Bole li vas i leđa? Hajde da saznamo više o ovoj čudnoj boli u leđima (vertebrogena bol u donjem dijelu leđa)?

Jedan od najvećih problema s kojima se mnogi ljudi danas suočavaju je bol u leđima. Ponekad biste mogli pomisliti da se zbog toga ne biste trebali brinuti, ali zapravo postoje neke vrste bolova u leđima koje su malo posebne, odnosno razlikuju se od drugih uobičajenih bolova u leđima. Stoga ćemo danas govoriti o jednoj takvoj posebnoj vrsti bolova u leđima. Pravilno poznavanje ovoga bit će vam od velike pomoći.

Što je ta takozvana vertebrogena bol u donjem dijelu leđa?

Jednostavno rečeno, vertebrogena bol u donjem dijelu leđa uzrokovana je oštećenjem završnih ploča kralježaka u vašoj kralježnici. Sada se možda pitate što su te završne ploče kralježaka.

Zamislite, vaša kralježnica sastoji se od malih kostiju naslaganih jedna na drugu, koje nazivamo kralješcima. Kada postoji još jedan kralješak jedan na drugome, između se nalazi nešto poput madraca, što nazivamo intervertebralnim diskom ili jednostavno diskom. Ovaj disk omogućuje kralježnici da se savija naprijed-natrag, a također apsorbira udarce koji dolaze u leđa kada skačemo i trčimo. Između tog kralješka i diska nalaze se dvije tanke membrane koje su poput zaštitnog omotača, a nazivaju se kralježničke završne ploče . Dakle, ako su one na bilo koji način oštećene, tu počinje ova posebna bol u leđima.

Zašto se ovo razlikuje od drugih bolova u leđima?

Da, ovo je malo drugačije. Obično kada pomislimo na bol u leđima, pomislimo na nešto što se dogodilo zbog ozljede ili nečega poput artritisa. Ali glavni uzrok ove (vertebrogene) boli u leđima je oštećenje završnih ploča kralježaka o kojem smo ranije govorili.

U prošlosti su liječnici često mislili da je uzrok uporne boli u leđima degenerativna bolest diska ili artritis. No kasnije su istraživači otkrili da unutar naših kralježaka postoje živci koji osjećaju bol i kada su iritirani, može se javiti bol. Tim otkrićem postalo je jasno da mogu postojati i drugi uzroci boli u leđima. To znači da nisu sve boli u leđima uzrokovane degenerativnom bolešću diska ili artritisom.

Koliko je ovo stanje često?

Zapravo, teško je točno reći koliko ljudi ima ovu (vertebrogenu) bol u leđima. Kaže se da više od 30 milijuna ljudi u zemlji poput Amerike ima neki oblik uporne boli u leđima. Međutim, nije poznato točno koliko ih ima ovo (vertebrogeno) stanje. To je zato što liječnici mogu pronaći točan uzrok samo oko 20% bolova u leđima. Ostalih 80% klasificirano je kao nespecifična bol u leđima.

Koji su simptomi ovoga?

Osobe s ovom (vertebrogenom) boli u leđima često opisuju žareću, stežuću bol u sredini leđa. Osjeća se kao duboka, probijajuća bol. Za neke ljude ova bol je prenesena bol . To jest, bol se osjeća na drugom području od onog odakle potječe.

Često se ova bol pojačava:

• Kad dugo sjediš na jednom mjestu .
• Kada ste fizički aktivni .
• Kada se sagnete naprijed .

Ovi simptomi su toliko slični simptomima degenerativne bolesti diska da ih čak i liječnik ponekad može zamijeniti. Štoviše, neki ljudi mogu imati oba stanja istovremeno .

Dodatne značajke koje dolaze s problemima s diskom

Ako su vam oštećene završne ploče kralježaka u donjem dijelu leđa i imate degenerirani disk, možete osjetiti dodatne simptome. U takvim slučajevima:

• Možda ćete osjetiti trnce u udovima.
• Neka mjesta su utrnuta .
• Slabost u udovima.

Ovi simptomi se javljaju jer disk može hernirati i pritisnuti obližnje živce. To se ne događa uvijek, ali može se dogoditi.

Što uzrokuje ovo?

Kao što smo ranije spomenuli, glavni uzrok ove (vertebrogene) boli u leđima je oštećenje završnih ploča kralježaka. Dakle, može postojati mnogo razloga za oštećenje tih završnih ploča:

• Svakodnevno habanje: To je kao habanje koje nastaje korištenjem stroja.
• Pretilost: Kada se tjelesna težina poveća, kralježnica također mora podnijeti tu težinu.
• Povećana visina: Viši ljudi također mogu osjetiti malo veći pritisak na leđa.
• Fizički zahtjevni poslovi: Ljudi koji dižu teške utege, stoje dulje vrijeme i rade u istom položaju imaju veći rizik.
• Ako netko u obitelji ima povijest trajnih glavobolja (obiteljska anamneza): Može postojati i genetski utjecaj.
• Pušenje: Pušenje može utjecati na krvne žile u tijelu i smanjiti količinu krvi koja dospijeva u ta područja.
• Trauma ili pad: Iznenadni, jaki udar također može oštetiti ova područja.

Kako liječnik ovo dijagnosticira?

Kada odete liječniku s bolovima u leđima, prvo što će on ili ona učiniti jest obaviti potpuni fizički pregled.Prvo. Opipat će vam leđa, zamoliti vas da se savijete i okrećete u različitim smjerovima kako bi vidjeli koji su položaji najbolniji. Također će vas pitati o vašim simptomima i je li netko u vašoj obitelji imao ovakvih problema s leđima.

