Li nòmal pou nou santi nou tris epi yon ti jan dekouraje pafwa nan lavi nou. Li diferan pou chak moun. Men, si tristès ak enkyetid sa a pèsiste, si ou santi ou tris pandan pi fò nan jounen an, epi si li afekte ou jiska pwen kote ou pa ka fè aktivite chak jou ou yo, li ka yon bagay plis pase yon tristès nòmal. Nan medsin, nou rele kondisyon sa a Depresyon Klinik. Sa a se yon kondisyon ki ka byen kontwole avèk medikaman, sikoterapi, ak chanjman nan fòm ou viv.
Gen diferan kalite depresyon. Gen kèk ki ka deklanche pa evènman nan lavi nou. Gen lòt ki ka koze pa chanjman chimik nan sèvo nou. Kèlkeswa kòz la, premye etap la si w santi w konsa se pale ak doktè w. Li ka refere w bay yon espesyalis sante mantal. Idantifye egzakteman ki kalite depresyon ou genyen enpòtan pou detèmine pi bon tretman pou ou.
Gwo Depresyon
Sa a se kalite depresyon ki pi grav e ki pi komen. Ou ka tande doktè w la rele l 'Twoub Depresyon Majè' oswa 'Depresyon Klinik'. Si w santi w tris oswa enkye pandan pifò jounen an, pifò tan an, pifò nan jounen an, pifò tan an, ou ka gen kondisyon sa a.
Men kèk nan sentòm komen yo wè nan depresyon majè.
| Sentòm | Senpleman eksplike |
|---|---|
| Pèdi enterè nan bagay ou te konn renmen anvan | Ou pèdi enterè nan bagay tankou pale ak moun ou renmen yo, gade televizyon, oswa koute mizik. |
| Pèdi oswa pran pwa | Chanjman nan pwa san kontwòl rejim alimantè. |
| Chanjman dòmi | Swa mwen gen dòmi tout lajounen, oswa mwen pa ka dòmi lannwit. Mwen leve nan maten. |
| Fonksyonman kò ak lespri | Gen moun ki santi yo ajite e enpasyan. Gen lòt ki santi kò yo san vi e lespri yo ap travay twòp. |
| Fatig | Mwen santi mwen pa gen fòs pou m fè anyen, mwen toujou fatige. |
| Santi w pa vo anyen | Santiman kilpabilite twòp leve, tankou "Mwen pa bay sa enpòtans" ak "Mwen oblije responsab tout bagay." |
| Difikilte pou konsantre | Li difisil pou pran yon desizyon, menm sou ti bagay. |
| Panse pou mete fen nan lavi ou | Ou santi w dezespere nan lavi a, ou gen panse pou w mete fen nan lavi w oswa pou w eseye fè sa. Si w fè eksperyans panse sa yo, li enpòtan pou w chèche konsèy medikal imedyatman. |
Si senk oswa plis nan sentòm sa yo pèsiste pandan de semèn oswa plis, yon doktè ka konkli ke ou gen yon depresyon grav.
Sou-tip depresyon majè
Fason tout moun ka fè eksperyans kondisyon sa a ka varye, epi gen plizyè sou-tip li:
- Detrès enkyetid: Ou santi w ajite ak enkye pandan prèske tout jounen an. Ou pè yon bagay mal pral rive epi ou santi w pèdi kontwòl.
- Melankoli: Yon tristès ensipòtab, avèk yon santiman anvi pou tout sa ou te renmen yon lè. Ou pa ka kontan menm ak bon bagay. Ou santi w lou anpil, sitou nan maten. Ou ka pèdi pwa epi pèdi apeti.
- Karakteristik melanje: Ansanm ak tristès, gen yon wo nivo aktivite. Pale anpil, deplase, epi aji san reflechi.
Yo itilize sikoterapi ak antidepresè kòm tretman. Konbinezon de metòd sa yo ka bay trè bon rezilta. Pafwa, nan ka grav ke metòd sa yo pa kontwole, doktè yo ka rekòmande tretman espesyalize tankou `Terapi elektwokonvulsif (ECT)` ak `Stimilasyon mayetik transkranyen (TMS)`.
Twoub Depresyon Pèsistan (TPD)
Si ou gen sentòm depresyon ki pèsiste pandan dezan oswa plis, nou rele sa PDD. Senpleman, li tankou yon tristès kwonik. Anvan sa, yo te rele l "distimi". Malgre ke li pa grav tankou yon gwo depresyon, li ka dire lontan epi li ka retire plezi ou nan lavi a.
Imajine ou gen yon ti lafyèv tout tan. Se konsa kondisyon sa a santi. Ou toujou santi w yon ti jan tris, lou, epi ou pa enterese nan anyen.
Yon moun ki gen PDD ka fè eksperyans sentòm tankou:
- Chanjman nan apeti (manje mwens oswa plis)
- Chanjman nan dòmi (dòmi twòp oswa twò piti)
- Mank enèji, fatig konstan
- Ba estim pwòp tèt ou
- Difikilte pou konsantre, pou pran desizyon
- Yon santiman dezespwa konsènan lavni an
Sa a trete tou avèk sikoterapi ak medikaman, swa ansanm oswa separeman.
Twoub bipolè
Gen moun ki rele sa tou 'Mani Depresyon'. Yon moun ki gen kondisyon sa a fè eksperyans chanjman imè ant de ekstrèm. Sa vle di, nan yon moman yo nan yon eta mani ki wo ak anpil enèji ak kontantman, epi nan pwochen moman an yo tonbe sibitman nan yon eta depresyon grav.
Pandan faz depresyon an, sa vle di, pandan faz depresyon an, yo gen menm sentòm gwo depresyon ke nou te diskite pi bonè.
