Maše li vaše dijete stalno rukama? Ili stoji na jednom mjestu i ljulja se naprijed-natrag? Možda i sami grizete nokte kada se osjećate malo zabrinuto ili uplašeno. Ova ponavljajuća, ponekad čudna ponašanja medicinski nazivamo 'samostimulirajuća ponašanja' ili '(Samostimulirajuća ponašanja)'. Kratki naziv za ovo je 'Stimming'. Ovo je zapravo način koji koristimo za suočavanje s onim što naš um i tijelo osjećaju, odnosno za njihovu kontrolu.
Što je jednostavno 'Stimming'?
Jednostavno rečeno, „stimming“ je ponavljajuće ponašanje koje nesvjesno radimo kako bismo se nosili s emocijama, smirili um ili usmjerili pažnju. Zamislite uvrtanje kose ili lupkanje nogama kada vam je dosadno. To je također „stimming“. Zapravo, svi se bavimo malim „stimming“ ponašanjima.
No ta su ponašanja često povezana sa stanjima poput „poremećaja iz autističnog spektra (PAS)“ i „poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)“. Razlog je taj što ljudi s tim stanjima doživljavaju svijet na način koji može biti vrlo intenzivan, što znači njihova osjetila. Stoga koriste nešto što se zove „stimming“ kako bi se nosili s tim pojačanim osjetilima.
Glavne vrste i primjeri stimulacije
Ova ponašanja mogu se podijeliti u različite tipove. Pogledajmo glavne tipove.
| Vrsta stimulacije | Primjeri |
|---|---|
| Gledaoci | Lupkanje prstima, ponovljeno lupanje ušima, slušanje iste pjesme ili zvuka iznova i iznova. |
| Vokalno | Više puta pročistiti grlo, ponavljati istu riječ iznova i iznova, tiho mrmljajući. |
| Taktilni | Trljanje ili grebanje kože, istezanje ručnog zgloba, mahanje rukama, kuckanje prstima po stolu. |
| Vizualno | Gledanje u svjetla, često treptanje, prevrtanje očima i mahanje prstima ispred očiju kao da svjetlo sja. |
| Vestibularni | Hodanje naprijed-natrag na istom mjestu, okretanje, ljuljanje tijela naprijed-natrag. |
| Miris i okus (olfaktorni/oralni) | Stalno guranje ljudi ili stvari, žvakanje ili lizanje raznih stvari u ustima. |
Posebna veza između 'autizma' i 'stimulacije'
Mnogi ljudi pomisle na autizam kada čuju riječ "stimming". Za to postoji razlog. Dijete ili odrasla osoba s "autizmom" svijet oko sebe doživljava vrlo intenzivno. Na primjer, zvuk koji je normalnoj osobi jedva čujan može biti vrlo glasan osobi s "autizmom". Također, kada ima previše zvukova, previše mirisa, previše prizora odjednom, njihov mozak to ne može podnijeti. To se naziva "senzorno preopterećenje".
U ovakvim trenucima, 'stimulacija' je poput 'sigurnosnog ventila'. To jest, to je nešto što vam pomaže osloboditi se pritiska te pretjerane stimulacije, smiruje vaš um i čini da se osjećate sigurno.
Na primjer, dijete s autizmom može skočiti i pljeskati rukama kada vidi nešto što mu se sviđa. To je način izražavanja sreće. Eholalija , zurenje u rotirajući predmet poput lepeze i hodanje na prstima također su česta ponašanja koja se vide među osobama s autizmom.
Imaju li i osobe s ADHD-om 'stimming'?
Da. Osobe s ADHD-om također mogu imati „stimulirajuće“ ponašanje. Ali razlog je obično malo drugačiji. Dok osobe s „autizmom“ koriste „stimulaciju“ kako bi kontrolirale previše stimulacije, osobe s „ADHD-om“ je koriste kako bi ostale usredotočene , izbjegle dosadu ili kontrolirale nemir.Koristi se „stimming“. Na primjer, kada je u razredu dosadna lekcija, stvari poput trešenja noge ili kuckanja olovkom.
Trebamo li zaustaviti ovo ponašanje? Što bismo trebali učiniti?
To je pitanje koje mnogi roditelji postavljaju. "O, doktore, zar moje dijete ne može prestati mahati rukama? Drugi ljudi gledaju."
Najvažnije je ovdje shvatiti da „stimulacija“ nije loša stvar. To je vrlo važan alat koji osoba koristi za upravljanje svojim emocijama i osjećajima. Stoga, ako ponašanje ne nanosi nikakvu štetu toj osobi ili drugima, nije nešto što treba zaustaviti . Umjesto toga, važnije je pokušati razumjeti razlog za to pitanjem: „Zašto moje dijete to radi u ovom trenutku?“
Međutim, neka „stimulirajuća“ ponašanja mogu biti štetna. Na primjer:
- Udaranje glavom o zid
- Grizenje ili grebanje sebe
- Čvrsto povlačenje kose
Ako vaše dijete pokazuje ovakvo samopovređujuće ponašanje, to je svakako razlog za zabrinutost. U takvom slučaju, ne odgađajte i razgovarajte o tome sa svojim obiteljskim liječnikom ili pedijatrom. On ili ona će moći otkriti uzrok ovog ponašanja i dati vam potrebne savjete za njegovo upravljanje.
Sljedeće vam može pomoći u upravljanju ili kontroli bezopasnog 'stimuliranja':
- Razumijevanje uzroka: Primijetite kada vaše dijete počinje 'inficirati' spolno prenosivim infekcijama. Je li to kada ide na mjesta s puno ljudi? Kada čuje glasne zvukove? Ako je tako, možete izbjegavati takve situacije ili unaprijed pripremiti dijete za njih.
- Specifična rutina: Posjedovanje određene rutine tijekom dana može smanjiti djetetovu anksioznost i strah. Također može smanjiti potrebu za „stimulacijom“.
- Predstavljamo 'Stim igračke': Umjesto upuštanja u štetno ponašanje, možete ponuditi sigurnu alternativu za oslobađanje te energije. Na primjer, djetetu koje ugrize ruku može se dati posebna igračka za žvakanje koja je dizajnirana za žvakanje. Primjeri uključuju loptice za stres koje se mogu stisnuti u ruci. One se nazivaju i 'Stim igračke' ili 'igračke za vrpolje'.
Najvažnije je na ovo ponašanje gledati sa suosjećanjem i razumijevanjem. Nije djetetova krivnja. To je dio njegovog bića.
Poruka za ponijeti kući
- „Stimuliranje“ je normalno ponašanje u koje se svi upuštamo do određene mjere, što nam pomaže kontrolirati emocije i osjete.
- Ova ponašanja su izraženija i češća među osobama s poremećajima poput autizma i ADHD-a. To je mehanizam suočavanja ključan za njihov opstanak.
- Ako neko ponašanje ne šteti vama ili drugima, važnije je razumjeti razlog za njega i dopustiti mu da se dogodi, nego ga prisiljavati da prestane.
- Ako vaše dijete pokazuje samopovređujuće ponašanje , poput udaranja glavom, nemojte to ignorirati. Odmah razgovarajte s liječnikom o tome.
- Umjesto štetnih ponašanja, možete pokušati preusmjeriti tu energiju pružanjem sigurnih alternativa poput „stimulacijskih igračaka“.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar