Jeste li se ikada probudili ujutro i pronašli vlasi kose na jastuku ili u četki za kosu nakon tuširanja? Jeste li se ikada pitali: "O, Bože, hoću li izgubiti svu kosu?"? To je zapravo problem koji mnogi ljudi imaju. Za neke gubitak nekoliko vlasi kose nije velika stvar. Ali za druge je čak i malo prorjeđivanja kose velika stvar. Zato danas razgovarajmo o gubitku kose, odnosno gubitku kose općenito.
Prvo da vidimo, što je ovo za kosu?
Jednostavno rečeno, imamo dlake gotovo svugdje na tijelu, osim na mjestima poput dlanova, tabana, trepavica i pupka. Ali neke dlake su toliko tanke da ih ne možemo vidjeti.
Ove dlake su napravljene od proteina zvanog 'keratin' . Proizvode se u sićušnim folikulima u našoj koži. One su poput malih tvornica. Dok ovi folikuli stvaraju nove stanice dlake, stare stanice se istiskuju na površinu kože. Osovina dlake koju vidite zapravo je lanac mrtvih stanica keratina povezanih zajedno.
Prosječna odrasla osoba ima između 100 000 i 150 000 dlaka na glavi. Normalno je izgubiti oko 100 dlaka dnevno. Stoga nema potrebe brinuti se zbog nekoliko dlaka na češlju.
U bilo kojem trenutku, 90% kose na vašoj glavi raste. Svaka dlaka ima svoj jedinstveni životni ciklus. Taj ciklus je podijeljen u tri glavne faze.
- Anagena faza: Ovo je razdoblje kada dlaka aktivno raste. Ovo razdoblje obično može trajati od dvije do osam godina.
- Katagena faza: Ovo je faza u kojoj rast dlake prestaje i ona ulazi u prijelaznu fazu. Traje oko dva do tri tjedna.
- Telogena faza: Ovo je faza mirovanja. Traje oko dva do tri mjeseca. Na kraju ove faze kosa opada, a nova kosa počinje rasti iz istog folikula. I tako ciklus počinje ispočetka.
Kako starimo, brzina kojom naša kosa raste postupno se usporava. To je vrlo prirodna stvar.
Koje su glavne vrste gubitka kose?
Postoje različite vrste gubitka kose, medicinski poznate kao alopecija . Pogledajmo nekoliko glavnih vrsta.
| Tip kose | Jednostavno rečeno, to se događa. |
|---|---|
| Zbog starenja (involucijska alopecija) | Kosa se prirodno prorjeđuje kako starimo. Više folikula dlake prelazi u fazu mirovanja. |
| Androgena alopecija | Ovo je genetsko stanje koje pogađa i muškarce i žene. Muškarci imaju ćelavost na stranama čela i na tjemenu. Žene imaju vrlo tanku kosu na tjemenu. |
| Alopecija areata | Počinje iznenada. Imunološki sustav tijela greškom napada folikule dlake, uzrokujući opadanje dlake u krugovima na raznim mjestima. Može se pojaviti i u bradi i obrvama. |
| Zbog fizičkog ili mentalnog stresa (telogen efluvium) | Iznenadni gubitak kose, poput teške bolesti, poroda, operacije ili ekstremnog stresa, javlja se nekoliko mjeseci nakon zahvata. To je privremeno. |
| Zbog čvrstog povlačenja kose (trakcijska alopecija) | Stvari poput prečvrstog pletenja kose, stavljanja kose u rep i korištenja uvijača mogu oštetiti folikule dlake i uzrokovati trajni gubitak kose. |
| Ožiljna alopecija | Infekcije kože (npr. folikulitis) ili druge bolesti (npr. lupus) mogu uzrokovati ožiljke na koži i trajno uništenje folikula dlake na tim područjima. |
Koji su uzroci gubitka kose?
Čak ni liječnici ne mogu sa sigurnošću reći zašto nekim ljudima kosa raste brže, a drugima kraće. Ali utvrdili su nekoliko glavnih razloga za to.
- Hormoni: Neravnoteža hormona, poput muških hormona (androgena), može uzrokovati gubitak kose. Problemi sa štitnjačom također su glavni uzrok.
- Geni:Rizik od nasljedne ćelavosti određen je genima koje nasljeđujete od majke i oca.
- Stres, bolest i porod: To su vremena kada tijelo doživljava velike promjene i gubitak kose može se dogoditi privremeno.
- Neki lijekovi: Kemoterapija protiv raka, lijekovi za razrjeđivanje krvi i neki lijekovi za visoki krvni tlak mogu uzrokovati privremeni gubitak kose. Nikada ne prestanite uzimati lijekove bez savjeta liječnika.
