Èske bursit zepòl la lakòz doulè nan zepòl?

Èske ou gen yon doulè byen file, pike, ou santi lè w ap fè travay nan kay la, lè w ap jwe krikèt, oubyen lè w ap leve zepòl ou? Èske doulè sa a tèlman grav ke ou pa menm ka dòmi lannwit? Pandan ke anpil moun panse ke se jis yon antors oubyen yon chire nan misk, kòz sa a ta ka yon kondisyon yo rele Bursit Zepòl. Non sa a ka nouvo pou ou, men li se yon kondisyon ki pi komen pase nou panse. Donk, ann pale de sa yon fason senp epi klè jodi a.

Senpleman, kisa Bursit zepòl ye?

Pou nou konprann sa, ann gade jwenti zepòl nou an dabò. Panse a jwenti zepòl nou an tankou yon machin k ap travay tout tan, ak anpil pati k ap deplase ansanm. Nan jwenti sa a, gen ti sak plen likid ki ede anpeche zo yo ak tandon yo fwote youn ak lòt epi deplase fasilman san yo pa domaje yo. Nan medsin, sak sa yo rele bous .

Kounye a, akòz kèk rezon, pa egzanp, yon aksidan, oubyen akòz travay kontinyèl, bous sa a vin irite, blese epi anfle. Enflamasyon sa a nan bous la se sa nou rele Bursit . Lè sa rive nan zepòl la, nou rele li Bursit Zepòl . Non espesifik doktè yo bay sa a se Bursit Subakromyal .

Senpleman, se anfleman kousen pwoteksyon ki ant zo yo ak misk zepòl la. Anfleman sa a se sa ki lakòz ou santi doulè, rèd, ak difikilte pou leve bra ou.

Ki prensipal kalite bursit zepòl ki genyen?

Nou ka divize bursit zepòl an twa kalite prensipal. Chak kalite gen yon aparisyon ak yon nati yon ti jan diferan.

Ki sentòm kondisyon sa a?

Sentòm bursit zepòl yo ka varye yon ti kras de yon moun a yon lòt, men gen kèk sentòm komen.

• Doulè nan zepòl: Sa a se sentòm prensipal la. Gen moun ki jis santi yon lou, tankou yon bagay kole nan zepòl yo. Gen lòt ki ka santi yon doulè byen file, tankou yon ti zongle lè yo leve bra yo anlè oswa sou kote.
• Anfleman: Pati ekstèn zepòl la ka parèt anfle.
• Rèdès: Difikilte pou bouje zepòl ou lè ou reveye nan maten, ou santi ou rèd.
• Mouvman limite: Doulè ka fè li difisil pou leve oswa desann bra w nèt. Li kapab difisil tou pou fè ti travay tankou penyen cheve w oswa mete rad.
• Sansiblite pou touche: Zepòl la santi l douloure menm lè w touche l oswa peze l yon ti kras. Gen moun ki pa menm ka dòmi sou bò ki fè l mal la lannwit.
• Woujè oswa chalè nan po a: Espesyalman si gen yon enfeksyon (bursit enfeksyon), po ki ozalantou zepòl la ka vin wouj epi santi l cho lè w touche l.

Poukisa nou gen Bursit zepòl? Ki faktè risk ki genyen?

Gen de kòz prensipal ki lakòz bursit zepòl: blesi ak twòp itilizasyon zepòl la .

Imajine yon jwè krikèt ki jwe boul san rete. Oubyen yon chapantye ki ap mato tout lajounen. Lè w ap fè menm mouvman an plizyè fwa, bous sak zepòl ou a ap pouse epi fwote san rete. Apre yon ti tan, li pa gen tan pou l geri. Se lè sa a li kòmanse anfle.

Kisa k ap pase si yo inyore sa?

Bursit zepòl se anjeneral yon kondisyon ki ka geri ak tretman apwopriye. Sepandan, si ou gen bursit kwonik, sa vle di doulè a ​​vini epi li ale, li ka lakòz domaj pèmanan nan bous la. Avèk letan, mouvman zepòl la ka vin limite, epi yon kondisyon yo rele zepòl bloke ka devlope.

Bursit septik, ki koze pa yon enfeksyon bakteri , bezwen tretman imedya . Si yo pa trete l, bakteri a ka gaye nan tout kò a epi lakòz yon kondisyon grav ki ka menase lavi yo rele sepsis . Malgre ke li ra anpil, li enpòtan pou ou konnen li.

Ki jan doktè a fè dyagnostik sa a?

Lè w al wè yon doktè ak doulè nan zepòl, premye bagay l ap fè se poze w kesyon epi egzamine zepòl ou.

• Ki distans ou ka deplase zepòl ou? (Anplitid mouvman)
• Ki kote ou santi doulè a?
• Èske gen anflamasyon oswa woujè?

Apre ou fin verifye bagay sa yo, yo ka refere ou pou tès sa yo pou konfime kondisyon an epi wè si gen lòt kòz.

