Nou tout gen pwoblèm lestomak tout tan, pa vre? Pafwa nou santi tankou vant nou plen, lòt fwa se yon brûlure d'estomak. Pafwa se gonfleman, epi lòt fwa se konstipasyon. Pifò nan sa yo amelyore nan yon jou oswa de, men gen kèk pwoblèm ki ka pèsiste. Kidonk, jodi a nou pral pale sou maladi ki gen rapò ak sistèm etonan sa a ki soti nan bouch nou rive nan anus nou, aparèy dijestif la. Gen kèk nan sa yo ki senp, men gen kèk nou bezwen enkyete nou pou yo.
Ki maladi gastwoentestinal sa yo ye?
Senpleman, sa refere a nenpòt pwoblèm sante ki afekte sistèm dijestif nou an. Sistèm sa a gen ladan l bouch nou, gòj nou, èzofaj nou, lestomak nou, ti trip nou, gwo trip nou, rektòm nou, ansanm ak ògàn ki ede nou dijere manje yo, tankou fwa nou, pankreyas nou ak vezikil biliyè nou. Panse a li tankou yon tib long. Si gen yon pwoblèm nenpòt kote sou tib sa a, se sa nou rele yon maladi dijestif.
Nou ka divize maladi sa yo an de gwo kategori:
- Maladi egi: Sa yo kòmanse sibitman epi yo amelyore nan yon kout peryòd de tan, pafwa avèk tretman. Pa egzanp, anpwazònman alimantè ki koze pa manje gate.
- Maladi kwonik: Sa yo se maladi ki dire pandan plizyè mwa, pafwa plizyè ane, oubyen ki vini epi ale detanzantan. Pa egzanp, gastrit, ke anpil moun genyen, se youn nan yo.
Epi maladi sa yo kapab klase yon lòt jan. Sa vle di, kòm maladi fonksyonèl ak estriktirèl. Èske sa sanble yon ti jan difisil pou konprann? Oke, ann wè kijan pou nou konprann sa tou senpleman.
| Kalite maladi | Senpleman di... |
|---|---|
| Maladi Fonksyonèl | Sa k rive nan ka sa a se ke doktè w la fè yon egzamen tankou yon andoskopi, men li pa ka jwenn okenn chanjman fizik anndan, tankou okenn lezyon, anflamasyon, oswa boul chè. Men, ou gen sentòm yo. Sa vle di, gen yon pwoblèm ak fonksyònman sistèm nan. Yon bagay tankou trip yo ap travay twò vit oswa twò dousman. |
| Maladi estriktirèl | Nan ka sa a, lè w egzamine l, ou ka aktyèlman wè yon chanjman nan estrikti sistèm nan, domaj, oswa blokaj. Pa egzanp, bagay tankou ilsè nan lestomak, polip nan gwo trip la, ak emoroid. |
Maladi Fonksyonèl ak Kòz yo
Anfèt, nou tout te deja fè eksperyans pwoblèm fonksyonèl nan yon moman nan lavi nou. Konstipasyon, gaz, kranp nan vant, ak gonfleman se kèk nan pi bon egzanp yo. Sa yo deranje fonksyònman nòmal sistèm dijestif nou an epi yo lakòz malèz.
Ki rezon prensipal yo pou sa?
- Rejim alimantè: Manje plis manje trete ak manje ki pa gen anpil fib.
- Mank egzèsis: Lè aktivite fizik diminye, fonksyon entesten an diminye tou.
- Chanjman nan fason w ap viv: Sitiyasyon konsa ka rive lè w ale nan yon vwayaj sanzatann oubyen lè w chanje woutin chak jou w.
- Estrès: Pa sezi, gen yon gwo koneksyon ant lespri w ak trip ou. Twòp enkyetid ak estrès ka deranje fonksyon trip ou.
- Kontwole mouvman entesten ou yo: Pa ale nan twalèt lè ou bezwen se youn nan gwo kòz konstipasyon.
- Sèten medikaman: Gen kèk kalman ak grenn fè ki ka lakòz efè segondè tankou sa a.
- Chanjman ormonal: Fanm yo patikilyèman tandans fè kalite malèz sa yo pandan gwosès ak règ.
- Sansiblite manje: Gen kèk manje ki ka pa "kole" nan kò ou.
Anpil nan maladi fonksyonèl sa yo ka amelyore avèk kèk chanjman nan fason moun ap viv. Bagay senp tankou manje plis manje ki rich an fib (fwi, legim, ak grenn antye), bwè anpil dlo, epi fè egzèsis chak jou ka fè yon gwo diferans.
Maladi estriktirèl - Zòn pou fè atansyon avèk yo
Maladi estriktirèl yo yon ti jan pi konplike. Anjeneral, sa yo pa amelyore ak chanjman nan fòm lavi sèlman, epi yo mande atansyon medikal. An reyalite, yo ka koze pa domaj entèn, enflamasyon, oswa blokaj. Emoroid, polip kolon, ak maladi enflamatwa entesten (MIE) se jis kèk egzanp.
Ki maladi sistèm dijestif ki pi komen nan mitan nou?
Nou rele doktè ki espesyalize nan maladi ki gen rapò ak sistèm dijestif la "Gastroenterolojis". Kounye a, ann pale de kèk nan kondisyon medikal komen yo trete nan sosyete nou an.
1. Konstipasyon
Sa a se yon pwoblèm anpil moun genyen. Sentòm yo enkli difikilte pou kaka, pa kaka chak jou, oswa poupou ki sèk anpil epi di tankou wòch. Fè efò pou kaka ka menm lakòz kondisyon tankou emoroid.
- Remèd: Ou ka kontwole sa lè w bwè anpil dlo (omwen 2-3 lit pa jou), manje plis manje ki gen fib tankou papay, bannann, legim vèt ak epina, epi fè egzèsis chak jou. Si li pèsiste, li enpòtan pou w al wè doktè w epi jwenn medikaman ki apwopriye yo.
2. Sendwòm Entesten Iritab (IBS)
Sa a se yon maladi fonksyonèl. Sa k rive la a se ke misk ki nan trip yo kontrakte plis oswa mwens pase nòmal. Sa ka lakòz doulè nan vant, gonfleman, flatulans, pafwa dyare, epi lòt fwa konstipasyon. Kondisyon sa a vin pi mal akòz estrès.
- Remèd: Ou ka jere pwoblèm sa a lè w idantifye epi evite manje ki "pa bon pou ou", jere estrès, epi pran medikaman doktè w preskri w yo.
3. Emoroid
Emowoyid se veso sangen anfle nan oswa ozalantou anus la. Kondisyon sa a ka koze pa twòp fòs pandan mouvman entesten, konstipasyon pwolonje, ak gwosès. Sentòm prensipal yo se san nan poupou a, gratèl, ak doulè.
- Remèd: Evite konstipasyon se kle a. Si doulè a, anflamasyon an, oswa senyen an kontinye, li esansyèl pou wè yon doktè .
4. Gastrit ak rflu asid/GERD
Li pa mal pou nou rele sa yon maladi nasyonal Sri Lanka. Gastrit se yon enflamasyon nan miray enteryè vant lan. Sentòm yo enkli brûlures d'estomac, doulè nan pwatrin, doulè nan vant, ak kè plen. Reflik asid (GERD) se lè asid ki pwodui nan vant lan koule tounen nan èzofaj la nan gòj la.
- Kòz: Pa manje alè, manje manje ki gen anpil grès, chili, manje pike, fimen, bwè alkòl, kèk medikaman pou doulè, ak estrès mantal se prensipal kòz yo.
- Remèd: Ou ka byen kontwole sa lè w chanje fason w ap viv epi w pran medikaman jan doktè a preskri w.
5. Polip Kolon ak Kansè Kolon
Sa a se yon pwoblèm serye ke nou tout bezwen konnen. Kansè nan kolon ak nan rèktòm ap vin pi komen. Pifò nan kansè sa yo kòmanse kòm polip. Okòmansman, se kwasans ki pa kansè. Men, avèk letan, yo ka tounen kansè.
Bagay ki pi enpòtan an se ke si yo detekte yo bonè, yo ka geri nèt. Se poutèt saGen tès tankou kolonoskopi. Apre laj 45-50 an, oubyen si yon moun nan fanmi w te gen maladi sa yo, pale ak doktè w sou fè yon tès konsa kapab yon rezon ki ka sove lavi w.
6. Maladi enflamatwa entesten (kolit/IBD)
Sa a se yon enflamasyon nan kolon an, ki vle di anfle ak sikatris. Sa lakòz sentòm tankou dyare pèsistan, san ak larim nan poupou a, ak doulè nan vant. Kolit ilsèratif ak maladi Crohn se de gwo maladi ki tonbe nan kategori sa a. Sa yo mande tretman medikal alontèm.
7. Maladi selyak
Sa a se yon maladi ki gen rapò ak sistèm iminitè a. Lè gluten, yon pwoteyin yo jwenn nan grenn tankou ble ak lòj, antre nan kò a, sistèm iminitè kò a atake ti trip la. Sa deranje dijesyon ak absòpsyon eleman nitritif yo. Sentòm yo enkli gonfleman, dyare, ak pèdi pwa. Si ou souvan gen pwoblèm lestomak apre ou fin manje manje ki fèt ak farin ble, tankou pen, gato, ak pasta, li vo lapenn pale ak yon doktè sou sa.
Kisa nou ka fè pou pwoteje tèt nou kont maladi sa yo?
Gen yon pwovèb ki di, "Li pi bon pou anpeche yon maladi pase pou geri li." Kidonk, gen kèk bagay senp nou ka fè pou nou rete an sekirite kont maladi sistèm dijestif sa yo.
- Yon rejim alimantè ekilibre: Mete legim ki rich an fib, fwi, fèy vèt, ak dlo pwòp nan rejim alimantè ou chak jou. Diminye manje trete, manje ki gen anpil lwil, sik, ak sèl otank posib.
- Fè egzèsis regilyèman: Fè egzèsis senp tankou mache pou omwen 30 minit pa jou ka ede fonksyon trip yo anpil.
- Ale nan twalèt la alè: Pa ezite lè ou santi bezwen an, ale nan twalèt la pi vit posib.
- Sante mantal: Estrès ak enkyetid afekte dirèkteman pwoblèm lestomak. Kalme lespri ou ak bagay tankou yoga ak meditasyon.
- Bon egzamen medikal: Sitou lè w ap vyeyi, pa sote tès doktè w la rekòmande yo (pa egzanp, kolonoskopi).
Viv ak yon maladi konsa kapab difisil pafwa, epi li kapab entèfere ak lavi chak jou ou. Li kapab difisil pou fè fas ak sentòm yo epi jwenn soulajman. Men, sonje ou pa poukont ou. Pwoblèm sa yo afekte plizyè milyon moun. Bagay ki pi enpòtan an se ke ekip swen sante ou a, sitou doktè ou a, la pou ou. Pale ouvètman avèk yo sou kijan ou santi ou ak difikilte w ap rankontre yo. Y ap koute ou epi rekòmande pi bon opsyon tretman pou sitiyasyon ou an.
Mesaj pou pote lakay ou
- Maladi sistèm dijestif yo kouvri yon pakèt kondisyon, soti nan kondisyon senp tankou enflamasyon nan vant ak konstipasyon rive nan kondisyon ki pi grav tankou kansè.
- Ou ka kontwole anpil maladi senp (maladi fonksyonèl) atravè yon bon rejim alimantè, egzèsis ak byennèt mantal.
- Si ou gen siy avètisman tankou doulè nan vant ki pèsiste, san nan poupou ou, pèdi pwa san eksplikasyon, oswa difikilte pou vale, al wè yon doktè imedyatman.
- Ou ka byen kontwole kondisyon komen tankou gastrit ak emoroid avèk tretman apwopriye ak chanjman nan fòm ou viv.
- Li trè enpòtan pou ou pale ak doktè ou sou depistaj kansè nan kolon apre laj 45-50 an. Deteksyon bonè ka sove lavi.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a