Ou santi w gen vètij? Ann aprann plis bagay sou Vètigo Proximal Benign (BPPV)!

Imajine w ap eseye soti nan kabann nan maten, oubyen w ap vire sou lòt bò kabann nan. Toudenkou, ou santi tankou tout chanm nan ap vire toutotou w. Èske se pa yon eksperyans dezagreyab e ki fè pè? Sa a se sentòm prensipal yon kondisyon nou rele BPPV pou pi kout. Li ka sanble yon gwo bagay, men pa pè. Ann pale de sa yon fason senp e klè.

Senpleman, kisa BPPV ye?

Siyifikasyon konplè BPPV a se Benign Paroxysmal Positional Vertigo (Vètigo Pozisyonèl Paroksistik Benin ). Non an sonnen yon ti jan long, pa vre? Ann dekonpoze l mo pa mo.

• Benign: Sa vle di "pa grav." Sa vle di li pa kansè oswa yon kondisyon grav ki menase lavi.
• Paroksistik: Sa vle di "li rive sibitman epi li ale." Kalite vètij sa a pa toujou prezan. Li rive sibitman epi li ale nan kèk segonn oswa yon minit.
• Pozisyonèl: Sa vle di "ki gen rapò ak pozisyon." Sa vle di ke vètij la sèlman rive lè ou chanje pozisyon tèt ou sibitman.
• Vètij: Sa a se tèm medikal pou "vètij." Sa vle di ou santi tankou si anviwònman an bò kote w ap vire, menm lè w kanpe toujou.

Senpleman, BPPV se yon vètij toudenkou, men ki pa grav, ki disparèt apre yon ti tan lè ou chanje pozisyon tèt ou. Li koze pa yon ti pwoblèm nan zòrèy entèn nou an.

Malgre ke sa pa grav, sentòm yo ka fè anpil pè. Vètij sa a ka lakòz moun ki gen plis pase 65 an pèdi balans yo epi tonbe . Si ou tonbe, li enpòtan pou ou konnen sa, paske li ka lakòz ou ka zo kase.

Ki moun ki gen plis chans pou fè eksperyans kondisyon sa a?

Malgre ke BPPV ka afekte moun tout laj, li pi komen nan moun ki gen plis pase 50 an. Anfèt, yo estime ke apeprè youn sou de moun nan gwoup laj sa a pral fè eksperyans BPPV omwen yon fwa nan lavi yo. Li trè ra nan timoun.

Yo dyagnostike BPPV nan anviwon 20% moun ki vin jwenn nou pou tretman pou vètij, oubyen apeprè youn sou senk. Se yon kondisyon ki tèlman komen.

Ki sentòm BPPV yo ye?

Sentòm prensipal la se vètij. Sepandan, gen plizyè lòt sentòm ki ka akonpaye li. Ann gade yo nan tablo ki anba a.

Ki sa ki lakòz vètij sa a? (Deklanchè)

Vètij BPPV anjeneral rive lè tèt la chanje pozisyon. Pa egzanp:

• Pandan l kouche nan kabann nan.
• Lè ou leve nan kabann.
• Lè w ap vire epi vire nan kabann nan.
• Lè w ap vire tèt ou anlè (pa egzanp, pou w ranmase yon bagay sou yon etajè).
• Lè ou bese tèt ou anba.

Ki sa k vrèman rive nan zòrèy entèn lan?

Oke, kounye a ann gade poukisa sa rive. Pou nou konprann sa, nou bezwen konnen yon ti kras sou estrikti zòrèy entèn nou an.

Imajine ke nan zòrèy entèn ou, kote ou kontwole balans ou, gen ti bagay ki sanble ak sab. An reyalite, se patikil kabonat kalsyòm . Nan medsin, nou rele sa yo otokoni . Nòmalman, yo sitiye kote yo ta dwe ye a, nan yon ògàn yo rele "utrikil" la.

Men, pandan n ap vyeyi, oubyen lè nou gen yon ti blesi nan tèt (tankou yon tonbe oubyen yon aksidan), oubyen lè nou gen yon enfeksyon, 'boul' sa yo ka dekole epi deplase soti nan plas yo. Apre sa, yo deplase nan kanal semi-sikilè yo, ki gen likid ki enpòtan pou balans.