• Radyo zepòl: Tcheke pou nenpòt zo ki gen pwoblèm, ka zo kase, oswa dislokasyon.
• IRM oubyen ultrason: Sa ka wè bagay tankou anflamasyon nan sak bous la ak domaj nan misk yo.
• Aspirasyon jwenti: Si yo sispèk yon enfeksyon bakteri oswa gout , doktè a ka itilize yon ti zegwi pou retire kèk likid nan sak bous la epi voye l nan laboratwa a pou fè tès.
• Tès san: Tcheke pou wè si gen enfeksyon nan kò a.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Bon nouvèl la se ke pifò tan an, bursit zepòl ka geri san operasyon, ak tretman senp.

1. Repoze

Tretman prensipal ak pi enpòtan pou sa a se repo . Li esansyèl pou rete lwen aktivite ki lakòz doulè nan zepòl ou pou yon ti tan. Si ou se yon moun ki fè espò, ou bezwen pran yon ti repo nan antrennman, oubyen si ou se yon moun ki gen rapò ak travay, ou bezwen pran yon ti repo nan aktivite sa yo. Sa ap bay bous anfle a tan li bezwen pou l geri.

2. Pak glas

Pak glas ka ede diminye doulè ak anflamasyon. Vlope yon pake glas nan yon sèvyèt mens epi aplike li sou zòn ki fè mal la pandan apeprè 15 minit plizyè fwa pa jou. Pa aplike glas dirèkteman sou po a, paske sa ka domaje po a.

3. Kalman doulè

Selon konsèy doktè w la, ou ka pran medikaman kont doulè tankou Parasetamol oubyen NSAID (medikaman anti-enflamatwa non steroidyen). Sa yo ap diminye doulè ak enflamasyon.

4. Enjeksyon kortikosteroyid

Si doulè a ​​grav epi tretman senp yo pa sifi, doktè w la ka deside enjekte yon esteroyid dirèkteman nan bous la. Sa ka byen vit diminye enflamasyon an epi bay yon soulajman doulè enpòtan.

5. Terapi fizik (PT)

Yon fwa doulè a ​​fin bese, li enpòtan pou chèche èd yon fizyoterapis. Li pral preskri egzèsis espesifik pou ranfòse misk ki nan zepòl ou epi ogmante fleksibilite. Egzèsis sa yo pa pral sèlman ede retabli zepòl ou nan pozisyon nòmal li, men yo pral ede tou pou anpeche kondisyon an retounen nan lavni.

6. Antibyotik

Si ou gen bursit enfeksyon, y ap siman preskri ou antibyotik. Li trè enpòtan pou ou pran tout dòz medikaman an pou kantite jou doktè ou preskri a. Pa sispann pran medikaman an jis paske ou santi ou pi byen.

Èske pral nesesè pou operasyon?

Li raman nesesè pou fè operasyon pou bursit zepòl. Yon doktè ap sèlman konsidere operasyon si doulè a ​​ase grav pou anpeche w fè aktivite chak jou w yo epi pa gen okenn lòt tretman ki efikas. Operasyon sa a anjeneral fèt atravè yon operasyon twou kle yo rele artroskopi zepòl .

Ki jan yo ka anpeche sitiyasyon sa a rive ankò?

"Prevansyon pi bon pase gerizon," yo di. Kidonk, gen kèk bagay senp ou ka fè pou anpeche Bursit Zepòl.

• Chofe tèt ou byen anvan ou kòmanse fè egzèsis oswa travay: Fè egzèsis etannman ki detire misk ki asosye ak jwenti zepòl la.
• Ranfòse misk zepòl ou yo: Anba gidans yon terapis fizik, fè egzèsis ranfòsman zepòl ki apwopriye pou espò ou oswa okipasyon ou.
• Pran yon poz: Si w ap fè yon travay ki fatige zepòl ou pandan yon bon bout tan, pran yon ti poz nan mitan.
• Pa travay malgre doulè a: Si zepòl ou ap fè w mal, pa "fè bagay ki fè w mal la." Sa ap sèlman fè bagay yo vin pi mal. Doulè se siyal kò w la ba ou, "Mwen bezwen yon ti repo." Koute l.

Kilè ou ta dwe wè yon doktè?

Si ou gen youn oubyen plis nan sentòm sa yo, asire w ou al wè yon doktè.

• Si ou gen doulè nan zepòl ki tèlman grav ke ou pa ka fè aktivite chak jou ou yo oswa dòmi lannwit.
• Si doulè a ​​pa diminye apre kèk jou avèk tretman senp lakay (repo, glas).
• Si ou santi feblès nan zepòl ou oswa nan bra ou.
• Si zepòl ou wouj epi anfle, ansanm ak sentòm tankou lafyèv ak frison (sa a ta ka yon siy enfeksyon bakteri, kidonk chèche konsèy medikal imedyatman).

Li nòmal pou santi yon ti doulè oswa rèd nan zepòl ou apre ou fin fè kèk travay nan lakou oswa ou fin jwe yon espò. Men, si doulè a ​​dire plis pase kèk jou, pa inyore li kòm yon lòt bagay. Lè ou wè yon doktè nan bon moman an, ou jwenn bon dyagnostik ak tretman an, ou ka refè byen vit epi retounen nan aktivite nòmal ou yo.