Simptomi ADHD-a koji su vam uzrokovali probleme u školi mogu uzrokovati i probleme u vašoj karijeri, zar ne? Vjerojatno se borite sa stvarima poput održavanja koncentracije, pamćenja stvari, planiranja i obavljanja zadataka. Kao rezultat toga, pronalaženje i zadržavanje posla iz snova može biti izazov. Ali ne brinite. Niste sami. Postoje načini da pomognete. Razgovarajmo o tome.
Što je profesionalna rehabilitacija?
Jednostavno rečeno, ovo je specijalizirana savjetodavna i podrška koja pomaže osobama s mentalnim ili tjelesnim invaliditetom, poput ADHD-a, da pronađu posao koji odgovara njihovim vještinama i interesima te da uspiju u tom poslu. To je poput vodiča koji pokazuje put nekome tko je izgubljen i ne može pronaći svoj put.
Program poput ovog može uvelike smanjiti stres i tjeskobu koju osjećate prilikom traženja posla. Također vam može pomoći da pronađete karijeru koja nije samo posao, već ona u kojoj možete istinski uživati i u kojoj možete uspjeti. Ne morate odustati od svojih snova. Sve što vam treba je malo podrške.
Kako ADHD utječe na moj posao?
ADHD može izravno utjecati na mnoge vještine potrebne za uspjeh na poslu. Možda to ne shvaćate, ali to nije sve dok vam nadređeni ili kolega ne ukaže na to. Pogledajmo glavna područja gdje je najvjerojatnije da će biti pogođen.
| Sposobnost da se bude pod utjecajem | Mogući problem na poslu |
|---|---|
| Održavanje pažnje | Kad radim, moj um se odjednom ometa. Stvari izgovorene na sastancima smetaju. Lako se omestim. |
| Organizirajte se | Stol i spisi su neuredni. Teško je organizirati stvari. Ne možete pronaći važne dokumente. |
| Učenje novih stvari | Potrebno je puno vremena za učenje novog softvera, novih metoda itd. Teško je razumjeti skup uputa. |
| Slijedeći upute | Neki koraci su zaboravljeni u nizu uputa koje daje šef, i kao rezultat toga, posao krene po zlu. |
| Ispunite rokove | Posao kasni jer ne možete upravljati svojim vremenom. Rokovi vam smetaju. |
| Međuljudski odnosi | Skloni ste reći sve što vam padne na pamet odjednom, što može uzrokovati probleme s drugima i otežati timski rad. |
Zbog tih problema, istraživanja su pokazala da osobe s ADHD-om imaju relativno visoku stopu nezaposlenosti i niske prihode. No, uz pravu podršku, ta se situacija može potpuno preokrenuti.
Kako funkcionira ova usluga profesionalne rehabilitacije?
Ovo nije univerzalna usluga. Ovo je personalizirani program koji je u potpunosti prilagođen vašim snagama, slabostima i karijernim ciljevima.
Prvo ćete se sastati sa savjetnikom za karijeru koji je specijaliziran za ovo područje. On ili ona će razgovarati s vama, razumjeti vašu situaciju i pomoći vam da izradite "Individualni plan za zapošljavanje (IPE) . To je slično Individualiziranom obrazovnom planu (IEP) koji neka djeca dobivaju u školi. Ovaj plan jasno opisuje vaše talente, vaše snage i kako vas ADHD ometa u pronalaženju posla .
Zatim ćete vi i vaš savjetnik zajedno raditi na odabiru karijernog cilja koji vam odgovara. Nakon toga ćete odlučiti koje usluge su vam potrebne za postizanje tog cilja.
| Dostupne usluge | Opis |
|---|---|
| Dijagnostički testovi | Psihološki testovi mogu se provesti kako bi se potvrdilo da imate ADHD i kako bi se točno razumjelo kako on utječe na vašu radnu sposobnost. |
| Testovi profesionalnih sposobnosti | Testovi koji mjere vaše sposobnosti, vještine, iskustvo i interese. Na temelju rezultata možete odabrati područje rada koje vam najbolje odgovara. |
| Pružanje obuke | Ako odabrana karijera zahtijeva bilo kakvu obuku, diplomu ili stručnu kvalifikaciju, pružit ćemo vam smjernice i podršku u stjecanju tih stvari. |
| Preporuka za zaposlenje | Savjetovat će vas kako pravilno ispuniti prijavu za posao, kako odgovoriti na pitanja tijekom razgovora za posao, a mogu vas i povezati s agencijama za zapošljavanje. |
| Uređaji i pomoćna tehnologija | Pomažu u nabavi stvari poput uniformi i alata potrebnih za rad. Također educiraju o tehnološkim alatima poput aplikacija za podsjetnike i alata za pretvaranje teksta u govor koji mogu pomoći u upravljanju simptomima ADHD-a. |
Vaš mentor bit će s vama tijekom cijelog ovog procesa. Čak i nakon što počnete raditi, provjeravat će vaš napredak i pružati vam sve potrebne savjete tijekom prvih nekoliko mjeseci.
Kako mogu pronaći pomoć u Šri Lanki?
Ovo je problem za mnoge ljude.Iako zemlje poput Amerike imaju vladine agencije posvećene toj svrsi, u Šri Lanki morate pokušati malo drugačije kako biste pronašli ovu uslugu. Ne brinite, postoje mjesta gdje možete dobiti pomoć.
- Prvi korak - Vaš liječnik: Najbolje i prvo što biste trebali učiniti jest razgovarati o tome sa svojim liječnikom . Pogotovo ako razgovarate s psihijatrom ili psihologom, oni vam mogu dati potrebne smjernice. Možda znaju specijalizirane savjetnike ili organizacije koje pružaju takve usluge.
- Odjel za socijalne usluge: Više o programima strukovnog osposobljavanja i pomoći za samozapošljavanje osoba s invaliditetom možete saznati u uredima Odjela za socijalne usluge na županijskoj razini.
- Nevladine organizacije (NVO): U Šri Lanki djeluje niz nevladinih organizacija koje rade za osobe s mentalnim zdravljem i invaliditetom. Ako pretražujete na internetu ili u svom području, možete pronaći savjetovanje za karijeru i osposobljavanje od takvih organizacija.
- Privatni savjetnici za karijeru: Savjetnici za karijeru koji su specijalizirani za stanja poput ADHD-a pružaju usluge na privatnoj razini. Iako se to naplaćuje, možete dobiti izvrsnu, personaliziranu pažnju i vodstvo.
Najvažnije je ne bojati se tražiti pomoć. ADHD nije lijenost ili nedostatak sposobnosti. To je promjena u načinu na koji mozak funkcionira. Kada stvorite radno okruženje koje je kompatibilno s njim, i vi možete biti nevjerojatno uspješni.
Poruka za ponijeti kući
- Imati ADHD u odrasloj dobi može biti izazov na poslu, ali to nije kraj karijere .
- Možete dobiti stručnu pomoć, poput "profesionalne rehabilitacije", koja će vam pomoći da shvatite svoje snage i slabosti te da pronađete posao koji vam najbolje odgovara i uspijete u njemu.
- Ovaj proces je jedinstven za vas, prilagođen vašim potrebama.
- Prvi korak u traženju pomoći je otvoren razgovor o tome sa svojim liječnikom. On ili ona će vas moći uputiti u pravom smjeru.
- Uz pravu podršku i strategije, i vi možete imati vrlo ispunjenu i uspješnu karijeru s ADHD-om.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar