Jeste li ikada osjetili vrtoglavicu ili omaglicu kada naglo ustanete ili čak samo sjednete? To je zapravo prilično uobičajeno i obično nije ozbiljno stanje oko kojeg biste se trebali brinuti. Međutim, može ometati naše svakodnevne aktivnosti. Stoga ćemo danas razgovarati o ovom stanju koje se naziva vrtoglavica ili "(Vrtoglavica)".
Što se zapravo događa kada vam se vrti u glavi?
Osjećaj vrtoglavice varira od osobe do osobe. Možete osjetiti stvari poput:
| Kako se osjeća | Opis |
|---|---|
| Osjećaj kao da se vrtite u krug (Vertigo) | Osjećaj da se vi ili stvari oko vas brzo okreću, čak i kada se ne krećete. To medicinski nazivamo vrtoglavicom . |
| Plave oči/nesvjestica | Osjećaj kao da ćete nakratko izgubiti svijest, kao da vam tijelo utrne. |
| Gubitak ravnoteže u tijelu | Teško je stajati uspravno, a osjeća se kao da se ljuljate dok hodate. |
| Osjećaj kao da ti glava pluta | Osjećaj velike vrtoglavice ili osjećaj da vam je glava teška. |
Važno: Postoji velika razlika između normalne vrtoglavice i iznenadne vrtoglavice, koja može biti znak moždanog udara. Ako imate iznenadnu, jaku vrtoglavicu bez vidljivog razloga, to može biti znak moždanog udara. U takvim slučajevima odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
Što odmah učiniti ako osjetite vrtoglavicu
Ako osjetite vrtoglavicu, nemojte paničariti. Prvo što trebate učiniti je odmah sjesti ili leći. To će uvelike smanjiti vjerojatnost pada. Ako imate vrtoglavicu, olakšanje možete pronaći ako legnete na tamno, mirno mjesto sa zatvorenim očima.
Ponekad se vrtoglavica može pojaviti i kada tijelu nedostaje vode, što je dehidracija. Pijenje malo vode može pružiti brzo olakšanje u takvim trenucima.
Ako često osjećate vrtoglavicu, možete učiniti sljedeće kako biste se zaštitili:
- Uklonite stvari koje bi mogle uzrokovati pad, poput tepiha s poda.
- Izbjegavajte alkohol, kofein (kava, čaj) i duhan, jer oni mogu pogoršati simptome.
- Pijte dovoljno vode tijekom dana i osigurajte si san koji je vašem tijelu potreban .
- Budite svjesni okidača koji izazivaju vrtoglavicu . Na primjer, ako vam stvari poput jakog svjetla, glasnih zvukova ili brzih pokreta uzrokuju vrtoglavicu, pokušajte se neko vrijeme kloniti tih stvari.
Kada bismo trebali posjetiti liječnika?
Nema razloga za brigu ako vam se vrti u glavi jednom ili dvaput. Ali ako vam se vrti u glavi često ili ako imate puno vrtoglavica odjednom, svakako biste trebali posjetiti liječnika za savjet.
Također, ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma uz vrtoglavicu, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć. To bi mogli biti znakovi ozbiljnog zdravstvenog stanja, stoga je najbolje što prije otići na hitnu pomoć bolnice.
| Odmah potražite medicinsku pomoć! | |
|---|---|
| - Bol u prsima ili otežano disanje | - Jaka glavobolja |
| - Iznenadne promjene vida ili sluha, otežano govoranje | - Utrnulost ili slabost u ruci ili nozi |
| - Vrtoglavica nakon ozljede glave | - Visoka temperatura i ukočen vrat |
| - Zbunjenost ili napadaji | - Uporno povraćanje |
Zašto nam se ovako vrti u glavi? Koji su uzroci?
Održavanje tijela uspravnim i uravnoteženim nije lak zadatak za mozak. Zahtijeva stalne informacije iz naših očiju, unutarnjeg uha te mišića i zglobova našeg tijela. Ako se pojavi i najmanji problem u bilo kojem od ovih sustava, možemo osjetiti vrtoglavicu.
Kada odete liječniku, postavit će vam nekoliko pitanja kako bi saznao uzrok. Na primjer, što ste radili prije nego što je vrtoglavica počela, kako ste se osjećali u to vrijeme i koliko dugo je imate.
Postoji nekoliko glavnih faktora koji mogu uzrokovati vrtoglavicu .
1. Problemi s krvožilnim sustavom
- Nagli pad krvnog tlaka: Zamislite da naglo ustanete iz sjedećeg položaja. Tada vam oči odjednom postanu plave i osjećate vrtoglavicu, zar ne? To medicinski nazivamo ortostatskom hipotenzijom .
- Loša cirkulacija krvi: Poremećaji srčanog ritma, srčani udar itd. mogu smanjiti količinu krvi koja teče u mozak. Također, ako je protok krvi u mozak privremeno zaustavljen (to nazivamo prolaznim ishemijskim napadom ili TIA), to također može uzrokovati vrtoglavicu.
2. Problemi s unutarnjim uhom
Naše unutarnje uho je prvenstveno odgovorno za ravnotežu našeg tijela, pa ako postoji problem tamo, vrtoglavica nije neuobičajena.
- Meniereov sindrom: Obično zahvaća samo jedno uho. Osim vrtoglavice, simptomi mogu uključivati zujanje u ušima, gubitak sluha, mučninu i povraćanje.
- Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV): Ovo je najčešći uzrok vrtoglavice. Uzrokuje iznenadni osjećaj vrtoglavice kada pomičete glavu s jedne strane na drugu, podižete pogled ili se prevrćete u krevetu.
- Infekcije uha: Vrtoglavicu može uzrokovati i infekcija uha.
3. Vrtoglavica praćena mučninom
Često vrtoglavicu prati mučnina. Za to može postojati nekoliko razloga.
- Trudnoća:Vrtoglavica i jutarnje mučnine vrlo su česti simptomi rane trudnoće zbog hormonalnih promjena.
- Mučnina u vožnji: Vrtoglavica i mučnina koje se javljaju prilikom putovanja automobilom, brodom ili avionom. Do toga dolazi kada postoji sukob između onoga što naše oči vide i pokreta koji naše tijelo osjeća.
- Migrena: Jaka glavobolja, praćena vrtoglavicom i mučninom, može biti simptom migrene.
- Anksioznost/Napadi panike: Napad panike, koji se javlja kada se osjećate izuzetno pod stresom, može uzrokovati ubrzan rad srca, otežano disanje, vrtoglavicu i mučninu.
4. Ostali razlozi
- Određeni lijekovi: Neki lijekovi za depresiju, napadaje i visoki krvni tlak mogu uzrokovati vrtoglavicu. Ako sumnjate da lijek koji uzimate uzrokuje to, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom.
- Niska razina željeza u krvi (anemija): To se naziva anemija. Umor, blijeda koža i vrtoglavica također su simptomi ovoga.
- Niska razina šećera u krvi (hipoglikemija): Ovo stanje se može pojaviti kod osobe koja uzima inzulin za dijabetes. Simptomi uključuju znojenje, drhtanje i vrtoglavicu.
Tko ima veću vjerojatnost da će razviti ovo stanje?
Rizik od vrtoglavice povećava se s godinama. To je zato što sustavi za ravnotežu u tijelu postaju manje učinkoviti kako starimo i uzimamo više lijekova za različita stanja. Također, ako ste prije imali vrtoglavicu, veća je vjerojatnost da ćete je ponovno dobiti.
Poruka za ponijeti kući
- Vrtoglavica je vrlo često stanje, ali to nije nešto što biste trebali ignorirati.
- Sjednite ili se naslonite unatrag čim osjetite vrtoglavicu. To može pomoći u sprječavanju padova.
- Ako imate ozbiljne simptome poput bolova u prsima, jake glavobolje i poteškoća s govorom uz vrtoglavicu, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
- Ako često osjećate vrtoglavicu, važno je točno utvrditi što je uzrokuje. Stoga se svakako obratite liječniku.
- Male promjene u načinu života (pijenje puno vode, dovoljno sna i uravnotežena prehrana) mogu uvelike pomoći u kontroli ovog stanja.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar