živac u našem tijelu. Počinje u donjem dijelu leđa, prolazi kroz stražnjicu, niz stražnji dio nogu i proteže se sve do stopala i nožnih prstiju. Dakle, ako je ovaj živac stisnut, pritisnut ili na neki drugi način pritisnut bilo gdje duž svog puta, obično ga nazivamo "išijasom". To je skup simptoma koji mogu uključivati bol, utrnulost i trnce.
Važno je napomenuti da išijas sam po sebi nije bolest. To je simptom nekog temeljnog zdravstvenog stanja. Drugim riječima, bol je način na koji vam tijelo govori da nešto nije u redu s vašim išijasičnim živcem.
Većinu vremena, ova bol se osjeća samo na jednoj strani tijela. To jest, u desnoj nozi ili lijevoj nozi. Za neke ljude, ova bol može biti toliko jaka da je nepodnošljiva. Za druge, to može biti blaga, ali dosadna bol koja se često javlja.
Kako se osjeća ova bol? Uobičajeni simptomi
Simptomi išijasa mogu varirati od osobe do osobe. Ovisi o tome gdje je živac pritisnut i što ga uzrokuje. Pogledajmo najčešće simptome.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Bol u donjem dijelu leđa | Blaga ili jaka bol. |
| Bol u stražnjici i nozi | Ova bol može biti posebno jaka pri sjedenju. |
| Bol u kuku | Stalna bol u području kuka. |
| Upala i utrnulost | Osjećaj peckanja ili trnjenja niz nogu. |
| Slabost ili utrnulost | Teškoće s pomicanjem bolne noge ili stopala, osjećaj beživotnosti. |
| Bol je kao struja. | Kad pokušam ustati, odjednom osjetim oštru bol koja mi se širi niz nogu. |
Zašto se javlja išijas? Koji su uzroci?
Kao što smo već spomenuli, glavni uzrok tome je kompresija išijadičnog živca. Stoga postoji nekoliko načina za ublažavanje ovog živca.
| Glavni razlog | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Hernija diska | Najčešći uzrok išijasa je kada se želatinasti jastučić (disk) između kralježaka (kostiju) u našoj kralježnici izboči i pritisne živac. |
| Koštani trn | Kompresija živaca malim koštanim izraslinama (poput bodlji) koje se formiraju u kralježnici. |
| Lumbalna spinalna stenoza | Do kompresije živaca dolazi kako se kanal kroz koji prolazi leđna moždina u donjem dijelu leđa sužava s godinama. |
| Degenerativna bolest diska | S godinama se spinalni diskovi troše, njihova visina se smanjuje, a prostor za putovanje živaca se smanjuje. |
| Isklizavanje kralješka (spondilolisteza) | Živac je priklješten klizanjem jednog kralješka prema naprijed preko kralješka ispod njega. |
| Trudnoća | Pritisak na išijatični živac zbog povećanja maternice i debljanja. |
Drugi faktori koji povećavaju rizik
Uz ove glavne uzroke, postoje i druge stvari koje mogu pogoršati bol u leđima , što znači da se stanje išijasa može pogoršati.
- Pretilost: Kako se tjelesna težina povećava, povećava se pritisak na kralježnicu.
- Nedostatak tjelovježbe: Slabljenje leđnih i trbušnih mišića smanjuje snagu kralježnice.
- Nošenje visokih potpetica: Redovito nošenje visokih potpetica mijenja način na koji se težina tijela raspoređuje, stvarajući nepotreban pritisak na leđa.
- Spavanje na previše mekom madracu: Vaša leđa možda neće dobiti odgovarajuću potporu koja im je potrebna.
- Loše držanje: Održavanje lošeg držanja prilikom dizanja utega ili sjedenja.
Kada bismo trebali posjetiti liječnika?
Većinom će ova bol proći uz malo odmora i jednostavne mjere. Međutim, postoje neki slučajevi kada svakako trebamo potražiti liječnički savjet .
Ako se bol ne poboljša nakon nekoliko tjedana , ako se progresivno pogoršava ili ako ometa vaše svakodnevne aktivnosti do te mjere da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnostiSvakako posjetite svog liječnika. Liječnik će vas pregledati i odlučiti koji je tretman najbolji za vas. To može biti fizikalna terapija, lijekovi protiv bolova i eventualno operacija ako je potrebna.
Situacije kada trebate potražiti hitnu medicinsku pomoć
Ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, odmah i bez odgađanja posjetite hitnu službu bolnice. To bi mogli biti znakovi ozbiljnog stanja.
| Upozorenje: Ako imate ove simptome, odmah se obratite ETU-u ! | |
|---|---|
| Teška utrnulost nogu | Iznenadna, jaka slabost u jednoj ili obje noge. |
| Utrnulost u nozi | Utrnulost u nozi, preponama ili stražnjici. |
| Gubitak kontrole mokrenja ili crijeva | Nehotično ispuštanje urina ili stolice. Ovo je vrlo ozbiljno hitno stanje. |
| Nepodnošljiva bol | Iznenadna, jaka, nepodnošljiva bol u leđima ili nozi. |
Poruka za ponijeti kući
- Išijas nije bolest, već simptom uzrokovan kompresijom išijadičnog živca.
- Često se bol širi iz leđa kroz stražnjicu i niz jednu nogu.
- Najčešći uzrok je hernija diska koja pritišće živac.
- Iako se većina slučajeva povlači mirovanjem i jednostavnim tretmanima, važno je posjetiti liječnika ako bol ne prestaje ili je jaka.
- Ako imate simptome poput gubitka osjeta u nogama, utrnulosti ili gubitka kontrole nad mjehurom/crijevima, radi se o hitnom slučaju. Odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar