Èske doktè w la te di w pitit ou a gen TDAH? Oubyen èske w gen pwoblèm sa a antanke granmoun? TDAH, oubyen twoub defisi atansyon ak ipèaktivite, se yon sijè anpil moun ap pale de li nan sosyete nou an kounye a. Doktè ak syantis yo toujou ap fè nouvo rechèch sou pwoblèm sa a. Kidonk, jodi a nou pral pale sou kèk nan enfòmasyon enpòtan yo te dekouvri nan dènye rechèch yo sou TDAH.
Pouvwa etonan egzèsis la
Yon kesyon anpil paran poze se: "Kisa m ka fè pou TDAH san medikaman?" Dènye rechèch yo montre ke egzèsis se youn nan pi bon fason san dwòg pou amelyore konpetans mantal ki afekte pa TDAH, tankou atansyon soutni ak memwa k ap travay .
Imajine, pitit ou a gen difikilte pou l chita san l pa deplase epi etidye. Men, apre l fin kouri epi jwe pandan apeprè yon demi èdtan pa jou, l ap jwenn li pi fasil pou l konsantre sou etid li yo. Se sa sa vle di. Yon lòt etid te jwenn ke timoun ki gen TDAH ki fè egzèsis aerobik yo kapab adapte yo pi fasilman ak nouvo sitiyasyon epi yo panse avèk plis fleksibilite.
Nan yon etid ki te fèt sou tifi ki gen ant 6 a 10 an, yo te obsève ke timoun ki te patisipe nan espò apre lekòl te gen pi ba nivo sentòm ADHD nan laj 12 an pase timoun ki pa t fè sa.
Èske sentòm ADHD yo diferan nan tifi?
Sa a se yon kesyon ki vrèman enpòtan. Anjeneral, lè nou panse ak TDAH, nou panse ak yon ti gason ki pa ka rete chita, ki malen, epi ki ipèaktif. Men, rechèch montre ke sentòm TDAH nan tifi yo ka byen diferan.
Lè yo konpare ak tigason yo, yo vin pi malisye , yo gen difikilte pou adapte yo ak nouvo bagay , epi yo gen difikilte pou kontwole mouvman kò yo.
Men, TDAH yon tifi ka byen diferan. Li ka trè trankil. Li ka gade deyò nan fenèt la nan klas, pèdi nan yon rèv. Li ka pa tande anyen, li bliye moun, epi li dezòganize. Piske fòm TDAH " inatantif " sa a pa evidan, souvan li difisil pou dyagnostike kondisyon an nan tifi.
Timoun piti ak medikaman pou ADHD - yon pwen pou konnen
Medikaman estimilan pou TDAH yo trè itil pou anpil timoun. Sepandan, gen rapò sou kèk jèn timoun (sitou sa yo ki gen laj 13-19 an) ki mal itilize medikaman sa yo.
"Sèvi ak li mal" vle di,
- Pran plis pase dòz doktè a preskri a.
- Move itilizasyon opòtinite pou jwenn plis atansyon pandan egzamen yo.
- Pran san nesesite pou plezi.
Rechèch montre pwoblèm sa a ap ogmante nan peyi tankou Amerik. Nou bezwen fè anpil atansyon ak sa nan Sri Lanka tou. Si yo preskri medikaman pou TDAH pou pitit ou a, fè atansyon pou ba li egzakteman jan doktè a di a .
Si ou sispèk pitit ou a pran twòp medikaman, pa panike epi mennen l imedyatman nan sèvis ijans lopital ki pi pre a (ETU) . Si sa nesesè, ou ka rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a pou konsèy.
Yon tretman atravè teknoloji: Ann aprann sou Neurofeedback
Neurofeedback se yon tretman ki pa baze sou dwòg, ki baze sou teknoloji. Gen kèk rechèch ki montre ke li ka diminye sentòm ADHD lakay timoun yo. Senpleman, se tankou fè sèvo a egzèsis.
| Ki jan ou fè sa? | Kisa ou espere nan sa? |
|---|---|
| Yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon tache ti detèktè (elektwòd) sou tèt timoun nan. Sa yo pa fè mal. Apre sa, yo mande timoun nan pou l jwe yon jwèt videyo espesyal oswa pou l reyaji a sèten son. Pandan tan sa a, machin nan kontwole aktivite elektrik sèvo timoun nan. | Atravè pwosesis sa a, timoun nan aprann kijan pou kontwole aktivite sèvo li epi ogmante atansyon li. Nan lòt mo, sèvo a 'antrene'. Sa anjeneral mande anviwon 30-40 sesyon tretman. |
ADHD ak Sante Mantal: Panse Swisid
Ann pale yon ti kras sou sa.Yon sijè sansib , men li vo lapenn pou nou konnen l. Yon etid ki fèt nan Kanada montre ke granmoun ki gen TDAH gen plis risk pou yo eseye swisid pase moun ki pa gen TDAH. An patikilye, etid la revele ke anviwon youn sou kat fanm ki gen TDAH te eseye swisid.
Moun ki gen TDAH gen plis chans pou yo fè eksperyans fatig mantal, enkyetid ak depresyon. Li trè difisil pou fè fas ak santiman sa yo poukont yo.
Si ou menm oswa yon moun ou konnen santi l dekouraje, tanpri pa soufri poukont ou. Se pa yon siy feblès. Pale ak yon granmoun ou fè konfyans touswit, oswa al wè doktè w pi vit posib. Nan ka sa yo, chèche èd yon sikyat oswa yon konseye ka fè yon gwo diferans.
TDAH se yon kondisyon konplèks, epi li enpòtan pou jwenn bon konsèy ak sipò medikal pandan w ap aprann nouvo bagay sou li.
Mesaj pou pote lakay ou
- Egzèsis se yon bon fason san dwòg pou amelyore atansyon ak lòt kapasite mantal lakay yon timoun oswa yon granmoun ki gen ADHD.
- Sentòm TDAH yo ka diferan pou tifi ak ti gason. Fè atansyon ak mank atansyon, pa sèlman ak malis.
- Si pitit ou a ap pran medikaman pou TDAH, asire w ke yo ba li egzakteman jan doktè a preskri l la. Move itilizasyon ka danjere.
- Bay timoun ki gen ADHD sipò siplemantè avèk ladrès tankou planifikasyon ak òganizasyon anvan yo ale nan inivèsite ka ede yo anpil nan pwogrè akademik yo.
- Si w ap fè eksperyans depresyon oswa panse swisid ak ADHD, pa inyore li. Chèche konsèy medikal imedyatman. Jwenn èd ki nesesè a ka sove yon lavi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment