Oticanje udova nije normalno: Budimo svjesni limfedema!

Jeste li iznenada osjetili kao da vam je ruka, noga ili neki drugi dio tijela otekao i postao težak? Je li vam odjeća koju nosite, prstenje i narukvice koje nosite postalo tijesno? To bi moglo biti stanje koje se naziva limfedem , o kojem ponekad ne govorimo puno, ali može pogoditi mnoge ljude. Ne brinite. Razgovarajmo o tome danas na jednostavan i jasan način.

Jednostavno rečeno, što je limfedem?

Osim krvnih žila , naše tijelo ima još jedan sustav finih žila. To nazivamo limfnim sustavom . Baš kao i odvodni sustav u našem gradu, ovaj sustav skuplja tekućinu (nazivamo je limfna tekućina ) koja sadrži otpadne proizvode, bakterije i viruse koji se nakupljaju u različitim dijelovima tijela te ih filtrira i čisti. Ovaj proces filtriranja odvija se u limfnim čvorovima u našem tijelu.

Zamislite, što se događa ako se ovaj odvodni sustav negdje začepi ili ošteti? Prljava voda se napuni na jednom mjestu, a to mjesto stagnira, zar ne? Takav je limfedem. Kada je nešto oštećeno u limfnom sustavu, limfna tekućina ne teče pravilno i nakuplja se na jednom mjestu, uzrokujući oticanje. To najčešće pogađa ruke i noge, ali se može pojaviti bilo gdje u tijelu.

Koji su uzroci limfedema?

Limfedem nije jedno stanje, već ga može uzrokovati niz čimbenika. Ponekad se može pojaviti bez ikakvog vidljivog razloga ili ga može uzrokovati genetski defekt koji je prisutan pri rođenju. Međutim, najčešće se javlja kada neko drugo zdravstveno stanje ili ozljeda utječe na limfni sustav.

Evo nekih od glavnih razloga:

• Rak i liječenje raka : Ovo je glavni uzrok limfedema. Tumor može blokirati limfne žile. Također, radioterapija za rak ili kirurško uklanjanje limfnih čvorova kako bi se vidjelo je li se rak proširio mogu oštetiti limfni sustav. Limfedem se posebno vjerojatno javlja nakon liječenja bolesti poput raka dojke i raka genitalnog područja. Ponekad se ovo oticanje može pojaviti mjesecima ili čak godinama nakon liječenja.
• Infekcije:Neke bakterijske ili parazitske infekcije mogu oštetiti limfne žile i uzrokovati oticanje.
• Ozljeda: Oštećenje limfnih žila zbog nesreće ili ozljede.
• Pretilost: Kako se tjelesna težina povećava, na limfne čvorove i žile se vrši dodatni pritisak, što može ometati protok limfe.
• Druga medicinska stanja: Bolesti srca, bolesti bubrega i vaskularne bolesti također mogu uzrokovati oticanje.
• Ožiljci nakon operacije: Debelo ožiljno tkivo koje se formira nakon operacije može uzrokovati sužavanje limfnih žila.

Postoje dvije glavne vrste limfedema:

Limfedem se može podijeliti u dvije glavne vrste.

1. Sekundarni limfedem: Ovo je najčešći tip. Limfedem nastaje kada je limfni sustav oštećen drugom bolešću (kao što je rak) ili liječenjem (kao što je operacija).

2. Primarni limfedem: Ovo je rijetko stanje. Nastaje kada limfni čvorovi ili limfne žile nisu pravilno razvijeni ili nisu prisutni pri rođenju. Simptomi se mogu pojaviti tijekom dojenačke dobi, djetinjstva, adolescencije ili čak odrasle dobi.

Imate li i vi ove simptome?

Glavni i najočitiji simptom limfedema je oticanje. Ovo oticanje može zahvatiti ruke ili noge, ponekad se proteže do prstiju. U početku ovo oticanje može biti blago , ali s vremenom se koža može zadebljati i postati tvrda.

Ostali simptomi su:

• Osjećaj kao da su stvari poput odjeće, cipela, prstenja, narukvica itd. zaglavljene .
• Koža na otečenom području postaje crvena, zadebljana i tvrda na dodir .
• Čini se da je jedna ruka ili noga veća od druge.
• Osjećaj boli, težine ili utrnulosti u otečenoj ruci ili nozi.
• Ukočenost zglobova i otežano kretanje .
• Smanjena vidljivost vena na rukama ili nogama.
• Česte infekcije kože .

Prepoznajte stadije limfedema

Liječnici dijele limfedem u nekoliko faza ovisno o njegovoj težini. Važno je da i vi to znate.

Doktore, kako točno dijagnosticirate limfedem?

Budući da oteklina može biti simptom mnogih drugih stanja, vaš liječnik će prvo temeljito pregledati vaše simptome i medicinsku povijest. Zatim može provesti neke posebne testove kako bi potvrdio je li riječ o limfedemu.

• Limfoscintigrafija: Ubrizgava se vrlo mala količina radioaktivne tvari, a skener prati kako putuje kroz limfni sustav.
• ICG limfografija: Ubrizgava se posebna boja i prati se njezino kretanje kroz limfni sustav.
• CT i MRI: Ovim se pregledima mogu dobiti trodimenzionalne slike unutrašnjosti tijela i otkriti bilo kakve blokade u limfnom sustavu ili druga stanja, poput tumora.
• Ultrazvučni pregled: Ovo pomaže u prepoznavanju blokada u limfnom sustavu ili krvnim žilama.

Koji su tretmani za limfedem?

Iako se limfedem ne može potpuno izliječiti, postoje vrlo učinkoviti tretmani koji mogu kontrolirati oticanje, smanjiti bol i pomoći vam da živite normalnim životom. Ove tretmane odredit će vaš liječnik na temelju težine vašeg stanja.

To često zahtijeva pomoć fizioterapeuta koji je prošao posebnu obuku za liječenje limfedema.

• Kompresivna odjeća: To je uska odjeća nalik čarapi koja čvrsto prianja oko otečene ruke ili noge. Pritisak koji stvara pomaže limfnoj tekućini da se kreće bez nakupljanja.
• Specifične tehnike previjanja: Pravilno previjanje može pomoći u potiskivanju limfne tekućine u gornje dijelove tijela.
• Masaža limfedema: Ovo nije vaša prosječna masaža. Ova vrlo nježna tehnika masaže (ručna limfna drenaža) može pomoći u premještanju tekućine iz otečenih područja u zdrave limfne čvorove. Također možete sami naučiti kako izvoditi ovu tehniku.
• Vježba: Lagane vježbe, prema uputama fizioterapeuta, pomažu aktivirati mišiće i poboljšati cirkulaciju.
• Operacija: Operacija se može razmotriti za teške slučajeve limfedema gdje drugi tretmani nisu bili uspješni. To može uključivati ​​operaciju limfnog bypassa, koja stvara nove puteve za zaobilaženje blokiranih limfnih žila, ili transplantaciju limfnih čvorova, koja presađuje zdrave limfne čvorove.

Komplikacije koje se mogu pojaviti ako se ne liječe

Ako se limfedem ne liječi pravilno, s vremenom može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Zato je važno obavijestiti liječnika o svakom upornom oticanju.

• Celulitis: Ova infekcija kože jedna je od najozbiljnijih komplikacija limfedema. Bakterije se lako mogu razmnožavati u nakupljenoj limfnoj tekućini. Budući da je koža rastegnuta i tanka zbog otekline, infekcija može lako ući čak i kroz malu ogrebotinu.
• Sepsa: Ako se celulitis ne liječi brzo, može se proširiti u krvotok i postati opasan po život, što dovodi do ozbiljnog stanja koje se naziva „sepsa“. Ovo je hitno medicinsko stanje. U takvim slučajevima trebate odmah otići u bolničku jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU) .
• Promjene na koži: Teški limfedem može uzrokovati zadebljanje, zatezanje i promjenu kože do te mjere da je nemoguće pomicati se.
• Rak:Vrlo rijetko, neliječeni teški limfedem može se razviti u rak mekog tkiva koji se naziva limfangiosarkom.

Stvari koje treba uzeti u obzir ako živite s limfedemom

Ovi savjeti pomoći će vam da upravljate svojim stanjem, izbjegnete komplikacije i živite ugodnije.

• Zaštitite se od ozljeda: Čak i mala ogrebotina može dovesti do infekcije. Stoga nosite rukavice kada radite u vrtu i kućanskim poslovima. Koristite električni brijač umjesto britvice. Izbjegavajte ubode insekata.
• Brzo liječite ozljede: Čak i ako je rana mala, temeljito je operite sapunom i vodom, nanesite antiseptičku kremu i održavajte je čistom.
• Držite otečenu ruku/nogu podignutu: Kad god je moguće, stavite jastuk preko nje i držite ga iznad razine srca.
• Održavajte zdravu težinu: Kako se težina povećava, tako se povećavaju i otekline. Stoga je vrlo važno održavati zdravu težinu uravnoteženom prehranom i tjelovježbom.
• Izbjegavajte usku odjeću i nakit: Nemojte nositi usku odjeću, cipele, prstenje ili narukvice na otečenom području. Nemojte podizati teške torbe rukom koja ima limfedem. Nemojte mjeriti krvni tlak tom rukom.
• Održavajte kožu čistom i hidratiziranom: Svakodnevno čistite kožu i nanesite hidratantnu kremu koju vam je preporučio liječnik.
• Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost i pretjeranu toplinu: Toplina može povećati oticanje.

limfedem, limfedem, oticanje udova, oticanje nakon raka, celulitis, limfni sustav, limfedem sinhala, oticanje ruku, oticanje nogu