Kounye a, lè ou souke tèt ou, patikil sa yo woule tou nan likid sa a, sa ki stimul pati sansoryèl ki sanble ak cheve fen yo (`cilia`) la. Sa voye move siyal la nan sèvo a. Siyal sa a se ke 'w ap vire'. Se poutèt sa nou santi nou vètij.

Pafwa sentòm BPPV yo ka koze pa lòt pwoblèm zòrèy. Pa egzanp, li ka rive ak kondisyon tankou `(Labirintit)` (yon enfeksyon nan zòrèy entèn lan) oswa `(Nerit vestibilè)` (yon enflamasyon nan nè ki responsab balans lan). Moun ki gen migrèn gen plis chans pou yo devlope BPPV tou.

Doktè, kijan ou pral fè dyagnostike epi trete sa?

Si ou gen sentòm sa yo, li pi bon pou ou al wè doktè ou. Li pral poze ou kesyon sou sentòm ou yo epi egzamine ou.

Gen yon tès espesyal pou dyagnostike BPPV. Nan tès sa a, doktè a ap fè w chita sou yon tab egzamen, vire tèt ou sou yon bò, epi kouche w byen vit. Nan pwen sa a, l ap gade je w epi tcheke si w gen vètij oswa nistagmus (je k ap tranble). Sa ap ede l detèmine si w gen BPPV.

Bon nouvèl la se tretman pou BPPV a trè senp. Li pa mande medikaman alontèm. Tretman prensipal la se egzèsis terapi fizik . Yo rele sa "pwosedi repozisyonman kanalit." Egzèsis sa yo fonksyone lè yo deplase kristal kalsyòm ki pa nan plas yo tounen kote yo ta dwe ye a. Yon fwa la, yo fonn, kidonk vètij la pa retounen.

Egzèsis senp pou diminye vètij lakay ou

Youn nan egzèsis sa yo se Manèv Epley la. Doktè w la ap montre w kijan pou w fè sa nan klinik la epi l ap anseye w tou kijan pou w fè l lakay ou.

Men kijan yon moun ki gen BPPV nan zòrèy dwat la fè egzèsis sa a. (Pou zòrèy goch la, ou ta dwe fè l nan sans opoze a.)

1. Etap 1: Chita dwat sou yon kabann. Vire tèt ou 45 degre adwat (nan direksyon bò ki afekte a).

2. Etap 2: Kounye a, pandan w ap vire tèt ou adwat, kouche byen vit sou kabann nan . Avèk zepòl ou apiye sou zòrye a, kenbe tèt ou yon ti kras anlè kabann nan. Rete nan pozisyon sa a pandan 30-60 segonn, oswa jiskaske vètij la sispann nèt.

3. Etap 3: San leve tèt ou, vire tèt ou byen vit sou bò gòch la (90 degre). Zòrèy gòch ou ta dwe kounye a ap fè fas ak kabann nan. Kenbe pozisyon sa a pandan 30-60 segonn.

4. Etap 4: Kounye a, vire tout kò w epi panche tèt ou yon lòt 90 degre sou bò gòch la , panche tèt ou. Nen w ta dwe fè fas atè a. Rete nan pozisyon sa a pandan 30-60 segonn.

5. Etap 5: Chita dousman sou bò kote w ap apiye a, kenbe manton w pre zepòl ou.

Egzèsis sa a ap geri 80%-90% nan sentòm ou yo apre yon sèl sesyon. Si ou toujou gen sentòm yo, ou pral bezwen repete li jan doktè ou a te di w fè sa.

Kilè ou ta dwe definitivman wè yon doktè?

Si ou sispèk ou gen sentòm BPPV, asire w ou al wè yon doktè. Nan fason sa a, ou ka jwenn yon dyagnostik ki egzak epi aprann egzèsis ki nesesè yo.

Sepandan, pafwa vètij kapab yon sentòm yon kondisyon ki pi grav.

Sa yo ta ka siy yon maladi grav tankou yon konjesyon serebral, kidonk fè anpil atansyon ak sa yo.