Zatim, ako vaš liječnik smatra da nešto nije u redu s vašim leđima, vjerojatno će naručiti slikovne pretrage . Prva stvar koja se obično radi kod bolova u leđima je rendgenska snimka leđa . Ovisno o dobivenim informacijama, liječniku će možda trebati više informacija. Ako je tako, može naručiti CT (kompjuteriziranu tomografiju) ili MRI (magnetsku rezonancu) . MRI snimke često mogu pokazati znakove upale koštane srži i promjene ili oštećenje završnih ploča kralježaka.

Koji su tretmani?

Dobra je vijest da postoji nekoliko tretmana za ovu (vertebrogenu) bol u leđima. Liječnik vam može pomoći odabrati tretman koji je najbolji za vas.

• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID): To su lijekovi koje obično uzimamo protiv boli i oteklina. Primjeri uključuju aspirin, ibuprofen i naproksen. Treba ih koristiti prema uputama liječnika.
• Fizikalna terapija: Ovo je također vrlo važan tretman. Fizioterapeut će vas naučiti posebnim vježbama i istezanjima koje će ojačati vaša leđa i smanjiti bol. Ako ih pravilno izvodite, osjetit ćete veliko olakšanje.
• Relaksanti mišića: U nekim slučajevima, ako su mišići oko kralježnice zategnuti, ove vrste lijekova mogu se dati za njihovo opuštanje. Međutim, budući da vas mogu učiniti pospanima i mogu izazvati ovisnost ako se koriste kontinuirano, liječnici ih obično propisuju samo na kratko vrijeme.
• Intracept® postupak (ablacija bazivertebralnog živca): Pretpostavimo da ste isprobali druge tretmane (poput masaže, fizikalne terapije) oko šest mjeseci i da se bol u leđima ne poboljšava. U takvom slučaju, liječnik može predložiti poseban postupak pod nazivom Intracept®. To uključuje korištenje vrlo finog instrumenta i primjenu topline kako bi se oštetio (ablacija) glavni živac koji prenosi bol (baziviterbelarni živac) unutar kralješka. To sprječava da signali boli iz tog živca odu do mozga i bol se smanjuje.

Važno: Sve ove tretmane treba provoditi samo uz savjet i nadzor liječnika. Nemojte uzimati nikakve lijekove niti vježbati na svoju ruku.

Koliko će vremena trebati za oporavak od ovog stanja? (Izgledi)

Postoji više mogućnosti liječenja za osobe s vertebrogenom boli u leđima nego ikad prije. To je dobra stvar. Međutim, može proći neko vrijeme dok se ne postavi pravilna dijagnoza . Također, možda ćete morati isprobati nekoliko tretmana dok ne pronađete pravi. Možda nećete odmah pronaći pravi tretman.

Statistički gledano, najuspješniji tretman za ovu (vertebrogenu) bol u leđima je postupak o kojem smo ranije raspravljali (ablacija bazivertebralnog živca) . Međutim, ako želite dobiti ovaj tretman putem osiguranja, vjerojatno ćete prvo morati dokazati da drugi uobičajeni tretmani (poput lijekova protiv bolova, fizikalne terapije) nisu uspjeli. Vaš liječnik vam može pomoći u tome i može vas naučiti kako smanjiti bol tijekom liječenja.

Kako spriječiti da se to dogodi? (Prevencija)

Budući da je ova (vertebrogena) bol u leđima često prirodni dio trošenja našeg tijela, teško ju je u potpunosti spriječiti . Međutim, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik:

• Održavajte zdravu težinu za svoju visinu: Kako se vaša tjelesna težina povećava, povećava se pritisak na vaša leđa.
• Redovito vježbajte: Vrlo je važno raditi vježbe za jačanje trupa, posebno onih oko leđa i trbuha.
• Redovito se istežite: Ako imate posao koji zahtijeva dugo sjedenje na jednom mjestu, dobra je ideja ustati i malo istegnuti tijelo, krećući se, barem jednom na sat.
• Izbjegavajte pušenje: Pušenje može ometati proces ozdravljenja tijela.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Jednostavna bol u leđima trebala bi nestati za nekoliko dana ili tjedan. Međutim, ako imate bilo koji od ovih simptoma , svakako biste trebali bez odgađanja posjetiti liječnika :

• Bol u leđima koja se ne smiruje nakon dva ili tri tjedna.
• Bol u leđima koja ne prolazi čak ni nakon uzimanja lijekova ili odmora.
• Ako osjećate da se bol u leđima postupno pogoršava .
• Ako osjetite simptome poput trnaca , utrnulosti ili slabosti u rukama ili stopalima.
• Ustanite ako osjećate da vam je hodanje teško .
• Ako imate i druge simptome poput vrućice i gubitka težine uz bolove u leđima.

Konačno, najvažnija stvar (Poruka za ponijeti kući)

Bol u leđima može imati ogroman utjecaj na naš svakodnevni život. Može biti vrlo iritantna ne samo prilikom odlaska na posao, obavljanja kućanskih poslova ili bavljenja sportom, već i kada samo sjedimo. Pogotovo kada imamo upornu bol poput ove koja ne prolazi uz uobičajene tretmane, može biti vrlo uznemirujuća, a ponekad čak i beznadna.

Zapamtite: Ako imate i žareću, stežuću bol u sredini leđa, to bi mogla biti vertebrogena bol u donjem dijelu leđa. Stoga se nemojte bojati ili brinuti zbog toga, ali svakako razgovarajte s liječnikom kako biste točno saznali koji su vaši simptomi i koji je najbolji tretman. Ako što prije započnete s pravim liječenjem, moći ćete se riješiti ove boli i ponovno uživati ​​u svom poslu!

vertebrogena bol u donjem dijelu leđa, bol u leđima, bol u leđima, završna ploča kralježaka, ablacija bazivertebralnog živca, bol u leđima, bol u leđima