- Nutritivni nedostaci: Gubitak kose se povećava kada tijelu nedostaju hranjive tvari, posebno željezo, cink, biotin i proteini .
- Njega kose: Često izbjeljivanje, bojenje i minival kose mogu oslabiti kosu i uzrokovati njezino lomljenje. Također nije dobro čvrsto vezati kosu.
Kako točno dijagnosticirati gubitak kose? (Dijagnoza)
Najbolje što možete učiniti ako sumnjate da gubite kosu jest posjetiti liječnika . Dermatolog je posebno dobar. On ili ona vam mogu pomoći pronaći točan uzrok problema.
Liječnik može učiniti sljedeće:
- Bit će postavljena pitanja o vašoj medicinskoj anamnezi i obiteljskim podacima: Ima li netko u vašoj obitelji ćelavost, koje lijekove uzimate i jeste li nedavno imali neke teže bolesti?
- Pregled lubanje: Lubanja se provjerava na crvenilo, znakove infekcije i ožiljke.
- Krvne pretrage: Možda ćete dobiti krvnu pretragu kako biste provjerili stvari poput razine željeza, razine hormona štitnjače i vitamina D.
- Trihoskopija: Ovo je test koji koristi poseban uređaj nalik kameri za uvećavanje vlasišta i folikula dlake.
- Biopsija kože: Samo ako je potrebno, uzima se vrlo mali komadić kože s vlasišta i pregledava pod mikroskopom.
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje ovisi o uzroku gubitka kose. Kada se uzrok liječi, gubitak kose često prestaje i počinje ponovno rasti.
Lijekovi
- Minoksidil: Tekućina ili pjena koja se nanosi izravno na vlasište. Mogu ga koristiti i muškarci i žene.
- Finasterid: Ovo je tableta koja se daje muškarcima. Vrlo je učinkovita u preokretanju nasljedne ćelavosti.
- Kortikosteroidi: Vrsta lijeka koji se daje za stanja povezana s imunološkim sustavom poput alopecije areate.
- Vitamini i dodaci prehrani: Ako postoje nedostaci poput željeza i biotina, liječnik će im osigurati odgovarajuće dodatke prehrani.
Medicinski postupci
- PRP (plazma bogata trombocitima) tretman: U ovom se postupku plazma ekstrahira iz vaše vlastite krvi, a faktori rasta sadržani u njoj ubrizgavaju se u vlasište. To stimulira folikule dlake i uzrokuje rast nove kose.
- Svjetlosna terapija: Stimulacija folikula dlake laserskom terapijom niske razine.
- Presađivanje/transplantacija kose: Uzimanje folikula dlake s drugog dijela tijela (često stražnjeg dijela vrata) i njihovo ponovno presađivanje na područja koja ćelave.
„Na tržištu postoji mnogo čudotvornih proizvoda koji tvrde da potiču rast kose, ali mnogima od njih nedostaju znanstveni dokazi. Stoga je vrlo važno pronaći kvalificiranog dermatologa koji vas može voditi na tom putu.“
Što možemo učiniti kako bismo spriječili gubitak kose?
Ne mogu se spriječiti sve vrste gubitka kose. Na primjer, genetski uzroci se ne mogu zaustaviti. Međutim, postoje neke stvari koje možemo učiniti kako bismo zaštitili svoju kosu.
- Jedite uravnoteženu prehranu: u prehranu uključite dovoljno proteina, željeza, cinka i vitamina.
- Budite nježni prema kosi: Nemojte snažno povlačiti kosu prilikom češljanja ili pranja. Izbjegavajte češljanje mokre kose.
- Nemojte čvrsto vezati kosu: Izbjegavajte frizure koje vam čvrsto zatežu kosu.
- Izbjegavajte pretjeranu toplinu: Smanjite čestu upotrebu uređaja poput sušila za kosu i uvijača za kosu.
- Upravljajte stresom: Smirite svoj um stvarima poput joge i meditacije.
Ako vas gubitak kose emocionalno pogađa, nemojte se sramiti toga. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome. Ponekad savjetovanje može puno pomoći.
Poruka za ponijeti kući
- Normalno je izgubiti oko 50-100 dlaka dnevno. Nemojte se previše brinuti oko toga.
- Ako primijetite pojačano opadanje kose, najbolje je što prije posjetiti liječnika.
- Postoji mnogo razloga za gubitak kose. Ako pronađete pravi uzrok, možete pribjeći učinkovitim tretmanima.
- Ne vjerujte svakom proizvodu na tržištu. Započnite liječenje samo uz liječnički savjet.
- Postoje tretmani za ovo, stoga ne gubite nadu. Uz pravilno vodstvo, možete kontrolirati ovo stanje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar