Osjećate li toplinu koju drugi ne osjećaju? Razgovarajmo o intoleranciji na toplinu!

Znojite li se ikada i mučite li se da ostanete hladni čak i kada nitko drugi ne koristi ventilator? Ili se osjećate neugodno čak i u sobi s uključenim klima-uređajem? Ako vam je nepodnošljivo vruće čak i u okruženju koje većina ljudi smatra normalnim temperaturama, možda imate stanje koje se naziva 'intolerancija na toplinu'. To je malo više od pukog izgovaranja "Vruće mi je". Razgovarajmo o tome detaljnije.

Što je točno toplinska intolerancija?

Jednostavno rečeno, netolerancija na toplinu je kada se vaše tijelo osjeća pretoplo na temperaturi koju drugi smatraju normalnom i ugodnom. To se događa kada vaše tijelo nije u stanju pravilno regulirati vlastitu temperaturu . Baš kao što hladnjak automobila ne radi ispravno, a motor se pregrijava, ovo stanje se javlja kada postoji slabost u sustavu kontrole temperature našeg tijela.

Ovo stanje se može razvijati postupno tijekom vremena, ali ponekad se može pojaviti iznenada s ozbiljnim zdravstvenim stanjem.

Koji su simptomi ovog stanja?

Simptomi netolerancije na toplinu mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi. Pogledajmo koji su.

Što može uzrokovati netoleranciju na toplinu?

Postoji mnogo mogućih uzroka za to, pa ako osjećate da imate ovaj simptom, najbolje je svakako razgovarati s liječnikom kako biste saznali uzrok.

Osnovna medicinska stanja

Netolerancija na toplinu često je simptom neke druge bolesti.

• Problemi sa štitnjačom : Hipertireoza ili tiretoksikoza, stanje u kojem štitnjača proizvodi previše hormona , uzrokuje ubrzanje metabolizma tijela i pregrijavanje tijela. Gravesova bolest je još jedno takvo stanje.
• Menopauza :Ovo stanje se može javiti kod "valunga" uzrokovanih hormonalnim promjenama tijekom menopauze kod žena.
• Anksiozni poremećaji: Prekomjerna anksioznost i stres mogu stimulirati živčani sustav tijela, povećati broj otkucaja srca, uzrokovati znojenje i osjećaj vrućine.
• Dijabetes: Dijabetes može oštetiti krvne žile i živce. To može oslabiti funkciju znojnih žlijezda i otežati kontrolu tjelesne temperature.
• Druga stanja: Osim toga, bolesti koje utječu na živčani sustav poput multiple skleroze, srčanih bolesti, pretilosti, visokog krvnog tlaka i nedostatka tjelesne kondicije također mogu utjecati na ovo.

Neki lijekovi

Neki lijekovi koje uzimate također mogu biti uzrok tome.

Postoji nekoliko vrsta lijekova koji mogu uzrokovati ovo stanje:

• Neki antibiotici
• Lijek za visoki krvni tlak
• Lijekovi protiv alergija (antihistaminici i dekongestivni lijekovi)
• Neki antidepresivi
• Lijekovi za dijabetes
• Kofein (nalazi se u čaju i kavi) i neki stimulansi koji pomažu u mršavljenju
• Neki lijekovi protiv bolova

Osim toga, uporaba alkohola i ilegalnih droga poput kokaina i metamfetamina također ozbiljno utječe na kontrolu tjelesne temperature.

Utječe li i dob na to?

Da. Osobe starije od 65 godina imaju veći rizik od zdravstvenih problema povezanih s vrućinom. To je zato što se sposobnost tijela da se prilagodi naglim promjenama temperature okoliša smanjuje s godinama. Osim toga, starije osobe imaju veću vjerojatnost da imaju kronično zdravstveno stanje ili uzimaju lijekove koji utječu na kontrolu temperature.

Kako vam se ovo čini, doktore?

Kada odete liječniku, prvo će vas pitati o vašoj medicinskoj povijesti i obaviti fizički pregled. Postavit će vam pitanja poput toga kada ste počeli osjećati ove simptome i kada se oni obično pogoršavaju.

Nakon toga, mogu se preporučiti neki testovi kako bi se pronašao točan uzrok.

• Pretrage krvi: Za provjeru prisutnosti infekcija ili drugih problema u tijelu.
• Testovi hormona štitnjače (studije štitnjače): Testovi poput TSH, T3 i T4 za provjeru funkcioniranja štitnjače.

Kako se liječi?

Liječenje netolerancije na toplinu u potpunosti ovisi o temeljnom uzroku. Budući da je to simptom, a ne bolest, simptom će nestati sam od sebe nakon što se izliječi temeljna bolest.

Na primjer, ako je to zbog problema sa štitnjačom, liječnik će to liječiti. Tada će se smanjiti i netolerancija na toplinu. Ako je to zbog lijeka koji uzimate, liječnik može odlučiti promijeniti lijek ili promijeniti dozu.

Može li ovo biti opasno ako se zanemari?

Apsolutno da. Ako se netolerancija na toplinu ne liječi, može napredovati u ozbiljnije stanje koje se naziva toplinski udar, a događa se kada tjelesna temperatura dosegne 40 stupnjeva Celzija (104 Fahrenheita) ili više.

U takvoj situaciji vrlo je važno odmah otići na hitnu medicinsku pomoć (ETU) u bolnicu. Ako se toplinski udar ne liječi brzo, može uzrokovati trajno oštećenje mozga ili drugih organa, pa čak i smrt.

Kako se vi štitite od vrućine?

Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste upravljali netolerancijom na toplinu i spriječili probleme povezane s toplinom.

• Ostanite u ugodnom okruženju: Održavajte temperaturu u svom domu na ugodnoj razini. Koristite ventilator ili klima uređaj. Nosite odjeću od laganih tkanina sličnih pamuku.
• Pijte puno vode: Pijte puno vode i tekućine tijekom dana kako biste spriječili dehidraciju.
• Smanjite izlaske tijekom vrućeg vremena: Smanjite aktivnosti na otvorenom i vježbanje tijekom jakog sunca i vlage.

Također možete poduzeti korake kako biste se zaštitili od vrućine na radnom mjestu. Ponekad poslodavci mogu mjeriti tjelesne reakcije zaposlenika na toplinu. To može uključivati ​​stvari poput otkucaja srca, temperature kože i promjena težine zbog znojenja.