Ou gen sèk nwa anba je ou yo? Pa enkyete w, men eksplikasyon an!

Anpil nan nou pwobableman deja fè eksperyans oswa menm wè sèk nwa ozalantou je nou, sitou anba je nou. Li sanble ak yon ti bag nwa. Pou kèk moun, sa ka parèt ble, mov, mawon, oswa menm nwa. Sa depann de koulè natirèl po nou. Sa ka fè nou parèt fatige oswa pi gran pase jan nou ye a.

Men, èske sa vrèman yon siy yon maladi grav? Laplipa tan, se pa vre! Men, ki moun ki vle rete konsa, pa vre? Se poutèt sa anpil moun eseye plizyè bagay pou diminye koulè nwa sa a. Ann gade sa ou ka fè lakay ou, ansanm ak tretman medikal yo.

Ann wè dabò poukisa gen sèk nwa anba je yo.

Èske sa se yon bagay serye?

Nan pifò ka yo, sèk nwa anba je yo pa yon bagay pou enkyete. Anjeneral, yo pa yon siy yon gwo pwoblèm sante. Sepandan, anpil moun eseye diminye yo paske yo se yon ti deranjman pou aparans yo.

Ki moun ki jwenn li plis?

Anfèt, kondisyon sa a ka afekte nenpòt moun, kèlkeswa laj, ras, oswa sèks yo. Li ka afekte tout kalite po. Sepandan, gen kèk moun ki gen plis chans pou yo fè eksperyans kondisyon sa a:

• Moun ki aje yo
• Moun ki gen yon istwa familyal nan kondisyon sa a
• Moun ki gen koulè po pi fonse

Ki rezon yo? Poukisa sa ap pase?

Ka gen plizyè rezon pou sèk nwa anba je yo. Ann pran yon gade sou prensipal yo.

1. Vyeyisman

Sa a se rezon prensipal la. Tank n ap vyeyi, po ki anba je nou yo piti piti vin lach epi li vin mens . Apre sa, ti veso sangen ki anba po a vin vizib klèman. Se sa ki lakòz koulè fonse a. Pafwa ti twou fòme anba je yo (twou dlo nan je). Twou sa yo ka lakòz lonbraj tonbe epi fè je yo parèt anfle ak fonse.

2. Jenetik

Wi, sa a vre. Gen kèk etid ki montre sèk nwa anba je yo ka eritye. Si manman w oswa papa w genyen yo, ou gen plis chans pou genyen yo tou.

3. Alèji ak dèrmatit

Gen moun ki gen alèji ak bagay tankou pousyè ak polèn. Genyen tou moun ki gen pwoblèm po tankou ekzema . Nan ka sa yo, veso sangen ki anba je yo dilate epi yo vin vizib anlè po a. Sa a se tou yon kòz koulè fonse a.

4. Fwote je ou yo

Lè nou fwote je nou, se abitid nou fwote yo, pa vre? Lè nou fwote je nou souvan e byen fò, yo ka lakòz anflamasyon anba je yo epi kraze veso sangen delika yo. Sa a se tou yon kòz je nwa.

5. Mank dòmi

Sa a se yon rezon ke anpil moun konnen. Lè ou pa dòmi byen, po ki anba je ou pran yon koulè pal, san vi. Lè sa a, veso sangen ki anba yo vin vizib fasilman e klèman. Se poutèt sa koulè nwa a parèt pi pwononse.

6. Kou solèy (Ipèpigmantasyon)

Lè nou soti nan solèy la, po nou pwodui plis melanin , pigman ki ba li koulè a. Po ki ozalantou je yo patikilyèman sansib, kidonk lè solèy la frape zòn nan, melanin anplis ka akimile (ipèpigmantasyon), sa ki lakòz po a vin pi fonse.

7. Dezidratasyon

Lè kò a pa bwè ase dlo, po a vin sèk. Piske po ki anba je yo trè mens , lè li pa jwenn ase dlo, li pran yon aparans fonse, san vi.

8. Faktè ki gen rapò ak fòm lavi

Bagay tankou strès , twòp konsomasyon alkòl, ak fimen kapab kontribye tou nan sèk nwa anba je yo. Sa yo ka entèfere ak sikilasyon san an epi fè po a vyeyi twò bonè.

Kisa ou ka fè lakay ou? (Remèd lakay)

Erezman, gen kèk bagay senp ou ka fè lakay ou pou diminye tach nwa sa a:

1. Dòmi byen!

Eseye dòmi byen omwen 7 èdtan pa jou. Sa ap ede diminye aparans sèk nwa yo ozalantou je ou yo.

2. Leve kèk zòrye

Sèvi ak yon lòt zòrye pou kenbe tèt ou wo pandan w ap dòmi. Sa ap ede diminye retansyon likid ak anflamasyon anba je yo.

3. Aplike yon bagay frèt (konprès frèt)

Mete de ti kiyè glas frèt sou je ou. Oubyen tranpe yon twal pwòp nan dlo glas epi mete l sou je ou. Fwad la ap retresi veso sangen dilate yo. Sa ka diminye anflamasyon ak sèk nwa yo.

4. Tranch konkonm

Sa a se yon metòd trè popilè. Mete de tranch konkonm sou je ou epi kite yo pou yon ti tan. Konkonm yo rich nan dlo ak vitamin C, ki ede diminye anflamasyon.

5. Sache te

Mete de sache te itilize (te nwa oswa te vèt) anba je ou apre yo fin refwadi yon ti kras (frèt pi bon). Kafeyin ak antioksidan ki nan te a ede amelyore sikilasyon san an epi diminye sèk nwa yo.

6. Swen vizaj

Yon swen vizaj ki masaj dousman zòn nan alantou je yo ka amelyore sikilasyon san an epi diminye sèk nwa yo.

7. Makiyaj

Kòm yon solisyon rapid, ou ka kouvri tach nwa sa a tanporèman lè w sèvi ak yon koresè anba je yo ak yon fondasyon ki koresponn ak koulè po ou.

Èske gen tretman medikal?

Si remèd lakay yo pa mache epi w ap chèche yon solisyon rapid ak pèmanan, ou ka konsilte yon doktè (Founisè swen sante/Dèmatològ). Li pral di w ki tretman ki pi bon pou kondisyon w lan. Men kèk tretman medikal:

• Krèm lokal ak ajan blanchiman: Krèm ki gen engredyan tankou vitamin C ak ajan blanchiman tankou idrokinòn ka ede eklèsi sèk nwa anba je yo. Yo ta dwe itilize yo anba sipèvizyon yon doktè.
• Peeling chimik: Yon tretman ki itilize pwodui chimik tankou alfa-idroksi asid pou retire kouch siperyè po a epi diminye pigmantasyon.
• Terapi lazè: Yo ka itilize terapi lazè pou rafrechi epi sere po a. Sa kapab diminye aparans veso sangen yo tou.
• Ranpli tisi: Yo enjekte sibstans tankou jèl asid yaluronik nan po a anba je yo pou ranpli kavite yo (ogmante volim) epi lis po a.
• Operasyon palpeb (Blefaroplasti): Operasyon sa a retire grès anplis ak po ki lach ozalantou je yo.
• Enjeksyon PRP (enjeksyon plasma rich an plakèt): Yo retire plasma rich an plakèt (PRP), ki soti nan pwòp san ou, epi yo enjekte l tounen nan po ki anba je yo. Sa ede repare po a, fè veso sangen yo grandi, epi ranfòse kolagen an.

Èske li pa posib pou anpeche li? (Prevansyon)

Li ka pa posib pou anpeche li nèt (sitou si li jenetik), men kèk chanjman ka ede:

• Pwoteje tèt ou kont solèy la: Lè w ap soti, pa bliye mete krèm pwotèj kont solèy sou figi w, sitou alantou je w yo. Mete linèt solèy.
• Dòmi ase: Ale nan kabann ou alè. Dòmi omwen 7 èdtan pa jou.
• Redui estrès: Jwenn fason pou jere estrès (fè egzèsis, meditasyon, pastan).
• Diminye konsomasyon alkòl: Bwè twòp alkòl ka afekte sikilasyon san an.
• Kite fimen: Fimen fè po a vyeyi byen vit.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Anjeneral, sèk nwa anba tou de je yo ka koze pa kòz komen, tankou vyeyisman oswa mank dòmi. Se pa yon maladi. Sepandan, si se yon sèl je ki nwa epi anfle, sa ka yon siy yon lòt pwoblèm sante. Nan ka sa a, asire w ou al wè yon doktè.

Èske ou pran swen tibebe ak timoun tou?

Wi. Sèk nwa anba je yo ka rive lakay timoun pou menm rezon ak lakay granmoun. Po yo trè mens e sansib, kidonk veso sangen yo fasil pou wè. Li ka koze pa jenetik, fwote je yo, fatig, e pafwa menm yon ti maladi tankou yon rim, yon grip, oswa yon enfeksyon zòrèy . Mank dlo, ronfl, ak ti blesi kapab tou kòz. Si ou sispèk pitit ou a gen sèk nwa anba je yo, pale ak yon pedyat.

Finalman

Kidonk, sèk nwa anba je yo trè komen. Laplipa tan, pa gen anyen pou enkyete w pou yo. Laj, jenetik, alèji, ak mank dòmi se kòz prensipal yo. Gen bagay senp ou ka fè lakay ou ansanm ak tretman medikal pou diminye aparans sa a. Men, si kondisyon an pèsiste, sitou si gen yon diferans nan yon sèl je, li pi bon pou w al wè yon doktè pou konsèy.