Pou kontwole eta lespri sa a, yo bay medikaman yo rele "estabilizatè atitid". Gen plizyè medikaman espesifik pou trete epizòd depresyon. Nan sitiyasyon sa a, yo itilize antidepresè jeneral yo avèk anpil prekosyon, paske pafwa yo ka vin agrave faz "high" lespri a (mani).
Twoub Disregulasyon Atitid Deranjan (DMDD) nan anfans ak adolesans
Sa a se yon twoub depresyon ki rive nan anfans (laj 6-18). Timoun sa yo gen eksplozyon kòlè souvan, san kontwòl. Yo tou trè iritab ak ajite nan lòt moman. Konpòtman sa a tèlman grav ke li gen yon enpak siyifikatif sou kay, lekòl, e menm relasyon ak zanmi. Yo dyagnostike DMDD lè sentòm sa yo prezan pandan 12 mwa oswa plis. Tretman pou sa a gen ladan sikoterapi ak, si sa nesesè, medikaman.
Twoub Afektif Sezonye (TAS)
Sa a se yon fòm gwo depresyon tou. Li rive ak chanjman nan move tan. Li souvan rive nan sezon ivè, lè jounen yo pi kout epi mwens limyè solèy la. Li disparèt lè sezon ete a rive ankò, lè solèy la pi klere.
Yo kwè ke sa a se akòz chanjman nan òmòn "Serotonin" ak "Melatonin", ki kontwole dòmi ak atitid nou. Lè limyè solèy la diminye, kò nou pwodui plis "Melatonin" epi li diminye "Serotonin". Chanjman sa a se sa ki lakòz tristès, somnolans, ak chanjman konpòtman. Yo itilize antidepresè, sikoterapi, e sitou terapi limyè kòm tretman pou sa.
Depresyon psikotik
Moun ki gen kondisyon sa a prezante tou "sentòm psikoz" anplis sentòm depresyon majè yo.
- Alisinasyon: Wè oswa tande bagay ki pa reyèlman la.
- Ilizyon: Kwayans fò sou bagay ki pa vre.
- Paranoya: Kwè ki pa kòrèk ke lòt moun ap eseye fè w mal.
Sa a se yon kondisyon ki grav anpil. Pou sa, yo itilize antidepresè ak antipsikotik ansanm.
Depresyon Prenatal ak Postpartum
Depresyon Prenatal
Chanjman ormonal pandan gwosès la ka lakòz kèk fanm santi yon gwo tristès ak enkyetid ki dire plis pase kèk jou. Sa pa nòmal epi li mande tretman. Risk sa a sitou wo lakay fanm ki gen yon istwa maladi mantal, ki te fè eksperyans evènman estrès pandan gwosès la, epi ki pa gen sipò nan men patnè yo oswa fanmi yo.
Depresyon apre akouchman (DPP)
Sa a se sa anpil moun rele "depresyon apre akouchman". Li nòmal pou ou santi w yon ti jan tris pandan kèk jou apre ou fin akouche (baby blues la). Men, si ou gen gwo tristès, dezespwa, ak enkyetid ki dire plis pase de semèn, li ta ka PPD. Santiman sa yo ka tèlman entans ke li ka fè li difisil pou manman an gen yon lyen ak tibebe li a oswa menm fonksyone nan lavi chak jou li.
Si w santi w konsa, ou pa poukont ou. Sa a se yon sitiyasyon anpil manman fè eksperyans. Se pa fòt ou. Tanpri pa inyore sentòm sa yo. Al wè doktè w imedyatman.
Kondisyon ki pi grav la epi ki pi ra a se 'Psikoz apre akouchman'. Nan ka sa a, manman an ka fè alisinasyon epi li ka panse pou l fè tèt li mal oswa pou l fè tibebe a mal. Sa a se yon ijans medikal. Moun nan ta dwe chèche swen medikal imedyatman nan yon Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital la.
Lòt kondisyon depresyon
- Twoub Disforik Premenstruèl (PMDD): Sa a se yon kondisyon kote fanm yo fè eksperyans sentòm depresyon grav ak lòt sentòm (tankou kòlè ak enkyetid entans) nan yon semèn oswa de semèn anvan règ yo. Li pi grav pase PMS regilye.
- Depresyon 'Sitwasyonèl': Sa a se pa yon tèm medikal ofisyèl. Sepandan, yo itilize tèm sa a pou dekri yon eta tristès ki rive kòm rezilta yon evènman estrès nan lavi nou (pa egzanp, lanmò nan fanmi, pèt yon travay, divòs, echèk nan egzamen). Konsèy kapab yon bon fason pou ede nou refè apre sitiyasyon sa a.
- Depresyon ki pa ka trete: Gen moun ki gen difikilte pou jere depresyon yo menm apre yo fin eseye plizyè tretman. Sa pa vle di ou pa ka geri. Sa vle di ou bezwen travay pi rèd avèk doktè w la pou w jwenn tretman ki pi bon pou ou a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Depresyon se plis pase jis santi w tris, se yon maladi grav ki mande tretman.
- Si w gen yon tristès oswa yon enkyetid ensipòtab pandan plis pase de semèn, oswa si sa ap fè li difisil pou w fonksyone chak jou, pa inyore li.
- Gen diferan kalite depresyon, epi idantifye ki kalite ou genyen li esansyèl pou tretman apwopriye.
- Si ou menm oswa yon moun ou konnen ap panse pou touye tèt li, chèche konsèy medikal imedyatman.
- Avèk bon tretman an (medikaman, konsèy) ak chanjman nan fason moun ap viv (fè egzèsis, bon nitrisyon), ou ka jere depresyon avèk siksè epi viv ak kè kontan. Premye etap la se pale ak doktè w sou sa.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment